體內(nèi)痰濕重能生孩子嗎

病情分析：
你好，如果確實(shí)屬于痰濕體質(zhì)，你的情況建議用二陳丸和參苓白術(shù)丸比較合適。
指導(dǎo)意見：
建議你如果想用中藥治療，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，通過醫(yī)生辯證后用中藥調(diào)理治療。

一個(gè)人在脾虛以后，他的肺氣也會(huì)虛，事實(shí)上不僅是肺氣，他所有臟器的氣都會(huì)虛，也就是說體內(nèi)的整個(gè)正氣都會(huì)不足（正氣虛 ）。人的氣虛了，臟器就會(huì)下垂。有人會(huì)有脫肛的情況出現(xiàn)（小朋友或者老人脫肛的情況很多，因?yàn)檎龤獠蛔銜?huì)導(dǎo)致固攝能力很弱 ）。脾虛會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的濕氣加重，再發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)痰濕的體質(zhì)。因?yàn)?，濕氣留在人體內(nèi)以后會(huì)凝結(jié)成痰——人體內(nèi)液體逐漸蒸發(fā)、凝煉，最后形成的粘稠狀物質(zhì)。我們咳出來的痰是有形之痰，身體里邊的液體是無形之痰。

一個(gè)人痰濕體質(zhì)的形成，一方面是體內(nèi)正氣不足（氣虛 ），另一方面是因?yàn)楹人啵后w攝入過多，或者吃得過多，吃得過好。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，如果你天天吃素，即便吃得很清淡，飯量不大，也會(huì)活得很好，不管是身體還是精神都特別好。其實(shí)，我現(xiàn)在的飲食不太正常，因?yàn)槲医?jīng)常去各地講課，每到一個(gè)地方大家都熱情接待，他們會(huì)拿本地的小吃來款待我，這些小吃太美味了，我忍不住，一下子就吃多了。經(jīng)常下決心不吃了，結(jié)果沒忍住又吃多了，晚上就很痛苦。記得有一次我到陜西去，當(dāng)?shù)氐难蛉庾龅哪莻€(gè)鮮嫩呀，我實(shí)在忍不住，就吃多了。本來我的脾氣就不足，運(yùn)化能力弱，這些東西在吃進(jìn)去以后就和我體內(nèi)的濕氣結(jié)合，形成痰濕，那一段時(shí)間我身體就很痛苦。很多人跟我的情況類似，所以現(xiàn)在痰濕體質(zhì)的人特別多，尤以應(yīng)酬多的人為主。

為什么痰濕會(huì)堵在身體里邊？一方面是由于我們生活習(xí)慣的問題，如飲食不均衡、貪食寒涼、不應(yīng)時(shí)等。但我覺得，最根本的原因還是我們的情緒不好引起的。為什么70％的現(xiàn)代人都有濕重的問題？我想，這與現(xiàn)代人壓力增大，情緒不佳，出現(xiàn)肝氣不舒有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，脾胃屬土，五行中，木是克土的，所以，如果肝氣不舒，肝氣就會(huì)克伐脾土，導(dǎo)致脾胃虛弱，也就是說，當(dāng)人的心情郁悶時(shí)、就會(huì)肝氣不舒，導(dǎo)致神的層面出問題，脾胃出問題、臟腑功能出問題，最后出現(xiàn)體內(nèi)水濕過重，痰濕增加的情況。嚴(yán)格地說，我們吃了那么多肉，喝了那么多冷飲，也都是自己神志方面有問題。因?yàn)槟悴粔蚶潇o，控制不住自己，美食面前管不住自己的嘴，朋友一打電話，半夜12點(diǎn)了還要吃夜宵……所以，一個(gè)人體內(nèi)濕重歸根到底是神志和情志方面出了問題。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——源自羅博士

在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，相信大部分朋友們的體內(nèi)都是有濕氣的，只不過很多人察覺不到，也不知道這體內(nèi)的濕氣從何而來，下面小編給大家介紹了引起體內(nèi)濕氣的原因和體內(nèi)濕氣過重的一些危害，希望對(duì)大家有幫助。那么人體內(nèi)的濕氣是怎么來的？體內(nèi)濕氣太重會(huì)怎樣？
一、引起體內(nèi)濕氣原因
1.貪涼，導(dǎo)致陽氣不足
多是因?yàn)橄彩忱滹?，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。同時(shí)，猛吹空調(diào)也是造成經(jīng)絡(luò)不通、陽氣不足的重要原因。
特別是炎熱的夏天，外界酷熱，大自然本是讓我們?cè)谶@個(gè)季節(jié)蒸騰一下，出出汗，將體內(nèi)的毒素以及垃圾代謝出來，但我們空調(diào)一吹，我們的自然代謝便已紊亂，長期以往，體內(nèi)濕氣便日積月累。
2.垃圾食物，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通
由于垃圾食物中，含有人體無法合成以及代謝的添加劑，雖然含量很低，可如果恒久食用，就會(huì)在體內(nèi)形成積累，到了一定程度，我們體內(nèi)就會(huì)形成垃圾聚積，障礙我們經(jīng)絡(luò)的暢通。
3.口味重
腸胃功能好壞關(guān)系到營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。油膩、過咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會(huì)讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重炎癥反應(yīng)。
4.睡不夠
從中醫(yī)角度來說，睡不夠就是脾虛的癥狀，睡好覺也能讓我們的身體更輕盈。建議每天晚上11點(diǎn)前就睡覺，每天增加一些運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你的睡眠質(zhì)量更高。
5.運(yùn)動(dòng)少
運(yùn)動(dòng)少的人常會(huì)出現(xiàn)身體沉重、四肢無力等濕氣大的表現(xiàn)。越是不愛運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，身體還可能出現(xiàn)疾病。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跑步、健走、游泳等，可促進(jìn)身體器官協(xié)調(diào)運(yùn)作，加速“排濕”。
二、濕氣太重會(huì)怎樣
1.誘發(fā)疾病
濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，無法發(fā)揮作用。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，其實(shí)都跟濕邪、痰濕有關(guān)。知道了濕氣是怎樣來的，就一定要明白濕氣重對(duì)我們的健康有什么樣的影響，只有明白了其中的利害，才能更好的預(yù)防和治療。
2.眼腫舌大
濕氣重癥狀：早晨眼皮腫，或有下眼袋;照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩;舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。
確認(rèn)是否脾濕，最準(zhǔn)確的方法就是看舌的形態(tài)。健康人平時(shí)可以養(yǎng)成定期觀察自己舌象的習(xí)慣，對(duì)照一些中醫(yī)舌診的圖片，就可以發(fā)現(xiàn)自己健康問題的蛛絲馬跡。在春夏季，脾濕的人常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗，發(fā)黃。
3.食欲不振
濕氣重癥狀：到該吃飯的時(shí)候，沒有饑餓的感覺，而且什么也不想吃;吃一點(diǎn)東西就感覺胃里脹脹的;在吃飯過程中有隱隱的惡心感。
中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為：脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以濕氣進(jìn)入體內(nèi)最容易傷脾。自檢脾胃功能，就能發(fā)現(xiàn)你是否脾濕。脾的主要功能是消化、吸收我們吃到體內(nèi)的各種食物和水液，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為細(xì)胞新陳代謝提供能量。
4.工作沒精神
濕氣重癥狀：有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服;感覺四肢或身體沉重甚至有渾身酸疼的感覺;身體特別疲乏，懶得活動(dòng);活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)緊，好象不靈活;有頭昏沉、頭腦不清爽的感覺;易困倦，有時(shí)記憶力減退。
5.發(fā)胖
濕氣重癥狀：飲食作息和原來一樣，但體重明顯增加;關(guān)節(jié)僵硬，起床時(shí)渾身酸痛;下肢水腫。濕氣重的人，還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，而且表現(xiàn)為虛胖的體征，更嚴(yán)重的人會(huì)出現(xiàn)下肢水腫等問題。
三、祛濕氣的方法
1.適當(dāng)午睡
專家認(rèn)為，睡好覺能讓我們的身體更輕盈。因?yàn)檫^度勞累容易耗傷氣血，氣血不足會(huì)進(jìn)一步加重水濕內(nèi)停。而夏季晝長夜短，夜間睡眠時(shí)間往往不足，應(yīng)特別注意勞逸結(jié)合。
對(duì)于白領(lǐng)們來說，適當(dāng)午睡可以補(bǔ)充晚間睡眠的不足，讓大腦和身體各個(gè)系統(tǒng)都得到放松與休息，下午的工作效率得到極大的提高。
2.多食健脾利尿食物
比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼味甘，它富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，也有解毒清熱、通利小便、補(bǔ)血止血的作用。扁豆有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效。
3.少飲酒少食甜食和生冷食物
在濕氣如此重的環(huán)境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因?yàn)椤疤鹉伝瘽瘛?。中醫(yī)認(rèn)為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會(huì)讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時(shí)加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。另外，酒助濕邪，酒精少碰為好。
4.少鹽，幫助腎排水
如果不是出汗太多，夏季仍然要堅(jiān)持低鹽飲食(世界衛(wèi)生組織建議，每人每天的鹽攝入量不應(yīng)超過5克)，特別是對(duì)于腎臟有疾患的人來說尤其如此。
5.多通風(fēng)多換氣
房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。地板濕了，立即拖干，免得濕氣滯留。如果外界濕氣也很重，可以打開風(fēng)扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對(duì)流。

說到痰濕體質(zhì)，我們?cè)?jīng)有個(gè)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在因?yàn)榇蠹疑钏教岣吡耍禎耋w質(zhì)的人是比較多的。那么痰濕體質(zhì)的人有什么特征呢？如果還是用一個(gè)字來概括他的特點(diǎn)的話，那么痰濕的人他的特點(diǎn)就是“重”，什么叫重呢？因?yàn)樘禎耋w質(zhì)的人不論是他自我感覺，身體的狀態(tài)，還是我們所看到的他外形，包括大小便，都是一個(gè)“重”和“濁”為特點(diǎn)。>>>痰濕體質(zhì)的主要表現(xiàn) 痰濕體質(zhì)的人是怎么形成的呢？當(dāng)然了，痰濕體質(zhì)跟他先天稟賦有關(guān)系，就是我們遺傳基因關(guān)系，但是從我們現(xiàn)在調(diào)查發(fā)現(xiàn)，更多的是后天口腹失調(diào)，就是那些更重口福之欲的人，容易形成痰濕體質(zhì)，因?yàn)轶w內(nèi)痰濕過多，基本上就是因?yàn)槠⑽腹δ苓\(yùn)化欠好造成的。脾胃功能正常理況下，痰濕是應(yīng)該排出體外的，為什么會(huì)在體內(nèi)積聚呢？就是因?yàn)槲覀?，比如說暴飲暴食，口腹沒有規(guī)律，或者是肥肝厚肉吃得過多，侵害了脾胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致吃得過多，但是多余的東西又排不出去，這樣造成了痰濕體質(zhì)。 痰濕體質(zhì)的特征是什么呢？從形態(tài)上看，痰濕體質(zhì)的人多半都是比較胖的人，而且這種胖，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望去是大腹便便的，假如說你要是觸摸他的身體的話，肌肉是很松軟的，是虛胖。 從面色上看，面色無光澤，發(fā)白、偏暗，有一部分人，屬于油性體質(zhì)，雖然沒有光澤，但是他分泌的油脂也會(huì)顯得臉上是有油光的，那種油光也叫“濁”，不是潤澤的，恰到好處的光澤，那是從外表上來看的。 從個(gè)人來說，痰濕體質(zhì)的人特別容易犯困，到哪兒都容易打瞌睡，而且喉頭老是有痰。 從大小便來說，大便粘稠，排便不暢。嘴里發(fā)甜，陽虛體質(zhì)的人，口里面是發(fā)淡，痰濕體質(zhì)是發(fā)甜，我們講痰濕的時(shí)候，會(huì)提到陽虛和氣虛，這就跟形成痰濕體質(zhì)的原因有關(guān)系。之所以體內(nèi)痰濕聚集過多，是因?yàn)槠⑽高\(yùn)化功能受阻了，脾胃就是主導(dǎo)氣的，那么實(shí)際上痰濕體質(zhì)的人，多半都有氣虛的癥狀，嚴(yán)重的還有陽虛的癥狀，所以我們可以把它放到一起來討論。