經(jīng)期做痰濕可以嗎

許多青春期的女孩子在剛經(jīng)歷初潮時會月經(jīng)量多，但之后月經(jīng)量就變少了。并且一直都持續(xù)月經(jīng)量少。她們會比較疑惑月經(jīng)量少是正常狀態(tài)嗎?月經(jīng)量少會對身體內(nèi)分泌系統(tǒng)造成損害嗎?月經(jīng)量少應怎樣調(diào)理?用西醫(yī)方法好還是中醫(yī)方法好?

可以采用中醫(yī)治療法：

1.【分型】血虛。

【治法】養(yǎng)血和營調(diào)經(jīng)。

【方藥】黨參、黃芪、茯苓、炒白術、大白芍、當歸、川芎、熟地、仙靈脾、山茱萸、雞血藤加減。

2、【分型】腎虛。

【治法】補腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

【方藥】菟絲子、杜仲、枸杞子、山茱萸、當歸、熟地、淮山藥、白茯苓、巴戟天、仙靈脾、補骨脂加減。

3、【分型】血瘀。

【治法】活血化瘀調(diào)經(jīng)。

【方藥】桃仁、紅花、當歸、川芎、赤芍、生地、香附、失笑散、包煎烏藥、澤蘭葉、京三棱、加減，瘀久化熱者加丹皮、炒山桅、腹脹者加枳殼、木香。

4、【分型】痰濕。

【治法】臊濕豁痰通絡。

【方藥】白茯苓、法半夏、陳皮、炙甘草、蒼術、香附、膽南星、枳殼、六神曲、丹參加減，經(jīng)期者，加沒藥、路路通、益母草去甘草。

針灸療法

1、耳穴埋藏：取腎、子宮、內(nèi)分泌區(qū)，以油菜籽、磁石，耳針埋穴，每日自按3次，每次3分鐘。

2、體針：

(1)腎虛：三陰交、腎俞、血海穴，均補法。

(2)血虛：足三里、脾俞、肝俞穴，均補法。

(3)痰阻：合谷、外關、豐隆穴，均瀉法。

(4)血瘀：血海、中極、地機穴，均瀉法。

1.飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經(jīng)期間不能出現(xiàn)便秘的癥狀?？梢远喑砸恍┨胰省⒂筒?、黑大豆，有助于通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。

2.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

3.內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

4.月經(jīng)期間身體不能太虛，營養(yǎng)一定要足夠充足，營養(yǎng)不足造成氣血虛，氣血不足就會直接影響到月經(jīng)量少的情況。有必要吃一些中藥或補氣血的保健品來補充氣血。

女性在月經(jīng)期間需要多休息，不宜碰冷水以及吃冰冷食物。有氣血虛的女性朋友可以看看參考資料補氣虛血虧調(diào)理經(jīng)的藥方。特別針對于長期有月經(jīng)量少發(fā)黑等癥狀的朋友。

作者＼華人健康網(wǎng)　黃曼瑩

許多女生月經(jīng)來時，會感到眩暈，天旋地轉的，頭暈腦脹很不舒服，甚至會嘔吐，全身無力像「泄了氣的皮球」，只好掛病號在家休息。中醫(yī)師說，很多女性誤以為月經(jīng)時頭暈是因為貧血的關系，其實這只是經(jīng)期癥候群的其中一個表現(xiàn)。 經(jīng)期眩暈經(jīng)常是痰濕、氣血虛引起 ，而且要依癥狀調(diào)理，才能避免一直來糾纏！

月經(jīng)眩暈嘔吐反復發(fā)作 求助中醫(yī)調(diào)理

臺北市立聯(lián)合醫(yī)院仁愛院區(qū)中醫(yī)科主治醫(yī)師周宗翰表示，臨床曾經(jīng)收治1名28歲的林小姐，擔任公司副理，在事業(yè)上表現(xiàn)優(yōu)秀，對于自己要求非常高，希望每天工作都是最佳狀態(tài)。但是天不從人愿，每到月經(jīng)就開始頭暈腦脹，甚至嚴重時會嘔吐，不得已只好請生理假在家休息。每次發(fā)作都到躺在床上避免眩暈，吃止暈藥的改善幅度也不大，下一個月經(jīng)又繼續(xù)發(fā)作，于是前來求助中醫(yī)，希望調(diào)理體質(zhì)。

經(jīng)過進一步問診發(fā)現(xiàn)，林小姐除了經(jīng)前眩暈到嘔吐之外，一到經(jīng)前就會 *** 脹痛，情緒也不穩(wěn)定，特別容易為小事發(fā)脾氣，影響工作表現(xiàn)，這就是生理賀爾蒙的影響所致。經(jīng)期癥候群則和月經(jīng)周期的荷爾蒙變化有關，即黃體激素和雌激素比例失調(diào)。

無痰不作眩：月經(jīng)期眩暈常是痰濕引起

在中醫(yī)看來有眩暈的問題有幾種類型，林小姐是典型的完美主義者，常有「肝氣郁結型」，通常在中醫(yī)證型是屬于肝胃不和的表現(xiàn)，長期的壓力影響身體肝氣的疏泄，肝木克脾土，導致脾胃功能運化失調(diào)而產(chǎn)生痰濁。中醫(yī)的理論認為「無痰不作?！?，眩暈常常是痰濕引起，所以月經(jīng)來時頭暈的狀況會特別明顯。

碰到這樣的情況，中醫(yī)師周宗翰表示， 可以使用「小柴胡湯」加上「溫膽湯」去治療，如果當下眩暈嚴重，建議多按揉風池穴與太陽穴這2個穴位：

推薦閱讀：醫(yī)師，為什么我月經(jīng)來時會頭痛？

1.太陽穴

位置： 眉梢與眼外角之間向后1寸（約大拇指指節(jié)寬度）。

功效： 舒緩頭痛及眼睛不適，提神醒腦。

2.風池穴

位置： 后發(fā)際上凹陷中央，乳突后，斜方肌外側緣。

功效： 幫助頭頸部肌肉放松，使氣血順暢可向上送達頭面部，改善頭痛頭重等不適癥狀。

無虛不作眩：月經(jīng)期眩暈常是氣血虧虛引起

中醫(yī)師周宗翰表示，另一種會在月經(jīng)來時出現(xiàn)眩暈癥狀，常見的就是「氣血虛弱型」，即中醫(yī)理論的「無虛不作眩」，當月經(jīng)來潮時，身體因為氣血虧虛導致頭部循環(huán)不佳而產(chǎn)生眩暈，這類型的朋友通常月經(jīng)量多、身體容易受寒怕冷，這時便常常會使用「八珍湯」來處理這類型的眩暈。

同時建議患者多休息，在經(jīng)期時做好保暖工作，避免穿裙子，如果天氣冷或是長期待在冷氣房，這時 頭暈時也可以喝「姜母茶」或「肉桂茶」，將暖暖包貼在氣海穴與關元穴的位置，以達到溫經(jīng)止痛、調(diào)和氣血的功效 ，可以有效的緩解月經(jīng)時頭暈。

推薦閱讀：預防貧血食物先吃對！它的含鐵量是豬肉兩倍、雞肉三倍

1.氣海穴

位置： 在肚臍直下大約一寸半。

功效： 此處是人體之中央，是生氣之源，人體的真氣由此而生，所以對于陽氣不足、生氣乏源所導致的虛寒性疾病，氣海穴往往具有溫陽益氣、扶正固本、培元補虛之功效。

2.關元穴

位置： 肚臍直下3寸（四指幅寬）處。

功效： 關元穴被認為是腎氣停駐之處，掌管人體先天之氣，又稱「下丹田」，貯存全身的精氣和活力。中醫(yī)會在關元穴溫灸，活絡子宮氣血，改善月經(jīng)不順、子宮虛寒。

女生月經(jīng)時頭暈，通常食欲也不會太好，這時建議減少蛋白質(zhì)、脂肪、鹽的攝取，盡量少量多餐，增加纖維質(zhì)的攝取量，并避免咖啡、酒等 *** 性飲料，盡量保持充足的睡眠。

【答案】：B

月經(jīng)后期之氣滯證主要證候：月經(jīng)周期延后，量少或正常，色黯紅，或有血塊，小腹脹痛；或精神抑郁，胸脅乳房脹痛；舌質(zhì)正?；蚣t，苔薄白或微黃，脈弦或弦數(shù)。治法：理氣行滯調(diào)經(jīng)。方藥：烏藥湯。
月經(jīng)后期之痰濕證主要證候：經(jīng)期錯后，量少，色淡，質(zhì)黏，頭暈體胖，心悸氣短，脘悶惡心，帶下量多；舌淡胖，苔白膩，脈滑。治法：燥濕化痰，活血調(diào)經(jīng)。方藥：芎歸二陳湯。

1 經(jīng)期能做婦檢嗎

女性經(jīng)期是不能做婦科檢查的，經(jīng)期女性體內(nèi)有一定量的經(jīng)血，這些血液是很干凈的，一般情況下不會出現(xiàn)病菌感染，但是女性經(jīng)期子宮頸口微開，子宮內(nèi)膜剝落后形成了創(chuàng)面，加上經(jīng)期全身和局部抵抗力比較低，這個時候做婦科檢查，更容易發(fā)生感染。而且女性經(jīng)期受荷爾蒙分泌的影響，婦檢之后難以得到真實數(shù)據(jù)。

性交出血時，就必需在出血的時候做檢查，以便找出出血部位，來判斷到底是陰道壁損傷還是宮頸息肉出血。此外，有宮頸糜爛面出血，絕經(jīng)后出血情況的人群，在出血期做檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤。

女性朋友在經(jīng)期出現(xiàn)出血量多或者雖然出血量少但淋漓不盡，或閉經(jīng)后出血等，就需要做陰道婦科檢查，以防止漏診或誤診的發(fā)生，只是消毒應更為嚴格。

婦科檢查一般在月經(jīng)干凈后三到七天進行最好;如果是診斷性，則選擇在月經(jīng)來之前或是經(jīng)期過后第一天去做檢查最好，這個時候的子宮內(nèi)膜標本有助于判斷是否有排卵，黃體功能是否健全。

女性經(jīng)期應該盡量不要去游泳，洗澡用淋浴的方式，不要用盆浴;過性生活是絕對不能的;使用的衛(wèi)生巾必須保證清潔，以免外界細菌乘虛而入上行進入子宮腔，引起炎癥;如果是使用衛(wèi)生棉條的話，除了要隨時清潔多更換之外，晚上睡覺時最好不要使用，因為衛(wèi)生棉條的吸水量有限，夜間熟睡后，不及時更換的話，經(jīng)血外流受阻，容易逆流入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥。