2023-07-26 16:16:58
不光是男人會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況，我們女人也會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)癥狀
，比如說有的女人
，在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候，就表現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)上
，于是很多的女人就會(huì)選擇一些調(diào)理方法
，來讓自己的月經(jīng)不調(diào)得到改善，那么腎虛月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?下面由小編為你解答
。
腎虛月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
有興趣的人可以往下拉看看
。其實(shí)小編一開始以為只有男性才會(huì)腎虛，原來女性也會(huì)
，那么女性腎虛真的會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎?小編也很好奇
，讓我們一起來看看。
常發(fā)生于先天性體質(zhì)虛弱
，青春期發(fā)育未完全成熟時(shí)
，或年屆更年期，有月經(jīng)周期紊亂
，腰酸足軟
，頭暈耳鳴等情形，臨床上又分為腎陰虛及腎陽虛兩型
，腎陰虛主要表現(xiàn)為經(jīng)血色較鮮紅
，質(zhì)黏稠，手足心熱
，易便秘
，舌質(zhì)經(jīng)，脈細(xì)數(shù)
，可多吃白木耳
，桑葚，梨子
，楊桃
，烏梅等滋潤的食物，腎陽虛除上述癥狀外
，還伴有畏寒
，手腳冰冷，尿頻而且夜間尿多等情形，可多吃韭菜
，胡桃等溫?zé)嵝允澄铩?/p>
推薦食譜：銀耳羹
功效：銀耳富含膠質(zhì)多種維生素
，潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃
，益氣活血
，百合富含蛋白質(zhì)，維生素以及胡蘿卜素等
，薏米含有蛋白質(zhì)等物質(zhì)
，可清補(bǔ)利溫，健脾胃
，紅棗含蛋白質(zhì)
，鐵等多種維生素，具有補(bǔ)中益氣的功效
，這道甜品可增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)和經(jīng)期
。
原材料：薏米150克
，銀耳10克，枸杞10克
，百合10克
，紅棗12個(gè)，冰糖
，糖桂花各適量
。
做法：1、將薏米用溫水浸泡
，洗凈
，百合洗凈，紅棗洗凈去核
。
2
、銀耳去水發(fā)雜質(zhì)，洗凈
，撕成小朵
。
3、鍋中加入冷水
，放上銀耳
，薏米，百合
，紅棗燉煮
，待薏米熟透時(shí)，加入白糖燒開，加糖桂花攪拌即可
。
經(jīng)常食用銀耳羹還有很好的美容抗衰老功效哦!吃變質(zhì)的銀耳會(huì)發(fā)生中毒反應(yīng)
，嚴(yán)重者會(huì)有生命危險(xiǎn)，一定要注意
。
蓯蓉羊肉粥
功效：肉蓯蓉具有補(bǔ)腎助陽
，潤腸通便的功效，對(duì)腎虛型月經(jīng)不調(diào)有很好的療效
。
原材料：肉蓯蓉10克
，羊肉60克，粳米60克
，生姜3片
，蔥白2段，油鹽適量
。
做法：1
、將肉蓯蓉洗凈用布包好，羊肉剔去筋膜
，放在開水鍋中焯出血水
，撈出晾涼，橫切成長短適度的條狀
，粳米浸泡一個(gè)小時(shí)
。
2、將羊肉條塊及粳米
，肉蓯蓉放在鍋內(nèi)
，加入適量的清水，用大火煮開
，除去浮沫
，改用小火熬制成粥，用油鹽調(diào)味即可
。
3
、在經(jīng)前7天常喝此粥。
屬溫?zé)嵝运幹?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，體質(zhì)燥熱者慎用
，肉蓯蓉有潤腸的功能，腹瀉的人也不適合飲用
。
月經(jīng)黑量少怎么調(diào)理
女生
，普遍很多人都會(huì)以為比男生要虛弱，其實(shí)不然
，每個(gè)月都要來月經(jīng)的女生
，其實(shí)是非常堅(jiān)強(qiáng)的
，況且，有的女生在來月經(jīng)的時(shí)候總是會(huì)發(fā)生意外
，可他們都會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的挺過去
，那么月經(jīng)量少是黑色怎么調(diào)理?要怎么調(diào)理身體呢?
正常情況下，女性經(jīng)血呈暗紅色
，除血液外
，還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細(xì)胞
。有些女性的月經(jīng)量少且經(jīng)血發(fā)黑
，這有可能是經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積時(shí)間較長所導(dǎo)致的。由于經(jīng)血混雜了脫落的子宮內(nèi)膜碎片
，子宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞
，看上去顏色發(fā)暗，不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅
，在經(jīng)血中還會(huì)摻雜著一些小薄碎片
。這種情況下月經(jīng)量少發(fā)黑可以通過飲食和生活護(hù)理進(jìn)行調(diào)節(jié)：
1、避免進(jìn)食生冷
、寒涼食物;可通過益母草湯
、紅糖水等食療方調(diào)理身體。
2
、同房前后注意清潔外生殖器
，同房動(dòng)作要輕柔
，以免損傷生殖道;
3
、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，選擇透氣性好
、棉質(zhì)的內(nèi)褲
，并勤加換洗。
4
、月經(jīng)期間避免同房
。
5、保持精神愉快
，學(xué)會(huì)排解不良情緒
。
女性月經(jīng)量少且發(fā)黑還有可能是疾病因素導(dǎo)致的。因此
，建議女性及時(shí)到醫(yī)院檢查
，看是否患有卵巢疾病或?qū)m頸疾病，若是疾病所致
，因及早治療
，排除病因后月經(jīng)很快會(huì)恢復(fù)正常。
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2023-07-26 16:16:58
現(xiàn)在女性的問題，屢增不減
，婦科病越來越多
。最常見的就是月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期有時(shí)候長有時(shí)候短
，還時(shí)常伴有痛經(jīng)
。為什么會(huì)越來越多的出現(xiàn)這種問題呢？可以這樣講
，年輕女性有一半以上都有存在月經(jīng)不調(diào)的問題
。從外在原因上來講，是因?yàn)槲覀児ぷ魃瞽h(huán)境的變化引起的
。也就是說人活的比過去更累
，工作等各方面的壓力太大，生活作息習(xí)慣不科學(xué)規(guī)律造成的
，這些都是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的外在原因
。從內(nèi)在原因來說，它則是跟腎脫不開關(guān)系
。月經(jīng)在中醫(yī)里有個(gè)學(xué)名叫做天癸
，它的正常與否直接關(guān)系到一個(gè)人的生殖能力，如果月經(jīng)是正常的
，那么受孕的幾率就會(huì)很高
，如果不正常，則受孕幾率則會(huì)大大的降低
。而我們知道
，腎能藏精，主生長
，主發(fā)育
，主生殖，無論男女生殖都?xì)w腎來管
，所以月經(jīng)跟腎之間就有很大的關(guān)系
。它們之間有什么關(guān)系呢？告訴大家
，月經(jīng)就是由腎精化生的
。腎精是什么？它是月經(jīng)的源頭
，是產(chǎn)生月經(jīng)的直接因素
。說的簡單一點(diǎn)，我們想要來月經(jīng)
，就必須要有腎精
，如果一個(gè)女人腎精嚴(yán)重虧虛
，那么她就會(huì)導(dǎo)致直接閉經(jīng)。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)來講
，它是有不同的癥狀表現(xiàn)的
。我們一般看月經(jīng)時(shí)要看幾個(gè)方面，一看時(shí)間
，二看月經(jīng)量
，三看月經(jīng)質(zhì)量，四看月經(jīng)的顏色
。這四個(gè)方面無論哪一個(gè)出現(xiàn)問題
，都是由不同的原因引起的。按照不同的原因分為腎陽虛
、腎陰虛
、腎氣虛這三種。先從腎陽虛來說
，一般說陽氣不足導(dǎo)致的月經(jīng)癥狀
，通常會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)往后拖，月經(jīng)量少
，然后還會(huì)有腰腹冷痛的表現(xiàn)
。顏色相對(duì)正常月經(jīng)來說也比較淡。這是陽虛引起月經(jīng)不調(diào)的幾種表現(xiàn)
。對(duì)于陰虛來講
，會(huì)感覺五心煩熱，煩躁
，暴躁易怒等這些情緒上的變化
。另外因?yàn)殛幪撌莾?nèi)熱，內(nèi)熱會(huì)煎熬人體的腎精
，導(dǎo)致腎精減少
。結(jié)果會(huì)造成月經(jīng)往后延但是月經(jīng)量卻很少
，不過顏色會(huì)很深
，甚至有血塊出現(xiàn)，這個(gè)是陰虛的表現(xiàn)
。那么腎氣虛是什么表現(xiàn)呢
？氣虛的主要表現(xiàn)就是在比較長的一段時(shí)間內(nèi)淋漓不斷的來，換句話說就是月經(jīng)來了
，它不愛走
，拖拖拉拉的磨洋工，走一下停一下
。一般來說我們經(jīng)期不超過一周就會(huì)過去了
，但是它不同
，它可能要達(dá)到十天甚至十五天，這主要是因?yàn)闅馓摬荒芄虜z的原因
，不能把它托住
，這樣的話，月經(jīng)就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的來
，等到把量全部走完了
，時(shí)間已經(jīng)十多天了。以上就是腎虛與月經(jīng)不調(diào)的關(guān)系
，所以說補(bǔ)腎對(duì)于女性朋友來說也是相當(dāng)重要的
。文章最后建議大家看一看《女人吃什么補(bǔ)腎》這篇文章，相信會(huì)對(duì)所有女性朋友會(huì)有所幫助
。
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2023-07-26 16:16:58
腎陰虛會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)
。腎陰虛型月經(jīng)不調(diào)常見的一種病癥，其中治療方法很多
。如出現(xiàn)月經(jīng)周期多提前
，或先后無定，經(jīng)期延長
，經(jīng)色鮮紅
，量或多或少，兩顴潮紅
，手足心熱
，咽于口燥，失眠多夢
，小便黃少
，大便于結(jié)。舌質(zhì)紅
，苔少
，脈細(xì)數(shù)等現(xiàn)象。需要選擇女貞子15克
，旱蓮草18克
，干地20克，白芍15克
，玄參15克
，麥冬15克，山茱萸12克
，菟絲子15克
，五味子9克。同時(shí)用女貞子
、旱蓮草
、山茱萸
、菟絲子滋養(yǎng)肝腎，于地
、白芍
、玄參、麥冬滋陰清熱
，五味子交通心腎
，并有收澀止血的作用。其方法為：在經(jīng)期月經(jīng)量多
，加阿膠12克
、崗稔根30克、烏賊骨12克
、金櫻子30克以養(yǎng)血收澀止血
。經(jīng)期延長，淋漓不斷者
，可加益母草30克
、茜草根15克、地榆15克
、荊芥炭10克
、煅牡蠣30克以祛瘀涼血、收澀止血
。月經(jīng)完期或先后無定
，加桑椹子15克、金櫻子30克
、珍珠殼20克
、淮山藥15克、當(dāng)歸9克以滋腎調(diào)經(jīng)
。食療方法可以通過補(bǔ)腎陰來解決
。可選用海參
、枸杞
、甲魚、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)
；飲食中應(yīng)多吃清涼食品
，如山藥
、芡實(shí)
、金銀花、綠豆
、決明子
、魚湯等
；
記得采納啊
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2023-07-26 15:15:48
腎虛會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少嗎 ，對(duì)于這個(gè)問題
，相關(guān)人士表示
，一般情況下，是會(huì)有一定的影響的
。因?yàn)槟I虛的話
，會(huì)讓人的身體產(chǎn)生各種問題，而在女性朋友的身上
，也就很有可能發(fā)生月經(jīng)量少
。腎虛會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少嗎
腎虛和血虛是婦人常見虛證，主要癥狀有：頭昏無力
，面白無華
，心悸失眠，腰酸腿軟等
。在女性常也表現(xiàn)為月經(jīng)量少
，或月經(jīng)先期，經(jīng)血顏色淡等
。
可以吃些益氣養(yǎng)血
，補(bǔ)腎填精的中藥。如：歸腎丸
，全鹿丸
，十全大補(bǔ)丸等。
若久病傷陽
，陽虛陰盛
，臟腑失于溫養(yǎng)，影響血的生化運(yùn)行
，使經(jīng)行后期(即月經(jīng)期延后)同時(shí)伴有月經(jīng)量過少
，經(jīng)色淡紅，質(zhì)清稀
，無血塊
，小腹隱痛，舌淡苔白
，脈沉遲或細(xì)弱
，中醫(yī)稱之為虛寒月經(jīng)后期。
若稟賦素弱
，或因年少而腎氣稚弱
，或因多產(chǎn)(人流、屢孕屢墜)
、房勞過甚
，以至腎氣
、精血不足，血海不盈
，或沖任不因
，因而經(jīng)量過少，或經(jīng)間期出血
。也有因沖任失于充養(yǎng)
，無以化為經(jīng)血及至經(jīng)閉。還有人因腎氣虛則封藏失司
，沖任失固
，不能制約經(jīng)血，以至崩漏的
。中醫(yī)分別稱這些月經(jīng)病為：陽虛月經(jīng)后期癥
、腎虛月經(jīng)過少，肝緊虛損之痛經(jīng)
、腎陰虛經(jīng)間期出血
、肝腎不足之閉經(jīng)和腎虛崩漏。月經(jīng)量少有哪些危害
如果月經(jīng)量少得不到及時(shí)的治療
，是會(huì)導(dǎo)致以下危害的出現(xiàn)：
1
、月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內(nèi)膜移位
，宮頸炎
，月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹
，月經(jīng)性牙痛
，月經(jīng)性哮喘等。
2
、還會(huì)引發(fā)女性的暗瘡
，影響女性面部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的
，假如不及早診治
，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康
。
3
、月經(jīng)量少會(huì)引發(fā)女性的頭痛，嚴(yán)重的還會(huì)造成女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生
，所以女性朋友一定要重視起來
，不可大意。
4、如果是婦科疾病造成的月經(jīng)量少還會(huì)影響女性的生育能力
。
因此
，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)月經(jīng)量少
，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療
。下面，筆者為大家介紹幾種治療月經(jīng)量少的藥品
，供大家參考：
婦科十味片：用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證
，癥見行經(jīng)后錯(cuò)
，經(jīng)水量少、有血塊
，行經(jīng)小腹疼痛
，血塊排出痛減，經(jīng)前雙乳脹痛
、煩躁
，食欲不振。
坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血
，逐瘀生新
。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少
，行經(jīng)腹痛
，子宮寒冷，久不受孕
，習(xí)慣性流產(chǎn)
，赤白帶下，崩漏不止
，病久氣虛
，腎虧腰痛。
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2023-07-26 16:16:58