身體岔氣了該怎么辦
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身體岔氣了該怎么辦？

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身體岔氣了該怎么辦

？


最佳回答

佩蘭

佩蘭

2023-07-25 21:25:36

身體出現(xiàn)差氣以后

，可以先進行緩慢的深呼吸，或者是躺在床上
，通過各種翻身或者是腹壓等等來幫助排氣
，或者是對局部進行熱敷，癥狀不能改善的
，還要盡快的在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進行治療
，平時不要長期一個姿勢不動，避免彎腰也不要趴著睡
，盡量避免一些劇烈的運動
。

最新回答共有4條回答

  • 廣東熊**
    回復(fù)
    2023-07-26 00:00:24

    有很多人在比較激動的狀態(tài)下可能會出現(xiàn)岔氣的情況，岔氣是一種急性的疾病

    ，也就是我們平時所說的腰閃了
    ，很多青壯年在運動不協(xié)調(diào)的狀態(tài)下可能會出現(xiàn)這樣的情況，岔氣是很難受的
    ，當(dāng)然緩解的方法也有很多
    ，那岔氣怎么快速治療？岔氣了怎么辦
    ？
    1
    、提端法治療
    令患者坐在凳子上，助手與患者面對面蹲下
    ，雙手按壓患者兩腹股溝部
    。術(shù)者站在患者背后，右手持毛巾
    ，兩上肢自患者腋下穿過
    ，合抱患者胸部，然后左右旋轉(zhuǎn)搖晃
    。若岔氣在左側(cè)
    ，用提端法提起，并向右側(cè)傾斜
    ，同時術(shù)者右手用毛巾堵住患者口鼻
    。隨即把患者身體斜傾向左前方
    ，速撤堵物，右手再點按在痛處
    ，并令患者用力咳嗽兩聲
    ，按此法可反復(fù)2次，以宣通胸脅郁閉之氣
    ，氣機宣通調(diào)和
    ，癥狀可解。
    2
    、提推法治療
    患者站立
    ，雙足與雙肩等寬，術(shù)者站在患者健側(cè)
    ，以岔氣在左為例
    ，術(shù)者站在右側(cè)，用左臂自背后抱住胸部
    ，手掌扶在患者左腋下
    ，將患者右上肢搭放在術(shù)者肩背上，術(shù)者右手握其手腕
    ，用力將患者提起，傾斜于術(shù)者右側(cè)
    ，然后把患者拋起
    ，當(dāng)患者落地站穩(wěn)時，再用雙手掌推按患者右脅下
    ，并令患者用力咳嗽兩聲
    ，亦可宣通胸腔郁閉之氣。
    3
    、呼吸治療
    及時做深吸氣
    ，然后將氣憋住不放；患者自己操作時
    ，可握拳由上到下用力捶打胸腔左右兩側(cè)
    ，再緩緩做深長呼氣。這樣重復(fù)做幾次
    ，可使呼吸肌放松
    ，疼痛就會緩解。
    另外還可連續(xù)做數(shù)次深呼吸
    ，患者自己用手?jǐn)D壓痛處
    ，疼痛常可減輕
    。別人操作時
    ，一手按在痛處
    ，另一手放在背側(cè)，兩手掌做旋轉(zhuǎn)揉按動作
    。
    4
    、點按法治療
    按摩療法治療岔氣有較好的療效，在臨床上常運用按
    、摩
    、揉、滾
    、點
    、擦；搓于胸部
    。
    方法：令患者仰臥或側(cè)臥位
    ，術(shù)者站在患者右側(cè)，用按揉或一指禪
    ，或滾法施法于背部膀胱經(jīng)
    。再點按天宗、大抒
    、章門
    、云門等穴。再令患者坐于凳子上
    ，術(shù)者站在患者背后
    ，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏
    ，以增加療效和預(yù)防擦搓時損傷皮膚
    。經(jīng)過以上治療，可宣通胸脅之氣機失調(diào)
    ，氣血同流
    、癥狀自消。
    5
    、揉按內(nèi)外關(guān)
    用食指和拇指用力揉按內(nèi)關(guān)和外關(guān)穴（內(nèi)關(guān)離手掌根橫紋約6cm處
    ，在其反面就是外光），在揉按內(nèi)關(guān)和外關(guān)的同時
    ，邊深呼吸邊左右扭轉(zhuǎn)身體
    。
    6、預(yù)防"岔氣"的方法是
    一.改變表淺呼吸
    ，加深呼吸
    ，呼氣慢而深，用力向外呼氣
    ，這樣可以吸進大量空氣
    ，滿足運動時氧的需要
    ，使呼吸肌放松下來，消除疼痛
    。
    二.調(diào)整呼吸節(jié)奏
    ，把呼吸節(jié)奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸
    。
    三.若用以上辦法疼痛還不能消除
    ，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側(cè)或肋下疼痛處
    ，然后作緩慢深長呼吸氣
    ，重復(fù)幾次可使呼吸肌逐漸放松，痙攣緩解
    。
    四.劇烈活動之前
    ，做好準(zhǔn)備活動，使呼吸肌逐漸適應(yīng)較快頻率的收縮
    ，不致引起痙攣
    。
    五.冬天鍛煉盡量用鼻子呼吸，若用口呼吸時
    ，要半張口
    ，讓冷空氣從牙縫中進入口腔，防止冷空氣過份刺激
    。

  • xuzhujun728
    回復(fù)
    2023-07-25 23:23:14

    岔氣的治療原則：可采取腹部按摩

    、緩慢深呼吸或腹式呼吸。

    治療方針：腹部按摩

    、緩慢深呼吸或腹式呼吸能加速其緩解。

    其他治療：

    1

    、按摩療法

    治療岔氣有較好療效

    ，臨床上常運用按、摩
    、揉
    、滾、點
    、擦
    ；搓于胸部。

    2

    、緩解岔氣的方法

    把與患側(cè)相同的肢體舉起來

    ，然后向像相反的一側(cè)伸展，在伸展的同時
    ，深吸一口氣
    ，憋住氣
    ，保持幾秒鐘。三個要點
    ，一是憋氣
    ，二是抻拉，三是拍打
    。這三個動作
    ，做得越快，越迅速
    ，緩解岔氣的這個時間就會越短
    ，越有效。

    擴展資料：

    岔氣的病因：

    造成岔氣的原因是劇烈活動之前

    ，準(zhǔn)備活動不夠或未做準(zhǔn)備活動
    。

    劇烈活動時肌肉進入緊張狀態(tài)，而內(nèi)臟器官惰性大

    ，不能馬上活動起來
    ，以滿足肌肉活動時所需要的養(yǎng)料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣
    ，或是在身體活動需氧量加大時
    ，呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺
    ，也能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致痙攣
    。

    長期沒有參加體育活動或天氣過冷，以及大量出汗引起的體內(nèi)氯化鈉含量過低

    ，也能引起"岔氣"
    ，還有些屬于過敏性岔氣，表現(xiàn)一動就岔氣
    ，經(jīng)常岔氣
    。

    -岔氣

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