痰濕重的人會(huì)懷孕嗎

不孕不育是生活中很常見(jiàn)的病癥，會(huì)導(dǎo)致夫妻無(wú)發(fā)正常生育后代，這會(huì)對(duì)家庭帶來(lái)很大的困擾，其實(shí)導(dǎo)致女性不孕的原因與日常護(hù)理有關(guān)，因此需要了解不孕的具體原因，而且不孕的癥狀也需要了解，這樣才能更好的做好防治工作，降低不孕的可能。
1、女性不孕的癥狀
1.出現(xiàn)月經(jīng)異常
很多的女性經(jīng)常月經(jīng)周期發(fā)生改變比如：月經(jīng)提早或延遲，經(jīng)期經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少;經(jīng)期延長(zhǎng);有閉經(jīng)、痛經(jīng)、不規(guī)則女性私處出血。
少數(shù)女性月經(jīng)前后周期性出現(xiàn)經(jīng)行乳脹、泄瀉、浮腫、頭痛、口糜、面部痤瘡、發(fā)熱、風(fēng)疹塊、抑郁或煩躁等一系列癥狀，常因內(nèi)分泌失調(diào)而黃體功能不全引起，?？蓪?dǎo)致不孕。
2.乳房及分泌異常
女性如果在非哺乳期的時(shí)候乳房自行或擠壓后有乳汁溢出，這個(gè)在很多的情況下都表示有下丘腦功能不全、泌乳素瘤垂體腫瘤、或原發(fā)性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，當(dāng)然這種情況也可以由服用避孕藥及利血平等降壓藥引起，溢乳常常合并閉經(jīng)導(dǎo)致不孕。
因?yàn)槟承┡运教幯仔约膊?dǎo)致女性私處附件腫物、分泌物增多、增厚及壓痛;。
3.子宮位置異常
正常子宮位置呈前傾位，宮體稍向前，宮頸則向下向后。若子宮呈后傾后屈位時(shí)，宮頸呈上翹狀態(tài)，不易浸泡在精液中影響受孕。當(dāng)然子宮過(guò)度前傾屈，亦不利于妊娠。
4.子宮內(nèi)膜息肉
月經(jīng)量增多或不規(guī)則子宮出血。宮頸口處看到或觸及息肉，子宮體略增大。巨大息肉或突出于宮頸的息肉常繼發(fā)感染、壞死而引起女性私處不規(guī)則出血及伴有惡臭的血性分泌物。
2、女性不孕的因素
一：患子宮內(nèi)膜異位癥
當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)，自己有不正常的出血、痛經(jīng)、周期性的直腸和肛門(mén)墜脹等臨床表現(xiàn)，并伴隨腰痛和腹痛等疼痛反應(yīng)時(shí)，就應(yīng)考慮自己有患子宮內(nèi)膜異位癥的可能。此癥可導(dǎo)致75%的女性不孕，不能掉以輕心。
二：患子宮內(nèi)膜結(jié)核者
該病原發(fā)病灶是肺結(jié)核，其次是腹膜結(jié)核，血行播散，先侵入輸卵管，再蔓延至子宮內(nèi)膜，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。該病的嚴(yán)重病例癥狀明顯，除生殖器的病變外，還伴有全身癥狀，女性朋友應(yīng)積極防治。因?yàn)榭紤]到要懷孕的因素，建議得該病的女性采用中藥治療，減少副作用。
三：有闌尾炎病史
很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起日后女性發(fā)生宮外孕，而且由于闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進(jìn)而導(dǎo)致女性不孕癥。因此這個(gè)問(wèn)題應(yīng)引起大家重視。
四：多次墮胎者
多次墮胎對(duì)女性生育來(lái)說(shuō)，可能導(dǎo)致刮宮過(guò)重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術(shù)后易感染，可引起婦科（相關(guān)咨詢(xún)相關(guān)內(nèi)容）炎癥，進(jìn)而影響精子的活動(dòng)力和生存時(shí)間。這些都會(huì)使得受孕率降低。比如，輸卵管炎癥就有可能影響精子與卵子的結(jié)合。
五：異常肥胖
人的體重與機(jī)體內(nèi)分泌功能有很大關(guān)系。若女性?xún)?nèi)分泌功能紊亂，會(huì)使肌體趨于肥胖，影響排卵，導(dǎo)致不孕。這種不孕，在中醫(yī)中稱(chēng)為痰濕阻滯而致的不孕。因此，因該原因不孕的女性，只能在控制體重并使其不再增加的時(shí)候，才有可能使排卵恢復(fù)正常進(jìn)而受孕。
3、預(yù)防不孕的方法
1、預(yù)防不孕不育要對(duì)科技衛(wèi)生知識(shí)進(jìn)行了解，要學(xué)會(huì)掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識(shí)已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識(shí)，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。
2、心情對(duì)于不孕不育也是有所影響的，保持心情開(kāi)朗，減少精神緊張可以增強(qiáng)孕育的機(jī)率。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
3、預(yù)防不孕不育要做到注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線(xiàn)、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度。
4、有病早治，預(yù)防為先，不孕不育并不是直接出現(xiàn)的，它是由于一些疾病所引發(fā)的。這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生，有利于受孕。
5、預(yù)防不孕不育癥需要做到平衡飲食。飲食平衡，多加強(qiáng)體育鍛煉，建立良好生活習(xí)慣等都是有助于懷孕的先決條件。偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏，而精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)，因此可以多吃些瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給。此外，合理的飲食和作息，即能強(qiáng)健的體魄也能夠增加精子的活力，增大受孕幾率。
6、預(yù)防不孕不育癥要減少手術(shù)，重視第一胎孕育。一些不孕患者曾有過(guò)診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)經(jīng)歷，這些手術(shù)會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連，從而影響再次生育。如果在手術(shù)過(guò)程中，因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎等都會(huì)引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。因此減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對(duì)預(yù)防不孕是有著積極意義的。
7、性預(yù)防不孕，要注意月經(jīng)初潮、經(jīng)期衛(wèi)生以及月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，因此初來(lái)潮少女不必為此有太大的壓力，如果壓力過(guò)大就會(huì)發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”，氣滯則血瘀、血瘀就會(huì)損傷胞系，細(xì)胞系受損，婚后則不孕。在月經(jīng)期間，女性一定要注意衛(wèi)生，月經(jīng)期間很多病菌都是通過(guò)這期間會(huì)趁此傳播感染的。如不講究衛(wèi)生，那是很容易染上各種婦女病，這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕。對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)等，要及早治療，爭(zhēng)取一次治好，莫留后患，否則長(zhǎng)期下去會(huì)直接影響女性受孕。
相信大家了解了不孕的癥狀和原因后，對(duì)不孕有了更深的認(rèn)識(shí)，可以根據(jù)女性的不孕癥狀，提前做好治療工作，從而及早解決不孕不育的問(wèn)題，但是最好可以做好預(yù)防工作，以免對(duì)健康帶來(lái)較多不利的影響，因此了解其病因也是很重要的。

在夏天，有很多雨，這是一種濕度，許多女性朋友將被水分包裹，然后它被疾病糾結(jié)。濕氣體，我相信每個(gè)人都不陌生，但是什么是潮濕的？什么更有效？這是幾個(gè)人知道的。女孩只知道如何變得美麗，如何保持，因?yàn)槿绾闻獫瘢梢哉f(shuō)是什么都沒(méi)有。身體的水分是一種健康問(wèn)題，即許多人通常存在。雨是在夏天，空氣濕透，熱情的感覺(jué)不會(huì)去，讓身體里的人們非常不舒服，那么對(duì)身體的水分有害？

第一。躲避水分，女人會(huì)改變，注意！

1.損傷脾臟和胃部消化功能

身體水分很容易阻礙脾胃，損傷脾陽(yáng)，引起消化不良，水和水分，從而加劇體內(nèi)水分的生產(chǎn)。因此，水分會(huì)影響人們的食欲，導(dǎo)致食欲不振，消化不良，腹瀉，水腫，痰等疾病。

2.濕氣重點(diǎn)關(guān)注共同活動(dòng)

濕氣可以阻擋新子公司，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛聚焦或彎曲，因此濕度，沉重的人往往有頭部，肢體疼痛和粘附。癥狀。

3.水分引起的疾病是揮之不去的

因?yàn)闈穸仁丘ば缘?，由于水分引起的疾病往往很慢，過(guò)程的過(guò)程較長(zhǎng)，并且易于重復(fù)。

4.濕氣重阻礙了機(jī)身氣體機(jī)器

因?yàn)樗譁啙岬男皭?，很容易留在人體鍛造的經(jīng)絡(luò)，障礙，使器官有混亂，而經(jīng)絡(luò)塊不順暢。如果濕胸部，氣體不光滑，胸部滿(mǎn)；耐濕性是焦化，它會(huì)導(dǎo)致脾胃功能障礙，腹部腫脹，喪失食欲；潮濕的邪惡落入了焦點(diǎn)，可以導(dǎo)致腎臟和膀胱氣體不利，有一個(gè)小腹部，尿液不順暢。

5.濕法雷律對(duì)不同的人造成傷害

如果孩子的身體是潮濕的，它會(huì)導(dǎo)致腹瀉，糞便不順暢；如果較舊的身體很重，下肢疼痛，往往是腰部和腿部疼痛等如果是女性水分，可能有白色，生殖器瘙癢等。

第二。水分對(duì)女性朋友的危害是什么？

1.濕內(nèi)部停止，氣化是不利的，經(jīng)常引起嚴(yán)重懷孕和邪惡，看到他的頭，嘔吐，胸悶，嘔吐不想吃。懷孕常常會(huì)導(dǎo)致熱量和腫脹，懷孕的水腫，腹瀉，經(jīng)常用來(lái)使用齊齊湯來(lái)減少治療。

2.婦女在分娩后，“二重”，失血，脾胃，最容易潮濕的邪惡，頭發(fā)是腹瀉，水腫，洛杉磯，肢體疼痛。躲避水分，女人會(huì)改變，注意！

3.濕內(nèi)部停止，氣化是不利的，經(jīng)常引起妊娠早期撤離，檢查和嘔吐，胸悶，嘔吐不想吃。懷孕常常會(huì)導(dǎo)致熱量和腫脹，懷孕的水腫，腹瀉，經(jīng)常用來(lái)使用齊齊湯來(lái)減少治療。

4.長(zhǎng)距離濕地或雨，水，往往感覺(jué)濕度，肢體是疲勞，疼痛，疼痛，頭部，沉重，低，熱，腹瀉不順暢或前，月經(jīng)數(shù)量，痛經(jīng)，甚至引發(fā)不育癥。

第三。那么，水分很重，我們?cè)撛趺崔k？

1，少飲料不那么甜味和冷食物

在水分等環(huán)境中吃脾臟和胃中的食物。例如，冷食物，冷飲。喜歡吃糖果的人必須禁止它，因?yàn)椤疤鹈酆蜐駶?rùn)”。中醫(yī)認(rèn)為，冷食品，冰制品或冷水果和蔬菜將使胃腸消化和吸收功能，不限于能量。如凸起的沙拉，西瓜，大白菜，苦瓜等，最好加入洋蔥，姜，減少蔬菜，冷質(zhì)。此外，葡萄酒是無(wú)助的和邪惡，酒精被觸動(dòng)。

2，不要貪心地板

盡量不要留在地下室（冷），你不想直接睡覺(jué)。空氣中的空氣降低，地板很重，并且很容易侵入抗體疼痛。最好睡在床上，與地板距離有一段距離。

易孕體質(zhì)有什么特征

　　易孕體質(zhì)有什么特征 ？易孕體質(zhì)也就是特別容易懷孕的體質(zhì)。懷孕生子是女人一生中的大事，在生活中，每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，下面我為大家分享易孕體質(zhì)有什么特征 ，一起看下吧。

　　 易孕體質(zhì)特征1：手腳暖熱的女人易懷孕

　　那些一年四季手腳都比較暖和，陽(yáng)氣充足，氣血通暢的女性比較容易懷孕。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，手腳是否溫暖是衡量一個(gè)女人是否容易懷孕的重要指標(biāo)，如果手腳冰涼就證明女人體內(nèi)的寒氣過(guò)重陽(yáng)氣不足這樣的女人一般都有宮寒的現(xiàn)象，相反如果是手腳暖熱那就表示沒(méi)有公函鎮(zhèn)容易懷孕。

　　 易孕體質(zhì)特征2：月經(jīng)規(guī)律的女人易懷孕

　　月經(jīng)正常的女性容易懷孕，月經(jīng)周期一般是21天到35天，經(jīng)期正常為兩到七天左右，平均為四到六天。正常的月經(jīng)量大部分是20毫升到60毫升左右，波動(dòng)有5到80毫升均屬于正常現(xiàn)象。

　　月經(jīng)是否規(guī)律是衡量一個(gè)女性是否懷孕的第二大指標(biāo)，月經(jīng)不規(guī)律，非常容易導(dǎo)致排卵不規(guī)律，不能夠及時(shí)促成排卵而現(xiàn)代社會(huì)，不少女性都有月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，這就是為什么現(xiàn)在很多人很難懷上孕的主要原因。

　　 易孕體質(zhì)特征3：子宮前位的女人易懷孕

　　子宮前位，很多人不知道是什么意思。其實(shí)這指的是子宮頸是向下指向后穹窿，因?yàn)樽訉m在女性體內(nèi)的位置比較低，所以一般來(lái)說(shuō)前位子宮受孕的機(jī)會(huì)要多得多。因?yàn)榫汉苋菀走M(jìn)入子宮頸，從而精子就很容易與卵子結(jié)合受孕的幾率比較大。

　　它在體內(nèi)的位置較低。一般來(lái)說(shuō)，前位子宮受孕的機(jī)會(huì)多。

　　 易孕體質(zhì)特征4：不胖不瘦的女人易懷孕

　　女性在懷孕前的體重與新生兒出生時(shí)的體重還有嬰兒的死亡率以及孕期并發(fā)癥等不良妊娠結(jié)局有著非常密切的聯(lián)系。體重適中的'女孩子特別容易受孕?，F(xiàn)在很多愛(ài)美的女人不希望自己的身材太過(guò)于胖，總是過(guò)度追求瘦，其實(shí)瘦很容易會(huì)導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致疾病。

　　 什么是易孕體質(zhì)

　　易孕體質(zhì)也就是特別容易懷孕的體質(zhì)。當(dāng)別人各種折騰，甚至是奔走于各大醫(yī)院只為提高受精率懷上孩子，然而卻仍是久久不孕的時(shí)候，有的女性卻是特別容易一次就中獎(jiǎng)，而且是經(jīng)常中獎(jiǎng)。

　　有的女性甚至是在做了避孕措施的情況下，稍微不注意就懷上了。

　　 什么樣的體質(zhì)是易孕體質(zhì)

　　懷孕生子是女人一生中的大事，而對(duì)于那些容易懷孕的女性朋友，這與日常生活中的一些身體健康狀況與飲食作息習(xí)慣有一定的關(guān)系，說(shuō)你也有這些共性，那么或許你也是易孕體質(zhì)，不妨抓住排卵期。

　　 1、女人月經(jīng)規(guī)律，子宮溫暖

　　子宮是女人孕育生命的場(chǎng)所，月經(jīng)情況在一定程度上也顯示著子宮的健康狀況。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，若在日常生活中月經(jīng)比較規(guī)律，子宮比較溫暖，而且月經(jīng)顏色以及月經(jīng)量都比較正常，沒(méi)有出現(xiàn)宮寒等現(xiàn)象，這樣的女人相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易懷孕，因?yàn)闇嘏淖訉m環(huán)境有助于促進(jìn)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　 2、輸卵管排卵正常，排卵期穩(wěn)定

　　女人若想成功懷孕，需要卵子和精子相結(jié)合，形成受精卵，并且在子宮內(nèi)著床安家。而對(duì)于那些比較容易懷孕的女性朋友來(lái)說(shuō)，輸卵管排卵正常，排卵期比較穩(wěn)定，這樣會(huì)增加卵子和精子相遇的機(jī)會(huì)。所以女人并沒(méi)有是不是醫(yī)院體制，只會(huì)讓你在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的輸卵管排卵比較正常，排卵期比較穩(wěn)定，有助早日接好孕。

　　 3、年齡適中

　　不論男女都有一定的最佳生育年齡，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，最佳的生育年齡在25~30歲之間，此階段的身體素質(zhì)比較好，而且卵子質(zhì)量也比較高。而且對(duì)于處于這個(gè)年齡階段的女性朋友來(lái)說(shuō)，身心發(fā)育都比較的成熟。所以備孕期間，女性朋友若想早日好孕，不妨抓住最佳的生育年齡，若選擇在這個(gè)時(shí)間備孕，對(duì)提高受孕率有幫助，若你也在這其中，真，替你高興。

　　除此之外對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，子宮的位置也會(huì)影響女性朋友的受孕率。子宮位置比較靠前。那么這樣就容易增加精子和卵子相遇的機(jī)會(huì)，若子宮位置比較靠后。那么女性體內(nèi)的子宮頸位置就會(huì)比較高，這樣在一定程度上就會(huì)增加卵子和精子相遇的難度，從而影響受孕率。

　　 易孕體質(zhì)女性的煩惱

　　 1、一不注意就中了

　　雖然現(xiàn)在各種避孕措施都有，但是都不是百分之百的，對(duì)于易孕體質(zhì)的女性而言，一不注意可就中了，生吧自己負(fù)擔(dān)不起，但是不生吧又是一條生命。所以說(shuō)易孕體質(zhì)的女性還是有很多煩惱的，時(shí)刻都要保持警惕，絕對(duì)不能掉以輕心。

　　 2、流產(chǎn)次數(shù)多傷身體

　　易孕體質(zhì)就是不敢任性，一不小心就懷孕了，但是已經(jīng)生了孩子了，再生就負(fù)擔(dān)不起了，所以只能流產(chǎn)，可是流產(chǎn)次數(shù)太多，對(duì)女性的傷害可是很大的。所以說(shuō)萬(wàn)一女性做了流產(chǎn)手術(shù)，術(shù)后一定要注意自己的身體，不然留下后遺癥可就不好了，最終受傷害的可是自己。

生而在世，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在，每個(gè)人都不同。有的人高、有的人矮、有的人瘦、有的人胖。那么，在懷孕方面，也會(huì)有容易受孕的女性和不容易受孕的女性。是否容易受孕取決于很多的因素，女性自己本身的體質(zhì)也是一個(gè)很重要的因素。那么，什么體質(zhì)不容易受孕?怎樣的女性又容易受孕?　　

1.子宮虛寒

子宮虛寒也就是俗稱(chēng)的「宮寒」，是很多女性普遍有的癥狀，通常會(huì)伴隨月經(jīng)痛、經(jīng)血比較暗、有血塊。

改善方法：

少喝生冷食品，可多吃溫性食物，如紫米、核桃、蔥、生姜等。

2.子宮濕熱

飲食長(zhǎng)期吃油膩食物或烤炸物，尤其臺(tái)灣氣候經(jīng)常濕熱，內(nèi)在飲食失調(diào)加上外在環(huán)境干擾，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)造成脾胃濕熱，并助長(zhǎng)子宮濕熱。

改善方法：

建議清淡飲食，少吃冰品、辛辣食物。

3.氣血虛弱

氣血虛弱包含兩種體質(zhì)，一種是氣虛、一種是血虛，當(dāng)身體常覺(jué)倦怠無(wú)力時(shí)，很多時(shí)候是氣血不足所致。

改善方法：

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不均衡，生活不規(guī)律，因此先改善作息，飲食多吃含鐵質(zhì)食物，如紅色瘦肉、蛋、紅鳳菜等。

4.腎陰虛

腎陰虛也就是俗稱(chēng)的「腎水不足」，此類(lèi)體質(zhì)容易上虛火、燥熱，常合并發(fā)生卵巢功能不良的情形。

改善方法：

這種體質(zhì)常因長(zhǎng)期晚睡或睡眠不足所造成，建議晚上應(yīng)在11點(diǎn)以前就寢。

5.腎陽(yáng)虛

腎陽(yáng)虛也就是「腎火不足」，腎氣為人體的生命活動(dòng)提供原動(dòng)力。有此類(lèi)體質(zhì)時(shí)，子宮較虛冷，常出現(xiàn)黃體功能不足，導(dǎo)致高溫期過(guò)短，中醫(yī)以益腎補(bǔ)陽(yáng)為主要治法。不只女性有腎陽(yáng)虛，有些男性不孕，西醫(yī)檢查精蟲(chóng)活動(dòng)力或存活力較弱，有很多也是因?yàn)槟I虛加上氣虛等狀況導(dǎo)致。

改善方法：

腎陽(yáng)虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜，以及山藥、栗子、核桃可補(bǔ)腎氣。

6.痰濕型

痰濕型通常身體易胖，常有高血糖、高血脂現(xiàn)象，由于痰瘀阻滯，代謝不良，生理功能偏弱，女性通常月經(jīng)期間易水腫，也容易發(fā)生多囊性卵巢囊腫。

改善方法：

痰濕的人較容易肥胖，要注意清淡飲食，可常煮食白蘿卜、冬瓜湯、黃瓜、海帶、海哲皮、芹菜食材幫助利濕袪痰消脂。

7.肝氣郁滯

常見(jiàn)許多工作壓力大、易緊張型的女性，情緒起伏也較大，氣滯造成血瘀，常會(huì)影響排卵，造成月經(jīng)周期不規(guī)則，也容易引起痛經(jīng)。中醫(yī)除了給予舒肝解郁中藥調(diào)理外，情緒管理是改善體質(zhì)的重點(diǎn)。

改善方法：

此類(lèi)體質(zhì)主要重在調(diào)節(jié)情緒，平時(shí)多放松心情，睡眠要足夠才不會(huì)影響生理，因此，每日睡足7小時(shí)、晚上11點(diǎn)前入睡才能調(diào)整體質(zhì)。

8.血瘀型

情緒緊張易導(dǎo)致氣滯血瘀，加上平日冰品、寒性食物吃太多，容易使子宮經(jīng)血凝滯，且多半有大量血塊，當(dāng)氣血不順暢時(shí)就容易引發(fā)痛經(jīng)。此類(lèi)體質(zhì)皮膚也較暗沉、血脈不流暢，舌頭帶紫色?；甲訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位的女性大多兼有這種體質(zhì)，必須理氣活血，袪瘀通絡(luò)。

改善方法：

除了要紓壓外，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)骨盆腔循環(huán)。謝瓊慧醫(yī)師提醒，如果有月經(jīng)容易提早、或經(jīng)血量過(guò)多的情形，飲用中將湯、紅葡萄酒會(huì)使月經(jīng)周期更加縮短，經(jīng)血量更加增多，反而容易導(dǎo)致貧血，所以在飲用前最好先詢(xún)問(wèn)中醫(yī)師?！　?/p> 女人什么樣的體質(zhì)容易受孕

1、沒(méi)有宮寒

一般中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)偏寒的人一般都和脾腎陽(yáng)氣不足或者體內(nèi)寒濕之氣重有關(guān)系。女性寒性體質(zhì)不太容易受孕，特別是宮寒的女性，有可能不利于胚胎在胞宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育。

2、子宮位置靠前

子宮前位的女性朋友，子宮頸在體內(nèi)的位置較低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿過(guò)宮頸口與卵子相遇而受孕，所以前位子宮受孕的機(jī)會(huì)多。

但這也不是說(shuō)子宮后位不可以懷孕，醫(yī)生建議子宮后位的女性這樣更容易懷孕：

平日注意經(jīng)期衛(wèi)生和外陰衛(wèi)生。

婚前婚后不要頻繁人工流產(chǎn)。

每天早晨解便后“胸膝臥位法”，每日2~3次，每次10~15分鐘，持續(xù)2～3個(gè)月。

在性生活時(shí)可抬高臀部，比如墊兩個(gè)枕頭，使女方呈頭低臀高位，精液容易積聚在陰道后穹窿，從而有利于子宮頸浸泡在精液中，更容易懷孕。

3、排卵期規(guī)律

如果女性朋友輸卵管暢通無(wú)阻，有正常健康成熟的卵子，并且排卵正常有規(guī)律，就更容易受孕。排卵期是受孕的最佳時(shí)期，所以備孕期間掌握女性排卵的時(shí)間和規(guī)律很重要。用月經(jīng)周期可以計(jì)算排卵期：

大多數(shù)女性朋友的排卵期是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，所以在排卵期前后的2～3天均為易受孕期。

4、在最佳生育年齡

一般，醫(yī)學(xué)認(rèn)定的女性最晚生育年齡是35歲。因?yàn)榕酝ǔＴ?5~55歲左右自然絕經(jīng)，如果35歲生第一胎，那就算是高齡產(chǎn)婦。

婦產(chǎn)科醫(yī)生建議女人最好在25-30歲間生育，最遲不要超過(guò)35歲。主要是因?yàn)檫@個(gè)年齡階段，女性身心發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量高。男性的精子素質(zhì)處于顛峰狀態(tài)，并有持續(xù)5年的高質(zhì)量。

如果女性35歲以后才生育，就容易患上胃病、膽囊炎、肺病、腎病、高血壓等疾病，并且懷孕過(guò)程要比正常育齡女性更辛苦。

此外，女性受孕的外部環(huán)境也很重要，親密的場(chǎng)所相對(duì)私密，不受打擾更容易受孕;并且嘈雜的環(huán)境和惡劣的天氣不宜受孕，但是如果希望受孕的質(zhì)量高，還要避免頻繁的親密，醫(yī)生建議1周控制在3~7次內(nèi)比較合適。