腎陰虛對(duì)什么有影響懷孕嗎

1 不孕跟腎虛有關(guān)系嗎

不孕跟腎虛是有關(guān)系的。

腎藏精，精化血，化氣，是受孕的先決條件，只有腎氣旺盛，才能順利孕育，腎虛會(huì)導(dǎo)致男女雙方的生理機(jī)能，生殖機(jī)能發(fā)生變化，從而導(dǎo)致不孕。

腎為先天之本，藏精系胞，為生殖之本，若腎精不足，或后天耗損生氣，導(dǎo)致沖任脈虛，胞脈失養(yǎng)，不能便不能攝精成孕。無論男性還是女性，都可能因?yàn)轶w質(zhì)陰陽偏盛和疾病影響，出現(xiàn)腎陽虛，腎陰虛或腎陰陽兩虛的現(xiàn)象。

先天腎氣不足，素體陽虛，或房勞傷腎，大病久病傷陽，即導(dǎo)致腎陽不足，沖任虧虛，造成子宮寒涼，精子和卵子不能順利結(jié)合，而影響懷孕。

素體腎陰不足，或房勞傷腎，或久病失血傷陰，或過食辛熱之品，導(dǎo)致腎陰虧損，精血不足，沖任兩虛，胞脈失養(yǎng)，從而不能攝精成孕。

1 陰虛火旺影響懷孕嗎

有一定影響，但并不是太大。

陰虛火旺的人容易上火，有的會(huì)失眠頭痛，有的人煩躁不安或是咽喉腫痛，當(dāng)然還有其他癥狀，這些都影響個(gè)人的健康，不健康的狀態(tài)自然對(duì)懷孕有影響，所以在預(yù)備懷孕期間就需要注重調(diào)養(yǎng)身體，使之達(dá)到最好的狀態(tài)，生的寶寶才會(huì)健健康康的。

首先需要知道陰虛火旺有哪些癥狀，陰虛火旺的癥狀有失眠、頭暈?zāi)X痛、盜汗、口干舌燥、腰酸乏力等等，之所以會(huì)有這些，是因?yàn)槲迮K陰分受損，陽氣不能受制，上火只是各癥狀的集中特征，如果是腎陰虛的話，肯定是對(duì)懷孕有影響的，但程度可高可低，因?yàn)殛幪撚械闹皇谴蟛≈?，沒有及時(shí)滋補(bǔ)，時(shí)間不長(zhǎng)，影響不大，能很快調(diào)整過來，也有的是久病陰虛，或是天生體質(zhì)陰虛，長(zhǎng)時(shí)間沒有得到治療，這樣的狀況影響程度會(huì)增大很多，但也并不絕對(duì)影響懷孕。

按摩部位：太沖穴位于腳背上大拇趾和第二趾結(jié)合的地方向后（如圖）。

做法：用大拇指尖長(zhǎng)按該穴位，待至有酸脹痛感時(shí)即可，一般10分鐘最佳。

功效：按摩該穴位對(duì)于陰虛火旺導(dǎo)致的心煩暈眩、易怒的人有一定作用，還能調(diào)節(jié)女性月經(jīng)不調(diào)，長(zhǎng)期保持的話效果更好。

材料：蓮子80克、小米200克、枸杞子適量。

做法：將蓮子、小米、枸杞洗凈備用，將小米、蓮子讓入鍋中，撈出浮沫，先大火燒開，均勻攪拌，再用小火煮10分鐘，最后放入枸杞，和兩三滴食用油，繼續(xù)小火燜上5分鐘即可。

功效：蓮子滋養(yǎng)補(bǔ)虛，適宜體質(zhì)虛弱的人食用，有助于調(diào)整女性的陰虛火旺諸癥狀（比如失眠），但也最好不好生吃多食。

備孕期間就需要知道，最好的狀態(tài)才是最好的受孕時(shí)機(jī)，縱欲是會(huì)影響生體（尤其是腎臟）的機(jī)能，也影響受孕的質(zhì)量，所以需要節(jié)欲。

熬夜上火很多人都知道，其實(shí)原因在于晚上1點(diǎn)后兩三個(gè)小時(shí)內(nèi)，正是人體陰陽交替的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)候不休養(yǎng)，會(huì)嚴(yán)重耗損人體津液的，經(jīng)常熬夜的話，各種虛癥都會(huì)找上門來，對(duì)懷孕的影響有多大可想而知。

1、調(diào)養(yǎng)陰虛火旺體質(zhì)需要一些有益食品，甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品最好，如芝麻、蔬菜、水果、豆腐、魚類、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等清淡食物

2、可以晚上多泡腳，疏通經(jīng)脈，讓自己有一個(gè)好的睡眠。

3、保持好的心態(tài)，既不要無所事事，也不要讓自己忙碌，從容應(yīng)對(duì)總是好的。