氣機郁滯會有哪些癥狀呢

?氣滯是指經絡和臟腑的氣受阻而不能通暢，如果嚴重的氣滯的不到治療就會有血瘀的危險，那么氣滯血瘀癥狀有哪些?下面小編就來介紹一下。
血瘀體質常見的癥狀
主項：平素面色晦暗，皮膚偏暗或色素覺著，容易出現(xiàn)瘀斑、歇患疼痛，口唇暗淡或紫，舌質暗有點、片狀瘀斑，舌下靜脈曲張，脈象細澀或結代。副項：眼眶黯黑，鼻部暗滯，發(fā)易脫落，肌膚干，或有出血傾向、吐血，女性多見痛經、閉經，或經血中多凝血塊，或經色紫黑有塊、崩漏。
血瘀體質的主要表現(xiàn)于瘀阻在上焦，偏于血瘀阻滯在腦竅。還會表現(xiàn)在下焦。老少男女都常見。氣郁氣滯，推動無力了，血液就會黏在血管壁上，一點一點，緩慢地，如同瘀泥一樣，越積越多，最后就形成瘀血，阻塞在血管里。形成血瘀的另外一個主要原因是寒凝血瘀。另外，血熱也會形成血瘀。

? ? ? ?女性存在肝氣郁結，主要表現(xiàn)癥狀如下：

? ? ? ?1.情緒方面的異常，比如抑郁、郁悶、心情不舒暢、有時候也可以表現(xiàn)為心煩失眠，長期睡不好覺。，

? ? ? ?2.氣血瘀滯，氣機瘀滯以后產生胸悶脹滿，胸脅苦滿，胃脘脹滿，少腹脹滿，父母女月經期間乳房脹疼，小肚子脹疼等癥狀。

? ? ? ?3.經常打嗝、唉聲嘆氣的，肝在五行里面它對應的是木，如果木不能調達了肝不能疏泄了，就特別容易氣機郁結。氣郁日久，以后就特別容易化熱，如果有肝氣郁結變成氣郁化熱了，就會出現(xiàn)口苦咽干，心煩失眠等癥狀。

? ? ? ?4.舌邊有一些泡沫，脈象表現(xiàn)為弦脈。

? ? ? ?一般女性較男性比較容易出現(xiàn)肝氣郁結，很多女性因為生活壓力、工作壓力，以及各種社會關系的處理方面的產生問題，容易出現(xiàn)肝氣郁結的情況。治療方法的話，要依據(jù)具體情況而定。如果在月經的時候，有時候會出現(xiàn)乳房脹痛的情況。這個時候，我們的調理一般以舒緩心情為主，日常生活當中適當?shù)囊⒁猓潘勺约旱男那?。什么事情呢都要看開一些，多和朋友進行交流適當?shù)呐沤庾约旱挠魫炃榫w。也可以適當?shù)木毦氳べ?，打打太極拳。

? ? ? ?如果在經前出現(xiàn)乳房脹痛的時候，可以服用逍遙丸，加味逍遙丸來進行治療。肝氣郁結時間久了會出現(xiàn)淤血的癥狀，有一些女性會出現(xiàn)痛經，月經量少，有血塊等癥狀或者是來月經的時候乳房刺痛，這種就是表現(xiàn)了血瘀的癥狀，這時候既要疏肝理氣，也要活血化瘀，可以使用少腹逐瘀丸這類的藥物進行理氣活血。

【臨床癥狀】

脘腹疼痛，脹滿不舒，痛引兩脅，時聚時散，攻竄不定，得噯氣矢氣則舒，遇憂思惱怒則劇，苔薄白，脈弦。

【飲食宜忌】

（1）宜食食物：

具有疏肝理氣作用的食物，都有止痛、消脹、除滿的功效，如玫瑰花、玫瑰花露，茉莉花、白梅花、茉莉茶、豌豆、刀豆、荔枝、橘子、橘餅、檳榔、刀豆、橘皮、小獨蒜（薤白）、大頭菜、芥菜、甘藍、蕎麥、胡蘿卜、砂仁、白蔻等具有理氣的作用。

（2）忌食食物：

滋膩味厚而阻滯氣機的食物，如糯米、栗子、雞蛋、紅棗、花生、龍眼肉、蜂蜜等；產氣而助脹生滿的食物，如扁豆、豇豆、黃豆、蠶豆、豆腐、南瓜、土豆山藥及過甜之品等；具有收澀作用，防礙氣機升降和運行的食物，如蓮子、芡實、石榴、烏梅等；忌食南瓜、土豆及過甜之品等易壅阻氣機的食物。

很多人可能到了某個時候會出現(xiàn)心情抑郁的情況，身體也會有一些相應的反應，感覺胸口悶，這些都是肝郁氣滯的表現(xiàn)，可能女性出現(xiàn)得比較多，而且會有很多其他的癥狀和表現(xiàn)，這就需要平時的調理，那肝郁氣滯癥狀有哪些？肝郁氣滯有哪些表現(xiàn)？
1、精神抑郁
肝氣郁結的人群常常表現(xiàn)為心情郁怒不解，情志抑郁寡歡，經?？陕牭狡鋰@息聲。中醫(yī)認為，肝主疏泄、條暢情志活動是肝臟的主要生理功能之一，肝郁氣滯可導致肝失疏泄，情志條暢失常，進而表現(xiàn)出對外界環(huán)境刺激的應答出現(xiàn)異常情感反應。
2、胸肋脹痛
肝性喜調達而惡抑郁，當肝郁氣滯時，肝臟疏泄功能失調，臟腑經脈中的氣機運行不暢，不通則痛。因肝臟位于人體腹腔，足厥陰肝經屬肝，絡膽，循行分布于胸肋部位，故此主要表現(xiàn)為胸肋、少腹等部位脹滿疼痛，并且可伴隨情緒郁怒而出現(xiàn)疼痛加重。
3、月經不調
肝臟的疏泄功能同樣可以調節(jié)女性排卵及月經的來潮等，肝郁氣滯，疏泄失職，可導致月經后期、量少、經行不暢，甚至可出現(xiàn)痛經道行癥狀。
4、咽喉異物感
肝主疏泄，條暢氣機，有助于調劑體內的水液和氣血的運行，若肝氣郁滯沒有得到及時的糾正而進一步發(fā)展，可導致體內水液和血液的代謝運行障礙，日久則生痰導致瘀滯加重，當痰氣搏結于咽喉時，可出現(xiàn)咽喉部異物感；搏結于頸部則可表現(xiàn)為癭瘤、瘰疬；氣血瘀滯，結于胸肋下，則日久可形成腫塊。
5、小貼士
肝郁氣滯的主要辨證特點為：情志抑郁，胸肋、少腹脹痛，中醫(yī)脈診寸口脈弦，常有氣滯癥狀表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)上述情況時除當及時就醫(yī)外，還當積極調心態(tài)，保持樂觀、開朗的健康心態(tài)對疾病的康復有著重要的作用。
6、肝郁試試五花茶
心情不好、壓力大的人可以試試“五花茶”，月季花、玫瑰花、綠梅花這些都是不錯的選擇。如果沒有糖尿病，可以放點冰糖。月季花“疏肝解郁”，玫瑰花除了能疏肝解郁，還有活血和調和氣血的作用。玫瑰花、月季花、綠梅花可以三種花穿插喝，也可以同時喝一兩個，也可以加點炒麥芽。因肝郁引起的睡眠不好，用一些合歡花可以泡水喝。另外，這些人應該積極投入到大自然當中，爬爬山、多交朋友，唱歌、跳舞，調節(jié)自己的性格和心情。中成藥可以選擇逍遙丸或加味逍遙丸，逍遙丸有疏肝、調脾、健脾的作用，加味逍遙丸還有清肝火的作用，肝郁伴有上火的人可以吃。