半月板二度損傷可以吃中藥嗎

韌帶、半月板和軟骨都屬于軟組織范疇，損傷后自身是很難修復(fù)的，早期不治療或得不到好的藥物對癥治療， 一般很難痊愈，時間耽誤久的就更難治。 一般早期一個月內(nèi)的軟骨、半月板損傷，采用中藥對癥治療，大概45天左右可基本康復(fù)了，腫、疼痛、積液、走路無力的現(xiàn)象自然得到消除，而早期韌帶斷裂，治療在30至40天左右可基本痊愈，關(guān)節(jié)彎曲受限的癥狀自然得到改善。而你耽誤的時間實(shí)在是太長了，已經(jīng)錯過了早期治療，就算現(xiàn)在能得到很好的中藥對癥治療，也很難康復(fù)了。

病情分析：
最好的方法就是休息，盡量減少膝關(guān)節(jié)的承重和長時間運(yùn)動?？蛇x擇身體其它部位的運(yùn)動。千萬不要因小失大。
指導(dǎo)意見：
，建議用中醫(yī)中藥治療.沒有任何副作用,療效好,療程短.不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要勞累,可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中要 《膝 _ 孤 _ 通_ 膏,》從體內(nèi)調(diào)理

半月板損傷是長期進(jìn)行體力勞動以及一些長期運(yùn)動的人特別容易患的骨骼勞損類的疾病，而半月板損傷之后的治療其實(shí)是需要比較長的時間的，那么，半月板損傷治療的時候可以吃什么中藥調(diào)理呢？
1、半月板損傷藥方
（1）溫經(jīng)活血酒
做法：把洋金花、紅花、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術(shù)、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨(dú)活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸，等放入白酒中浸泡。
用法：將紗塊浸本酒中后敷于患膝關(guān)節(jié)偏外前側(cè)處，再對膝部及周圍按摩一次，每次10-20分鐘。每日治療一次，每十五次一療程?？芍嗡寞煶?。
功能：溫經(jīng)活血。治療半月板損傷。
（2）寄奴澤蘭湯
做法：將劉寄奴、土鱉蟲、澤蘭葉、雞血藤、木瓜，紅花，制乳香、制沒藥、透骨草、伸筋草放于水中煮，加水5000毫升，煎取2000-3000毫升。
用法：使用煮好的藥水趁熱熏蒸患處，待溫后洗患處，每次30分鐘，每天2次，7天為1療程。
作用：活血止血，消腫止痛，舒通筋脈，促進(jìn)半月板的修復(fù)。
（3）二皮茯苓湯
做法：取鮮羊蹄根50-100克，洗凈后配用少量生姜，搗爛成泥狀。
用法：將做好的泥狀物外敷在膝蓋周圍，每天兩次，每次30分鐘。
功能：起到清熱消炎，消腫止痛的功效。
（4）羊蹄根
做法：取鮮羊蹄根50-100克，洗凈后配用少量生姜，搗爛成泥狀。
用法：將做好的泥狀物外敷在膝蓋周圍，每天兩次，每次30分鐘。
功能：起到清熱消炎，消腫止痛的功效。
2、平時注意保護(hù)好
關(guān)節(jié)半月板為纖維軟骨組織，呈周緣厚，內(nèi)緣薄的楔形，從平面上看為半月形，稱為半月板;其充填于股骨髁與脛骨髁之間，有增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用。半月板結(jié)構(gòu)和功能的特點(diǎn)決定了它是膝關(guān)節(jié)內(nèi)最易損傷的組織之一。
幾種較容易造成受傷的情況：
（1）騎行時用力的方向與腳和腳踏不一致。好多人騎車時往往是雙膝向內(nèi)或向外，這樣腳的方向與力的方向不一致，長期容易造成勞損，而且大腿與小腿的夾角越小越易出問題，這種狀態(tài)下突然提速也比較容易造成創(chuàng)傷。因?yàn)檐囮犞卸鄶?shù)人沒有上鎖踏，因此姿勢無法強(qiáng)制糾正，只能大家有意識地修正。斯巴魯、洪峰在騎行中雙腿過于向外分開，特別要注意糾正!
（2）突然發(fā)力提速時大腿肌肉力量沒有跟上。在肌肉高度疲勞的時候(無抽筋的狀態(tài)下)發(fā)力，若大腿的肌肉力量無法提上來，整個人的身體重量加上原有的壓力會全數(shù)壓倒膝蓋上，我曾經(jīng)試了一次，膝蓋很快腫起來，練屈膝都不可以，不過在涂藥及做少量的不行后慢慢消腫。聽說長期有這樣的情況會引起積水現(xiàn)象。
（3）長期低頻率騎行。很多人會認(rèn)為低頻騎行可以使力量更好，不過這樣雙膝受傷的機(jī)會回比高頻要大得多。
（4）過量的爬坡練習(xí)和沖刺練習(xí)。
（5）坐墊高度過高或過低。
（6）過度的負(fù)重深蹲練習(xí)。力量練習(xí)的時候要循序漸進(jìn)，一下要過大的重量會使膝蓋受傷。
（7）膝蓋的傷患沒有及時治療。
（8）不正確的熱身運(yùn)動。長期做一些與膝蓋有關(guān)系的熱身運(yùn)動，如屈膝回轉(zhuǎn)。這個動作會磨損半月板，不提倡做。