手足口推拿能好嗎

1 手足口病一般幾天退燒

一般7天以內(nèi)能退燒。

手足口病是一種自限性疾病，大多數(shù)病情輕微的患者，在發(fā)病后的一周左右即可痊愈，通常病期間孩子發(fā)燒的情況也會(huì)在這一周以內(nèi)消退，大多數(shù)孩子都是發(fā)燒2—3天后就基本不發(fā)燒了。

多數(shù)手足口病的患者在發(fā)病后立即出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱，體溫多為38℃左右，類似感冒癥狀，同時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，很快在口腔頰黏膜、齒齦、舌和腭部出現(xiàn)小皰疹，繼而破潰形成小潰瘍，狀如口瘡，有明顯灼痛。

手足遠(yuǎn)端出現(xiàn)芝麻或米粒大小、灰白色不透明、圓形小水皰，數(shù)量達(dá)數(shù)個(gè)或數(shù)十個(gè)，呈離心性分布，不疼，不癢或有輕度癢感，皮損分布在手掌、足底、臀部、腋下等處。

此時(shí)身體各部位的皰疹液體開始吸收萎縮，干燥脫皮，出現(xiàn)好轉(zhuǎn)跡象，多半患者的發(fā)燒癥狀也在5天以內(nèi)就體溫正常了。

手足口病的患者發(fā)病在5—7天后，若病癥輕微的，通常已表現(xiàn)出基本痊愈的現(xiàn)象，如皰疹消退、紅疹消失、體溫正常了，若此時(shí)還伴有發(fā)燒等癥狀的，說明可能皰疹已有感染，或是因護(hù)理不當(dāng)造成了菌性肺炎、呼吸道感染等發(fā)燒病因。

大部分得手足口病的寶寶，之所以會(huì)發(fā)燒，是因?yàn)轭愃剖肿憧诓∵@樣的病毒感染引起的疾病，會(huì)通過發(fā)燒而引發(fā)身體長疹子，而且此時(shí)的發(fā)燒，只要不是高燒，都是正常的病癥表現(xiàn)，這是我們?nèi)梭w自身的免疫系統(tǒng)在對(duì)抗病原微生物的一種保護(hù)機(jī)制，家長們?cè)谟龅綄殞毷肿憧诓“l(fā)燒38.5度的情況下，只需采取以下物理方法退燒即可，無需過度擔(dān)心。

多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法，建議少量多次喂溫開水，或適量給予口服補(bǔ)液鹽，讓身體出汗或排尿以助降溫，同時(shí)避免脫水。然后將寶寶置于室溫24℃左右的環(huán)境中，保持房間通風(fēng)透氣，同時(shí)減少衣物，但如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒、寒顫，就不能減少太多衣物，而是需要適當(dāng)保暖。

用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個(gè)年齡階段的孩子，水的溫度32℃—34℃比較適宜。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對(duì)于高熱或者大點(diǎn)的孩子可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。

將數(shù)塊小毛巾浸入30℃左右的溫水中取出擰至半干，以不滴水為宜，敷于寶寶額前、腋下、頸部以及腹股溝區(qū)，可每隔5分鐘左右更換一次毛巾，每次大概持續(xù)10分鐘。

注意

此方法適合寶寶體溫較高時(shí)使用，當(dāng)寶寶處于手腳冰涼、寒顫發(fā)抖時(shí)禁用，同時(shí)將室溫保持在舒適的溫度，以免寶寶著涼。

沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于寶寶額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴。不同的品牌可能有不同的使用方法，父母可以按照說明書進(jìn)行操作。每天1-3次，降溫效果可持續(xù)4—6小時(shí)。

但退熱貼面積很小，退熱效果有限，對(duì)于高熱的孩子來說可能會(huì)感覺舒服一些，只是一種輔助措施。

注意

貼時(shí)不要碰到寶寶的頭發(fā)、眉毛、傷口、眼部及皮膚有異常的部位。雖然退熱貼效果緩慢，但是如果寶寶感覺舒服一點(diǎn)也可以適當(dāng)使用。

適用年齡：6歲以下嬰幼兒。

第1步：開天門100次

位置：兩眉中間至前發(fā)際呈一直線。

手法：推法。以拇指指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作：兩拇指自下而上交替直推，稱開天門。推50一100次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200一300次。如下圖1。

第2步：推坎宮100次

位置：自眉頭沿眉心向眉梢呈一橫線。

手法：推法。以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50~ 100次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200一300次。如下圖1。

圖1

第3步：運(yùn)太陽100次

位置：眉梢與眼角延長線相交處，眉后按之凹陷處。

手法：運(yùn)法。以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)。

操作：用中指指端運(yùn)，稱運(yùn)太陽。運(yùn)50一100次。

要領(lǐng)：運(yùn)法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動(dòng)，不帶動(dòng)深層肌肉組織，頻率一般每分鐘80一120次為宜，運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用力。如下圖2。

第4步：揉耳后高骨50次

位置：耳后入發(fā)際高骨下凹陷中。

手法：揉法。以手指指肚，吸定于一定部位或六位，上，按順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)。

操作：用拇指或中指揉，稱揉耳后高骨。揉30~ 50次。

要領(lǐng)：操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200一300次。如下圖2。

圖2

第5步：清天河水300次

位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法。以食、中指指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱清天河水。推300一500次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200一300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作!如圖所示。

5 掐揉小天心100次

位置：掌根大，小魚際交接處凹陷中，又叫魚際交。

推拿手法：揉法。以手指指肚，吸于一定部位或穴位上，按順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)100-300次。

位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

推拿手法：推法，以食指中指二指指腹自腕部推向肘部，推200-300次，推的方向一定要從腕到肘，不可反向操作。

位置：在前臂尺側(cè)（小指?jìng)?cè)），自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一直線。

推拿手法：推法。以食指，中指指肚，自肘推向腕，推200-300次。

位置：位于手背大拇指和食指的虎口處。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)1-3分鐘。