2023-07-20 23:23:19
腰疼不一定是腎虛引起的腰疼的
，腎虛引起腰疼是會(huì)伴有腎虛癥狀的，如果你沒有伴有腎虛癥狀
，腰疼就不會(huì)是腎虛引起的
，在中醫(yī)的角度看：是氣虛所致的氣血運(yùn)行不好和經(jīng)絡(luò)郁阻所致的
根據(jù)中醫(yī)的基本原理：氣有五種生理功能;1:推動(dòng)作用；2：溫煦作用
；3：防御作用
；4固攝作用；5;氣化作用
。氣虛推動(dòng)作用降低后
，引起氣血血液循環(huán)不好和經(jīng)絡(luò)郁阻，不能很好滋養(yǎng)腰部和身體
，就會(huì)引起腰疼和渾身無力的中醫(yī)認(rèn)為：疼則不通
，通則不疼
，在中醫(yī)角度看：沒有腎虛癥狀伴隨就是氣血運(yùn)行不好和經(jīng)絡(luò)郁阻所致的要治療腰疼，渾身無力就要補(bǔ)養(yǎng)氣血
，疏通氣血運(yùn)行和經(jīng)絡(luò)經(jīng)絡(luò)暢通
，促進(jìn)正常血液血液循環(huán)
，這樣便可以解決：可以用黃芪16克天麻16克當(dāng)歸12克川芎6克紅花3克雞血藤16克白芷6克熟地16克炒杜仲16克川續(xù)斷16克骨碎補(bǔ)9克水熬服
，既能補(bǔ)養(yǎng)氣血
，疏通氣血經(jīng)絡(luò)運(yùn)行
，又能促進(jìn)全身血液循環(huán)，又能養(yǎng)血祛瘀生新血的作用
。這樣便可以解決也可以配合理療：拔罐
，熱水袋熱敷，都能疏通氣血
，促進(jìn)血液循環(huán)
，適當(dāng)作一些適量的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)下腰部
，有助于血液循環(huán) 記的每晚用熱水燙腳
，燙到全身發(fā)熱，這樣也能促進(jìn)血液循環(huán)氣虛者需補(bǔ)氣
，補(bǔ)氣的藥物可選用人參
、黃芪
、黨參等
。
補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉
、豬肉
、糯米、大豆
、白扁豆
、大棗、鯽魚
、鯉魚、鵪鶉
、黃鱔
、蝦、蘑菇等
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？山?jīng)常交替選服
。氣虛忌食物品：山楂、佛手柑
、檳榔、大蒜
、苤藍(lán)
、蘿卜纓、芫荽（香菜）
、蕪菁（大頭菜）
、胡椒、蓽撥
、中指
、紫蘇葉、薄荷
、荷葉； 忌食或少食：蕎麥
、柚子
、柑、金橘
、金橘餅
、橙子、荸薺
、生蘿卜、地骷髏
、芥菜
、薤白、君達(dá)菜
、砂仁
、菊花、茶葉及煙酒
。
相應(yīng)膳食：懷山百合蓮子湯
；參藥煨乳鴿；五香牛肉
；花生米大棗燒豬蹄
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引起女人腰疼的原因有：腎虛腰痛、寒濕性腰痛、血瘀性腰痛
、盆腔炎
。
腎虛腰痛是慢性腰痛中的又一病癥。多為先天稟賦不足
，后天又勞累太過或久病體虛
，或年老體衰，或房室不節(jié)
，導(dǎo)致腎精虧損
，無以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生疼痛。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，腎虛腰痛多數(shù)與腎上腺皮質(zhì)激素水平的下降
，特別是性激素分泌減退和蛋白質(zhì)缺乏有關(guān)，類似代謝性骨病——骨質(zhì)疏松癥
。
最常見的是腎陽虛引起的腰痛
，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力
。女性每月月經(jīng)失血過多，同時(shí)孕育
、生產(chǎn)都會(huì)損傷腎氣
。生育過孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛。
血瘀性腰痛的表現(xiàn)為腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運(yùn)行不暢而導(dǎo)致血瘀性腰痛
，這種腰痛也比較常見
，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎樣痛。
這種情況
，首先要排除器質(zhì)性疾病
，如腰椎間盤突出、腎結(jié)石
、腎炎等
。器質(zhì)性疾病引起的腰痛持續(xù)時(shí)間會(huì)比較長，早期與血瘀性腰痛不好區(qū)分
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2023-07-20 22:22:09
現(xiàn)如今月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)是非常普遍了
，十人中甚至有九人會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的情況
，月經(jīng)不調(diào)雖然常見但是引起的原因卻是各種各樣比較復(fù)雜的，當(dāng)然每個(gè)人的月經(jīng)不調(diào)的情況也是有所差異的
。那么
，月經(jīng)少腰痛怎么回事呢?下來就跟著我一起來了解一下吧! 月經(jīng)少腰痛怎么回事
腰痛是很多女性常見的癥狀，在經(jīng)期時(shí)候，女性身體的抵抗力會(huì)大大下降
，身體會(huì)出現(xiàn)很多的不適癥狀，如食欲不振
，腰酸背痛
，精神不振等，隨著經(jīng)期的結(jié)束這些癥狀會(huì)得到有效的緩解
，大多數(shù)的腰痛都屬于正常的生理反應(yīng)
。
對于月經(jīng)量少腰痛的女性來說，要注意補(bǔ)充一些溫補(bǔ)
，活血的食材
，比如牛羊肉，紅糖
，桂圓等，同時(shí)要注意營養(yǎng)均衡
，不要食用刺激性的食物
，寒冷的食材會(huì)加劇痛經(jīng)，減少月經(jīng)量
，所以女性朋友經(jīng)期要遠(yuǎn)離寒涼食物
。
女性朋友要助于保持平穩(wěn)的情緒，經(jīng)期女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的癥狀
，可能是由于激素變化導(dǎo)致的
，我們要注意避免外界的刺激，情緒波動(dòng)會(huì)加劇激素紊亂
，月經(jīng)失調(diào)會(huì)愈加的明顯。
月經(jīng)量少腰疼是哪些原因?qū)е碌哪?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了女性月經(jīng)量少及腰痛的原因
，也為大家介紹了相關(guān)的調(diào)理方法
，月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)期腰痛等情況是比較常見的
，但是大家也要引起重視
，千萬不能置之不理，否則會(huì)影響到女性的生活及健康
，甚至?xí){到女性的生育能力! 月經(jīng)快完時(shí)腰痛是怎么回事
第一：月經(jīng)過后腰痛主要和失血有關(guān)
，中醫(yī)認(rèn)為血液由腎精所化生
，如果腎陰虛了腰部失去滋養(yǎng)則發(fā)生酸痛的感覺
。失血多了腎精失去的多了自然就腰酸疼了
。正常的情況下在月經(jīng)后不會(huì)有腰酸疼的感覺。腰痛有血虛的可能
，是需要調(diào)補(bǔ)的
。
第二：建議經(jīng)后腰痛的女性可在月經(jīng)期間多喝點(diǎn)紅糖水，找中醫(yī)系統(tǒng)調(diào)理下
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？沙７恍┕棠I壯腰的中成藥,如六味地黃丸,壯腰健腎丸等等
，都可以
，也可以食療，用黨參10-15克
，大棗15-20枚
，紅豆50克。水煎
，紅豆熟后去黨參
，加入紅糖適量，食紅豆
、紅棗
，喝湯
。
第三：另外經(jīng)期女性要做好自我保護(hù)
，要保暖，忌寒
、涼、生
、冷刺激
，注意休息、減少疲勞
，加強(qiáng)營養(yǎng)
，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激
，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活
。
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