BR>我走久了路,或者站久了,以及往后仰,我的腰部脊椎兩旁的兩根最主要的受力的韌帶(筋)都感覺非常痛,有好多年了,原來沒這么痛,現(xiàn)在漸漸的更痛了,拍過片子但沒查出什么問題
。我想問一下這種是什么病,該怎樣治療,希望能回答詳細點,越詳細越好
。在此先謝過了。

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    我腰往后仰和站久了及走久了腰上的兩根主要
    
  
    
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    BR>我走久了路,或者站久了,以及往后仰,我的腰部脊椎兩旁的兩根最主要的受力的韌帶(筋)都感覺非常痛,有好多年了,原來沒這么痛,現(xiàn)在漸漸的更痛了,拍過片子但沒查出什么問題。我想問一下這種是什么病,該怎樣治療,希望能回答詳細點,越詳細越好
    。在此先謝過了
    。

    


    

    



  
    最佳回答
    
  
    
    
    
半楓荷
      
    半楓荷
    
 
    2023-07-20 23:28:37
     
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    


    

    你好
    ，但愿我的回答對你有幫助：你的病癥考慮到是腰肌勞損和腎虛腰疼
    ，用中藥治療，方用養(yǎng)血湯以上回答如果滿意
    ，請不要辜負我的一片好意
    ，及時點擊“采納為答案 
    


    



    
       
    
                  
    
  
    
    
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      成都-陳**
      
回復(fù)

      
2023-07-21 02:02:12

      
  
      很多人有過腰疼，只要采取正確的方法
      ，一般都會有效
      。
      引起腰疼的原因有很多種。腰部組織結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜
      ，有脊椎
      、椎間盤
      、神經(jīng)、血管
      、肌肉
      、肌腱、筋膜等結(jié)構(gòu)
      ，這些組織結(jié)構(gòu)薄弱，負載整個上半身重量
      ，活動度大
      ，如果用力不對或者長期過勞，不注意休息
      ，上述組織結(jié)構(gòu)會單個或者整體受到損傷
      ，從而引起腰痛。
      最常見的扭傷引起的急性腰肌損傷
      ，其次是長期重復(fù)過勞引起慢性腰肌勞損
      ，還有椎間盤突出壓迫神經(jīng)。一些內(nèi)科病如腎臟有炎癥或婦科有炎癥
      ，也可以導(dǎo)致腰部疼痛
      。中醫(yī)認為氣滯血瘀、腎陽虛的人群常常會伴隨腰疼
      。
      治療腰疼有很多方法
      ，不論什么方法，一定要對癥
      ，即治療前要把引起腰疼的原因和機理搞清楚
      ，做到有的放矢，治療才能事倍功半
      。
      休息
      、睡硬板床、理療
      、推拿
      、針灸都有效果，是基本治療方法
      ，都可以用或幾種同時應(yīng)用以強化效果
      。有些特殊病例單憑理療不能根治，甚至?xí)O誤病情
      ，需要及時采取手術(shù)或則針對性治療
      ，如椎間盤突出了，嚴重的需要手術(shù)治療
      ，腫瘤引起的腰疼也需要盡快確診并及時開展治療
      。對一些原因不明或者長時間不愈的病例
      ，嘗試中醫(yī)中藥治療，有時會取得意想不到的效果
      。筆者腰疼10幾年
      ，時好時壞，病情纏綿
      ，一次因為胃寒使用了補中散寒的中成藥
      ，腰痛竟然不治而愈，感到非常神奇
      。
      在腰疼緩解期間
      ，加強腰肌鍛煉是非常必要的，是預(yù)防腰肌損傷的重要手段
      ，所有人都要重視
      。
      在現(xiàn)代生活中，由于生活節(jié)奏的加快
      ，社會壓力
      、工作壓力和生活上的壓力都在不斷加大，有很多人由于經(jīng)常工作
      ，再加上經(jīng)常加班加點
      。于是很多人就會出現(xiàn)一個腰痛的毛病。如果腰痛的毛病得不到有效緩解或者是治療的話
      ，就會給我們的身體帶來非常大的危害
      。那么我們先來看看引起腰痛的原因都有哪些呃？就讓我們一起來了解一下相關(guān)介紹
      。
      引起腰痛的原因有很多
      ，比較常見有腎虛、腰部骨質(zhì)增生
      、骨刺
      、腰椎間盤突出癥、腰椎肥大
      、椎管狹窄
      、腰部骨折、椎管腫瘤
      、腰肌勞損
      、強制性脊柱炎等都是引起腰痛的原因。
      由于腰部是人體用力最大的部位
      ，為人體提供支持并保護脊柱
      ，對于長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或者是因為工作需要久站的人
      ，由于長時間保持一個體位或是姿勢太久
      ，就容易造成腰部的疼病并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合癥
      ，而很多腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關(guān)，原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導(dǎo)致腰背筋膜下間隙消失
      ，肌肉血流量下降
      ，疏松脂肪組織變性。由于這種損害造成了腰痛病人無論是多臥
      、多坐和行走之后都會引起屁股和腰部的一側(cè)或兩側(cè)出現(xiàn)放射性疼痛
      ，具體感覺是腰腿酸脹抽搐性疼痛，而大腿以下則是麻木無力等癥狀
      。
      那么如果出現(xiàn)了以上所`談到的腰痛的癥狀的話
      ，并且經(jīng)常性的疼痛，我們用什么好的辦法來緩解和治療呢
      ？
      首先我覺得我們應(yīng)該多睡硬板床。因為現(xiàn)在的床大都是軟軟的床墊
      ，雖然睡著很舒服
      ，但是這對腰是非常不好的，長期睡在軟床上時
      ，無論是仰臥還是側(cè)臥都會對脊椎造成一定的彎曲
      。所以對患有腰痛的人來說最好是選用硬板床。另外在晚上睡覺前和早上起來后
      ，將兩手用力搓到發(fā)熱發(fā)燙時
      ，用兩手的掌面緊貼腰部脊柱兩側(cè)一上一下為一遍，連續(xù)搓100遍
      。此法具有溫經(jīng)散寒
        、壯腰益腎的作用。經(jīng)常堅持鍛煉
        ，對緩解腰痛會有意想不到的效果喲
        。
      再一個是揉腎俞穴。腎俞穴位于第二腰椎棘突下
        ，旁開|.5寸處與命門穴相平
        ，雙手握拳將拳尖放在兩側(cè)腎俞穴上，先須時針壓揉
        ，再逆時針壓揉
        。每天堅持按揉此穴，具有滋陰壯陽
        ，補腎健腰的作用哦
        。
      最后給大家推薦一個食療方。具體方法：枸杞羊腎粥
        。原料：枸杞葉250克
      、羊腎一只
      、羊肉60克、蔥白|000克
      ，食鹽少許
      ，糯米60克。做法：1
      、將新鮮羊腎洗凈
      ，泡水半小時去除腥味，除去筋膜切細
      ，再把羊肉切碎
      。2、枸杞葉去渣
      ，同羊腎
      、羊肉、蔥白和糯米一起煮粥
      。3
      、粥煮成之后加少許鹽，稍微煮會兒即可食用
      。功效：具有益腎陽
      ，補腎氣，可治療腎虛勞損
      。
      此食療方再配合以上鍛煉的方法
      ，對治療和緩解腰痛效果那是杠杠的喲。
      

      


      

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      艾江
      
回復(fù)

      
2023-07-21 01:01:02

      
  
      典型的腰肌勞損 以下是癥狀 你可以對照一下
      

      1.腰部酸痛或脹痛
      ，部分刺痛或灼痛
      。
      

      2.勞累時加重，休息時減輕
      ；適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕
        ，活動過度又加重。
      

      3.不能堅持彎腰工作
        。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛
        。
      

      4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處
        ，髂骨脊后部
        、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
      

      5.腰部外形及活動多無異常
        ，也無明顯腰肌痙攣
        ，少數(shù)患者腰部活動稍受限。
      

      需要避免過勞、矯正不良體位
        ，然后適當(dāng)功能鍛煉
        ，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)
        ，如采取俯臥位
        ，去枕，然后用力挺胸抬頭
        ，雙手雙腳向空中伸展
        ；也可仰臥床上，去枕
        ，頭部用力向后頂床
        ，抬起肩部的動作。
      


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     先天性腰胝骨分裂

      

     
腰扭了怎么辦?是不是腰椎尖盤突出?