月經不調屬于腎陰虛嗎

腎陰虛，中醫(yī)術語，系腎虛的一種。腎陰虛主要癥狀有：腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅等。（本段內容系抄錄）

包括腎陰虛在內，各種腎虛，還有其他許多疾病，其實多半病在勞損，根在勞淤。勞而淤，淤而積，積而壓，壓而阻，阻而損，勞損也。過勞生淤，淤積而損，積勞成疾，病矣。眾病之源，或為勞損。

勞損是天災。一是S型脊椎（特別是腰、頸部位）偏心過載，受人體構造所致，人人不可避免；二是習慣性姿態(tài)過載，比如長時間在某個姿態(tài)上，相對靜止，活動不足；或運動超限，勞力過度，等等。人成為人，與動物比較，直立行走，加之格外的勞動、生活和鍛煉，付出的代價就是勞損。動物爬行，胸腹肌肉收縮成弦，后背似弓，脊椎后側受壓較小，椎關節(jié)和肌肉勞損風險，較人小的是數量級。

特例如性生活中，男性在某些姿勢上無休止的機械動作，可致勞損。婚后（性后）發(fā)福，各種弱，各種虛，腎虛，腎陰虛，問題都在性勞損。印象中，動物性功能強些，無非是比人的勞損程度小太多而已。

胎兒身姿長期扭曲，嬰幼兒睡姿抱姿不夠窩，有的太直，甚至呈反弓狀，都可能致勞損，腎虛，腎陰虛。動物幼崽，沒有背、抱，沒有仰躺，只有蜷曲，比人類的嬰幼兒勞損小太多，抗病能力也會大很多。豬崽狗崽比人仔好養(yǎng)活，就是這個理。

勞淤，集中發(fā)生在，脊椎相關的關節(jié)和肌肉。這個區(qū)域，是人體機械運動的活動軸心，關節(jié)、肌肉細密，活動幅度相對最小，活動方向單調，易生淤，難排淤，故勞淤集中。

勞淤壓迫神經血管，致勞損，腎虛，腎陰虛。中樞神經從脊椎出來，首先要穿過勞淤集中區(qū)，再到達組織器官。勞淤壓迫神經，組織器官通訊指揮不暢，工作不協調；勞淤壓迫血管，血流不暢，供養(yǎng)不夠，組織器官出力不足；勞淤壓迫血管，血流不暢，免疫系統(tǒng)護衛(wèi)不足，抗病能力減弱，組織器官易感染病變。勞淤壓迫神經血管，哪哪都會別扭，啥啥都會病，腎陰虛、腎虛完全可能出現，實質就是勞損。

防治腎陰虛，根本就是要消減勞損，且當然從散淤排淤入手，辦法是“內練一口氣”，其核心要義是：讓脊神經（中樞）附近的背、腰、臀、頸肌肉和關節(jié)（勞損集中區(qū)），在不常運動的方向運動起來，擾動瘀阻，散淤排淤，解放神經血管，免疫系統(tǒng)隨血流充分護衛(wèi)，從根本上自我保健，防病治病，康泰自若，生命自如。

內練一口氣，招式很多，站、坐、臥、行、駕駛，都可以練…參見11月14日，5月26日，我的主頁，然術全本，拿走不謝；腎不虛，腎不虧，杠杠滴。

內練一口氣，不拘泥于各種套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然術已揭示其本質，涵蓋其招式。

社會 上有很多理療方法，因為不能有效散淤排淤，所以對腎陰虛不會有作用。淤阻不散不排，血液循環(huán)不暢，人體免疫系統(tǒng)尚不能充分巡邏護衛(wèi)，食補藥療當然也不會有用。選用中藥，加大活血化淤的劑量，試試無妨。

腎陰虛，各種腎虛，許多病，請多多往勞損方向上想，并抓住散淤排淤這個關鍵。內練一口氣，散淤排淤，然術有真意，君當常習之。

腎陰虛是指由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內生所表現的證候。

臨床表現為，腰膝酸軟而痛，眩暈，耳鳴，齒松發(fā)脫，失眠，健忘，口咽干燥，五心煩熱，潮熱盜汗或骨蒸發(fā)熱，午后顴紅，形體消瘦，小便黃少?；蛞娔凶舆z精，早泄，女子經少或經閉，或見崩漏。舌紅少津，少苔或無苔。脈細數。

腎陰虛的成因：先天稟賦不足，腎陰素虛；房勞過度或早婚多育，傷精耗液，以致腎陰虧虛；年高體弱，腎陰衰涸；久病及腎，元陰虧損；失血脫液，傷及腎陰；驚恐傷腎，暗耗真陰，或情志內傷，五志化火，內劫腎陰。

治療要點，“壯水之主，以制陽光”，是本證治療法則。故治療一要滋腎陰，二要清虛熱。肝腎同源，金水相生，心腎相交，腎陰與肝、心、肺陰關幺小密切，滋腎陰同時應兼顧它臟之陰。因為陽陰陽互根，在大隊補陰藥之中，應佐以溫陽之品，以助生化之力。

身體最好的狀態(tài)是陰陽平衡，整體要陰陽平衡，每個臟器也有陰陽，所以也需要陰陽平衡。腎陰虛證是腎陰液不足所導致的病癥。大多由于熱病傷腎陰；或先天不足；失血津虧；過食溫燥之品傷陰等引起。

如果臟器的陰陽出現了不對等，我們就稱之為陰虛或者陽虛。那怎么分辨是陰虛還是陽虛呢？我們只要記住 “陰虛多火，陽虛多寒” 。陰虛的情況下，滋潤就少了，陽氣偏盛，所以會出現口干、煩躁、五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等現象；陽虛的情況下，熱量少了，就顯得陰寒的癥狀比較多。

那腎陰虛有什么癥狀呢？

主要的癥狀：腰膝酸軟或疼痛，眩暈耳鳴，失眠或多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，口干舌燥，舌紅苔少。

為什么會導致這些癥狀呢？

腎陰虛是以虛內熱為特征的。陰液不足，濡養(yǎng)的功能就會減弱，則出現腰膝酸軟或疼痛；

腎陰不足，心火偏旺，心神不寧，就會出現失眠多夢；

腎陰不足，體內就會出現虛熱，所以出現潮熱盜汗，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅苔少等癥狀。

應該怎么緩解和治療？

1、藥物

2、飲食

山藥， 能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。李杲認為：仲景八味丸用干山藥，以其涼而能補也。亦治皮膚干燥，以此物潤之。

栗子 能益氣健脾、補腎強筋；

熟地能 滋陰補血，益精填髓，《本草從新》認為熟地具有"滋腎水，利血脈，補益真陰，聰耳明目，黑發(fā)烏須的功效。又能補脾陰，止久瀉，治勞傷風痹，陰虧發(fā)熱，干咳痰嗽，氣短喘促，一切肝腎陰虧，虛損百病，為壯水之主藥。"；

枸杞 味甘而純，柔潤多液，性質平和，滋而不膩，補而不峻，滋養(yǎng)肝腎陰血甚妙。凡肝腎陰虛，精血不足者，可以補之，勞乏虛損者可以益之。

陰虛用簡單的方法說就是人體內物質的缺乏，知道吧，而相對的陽虛就是人體功能的受損！

所以說陰虛的人想調理好你的營養(yǎng)攝入必須跟上！

說到表現那很多咯，先記住陰虛則火旺，那火旺會怎么樣呢？會怕熱喜涼、大便干結小便短黃，口干喜飲、舌苔顯紅色。

還有就是潮熱盜汗，尤其以午后多見！頭暈耳鳴、腰膝酸軟，在嚴重點的話女性可能會出現經少或者閉經 / 男士遺精等情況。

中醫(yī)中提到腎為先天之本，是人體陰陽之根本，統(tǒng)領著身體陰陽平衡，所以說好好愛護我們的腎吧！

腎陰虛證有這么些狀況:頭暈眼花，耳鳴失聰，腰膝酸軟而痛，虛煩，少寐多夢，男子陽興夢遺不育，女子經少，閉經，崩漏，不孕，形體消瘦，五心煩熱，午后潮熱，骨蒸盜汗顴紅，口干咽燥，小便短黃，大便干結，舌紅少苔，脈細數。以腎病常見癥狀伴五心煩熱，骨蒸盜汗等虛熱并見為臨床特征。有的輕微，并不全具備，如男性房事不節(jié)，損陰，每早睡醒覺喉嚨干燥，就是腎陰虛的征兆了，男性精神易亢奮，早泄遺精也是腎陰虛的表現了。

所謂陰虛，主要是指儒養(yǎng)人體的物質缺乏，臨床表現為:面紅潮熱，體瘦，五心煩熱，口干咽燥，盜汗遺精，疲乏，眩暈，心悸，失眠，舌上少苔，脈細數。

虛將在醫(yī)學上講指的是身體的某種狀態(tài)，比如腎虛，身體虛等等，以腎虛為例，一般分為兩種，一種是腎陰虛，另一種是腎陽虛。這是兩種完全不同的疾病，應該將它們區(qū)別開來，無論男女，不注意保護腎臟很容易患腎虛。

頭暈耳鳴

腰膝酸痛

腰為腎之府，腎陰不足，就會導致髓減骨弱，骨骼失養(yǎng)，從而引起腰膝酸痛。

失眠多夢

多數腎陰虛患者會出現失眠多夢的現象，造成這一情況的原因在于體內水火失濟、心火偏亢、心神不寧等。

陽強易舉

面對這一情況，很多人其實會出現誤解，認為這是腎氣充足的表現，但實際上，陽強易舉是指在沒有現實的性對象、又不在進行手淫的情況下，陰莖持續(xù)勃起時間達到20分鐘以上，同時伴有陰莖及下腹部脹痛、不適等癥狀，這并不是一種好現象，而是因為腎陰虛導致的相火妄動的結果。

月經不調

腎陰虛不僅是男人的癥狀，當女生出現月經不調的情況時，往往會表現在月經上，走兩個極端：經少、閉經或是崩漏。對于經少或閉經現象，主要是由于腎陰虧虛、精血來源不足造成的；而對于崩漏現象，則是陰虛陽亢，虛熱迫血，導致血熱妄行，而發(fā)生崩漏。

潮熱盜汗

在中醫(yī)界素有一句“陽虛生外寒，陰虛生內熱”的話，所以，出現腎陰虛證，往往會有潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干這樣一派虛熱內生的臨床表現。

形體消瘦

腎陰虛的臨床表現主要為虛熱內盛證，可有腰酸而且疼痛，睡眠質量不好，耳聾，毛發(fā)稀松脫落，頭暈，咽干，四肢消瘦，手足心熱，煩躁欠安，汗出量多，以夜間睡后更為明顯。午后潮熱明顯，兩顴骨處皮色紅，男性出現性欲亢盛但早泄，女性出現月經延遲量不足，小便量少，顏色發(fā)黃，舌苔脈象為舌質紅，舌苔少，干燥，脈細無力

其實陰虛陽虛有些癥狀很像，而且是相互存在的，這個不能僅憑幾個癥狀來斷定！！好多共同的地方

陰虛，中醫(yī)名詞，同陽虛相對。指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內耗的患者。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。

陰虛多因血虛，“陰虛生內熱”，表現為五心煩熱、口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差；月經不調、面色無華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見于女仕、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養(yǎng)。陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。陰虛

陰虛多由熱病之后或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極房事不節(jié)過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養(yǎng)碩土，同時由于陰不制陽則陽熱之氣相對偏旺而生內熱，故表現為多次一派虛熱干燥不潤虛火躁擾不寧的證候。

陰虛可與氣虛血虛陽虛陽亢精虧津液虧虛以及燥邪等證候同時慢性存在或互為因果，表現為病人氣陰虧虛證、陰血虧虛證、陰陽兩虛證、陰虛陽亢證、陰精虧虛證、陰津（液）虧虛證、陰虛內燥證等陰虛，進而可發(fā)展成陽虛，亡陰陰虛可導致動風氣滯血瘀水停等病理變化

中醫(yī)認為腎虛病癥有陰虛陽虛之分，補腎應當針對腎陰腎陽的不同就讀采用對癥的相應方法進行理論。腎陰虛者常見有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等癥狀，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等浙江進行滋補，飲食中應多吃清涼食品如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等；腎陽虛者常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡體胖等癥狀，應選擇羊肉、鹿茸肉、蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。

著名學者聶文濤先生總結四句科普：“陰虛發(fā)熱；陽虛怕冷；血虛發(fā)燥；氣虛無力?！边@四句話雖然不能涵蓋辨證的全部，確實很多人理解了不同的虛癥。而陰虛可見于多個臟器系統(tǒng)組織的病變常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等以并見各臟器的病狀為診斷至今依據。臨床表現：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數。

女性陰虛嚴重者可導致亡陰癥，癥狀為：汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重癥候，應及時予以滋陰補津。

補陰可以緩解女性陰虛癥。由于陰虛造成人體營養(yǎng)不良，將會嚴重影響人體健康與生命活動，尤其是都市里工作的白領女性，很容易出現手足心熱、盜汗、咽干、口燥等現象。若能及時補陰，不僅可以預防陰虛癥狀的出現，還可以對已出現的不良癥狀進行調節(jié)，起到治療的效果。

　　我們都知道，女性的月經周期一般是規(guī)律的，但是偶爾也會遇到月經提前或者推遲的情況。這種情況通常可能是身體出現了異樣或者其他的原因，大部分女性都會對月經不調感到擔憂，大部分都會對次產生疑問，那么月經推遲和腎虛有關么?

　　女性腎虛是會導致月經不調的，同時性欲降低，過性生活時感到疲憊不堪。

　　“腎虛”是中醫(yī)特有的理論，從廣義來說，幾乎所有的身體疾病都可以歸結為“腎虛”。中醫(yī)學認為，腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便，一般這些功能出現問題即是腎虛。腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛兩類。腎陰虛表現為腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，咽干顴紅，舌紅少津，脈細等癥狀，可以服用六味地黃丸、左歸丸等藥物。

　　月經的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。如果女性在短時間內大量進補或快速減肥，飲食習慣的改變會促使機體功能和分泌系統(tǒng)出現調整，月經周期也隨之改變。另外，如果長期處于壓力很大的狀態(tài)，容易引起身體內分泌失調，激素環(huán)境發(fā)生改變導致月經推后。疾病、藥物等因素也會影響正常的月經周期，所以長期服用緊急避孕藥或患有多囊卵巢綜合征的女性的月經大多推遲。

　　造成月經推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話，就要開始注意個人的生活習慣了。在月經推遲了一個星期還不來，而且平時有性生活的女性，應該要注意是否為懷孕，做好尿妊娠檢查，如果確定是懷孕，還應該要做進一步的檢查，以判斷是宮內孕還是宮外孕，并且給予相應的處理。

　　除了懷孕，月經推遲還可能是由于性激素的異常，內分泌失調，或者是由于女性在服用某些的藥物的異常反應等。月經推遲最常見的原因是月經不調，青春期的女性或者更年期的女性，由于卵巢功能不穩(wěn)定，常常會出現雌孕激素異常，導致子宮內膜不規(guī)律的脫落。長期的不規(guī)則出血，很容易誘發(fā)其他的婦科疾病，首先，長期陰道出現，容易發(fā)生生殖道炎癥，而且長期失血容易導致女性貧血，子宮內膜如果長期只受到雌激素的控制，就很容易發(fā)生子宮內膜的病變，引發(fā)子宮內膜疾病，如息肉，甚至是子宮內膜癌。

中醫(yī)上對月經不調的說法有很多種，也有非常明細的分類，這也是采用中醫(yī)療法治療月經不調效果比較好的原因之一。所以很多女性發(fā)現自己月經不調后，第一個想法就是去看中醫(yī)，診斷到底是哪種月經不調類型，然后再進行針對性治療。那么，月經不調的中醫(yī)辯證有哪些?下面就來為大家詳細的介紹一下。

月經不調中醫(yī)辨證上主要從兩方面考慮。一為虛證，比如氣血虧、腎虛、肝虛、脾虛、心血不足等均可導致月經不調;二為實證，比如寒氣入侵，直中下焦，阻塞經脈導致月經不調。瘀血、痰濕等病理產物堵塞正常經脈也可導致月經不調。壓力大、貪涼、情緒化等易造成肝氣郁滯，導致氣血不暢，從而影響到月經，因此，月經病的基礎病機在肝。

中醫(yī)治療月經不調需根據月經周期、量、色、質結合全身證候，通過四診八綱進行辨證論治，治療原則如下：

1、治本調經;

2、先病和后病論治原則;

3、急則治其標，緩則治其本;

4、順應月經周期規(guī)律進行辨證論治，用藥應因勢利導，行氣活血，不應使用大寒、大熱、大燥、大辛、大散類藥物。經后期血?？仗?，需以補益。月經前血海滿溢，不宜補益，而應疏泄。

陰虛血熱型月經不調，所見的臨床特征有月經周期提前、月經量多、月經經期時間延長、月經周期紊亂、沒有規(guī)律性?？梢苑譃殛柺⒀獰嶙C、陰虛血熱證、肝郁血熱證、陽感血熱證的特征是月經周期提前、月經量多、色深紅、紫紅、質粘稠，還伴有心煩、面紅口干、小便短黃、大便燥結、舌紅、苔黃、脈數或滑數。陰虛血熱證的特征是月經提前、月經量少或量多，質稠、色紅，伴有兩顴潮紅、手足心熱、咽干口燥、舌質紅、苔少、脈細數。

肝郁血熱證的臨床特征是，月經周期提前、量多或量少、經色深紅或紫紅、質稠、經行不暢，或有血塊或少腹脹痛、胸悶脅脹、乳房脹痛、煩躁易怒、口苦煙干、舌紅、苔薄黃、脈弦數。陽盛血熱癥的治療是，清熱涼血調經，方藥清經散加減。陰虛血熱證月經不調治療是，養(yǎng)陰清熱調經，方藥是兩地湯加減。肝郁血熱證月經不調治療是，疏肝清熱、養(yǎng)血調經，方藥是丹梔逍遙散加減等。

陰虛血熱的癥狀可能是由于經常不注意鍛煉身體，或者是經常吃寒涼的食物，所以大家要適當補充溫熱的食物，不要經常吃涼拌的食品，另外也要注意多補充鈣元素、鐵元素豐富的食品。因為有些人的月經不調，就是由于缺乏鐵元素，要是可以適當補充，相信會對月經不調的癥狀有更快的恢復效果。面對陰虛血熱的癥狀，可以多補充一些鈣元素豐富的食品。有些人出現類似的癥狀很大原因就是月經紊亂或者是經常缺乏鈣元素等等問題，如果可以及時進行調整，那么很快就能夠恢復，也能保障血液系統(tǒng)的循環(huán)和正常的生理周期，并不會有太大的負面感受。