多年腎虧遺精能治好嗎

適度手淫本身不會帶來損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等疾病.
應該及時分散注意力,多參加戶外活動,比如打籃球等,多和朋友聊天,白天應該多勞累晚上就應該容易疲勞睡覺了,盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像,慢慢習慣就就不會了.晚上睡覺前喝杯牛奶,泡個熱水腳提高晚上的睡眠質量,應該正視手淫的危險,盡量控制.
飲食要充足量的優(yōu)質蛋白質,合理補充富含蛋白質,氨基酸的食品,有益于內分泌機能的協(xié)調和生精功能的維持.優(yōu)質蛋白質,如豬腎,鱔魚,蝦,大豆及其制品,瘦肉,雞蛋,鵪鶉肉和蛋等.其次,要合理補充各種維生素還有就是微元素在生精功能方面也起著重要作用.如鋅,小米,玉米,紅薯,大豆,南瓜,大蔥,檸檬及海產品牡蠣等含鋅較多.

腎虛是否好治要根據(jù)腎虛的具體程度而定，如果腎虛情況不嚴重，一般比較好治；如果腎虛情況比較嚴重，一般比較難治?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用中藥及中成藥治療。
1、腎虛通常與思慮過度、先天腎精不足、過度勞累、性生活頻繁等原因有關，腎虛可以分為腎陰虛及腎陽虛；腎虛通常會出現(xiàn)五心煩熱、手心潮熱、頭暈目眩、腰酸膝軟、小便短小、夜尿頻多、遺精陽痿早泄等癥狀；
2、如果腎虛情況不嚴重，可以通過改善生活方式改善，如避免熬夜、避免過度勞累、性生活有度等，還可以多吃一些牛肉、羊肉、生蠔、韭菜、魚蝦等食物補腎；
3、如果腎虛情況比較嚴重，要服用中成藥治療，腎陰虛可以在醫(yī)生的指導下通過服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等中成藥補腎；腎陽虛可以在醫(yī)生指導下通過服用右歸丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥補腎；
4、還可以在醫(yī)生的辨證論治下配伍使用中藥治療，常用的中藥包括肉桂、附子、肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿、杜仲、海馬、鹿茸等。