左膝外側(cè)半月板做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
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我的左膝外側(cè)半月板做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù),到現(xiàn)在一年多了,現(xiàn)在上下樓梯和蹲下膝蓋里繃的很緊,時不時有點痛!那只腳的肌肉明顯小了很多,我現(xiàn)在還不怎么鍛煉,請問我怎么做才能恢復(fù)????謝謝
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溪黃草
2023-07-26 11:50:10
此情況的治療是需要一定的時間的?，F(xiàn)在你要做的主要是先要積極的做好你的個人護理，注意休息，可以采用中醫(yī)護理的，也可以使用本人膏藥治療看看效果的。