半月板損傷貼中藥有用嗎

半月板損傷是長(zhǎng)期進(jìn)行體力勞動(dòng)以及一些長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人特別容易患的骨骼勞損類的疾病，而半月板損傷之后的治療其實(shí)是需要比較長(zhǎng)的時(shí)間的，那么，半月板損傷治療的時(shí)候可以吃什么中藥調(diào)理呢？
1、半月板損傷藥方
（1）溫經(jīng)活血酒
做法：把洋金花、紅花、當(dāng)歸、制川烏、制草烏、川芎、三棱、莪術(shù)、小茴香、續(xù)斷、羌活、獨(dú)活、白芷、姜黃、桂枝、兒茶、血竭、鹿茸，等放入白酒中浸泡。
用法：將紗塊浸本酒中后敷于患膝關(guān)節(jié)偏外前側(cè)處，再對(duì)膝部及周圍按摩一次，每次10-20分鐘。每日治療一次，每十五次一療程?？芍嗡寞煶獭?br>功能：溫經(jīng)活血。治療半月板損傷。
（2）寄奴澤蘭湯
做法：將劉寄奴、土鱉蟲、澤蘭葉、雞血藤、木瓜，紅花，制乳香、制沒藥、透骨草、伸筋草放于水中煮，加水5000毫升，煎取2000-3000毫升。
用法：使用煮好的藥水趁熱熏蒸患處，待溫后洗患處，每次30分鐘，每天2次，7天為1療程。
作用：活血止血，消腫止痛，舒通筋脈，促進(jìn)半月板的修復(fù)。
（3）二皮茯苓湯
做法：取鮮羊蹄根50-100克，洗凈后配用少量生姜，搗爛成泥狀。
用法：將做好的泥狀物外敷在膝蓋周圍，每天兩次，每次30分鐘。
功能：起到清熱消炎，消腫止痛的功效。
（4）羊蹄根
做法：取鮮羊蹄根50-100克，洗凈后配用少量生姜，搗爛成泥狀。
用法：將做好的泥狀物外敷在膝蓋周圍，每天兩次，每次30分鐘。
功能：起到清熱消炎，消腫止痛的功效。
2、平時(shí)注意保護(hù)好
關(guān)節(jié)半月板為纖維軟骨組織，呈周緣厚，內(nèi)緣薄的楔形，從平面上看為半月形，稱為半月板;其充填于股骨髁與脛骨髁之間，有增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用。半月板結(jié)構(gòu)和功能的特點(diǎn)決定了它是膝關(guān)節(jié)內(nèi)最易損傷的組織之一。
幾種較容易造成受傷的情況：
（1）騎行時(shí)用力的方向與腳和腳踏不一致。好多人騎車時(shí)往往是雙膝向內(nèi)或向外，這樣腳的方向與力的方向不一致，長(zhǎng)期容易造成勞損，而且大腿與小腿的夾角越小越易出問題，這種狀態(tài)下突然提速也比較容易造成創(chuàng)傷。因?yàn)檐囮?duì)中多數(shù)人沒有上鎖踏，因此姿勢(shì)無法強(qiáng)制糾正，只能大家有意識(shí)地修正。斯巴魯、洪峰在騎行中雙腿過于向外分開，特別要注意糾正!
（2）突然發(fā)力提速時(shí)大腿肌肉力量沒有跟上。在肌肉高度疲勞的時(shí)候(無抽筋的狀態(tài)下)發(fā)力，若大腿的肌肉力量無法提上來，整個(gè)人的身體重量加上原有的壓力會(huì)全數(shù)壓倒膝蓋上，我曾經(jīng)試了一次，膝蓋很快腫起來，練屈膝都不可以，不過在涂藥及做少量的不行后慢慢消腫。聽說長(zhǎng)期有這樣的情況會(huì)引起積水現(xiàn)象。
（3）長(zhǎng)期低頻率騎行。很多人會(huì)認(rèn)為低頻騎行可以使力量更好，不過這樣雙膝受傷的機(jī)會(huì)回比高頻要大得多。
（4）過量的爬坡練習(xí)和沖刺練習(xí)。
（5）坐墊高度過高或過低。
（6）過度的負(fù)重深蹲練習(xí)。力量練習(xí)的時(shí)候要循序漸進(jìn)，一下要過大的重量會(huì)使膝蓋受傷。
（7）膝蓋的傷患沒有及時(shí)治療。
（8）不正確的熱身運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期做一些與膝蓋有關(guān)系的熱身運(yùn)動(dòng)，如屈膝回轉(zhuǎn)。這個(gè)動(dòng)作會(huì)磨損半月板，不提倡做。

半月板受傷，與受力的大小關(guān)系不大，與受力方式密切相關(guān)。
如果醫(yī)生說不是很嚴(yán)重，那就是輕度撕裂，平時(shí)多保暖和理療，可以逐漸恢復(fù)。
你需要加強(qiáng)股四頭肌的力量，
平時(shí)坐在床上或者凳子上，把腳抬起來，腿伸直，靠大腿力量保持15秒，每天堅(jiān)持做6組，
因?yàn)榇笸鹊墓伤念^肌力量強(qiáng)了，就會(huì)相應(yīng)的分擔(dān)半月板的承受力，會(huì)緩解疼痛感。
還可以靠著墻靜蹲，就是類似于扎馬步，每天三分鐘，效果非常好。
網(wǎng)上有賣那種自發(fā)熱磁療護(hù)膝的，買一對(duì)，不要那種太貴的，因?yàn)槎疾畈欢?，買一二十塊錢一對(duì)的就行，戴幾個(gè)月，挺有效果的。
我膝蓋半月板三級(jí)撕裂，只能手術(shù)，自己無法痊愈，就是堅(jiān)持練大腿力量，熱療，理療，運(yùn)動(dòng)必須戴護(hù)膝，現(xiàn)在比賽運(yùn)動(dòng)幾乎感覺不到疼痛的影響。
建議你還是不要做手術(shù)，身體還在發(fā)育，等以后成年了再考慮。
呵呵，希望你身體能漸漸康復(fù)，平時(shí)可以和我交流。

中醫(yī)治療半月板損傷可用小駁骨/草按/摩膏

1.日常生活中，凡事要有預(yù)見意外發(fā)生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風(fēng)險(xiǎn)。如上下公車或上下樓的時(shí)候，不要過于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習(xí)慣的人，最好每隔一段時(shí)間變換勞作的姿勢(shì)和稍事休息。
2.損傷的半月板能否愈合，取決于受傷部位的血液循環(huán)狀態(tài)，半月板外周1/3部分有足夠的血管分布，因此，一般來說，半月板損傷相較于關(guān)節(jié)面軟骨磨損、退化的退行性關(guān)節(jié)炎而言，通過攝取敝司的鋸峰齒鮫軟骨粉幫助半月板軟骨再生的時(shí)間要更長(zhǎng)一些，這關(guān)鍵還得看個(gè)人吸收能力和軟骨再生能力。
3.早期診斷處理及時(shí)，沒有較大的血腫，癥狀不嚴(yán)重，如無膝關(guān)節(jié)“卡”、“交鎖”的現(xiàn)象，股四頭肌無萎縮現(xiàn)象，中老年人患者或者醫(yī)生根據(jù)MRI判斷患者不用手術(shù)的，可以不用手術(shù)。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運(yùn)動(dòng)，但也要在一年半至兩年以后。
以上回答你滿意么？

半月板損傷的早期，傷肢應(yīng)休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。

你可以試試簡(jiǎn)單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會(huì)有不錯(cuò)的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細(xì)胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動(dòng)，鍛煉股四頭肌，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。