小孩手足口可以推拿嗎

1 手足口病高燒幾天能好

如患者沒(méi)有并發(fā)癥的話，一般3—7天左右就能退燒痊愈。

因手足口病引起的發(fā)高燒問(wèn)題，在病情初期，通常是正常的病癥現(xiàn)象，因?yàn)橄袷肿憧诓∵@種由腸道病毒引起的傳染病，一般需要通過(guò)發(fā)燒這種病癥來(lái)誘發(fā)疹子，多半患者經(jīng)過(guò)發(fā)高燒這個(gè)過(guò)程后，手、足、臀部就會(huì)冒出疹子，如之后患者沒(méi)有精神差、嗜睡、易驚、頭痛、嘔吐、呼吸困難等嚴(yán)重病癥現(xiàn)象的，通常輕微病癥的手足口病患者發(fā)高燒的情況在病程的3—7天左右就能退燒痊愈。

得了手足口病的寶寶，如果精神狀態(tài)還好，病情起初出現(xiàn)發(fā)高燒的現(xiàn)象是比較正常的，家長(zhǎng)們不要過(guò)于驚慌，可采取以下方法進(jìn)行物理退燒：

（1）減少衣被

發(fā)燒時(shí)切記不要給孩子穿過(guò)多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統(tǒng)捂汗”的方法不利于散熱退燒，反而會(huì)因過(guò)熱導(dǎo)致高熱驚厥。

（2）多喝水

多喝水有助于發(fā)汗散熱，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充機(jī)體丟失的水份。

（3）多通風(fēng)

孩子發(fā)燒期間，室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，要保持屋內(nèi)通風(fēng)，家長(zhǎng)們要打開(kāi)門(mén)窗，多通風(fēng)散熱，有助于孩子高燒降溫，但也要注意不要開(kāi)空調(diào)太久，以免著涼感冒。

（4）冷敷法

這個(gè)方法簡(jiǎn)便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。對(duì)年長(zhǎng)兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

（5）溫水拭浴

用溫水(37℃左右)擦拭頸部、四肢、腋窩?？墒蛊つw血管擴(kuò)張，增加散熱，另外水份由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)散失一部分熱量。

（6）退熱貼

小兒退熱貼是通過(guò)凝膠中水份汽化將體內(nèi)的過(guò)多熱量揮發(fā)出去，從而達(dá)到降低體溫的效果讓兒童健康安全降溫，適用于三月齡以上各類(lèi)人群。

用法：沿缺口撕開(kāi)包裝袋，取出貼劑，揭開(kāi)透明膠膜，直接敷貼于額頭或太陽(yáng)穴，也可敷貼于頸部大椎穴。一天一至三次，每貼可持續(xù)使用四小時(shí)。

（7）小兒推拿退燒

第1步：開(kāi)天門(mén)100次

位置：兩眉中間至前發(fā)際呈一直線。

手法：推法。以拇指指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作：兩拇指自下而上交替直推，稱(chēng)開(kāi)天門(mén)。推50一100次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200一300次。如下圖1。

第2步：推坎宮100次

位置：自眉頭沿眉心向眉梢呈一橫線。

手法：推法。以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱(chēng)推坎宮。推50~ 100次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200一300次。如下圖1。

圖1

第3步：運(yùn)太陽(yáng)100次

位置：眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處，眉后按之凹陷處。

手法：運(yùn)法。以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)。

操作：用中指指端運(yùn)，稱(chēng)運(yùn)太陽(yáng)。運(yùn)50一100次。

要領(lǐng)：運(yùn)法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動(dòng)，不帶動(dòng)深層肌肉組織，頻率一般每分鐘80一120次為宜，運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用力。如下圖2。

第4步：揉耳后高骨50次

位置：耳后入發(fā)際高骨下凹陷中。

手法：揉法。以手指指肚，吸定于一定部位或六位，上，按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉動(dòng)。

操作：用拇指或中指揉，稱(chēng)揉耳后高骨。揉30~ 50次。

要領(lǐng)：操作時(shí)用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開(kāi)接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動(dòng)而滑動(dòng)，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200一300次。如下圖2。

圖2

第5步：清天河水300次

位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法。以食、中指指肚，在穴位上做直線推動(dòng)。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱(chēng)清天河水。推300一500次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率為每分鐘200一300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作!如圖所示。

如采取上述物理方式降溫效果不明顯，患兒還存有發(fā)燒癥狀且精神狀態(tài)不加的，需及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)建議服用退燒藥，通常服用退燒藥后30分鐘之內(nèi)起效，幫助寶寶快速緩解不適，避免由高燒引起的潛在危害。

備注

（1）一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶的體溫在38.5℃以下時(shí)，建議物理降溫為主；超過(guò)38.5℃時(shí)才在物理降溫的同時(shí)考慮吃退燒藥。

（2）退燒藥起效時(shí)間一般在30分鐘~1小時(shí)之間，再次服用的時(shí)間隔間在4~6小時(shí)。所以，就算服用退燒藥后效果不明顯，也不要馬上給寶寶更換服用其他退燒藥。否則會(huì)引起藥物過(guò)量，導(dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題。

在手足口病發(fā)燒病情中，會(huì)有反復(fù)發(fā)燒的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們?cè)诎l(fā)燒期間要每隔1—2小時(shí)給孩子量一次體溫，看是否再次發(fā)燒，不發(fā)燒時(shí)，可每隔4小時(shí)檢測(cè)一次體溫，看有無(wú)反復(fù)發(fā)燒現(xiàn)象。

做法：馬蹄10個(gè)，甘蔗2節(jié)。甘蔗去皮切片，馬蹄去皮切片，一并放入鍋中，加水熬煮半小時(shí)即可飲用。

作用：甘蔗富含水分及糖分，性寒味甘，有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤(rùn)燥，主治高熱煩渴、口干舌燥。而馬蹄同樣性寒，可清熱瀉火、利尿通便。兩者結(jié)合，可緩解發(fā)熱、口渴舌干、煩躁不安等癥。

做法：紅棗10顆，蘋(píng)果1個(gè)，水30毫升。先將紅棗、蘋(píng)果清洗干凈，蘋(píng)果再用開(kāi)水略燙備用。然后紅棗倒入鍋，加水用微火燉至爛透。再用小刀將蘋(píng)果切成兩半并去核，用攪拌機(jī)將蘋(píng)果打成泥。最后將蘋(píng)果泥倒入鍋中略煮，再過(guò)濾后給寶寶食用。

作用：紅棗和蘋(píng)果都是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，在寶寶發(fā)燒的時(shí)候食用可以有效的給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，增強(qiáng)抵抗力，緩解寶寶發(fā)燒的癥狀哦。

做法：小米50克，瘦豬肉50克。先將小米洗凈后，用冷水泡2個(gè)小時(shí)。然后將瘦豬肉剁成肉糜，加少許精鹽(一歲以下不加)，攪拌后放入碗中，入蒸鍋蒸熟。最后將小米放入鍋中，加水后微火熬煮至半熟，再將蒸熟的肉糜放入鍋中，繼續(xù)熬煮，直至成稠粥。

作用：瘦肉小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，易于咀嚼，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，寶寶在發(fā)燒的時(shí)候食用可以有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解病癥，增強(qiáng)抵抗力。

如果寶寶發(fā)生高熱驚厥，爸爸媽媽務(wù)必要保持冷靜、不要驚慌，要將寶寶身體挪到安全、寬敞的地方（比如床的中間位置，不要放在床邊沿、沙發(fā)上），以免寶寶在抽搐時(shí)掉下來(lái)。將寶寶身體緩緩放平，并將寶寶挪動(dòng)成側(cè)臥位。把寶寶可能會(huì)碰到的所有堅(jiān)硬或尖銳的物體都拿開(kāi)。比如寶寶手上戴的手鐲、脖子上的項(xiàng)圈、床邊的水杯等等，統(tǒng)統(tǒng)不要放在寶寶身邊，以免傷到寶寶。

解開(kāi)寶寶外套上的衣扣，不要讓寶寶被衣服繃得緊緊的，這樣不利于發(fā)生驚厥的寶寶順暢呼吸。

如寶寶發(fā)生高熱有嘔吐、抽搐現(xiàn)象的，要及時(shí)用毛巾或紙巾擦去寶寶的嘔吐物，并仔細(xì)觀察寶寶的嘴巴。鼻子里有沒(méi)有嘔吐物或其他粘液殘留，發(fā)現(xiàn)殘留物要及時(shí)清除干凈，以防寶寶發(fā)生窒息。

寶寶抽筋、四肢僵直的時(shí)候，爸爸媽媽不要按著寶寶的腦袋不放，或者試圖掰開(kāi)寶寶的雙手雙腳。寶寶驚厥時(shí)的動(dòng)作爸爸媽媽還是不干擾的好。

一般來(lái)說(shuō)，驚厥在2—3分鐘后就會(huì)自動(dòng)緩解，爸爸媽媽過(guò)多用外力控制寶寶反而是不對(duì)的，只要保證寶寶呼吸順暢，其他無(wú)需過(guò)多干預(yù)，待寶寶自然平靜后再就醫(yī)是最好的做法。但如果寶寶驚厥持續(xù)時(shí)間超過(guò)5分鐘或伴有嘔吐、脖子強(qiáng)直、呼吸困難或極度嗜睡的問(wèn)題，就應(yīng)該立刻叫救護(hù)車(chē)帶寶寶去急診部。

另外如果患者反復(fù)高燒不退，也需要緊急就醫(yī)，防止病情往重癥方向發(fā)展。

發(fā)燒本身就是孩子體內(nèi)有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不會(huì)解決問(wèn)題的。4—6個(gè)小時(shí)之內(nèi)溫度還是會(huì)再上去的，家長(zhǎng)們要留意反復(fù)發(fā)燒的癥狀，但基本4—6次之后，孩子的溫度就被控制住了，如孩子反復(fù)發(fā)燒39.5℃以上，一定要去醫(yī)院，4—8小時(shí)之內(nèi)不會(huì)對(duì)大腦有損傷，但時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)孩子越不好，會(huì)誘發(fā)腦膜炎、腦炎等重病。

清天河水500下

手法：用食指和中指兩個(gè)手指，沿手臂內(nèi)側(cè)從手腕推向手肘。

操作 ：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱(chēng)推天河水，或稱(chēng)清天河水。推100～200次。

功效： 此穴性溫涼平和，能清熱解表、泄火除煩，用于治療熱性病癥，清熱而不傷陰。

要領(lǐng) ：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作!

手法：沿?zé)o名指從指尖向指根方向直推。

操作 旋推為補(bǔ)，稱(chēng)補(bǔ)肺經(jīng);由指端向指根方向直推為清，稱(chēng)清肺經(jīng)，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱(chēng)推肺經(jīng)。此處選用清肺經(jīng)，推100～300次。

功用 用清法能清熱解表，止咳化痰，用補(bǔ)法補(bǔ)肺益氣。

要領(lǐng) 用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。此處一定要注意推動(dòng)的方向，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，補(bǔ)瀉弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此家長(zhǎng)一定要看仔細(xì)。

位置：食指指掌面。

手法：從指尖向指根方向直推食指內(nèi)側(cè)

操作：①補(bǔ)肺經(jīng)：在無(wú)名指面上旋推，約補(bǔ)200～400次。

②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，清200～400次。

主治：發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

位置：中名指指掌面

手法：從指尖向指根方向直推中指內(nèi)側(cè)。

操作：旋推為補(bǔ)，稱(chēng)補(bǔ)心經(jīng);向指根方向直推為清，稱(chēng)清心經(jīng)。統(tǒng)稱(chēng)推心經(jīng)。

應(yīng)用：清心經(jīng)能清熱推心火。常用于心火旺盛而引起的高熱神魂、面赤口瘡、小便赤短等，多與清天河水、清小腸等合用。

本穴宜用清法，不易用補(bǔ)法，恐動(dòng)心火之故。若氣血不足而見(jiàn)心煩不安、睡臥露睛等證，需用補(bǔ)法時(shí)，可補(bǔ)后加清，或以補(bǔ)脾經(jīng)代之。

位置：位于手掌根部，大魚(yú)際與小魚(yú)際相接處

手法：先用大拇指指甲掐位于手掌根部，大魚(yú)際與小魚(yú)際相接處凹陷中的小天心，再用大拇指指腹揉。

位置：往食指方向按揉拇指和食指指骨交接的地方。

手法：用大拇指按揉位于手背大拇指和食指的虎口處。

功效：清熱止痛的良穴，可以有效緩解因便秘造成的頭暈、飲食不振、情緒煩躁、黃褐斑、痤瘡和腹痛等癥。

1、當(dāng)寶寶出現(xiàn)任何不適時(shí)，一定要及時(shí)的去醫(yī)院，不要僅憑自己的經(jīng)驗(yàn)推斷?，F(xiàn)在很多疾病都有變異，及時(shí)的去醫(yī)院確診病情最重要。一個(gè)朋友的寶寶發(fā)燒2天不退，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞指數(shù)高的嚇人，是正常值的許多倍，醫(yī)生都說(shuō)從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么高的白細(xì)胞指數(shù)。

2、如果寶寶有手足口或其他傳染性疾病，要及時(shí)的通知學(xué)校和經(jīng)常一起玩的小朋友家長(zhǎng)，這樣學(xué)校和家長(zhǎng)才能采取措施，及時(shí)處理。

3、手足口更容易侵犯那些內(nèi)熱重的孩子，所以要注意寶寶的飲食，多吃蔬菜水果，少油膩，保持飲食清淡為主

4、寶寶患病后要及時(shí)的隔離，家里的玩具、用品等也要及時(shí)的消毒，并在陽(yáng)光下暴曬。

5、患了手足口也不用太過(guò)擔(dān)心，手足口是一種自限行疾病，大多數(shù)孩子一周左右就能恢復(fù)。觀察寶寶的精神狀況，只要寶寶精神狀況好，就沒(méi)什么問(wèn)題。如果寶寶精神狀況不好，就要及時(shí)去醫(yī)院。

相關(guān)文章

寶寶手足口病初期表現(xiàn)

手足口病潛伏期表現(xiàn)

幼兒手足口病如何治療

相關(guān)百科

小兒推拿

9 小兒手足口推拿的好處

在上述推拿穴位中，肺經(jīng)宣肺理氣，清熱止咳；合谷鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)；小天心鎮(zhèn)驚安神，消腫止痛；天河水清熱解表，瀉火除煩；肝經(jīng)熄風(fēng)鎮(zhèn)驚，養(yǎng)心安神，與其他穴位配伍長(zhǎng)期推拿按摩，有助于緩解小兒手足口病。

1.要讓患兒很好的休息，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。小兒發(fā)熱時(shí)多喝溫開(kāi)水，補(bǔ)充體液，以利于盡快回復(fù)。

2.勤給患兒洗手，并將患兒指甲尖端，以防抓破皮疹造成局部皮膚感染。

3.臀部有皮疹的患兒，要及時(shí)清理大小便，保持臀部清潔干凈。

4.飲食宜清淡無(wú)刺激心，忌食辛辣及魚(yú)，蝦，肉類(lèi)等易使病情加重的食物。

5.飲食溫度不宜過(guò)高，食用過(guò)熱的食物可刺激破潰處引起疼痛，不利于病變愈合。

1 第1步：洗手消毒

當(dāng)沒(méi)有感染手足口病的小寶寶或大人接觸了已經(jīng)感染手足口病的小孩時(shí)，要及時(shí)用流動(dòng)清水加洗手液或皂液按正確方法洗手，不能選用單劑酒精涂抹手部作為手的消毒劑，而應(yīng)選用復(fù)配手消毒劑或者選擇含氯手消毒劑。

備注：引起手足口病的腸道病毒對(duì)酒精不敏感，用酒精消毒不管用的。

第一步：洗手掌

流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；

第二步：洗背側(cè)指縫

手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第三步：洗掌側(cè)指縫

掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步：洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第五步：洗指背

彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第六步：洗指尖

彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第七步：洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

1、吃東西前、上廁所后、干完活或下班后、接觸錢(qián)幣后、去醫(yī)院或接觸病人后、家長(zhǎng)給患病孩子換尿布，清理排泄物、分泌物，整理玩具后等情景下都要洗手；

2、洗手時(shí)使用流動(dòng)水沖洗；

3、洗手時(shí)使用肥皂、香皂、洗手液等清潔用品；

4、洗手時(shí)長(zhǎng)不少于20秒。

雖然洗手有很好的預(yù)防消毒作用，但也不能保證完全不被感染，因此不能掉以輕心，之后還需密切觀察，看自己是否可能被感染手足口病。

警惕：接觸手足口病患兒后出現(xiàn)手、足、臀部長(zhǎng)皰疹或丘疹，口里長(zhǎng)有皰疹，有發(fā)熱現(xiàn)象的，可能已經(jīng)感染手足口病了。一般會(huì)先有發(fā)熱癥狀需留意。

如接觸手足口病小孩之后，患者沒(méi)有相關(guān)的病癥發(fā)作，那么需要做好以下護(hù)理工作：

由于手足口病的傳染性極強(qiáng)，可通過(guò)飛沫、接觸、糞便等方式進(jìn)行傳染致病，因此健康人群，在日常生活中一定要避免接觸患兒，曾經(jīng)接觸過(guò)一次沒(méi)有患病的，也不要存在僥幸心理，下次要杜絕再次接觸，以免真的感染疾病。

尤其是在手足口病的高峰期，更要避免去人群集中的地方，像是超市、游樂(lè)場(chǎng)、幼兒園、植物園等場(chǎng)所，感染手足口病的幾率非常高。

如果家里有得了手足口病的小孩，那么尤其要注意不要讓讓兩個(gè)孩子接觸啦。讓孩子分不同的房間休息不分享餐具、食品；不分享洗浴用品；不分享玩具、書(shū)籍；不要擁抱、親吻、打鬧；患病的孩子戴上口罩；患病孩子咳嗽、打噴嚏時(shí)，要使用紙巾蓋住口，鼻，如果沒(méi)有的話，使用手臂處遮蓋住。之后洗手，換洗感染的衣服。

總之，接觸越少越好，至少到孩子皮疹消退哦。

在手足口病高發(fā)期間，更要留意自己的個(gè)人衛(wèi)生工作，勤洗手、勤換洗，不吃生水、冷飲、不吃不熟的食物，注意飲食衛(wèi)生，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，保證規(guī)律的飲食作息，增加免疫力，防病抗病。

要外出工作或游玩時(shí)，一定要記得佩戴醫(yī)用口罩，防止于有手足口病癥狀的人通過(guò)講話的方式，造成病毒感染。

以自然通風(fēng)為主，每日通風(fēng)2～3次，每次不少于30分鐘；無(wú)法自然通風(fēng)的可采用排風(fēng)扇等機(jī)械通風(fēng)，防止室內(nèi)空氣不流通，殘留有病毒致病。

（1）物體表面（如門(mén)把手、樓梯扶手、床圍欄、床頭桌等）、地面和墻壁用含有效氯500mg/L消毒劑溶液擦拭或噴灑消毒，作用30分鐘，必要時(shí)用清水擦拭干凈。

（2）被患兒糞便、皰疹液等污染的物體表面、地面和墻壁可先用即棄型物品清理污物，再用含有效氯1000mg/L消毒劑溶液擦拭或噴灑消毒，作用30分鐘。

（3）如需要反復(fù)使用的物品（如毛巾、拖布等）應(yīng)用含有效氯500mg/L消毒劑溶液浸泡30分鐘。必要時(shí)用清水擦拭或沖洗干凈。

（4）患兒的衣服、被褥、毛巾等需要單獨(dú)清洗，陽(yáng)光下暴曬2小時(shí)或煮沸20分鐘或用含有效氯500mg/L消毒劑溶液浸泡30分鐘，必要時(shí)用清水沖洗干凈。

（5）患兒的奶瓶、餐飲具每次使用前應(yīng)煮沸20分鐘或高溫消毒。

（6）患兒使用后的便器用含有效氯1000mg/L消毒劑溶液浸泡30分鐘，坐便器表面用含有效氯500mg/L消毒劑溶液擦拭消毒，作用30分鐘，必要時(shí)用清水沖洗或擦拭干凈。

如發(fā)現(xiàn)自己接觸了手足口病的小孩之后有手、足、臀、口里起皰疹和伴有發(fā)燒的輕微病癥現(xiàn)象的話，要做好以下對(duì)癥護(hù)理治療疾病。

口腔的皰疹會(huì)使患兒疼痛，可服用維生素B2和維生素C促進(jìn)恢復(fù)，也可噴西瓜霜噴劑清熱解毒止痛，同時(shí)在飲食上要注意盡量食用烹飪軟爛或流質(zhì)、半流質(zhì)食物，飲食宜清淡、可口、易消化為主，避免過(guò)咸、過(guò)酸、辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物。

手足部皮疹初期可涂爐甘石洗劑，待有皰疹形成時(shí)可涂0.5%碘伏。若皰疹破潰的要避免沾水，防止感染，局部可涂擦龍膽紫或抗菌素軟膏。及時(shí)剪短指甲，防止抓撓，保持皮膚清潔，可用溫水擦浴，穿寬松、柔軟的衣物，并注意保持干爽。

（1）解開(kāi)衣物

兒童腋下溫度量了溫度要是發(fā)燒的話，這時(shí)可解開(kāi)兒童領(lǐng)口、外層的衣物，或者換上輕薄的衣服，有利于兒童散熱，兒童也會(huì)舒適一些，減少哭鬧。

（2）多喂水

得了手足口病的兒童處于發(fā)燒的情況下，體內(nèi)水分容易流失較多，家長(zhǎng)可時(shí)不時(shí)的給兒童喂食一些涼白開(kāi)，補(bǔ)充體內(nèi)水分。另外多飲水也能帶走一些熱量，調(diào)節(jié)體溫，讓兒童舒適一些，還能促進(jìn)排尿，排出毒素。

（3）通風(fēng)散熱

在手足口病寶寶發(fā)燒的情況下，還要保證房間多通風(fēng)，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，使房間空氣對(duì)流。

（4）冷濕敷

接著可將毛巾放入冷水中浸濕，擰成半干，敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位，每3—5分鐘更換一次，可以降低血管溫度，有利于患者退燒。也可用毛巾包著冰塊或者使用冰枕。特別是要冷敷額頭，還可以保護(hù)大腦不被燒壞。

（5）貼退熱貼

兒童在發(fā)燒的情況下，還可使用退燒貼進(jìn)行降溫，一般家長(zhǎng)給兒童貼一片退熱貼粘在兒童的額頭上即可起到降溫的效果。

（6）小兒可推拿退燒

一窩風(fēng)500次

操作：順時(shí)針旋揉被操作者左手手背腕橫紋中點(diǎn)處。

功效：解表散寒兼有溫中散寒的作用

推三關(guān)300次

操作：沿前臂前側(cè)，由腕橫紋直推至肘部（單向推不來(lái)回）。

功效：能培補(bǔ)肺氣，發(fā)汗解表

揉外勞宮500次

操作：順時(shí)針旋揉被操作者左手，掌背中央中指和無(wú)名指掌骨中間。

功效：溫中散寒，發(fā)汗解表，將氣血往內(nèi)調(diào)配。

清天河水500次

操作：操作者用一只手握住被操作者手掌，將掌心向上，拿住內(nèi)勞宮穴后，再用另一只手食指和中指并攏，由腕橫紋直推至肘橫紋。

功效：清熱解表。