坐骨神經(jīng)痛單側(cè)屁股疼吃什么中藥

問題一：坐骨神經(jīng)痛吃什么食物好一、飲食療法
可常吃以下食物：
1、川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調(diào)味服用。
2、桑寄生15克與1個(gè)雞蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。
二、藥物治療
西藥：止痛劑，維生素B族，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù)。要注意口服藥的副作用，因此使用外用中藥是最佳的選擇，可外敷坐骨神經(jīng)骨坊醫(yī)世貼。
三、外用中藥治療
中醫(yī)中藥是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的組成部分，外用中藥對(duì)于坐骨神經(jīng)痛治療的傳統(tǒng)理論認(rèn)為“風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)脈，致使經(jīng)脈不通，不通則痛”，所以外用中藥治療是以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的。
四、坐骨神經(jīng)痛推拿治療
1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡(luò)使氣血得以暢通。
2、點(diǎn)按法。點(diǎn)按雙側(cè)腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)。
3、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉．恢復(fù)肌纖維組織彈性。
4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側(cè)自背部開始推至臀部，以調(diào)達(dá)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，使腰背肌 肉得以調(diào)整。
5、按揉法。沿受累的神經(jīng)路線重點(diǎn)按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循 環(huán)，恢復(fù)麻木區(qū)的神經(jīng)組織。
6、翻身仰臥，采用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復(fù)肌張力。
7、點(diǎn)穴法。自腰部開始依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、委中、陽 陵泉、承山、 昆侖、涌泉穴，以通經(jīng)活絡(luò)．改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)。
8、推理法。沿大腿后側(cè)順行向下至跟腱進(jìn)行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。
9、搖法。仰臥位屈膝屈髖后進(jìn)行旋轉(zhuǎn)搖運(yùn)，以松解通利腰骶關(guān)節(jié)與椎間關(guān)節(jié)，調(diào)整關(guān)節(jié)內(nèi)在平衡。

問題二：坐骨神經(jīng)痛，飲食方面應(yīng)多吃什么才有幫助(1)粟子粥：粟子15枚，豬腰l對(duì)，粳米30克。先將栗子炒香(用沙炒)，后去殼，與粳米加水適量同煮粥．或?qū)⒗踝语L(fēng)干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，豬腎1對(duì)，同煮粥亦可．每次1小碗，每日1次．本方有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃之功，可用于坐骨神經(jīng)痛脾腎虧虛證。 (2)川烏粥：制川烏10克，姜汁15滴，粳米50克，蜂蜜30克。先將制川烏與蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量(1次宜多，水熬干后，宜加沸水)，先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時(shí)以上，取藥汁約200毫升，備用。然后再將粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，加入藥汁、姜汁，再煮1～2沸即可。宜多次分服，不可頓服，1～2天服l劑。本方具有散寒除濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛的作用，可用于感受風(fēng)寒濕邪，以寒偏盛之坐骨神經(jīng)痛。本方止痛作用較好。

問題三：坐骨神經(jīng)痛患者的飲食禁忌有哪些1、科學(xué)飲食。適當(dāng)控制飲食的量，合理搭配雜糧，坐骨神經(jīng)痛的飲食嚴(yán)禁暴飲暴食，如果對(duì)飲食的量和質(zhì)不能科學(xué)控制、搭配，那么肥胖就不可避免。
2、少量飲酒。少量飲酒對(duì)本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因?yàn)榫屏窟^多，對(duì)肝臟損害較重，降低機(jī)體免疫力，對(duì)疾病恢復(fù)有嚴(yán)重影響。這是常見的坐骨神經(jīng)痛的飲食禁忌。
3、多食兩素。兩素即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，維生素C、維生素D等是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以坐骨神經(jīng)痛的飲食應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

問題四：坐骨神經(jīng)疼吃什么藥呢？坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出 *** 馬尾神經(jīng)的結(jié)果，自我感覺是 *** 痛。坐骨神經(jīng)痛就是腰椎間盤突出的一種。
有腰椎間盤突出癥建議您平時(shí)不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會(huì)加重和導(dǎo)致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。負(fù)跟鞋能矯正姿勢(shì)，替代倒走，有利于康復(fù)鍛煉。
腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵
（科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者：吳華）腰椎間盤突出，是當(dāng)代社會(huì)的常見病和多發(fā)病，而且日趨年輕化，嚴(yán)重影響患者的工作和生活。
姿勢(shì)性問題是病因
腰椎間盤突出的原因，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。
既然姿勢(shì)性問題是病因，那么無論是腰椎間盤突出的保守治療，還是手術(shù)治療后的康復(fù)，矯正姿勢(shì)都是不可或缺的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。
人的姿勢(shì)是一個(gè)力學(xué)整體，重心的作用至關(guān)重要。大家可以自我感覺一下：以最挺拔的姿勢(shì)站立，重心一定是位于腳跟部位；而彎腰駝背時(shí)，重心一定會(huì)前移。從足部解剖結(jié)構(gòu)而言，粗大堅(jiān)實(shí)的足跟是最適合承重的部位，也是人類特有的，進(jìn)化的標(biāo)志。這都是科學(xué)界的共識(shí)，那么如何讓人體重心后移，就是矯正姿勢(shì)的核心和原則。
倒走效果好
腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，從而矯正姿勢(shì)。同時(shí)，也就容易解釋，為什么高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛癥狀，因?yàn)樗淖饔檬菑?qiáng)制人體重心前移。
從人體力學(xué)角度講，鞋對(duì)于人，就相當(dāng)于建筑物的地基，地基前傾，重心必然前移，脊柱的彎曲加大，高跟鞋被稱為腰椎殺手道理也就在于此。所以，大夫們都會(huì)告誡椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。
中跟鞋有害無益
在這里需要特別提醒的是，作為具有同樣不利作用的中跟鞋卻被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋僅僅是量的差異，中跟鞋和高跟鞋之間，是中高跟鞋，二者是無法分隔的過渡關(guān)系，任何高度的鞋跟，其地基作用都會(huì)導(dǎo)致人體重心的前移，對(duì)腰椎健康有害無益。某些中跟鞋有益健康的說法，有違最基本的邏輯，并非來自于科學(xué)界。相反，早在2000年的中華醫(yī)學(xué)會(huì)足踝外科學(xué)術(shù)年會(huì)上，就有論文全面論述中跟鞋的不利，認(rèn)定中跟鞋有益健康是偽科學(xué)，得到了足外科專家陳寶興教授的大力推薦和支持。
“說破無毒”，中跟鞋的問題并不可怕，知道了可以避免，可怕的是渾然不知，把傷害當(dāng)保護(hù)則更加可怕。明辨是非，趨利避害，對(duì)于腰椎間盤突出的康復(fù)治療尤為重要，很多人把帶跟的鞋換成平底鞋，腰痛癥狀就感覺明顯減輕。 地基的作用很重要
既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以達(dá)到化害為利的效果。大家可以做個(gè)墊高前腳的試驗(yàn)，赤足站立，前腳踩一本20毫米厚度的書，讓腳掌高于腳跟，這樣人體的重心就被強(qiáng)制后移，姿態(tài)立刻趨于挺拔，方法簡(jiǎn)單但非常有效，這就是地基的作用。
在醫(yī)學(xué)界，該方法被用于姿勢(shì)性腰痛的康復(fù)，稱為“腰痛足療法”。后來被更多的專家應(yīng)用到腰椎間盤突出的保守治療，稱為“姿態(tài)調(diào)衡法”，取得很好的效果，并獲得省部級(jí)科技獎(jiǎng)勵(lì)。在舞蹈界，這也是最常用的矯正姿勢(shì)方法，重心后移和姿態(tài)的挺拔，是嚴(yán)格對(duì)應(yīng)的。對(duì)地基的矯正，是對(duì)人體力學(xué)狀態(tài)的......>>

問題五：吃什么藥能緩解坐骨神經(jīng)痛確診坐骨神經(jīng)痛，一般表現(xiàn)為腰痛，腰酸，由臀部及下肢放射，引起下肢疼痛麻木感，建議你平時(shí)注意休息，臥床，口服活血止痛藥，貼膏藥坐骨gu方世醫(yī)貼，用熱水袋熱敷腰部，不要彎腰，避免久坐，不要搬重的東西。

問題六：坐骨神經(jīng)痛忌吃哪些食物 能吃什么坐骨神經(jīng)痛也是由腰椎間盆引起的，而腰椎有問題，那腎也好不到哪去，建議可以吃補(bǔ)腎方面的食物，先把腎補(bǔ)起來，再配合其他治療，很快就能康復(fù)了。

問題七：坐骨神經(jīng)痛的飲食需要注意些什么食品吃清淡些，盡量不要吃油炸和燒烤類食品，保持開朗闊達(dá)的心態(tài)和科學(xué)的好休息習(xí)慣。

問題八：坐骨神經(jīng)痛吃什么好，坐骨神經(jīng)痛的飲食療法 10分 坐骨神經(jīng)痛，基本上吃藥與貼劑的效果很不明顯，一般都是因椎間盤的問題引起的，所以可以先做椎間盤矯正的運(yùn)動(dòng)，除了綏解還可改善疼痛感，若更嚴(yán)重還是要找專家門診治療，甚至開刀，但因?yàn)檠凳中g(shù)非常復(fù)雜，稍有不慎還可能造成下半身不遂，所以還是找專家治療較為適合。

問題九：坐骨神經(jīng)痛吃什么食物身體好你好，坐骨神經(jīng)痛最常見的病因是腰突癥，是由于腰突癥迫坐骨神經(jīng)引起的疼痛，治療應(yīng)以腰突癥為主，腰突癥疾病治愈以后，坐骨神經(jīng)痛的癥狀自然會(huì)減輕。常見的治療方法是物理治療，包括磁療、電療、紅外線照射、熱療等方法，和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。

問題十：坐骨神經(jīng)不能吃什么坐骨神經(jīng)痛不能吃的。飲食上要配合，常吃肉、蛋、奶、魚和豆制品等營(yíng)養(yǎng)豐富食品；多吃富含維生素A、C的飲食，如綠色蔬菜和水果；不吃過熱、過燙、過硬及發(fā)霉變質(zhì)、煙熏火烤的食物；便秘病人應(yīng)持潤(rùn)腸通便的食物如香蕉、蜂蜜等。坐骨神經(jīng)痛，目前治療方法主要是進(jìn)行理療或中醫(yī)的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴,拔罐可以緩解疼痛.

坐骨神經(jīng)痛屬于中醫(yī)腰腿痛、臀腿痛、腿痛的范疇，在臨床上辨證一般分為以下四種類型：　1、寒濕型，臨床主要表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)疼痛、怕風(fēng)、怕涼，這種治療采用的是散寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)，臨床可以采用溫經(jīng)蠲痹湯

2、濕熱型，這種病人表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)疼痛、發(fā)熱，治療清熱利濕。

3、肝腎虧虛型，多見于坐骨神經(jīng)疼痛，病程比較久，隱隱作痛，休息后緩解走路或者負(fù)重以后會(huì)加重。中醫(yī)常常采用外扶膏藥{濟(jì)愈堂·坐骨順古安玉貼}貼于患處是針對(duì)坐骨神經(jīng)疼痛所產(chǎn)生的一些臨床癥狀，起到很好的作用。

?坐骨神經(jīng)痛注意以現(xiàn)事項(xiàng)

?1、防止風(fēng)寒濕邪侵襲，以免氣血受阻，經(jīng)絡(luò)不通而加重病情。

?2、坐骨神經(jīng)炎是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染、病原體產(chǎn)生的毒素而引起，患者要防止細(xì)菌及病毒感染。

?3、患者運(yùn)動(dòng)后內(nèi)衣汗?jié)駮r(shí)要及時(shí)換洗，出汗后也不宜立即洗澡，在飲食上要有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強(qiáng)體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機(jī)會(huì)。

?4、在急性疼痛期不要拾起超過10斤的重物和不要用腿臂部用力上舉重物。?

　　坐骨神經(jīng)痛是現(xiàn)代人常見的一種疾病，　坐骨神經(jīng)痛有什么藥？下面我分享了坐骨神經(jīng)痛藥方，希望你喜歡。

　　首先，對(duì)于坐骨神經(jīng)痛的患者而言可以通過服用西藥進(jìn)行治療，臨床上對(duì)于坐骨神經(jīng)痛一般采取鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如常見的鎮(zhèn)痛類藥物：布洛芬、雙氯酚酸、醋酸潑尼松等;營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類：維生素B1、B12等。

　　其次，坐骨神經(jīng)痛患者可以通過服用中藥方式進(jìn)行治療，通常來說我們中醫(yī)師經(jīng)常使用的中藥方比如：蠲痹鎮(zhèn)痛湯、通經(jīng)止痛湯、蛇蝎湯、皂獨(dú)附姜湯等;另外還可以使用中成藥，比如：大活絡(luò)丹、祛風(fēng)止痛片、右歸丸等。

　　1、在急性疼痛時(shí)，患者可服食非甾類的消炎藥物，以減輕坐骨神經(jīng)的炎癥。患者亦可通過針刺治療減輕疼痛。然而，上述的方法卻不能令椎間盤還原，因此在服食藥物或接受針刺治療時(shí)，患者便需要接受手法治療和牽引治療。這兩種方法的目的在于令椎間盤還原。

　　2、由于腰椎間盤脫出是由重復(fù)屈腰而引起的，患者應(yīng)同時(shí)減少屈身的次數(shù)和幅度。坐著時(shí)應(yīng)該維持腰椎的彎弧，切忌俯身向前?？蓪⒈P骨前傾或放一腰墊在腰后，以維持腰部彎弧。

　　3　　坐嗗神經(jīng)痛(宜)、前傾盤骨，維持腰的生理弧度,坐在較淺的沙發(fā)，在腰部加一腰墊，維持腰部弧度,坐在高度與小腿長(zhǎng)度一樣的椅子，維持腰部的彎孤,不應(yīng)坐在廁椅太久,不可坐在床上,半蹲時(shí)，要維持軀干挺直或?qū)⒋笸惹皟A.

　　4　　坐嗗神經(jīng)痛(忌)、后傾盤嗗減低腰部彎弧,坐在沙發(fā)，將腳放在茶幾,坐在矮的椅子,坐在床上看電視,坐在廁杏椅上看報(bào)紙,坐著，俯身向前穿鞋及拾物件

　　1、輔助治療：

　　疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。這也屬于坐骨神經(jīng)痛的治療措施。

　　2、物理治療：

　　積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護(hù)。這也是坐骨神經(jīng)痛的治療方法之一。

　　3、運(yùn)動(dòng)療法：

　　患者坐于床沿或椅上，雙腿垂地，足跟著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好后逐步向前彎腰，雙手推向足部。初練時(shí)雙手可能僅能達(dá)到小腿部，堅(jiān)持鍛煉后能夠達(dá)到足背和足尖。這也是坐骨神經(jīng)痛的治療方式。

　　4、微創(chuàng)介入：

　　通過無痛、無損害、高滲透性新型激光，導(dǎo)入體內(nèi)，深入病灶，在局部形成一定范圍的激光反應(yīng)源，改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)代謝及機(jī)體免疫功能、激活細(xì)胞增殖，促進(jìn)骨骼組織的再生修復(fù)，消除組織粘連，預(yù)防瘢痕形成，達(dá)到治療的功效。

　　1.一般癥狀

　　(1)疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢(shì);腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時(shí)，椎管內(nèi)壓力增加(咳嗽、用力)時(shí)疼痛加重。

　　(2)肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。

　　(3)可有或無坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。

　　(4)有坐骨神經(jīng)牽拉征，Lasegue征及其等位征陽性，此征的存在常與疼痛的嚴(yán)重程度相平行。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。

　　(5)跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。

　　(6)可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失，包括外踝的振動(dòng)覺減退，亦可有極輕的感覺障礙。

　　2.坐骨神經(jīng)炎

　　常伴隨各種類型的感染及全身性疾病發(fā)生，如上呼吸道感染。因坐骨神經(jīng)較為淺表，受潮、受寒時(shí)易發(fā)生坐骨神經(jīng)炎，全身性疾病發(fā)生坐骨神經(jīng)炎時(shí)應(yīng)注意有無膠原病及糖尿病等并發(fā)。

　　坐骨神經(jīng)痛大多數(shù)為單側(cè)，不伴有腰、背痛;疼痛一般為持續(xù)性，亦可為發(fā)作性，椎管壓力增加時(shí)癥狀加重，亦可沿坐骨神經(jīng)徑路放射。坐骨神經(jīng)干壓痛明顯，腓腸肌壓痛存在;疼痛與肌無力多不平行，一般疼痛較重，而肌無力多不明顯，急性期由于疼痛判斷運(yùn)動(dòng)功能較為困難，可檢出足下垂，腓腸肌、脛前肌萎縮;跟腱反射減低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，淺感覺障礙明顯。

　　3.繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛

　　(1)腰椎間盤突出 是坐骨神經(jīng)痛最常見的原因，多發(fā)于腰4～5及腰5～骶1，約1/3病例有急性腰部外傷史，多數(shù)患者發(fā)生于20～40歲之間，臨床特點(diǎn)是有數(shù)周、數(shù)月腰背痛，而后一側(cè)下肢的坐骨神經(jīng)痛。體檢除具有坐骨神經(jīng)痛的一般癥狀外，尚有腰背肌緊張，腰部活動(dòng)受限，脊柱側(cè)彎，病變部位的棘突壓痛。

　　(2)腰椎骨性關(guān)節(jié)病 多見于40歲以上者，亞急性慢性起病，多有長(zhǎng)期腰痛史，坐久站起困難，站久坐下困難，臨床上可表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)的坐骨神經(jīng)痛及腰部的癥狀。

　　(3)腰骶椎先天畸形 腰椎骶化、骶椎腰化、隱性脊柱裂，后者除可表現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛外，常有遺尿史，體檢常有足畸形，腰骶部皮膚異常，如肛門后方的小凹、骶部中線上的小血管瘤，此常?？陀^而準(zhǔn)確地指示椎板未愈合的部位。