腎陰虛會經(jīng)期少嗎

女性在生理期時要注意自己的飲食習(xí)慣，一般不能吃辛辣刺激，過涼的食物，這些不利于我們的健康。在生理期，我們要注意保暖，注意補充能量，多吃紅棗。那么，腎虛導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡的原因是什么?

月經(jīng)經(jīng)常伴隨著一些身體的負(fù)面影響，使女性頭痛不已。但月經(jīng)同時是女人年輕和健康的象征，如果出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)，或月經(jīng)不調(diào)，長期淋漓不凈，則證明身體出了毛病。

那么究竟是什么原因?qū)е略陆?jīng)不停呢?月經(jīng)的正常生理周期是一個月左右一次，月經(jīng)由人體血液，子宮脫落下來的組織碎片，和其他生物因子組成，若是月經(jīng)的周期不穩(wěn)定，不斷延長，這也是月經(jīng)不調(diào)的一種體現(xiàn)，短期月經(jīng)不調(diào)會讓人變的心煩意亂，長期則會使女性生出許多婦科疾病。其中最常見的使月經(jīng)期延長的原因就算內(nèi)分泌不調(diào)，內(nèi)分泌不調(diào)是一個籠統(tǒng)的詞匯，每個人都能朗朗上口，但對于內(nèi)分泌究竟是什么，就說不出個所以然了。

針對于使月經(jīng)延長的方面來說，是內(nèi)分泌中的黃體功能不足，才會讓孕激素減少，而孕激素顧名思義，它不但影響月經(jīng)，甚至?xí)?dǎo)致女性難以懷孕。另外服用藥物也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，像是含有激素的精神類別藥品，或者口服避孕藥，都存在一定的風(fēng)險，女孩子一定好好愛護(hù)自己。

另外，婦科疾病的本身就會造成月經(jīng)流不凈，或者月經(jīng)期間腹部劇烈疼痛的問題，婦科疾病小到陰道炎，大到子宮肌瘤都可能是病因。其實造成月經(jīng)淋漓不盡的原因有很多。

1.子宮發(fā)育不良：月經(jīng)是在女性卵巢周期里因子宮內(nèi)膜脫落而出血。倘若子宮發(fā)育不良，例如子宮過小或畸形，那么每月經(jīng)期，只有少部分的子宮內(nèi)膜會脫落，相應(yīng)的就會出現(xiàn)經(jīng)期月經(jīng)量少的情況。除此之外，宮內(nèi)膜結(jié)核誘發(fā)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的病變，或者刮宮術(shù)致使子宮內(nèi)膜受到的損傷等，也有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情形。

2.激素分泌異常：女性體內(nèi)分泌的雌激素可幫助其子宮內(nèi)膜的生成。若是體內(nèi)的激素分泌不正常，則會致使女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜厚度不足，令其月經(jīng)量過少。過分節(jié)食、作息不規(guī)律、情緒無常、生殖功能異常等都會引起激素分泌的異常。

3.無排卵性月經(jīng)：通常是指女性兩次經(jīng)期的間隔時間不足21天，無成熟卵泡和黃體，孕激素分泌量也基本為零。雌激素水平與卵泡很有關(guān)系，會因卵泡的生長、萎縮而出現(xiàn)增多和減少的變化。如果雌激素分泌量突發(fā)性減少，那么就可能因撤退性出血而提前月經(jīng)來潮，因為是非正常月經(jīng)所以量很少。

4.人工流產(chǎn)：如果剛經(jīng)歷過流產(chǎn)手術(shù)，那么卵巢需要休整22天才會再次排卵，相應(yīng)的月經(jīng)就要等到30天以后。但有少部分的女性在人流手術(shù)后月經(jīng)失常，比如經(jīng)期時間比原來長、兩次經(jīng)期相隔時間不等、閉經(jīng)等。通常會于2~3個月后恢復(fù)正常。

5.卵巢功能衰退：女性的月經(jīng)狀況與卵巢功能有著密切關(guān)系。月經(jīng)周期延期、月經(jīng)量太少和卵泡發(fā)育未達(dá)完善、沒有排卵等因素有關(guān)，所以想要恢復(fù)月經(jīng)正常，強(qiáng)化卵巢功能是必不可少的一個環(huán)節(jié)。

月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，今天要為大家解說的是腎虛引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)，希望廣大女性能夠?qū)υ陆?jīng)不調(diào)有一個更全面的認(rèn)識，不再忽視月經(jīng)不調(diào)!月經(jīng)不調(diào)在很多人看來就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)提前以及月經(jīng)量的變化上出現(xiàn)了不正?，F(xiàn)象，很多女性都認(rèn)為這是女性常見的情況，并不十分重視，其實這是錯誤的。腎虛引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為月經(jīng)由腎及沖任二脈所調(diào)控，腎是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統(tǒng)功能的總和，對機(jī)體各種生理活動具有廣泛的調(diào)節(jié)功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能軸。沖任二脈，簡稱沖任，其功能根源于腎，受腎所調(diào)控。沖任與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中下丘腦-垂體-性腺 (男性為睪丸、女性為卵巢)軸關(guān)系密切，因此對女性來說腎與沖任共同調(diào)節(jié)月經(jīng)及生殖功能。當(dāng)某些因素導(dǎo)致臀虛時，亦可影響沖任的功能而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。沖任失調(diào)的表現(xiàn)：主要表現(xiàn)為月經(jīng)的變化，可有：(1)月經(jīng)過多，(2)月經(jīng)過頻，(3)月經(jīng)過少，(4)月經(jīng)稀發(fā)，(5) 經(jīng)間期出血，(6)經(jīng)期延長，(7)月經(jīng)不規(guī)則，(8) 經(jīng)色經(jīng)質(zhì)改變等。腎虛引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)可以服用中成藥調(diào)經(jīng)促孕丸來調(diào)理，服用中草藥需要具體看中醫(yī)大夫，中醫(yī)治療要由醫(yī)生辯證進(jìn)行，各人體質(zhì)不同，用藥也會有加減的。避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。希望通過我們上面的介紹對您有一定幫助，正確注意自身變化，出現(xiàn)腎病癥狀選擇正規(guī)的腎病醫(yī)院進(jìn)行治療，祝您早日康復(fù)。

不光是男人會出現(xiàn)腎虛的情況，我們女人也會出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)癥狀，比如說有的女人，在出現(xiàn)腎虛的時候，就表現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)上，于是很多的女人就會選擇一些調(diào)理方法，來讓自己的月經(jīng)不調(diào)得到改善，那么腎虛月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?下面由小編為你解答。

有興趣的人可以往下拉看看。其實小編一開始以為只有男性才會腎虛，原來女性也會，那么女性腎虛真的會引起月經(jīng)不調(diào)嗎?小編也很好奇，讓我們一起來看看。

常發(fā)生于先天性體質(zhì)虛弱，青春期發(fā)育未完全成熟時，或年屆更年期，有月經(jīng)周期紊亂，腰酸足軟，頭暈耳鳴等情形，臨床上又分為腎陰虛及腎陽虛兩型，腎陰虛主要表現(xiàn)為經(jīng)血色較鮮紅，質(zhì)黏稠，手足心熱，易便秘，舌質(zhì)經(jīng)，脈細(xì)數(shù)，可多吃白木耳，桑葚，梨子，楊桃，烏梅等滋潤的食物，腎陽虛除上述癥狀外，還伴有畏寒，手腳冰冷，尿頻而且夜間尿多等情形，可多吃韭菜，胡桃等溫?zé)嵝允澄铩?/p>

推薦食譜：銀耳羹

功效：銀耳富含膠質(zhì)多種維生素，潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃，益氣活血，百合富含蛋白質(zhì)，維生素以及胡蘿卜素等，薏米含有蛋白質(zhì)等物質(zhì)，可清補利溫，健脾胃，紅棗含蛋白質(zhì)，鐵等多種維生素，具有補中益氣的功效，這道甜品可增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)和經(jīng)期。

原材料：薏米150克，銀耳10克，枸杞10克，百合10克，紅棗12個，冰糖，糖桂花各適量。

做法：1、將薏米用溫水浸泡，洗凈，百合洗凈，紅棗洗凈去核。

2、銀耳去水發(fā)雜質(zhì)，洗凈，撕成小朵。

3、鍋中加入冷水，放上銀耳，薏米，百合，紅棗燉煮，待薏米熟透時，加入白糖燒開，加糖桂花攪拌即可。

經(jīng)常食用銀耳羹還有很好的美容抗衰老功效哦!吃變質(zhì)的銀耳會發(fā)生中毒反應(yīng)，嚴(yán)重者會有生命危險，一定要注意。

蓯蓉羊肉粥

功效：肉蓯蓉具有補腎助陽，潤腸通便的功效，對腎虛型月經(jīng)不調(diào)有很好的療效。

原材料：肉蓯蓉10克，羊肉60克，粳米60克，生姜3片，蔥白2段，油鹽適量。

做法：1、將肉蓯蓉洗凈用布包好，羊肉剔去筋膜，放在開水鍋中焯出血水，撈出晾涼，橫切成長短適度的條狀，粳米浸泡一個小時。

2、將羊肉條塊及粳米，肉蓯蓉放在鍋內(nèi)，加入適量的清水，用大火煮開，除去浮沫，改用小火熬制成粥，用油鹽調(diào)味即可。

3、在經(jīng)前7天常喝此粥。

屬溫?zé)嵝运幹?，體質(zhì)燥熱者慎用，肉蓯蓉有潤腸的功能，腹瀉的人也不適合飲用。

女生，普遍很多人都會以為比男生要虛弱，其實不然，每個月都要來月經(jīng)的女生，其實是非常堅強(qiáng)的，況且，有的女生在來月經(jīng)的時候總是會發(fā)生意外，可他們都會堅強(qiáng)的挺過去，那么月經(jīng)量少是黑色怎么調(diào)理?要怎么調(diào)理身體呢?

正常情況下，女性經(jīng)血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細(xì)胞。有些女性的月經(jīng)量少且經(jīng)血發(fā)黑，這有可能是經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積時間較長所導(dǎo)致的。由于經(jīng)血混雜了脫落的子宮內(nèi)膜碎片，子宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞，看上去顏色發(fā)暗，不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅，在經(jīng)血中還會摻雜著一些小薄碎片。這種情況下月經(jīng)量少發(fā)黑可以通過飲食和生活護(hù)理進(jìn)行調(diào)節(jié)：

1、避免進(jìn)食生冷、寒涼食物;可通過益母草湯、紅糖水等食療方調(diào)理身體。

2、同房前后注意清潔外生殖器，同房動作要輕柔，以免損傷生殖道;

3、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，選擇透氣性好、棉質(zhì)的內(nèi)褲，并勤加換洗。

4、月經(jīng)期間避免同房。

5、保持精神愉快，學(xué)會排解不良情緒。

女性月經(jīng)量少且發(fā)黑還有可能是疾病因素導(dǎo)致的。因此，建議女性及時到醫(yī)院檢查，看是否患有卵巢疾病或?qū)m頸疾病，若是疾病所致，因及早治療，排除病因后月經(jīng)很快會恢復(fù)正常。