請(qǐng)問(wèn)手腳冰冷是怎么回事

1血液循環(huán)障礙

1、心臟衰弱，無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位，導(dǎo)致身體末端循環(huán)不良，使四肢得不到血液的溫煦而表現(xiàn)為手腳冰涼。

2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低也可以導(dǎo)致手腳冰涼。

3、人體血管收縮、血液回流能力減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說(shuō)的“末梢循環(huán)不良”。

中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足，手腳冷涼，手肢體發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。

在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。多是因?yàn)樵陆?jīng)或生育引起的激素變化，通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)手腳冰涼。

年輕女性手腳冰涼多見(jiàn)于有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動(dòng)脈炎等疾??；血栓閉塞性脈管炎多可導(dǎo)致中年男性出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。

手腳冰涼的原因主要是陽(yáng)虛體寒和氣血不暢造成的，需要根據(jù)不同的情況進(jìn)行不同的治療。

1、陽(yáng)虛體寒：當(dāng)身體陽(yáng)氣不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致陰寒內(nèi)盛，除了手腳冰涼之外會(huì)全身畏冷，容易腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)，男子遺精，女子月經(jīng)失調(diào)，同時(shí)可耳鳴、水腫。此類人群應(yīng)避免吃寒涼生鮮的食物，盡量注意保暖，可以吃羊肉、韭菜來(lái)食補(bǔ)，日常可用溫?zé)崴尤氚~泡手腳，泡后可以按摩以增強(qiáng)功效。也用紅棗黃芪泡水，或者飲用當(dāng)歸四逆湯。

2、氣血不暢：現(xiàn)在很多人習(xí)慣久坐不動(dòng)，導(dǎo)致代謝減慢，或者因壓力過(guò)大，情緒煩悶導(dǎo)致肝郁氣滯，都可以使得循環(huán)不暢，出現(xiàn)手腳冰涼。此類人群應(yīng)增加戶外活動(dòng)或做一些健身操、瑜伽來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，盡量保持心情愉快，日?？煞镁S生素B、維生素E來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)，放松身心，心情郁結(jié)時(shí)可服用一些疏肝理氣、補(bǔ)脾健運(yùn)的中成藥來(lái)調(diào)理，比如逍遙丸、舒肝和胃丸等。手腳冰冷需要從中醫(yī)學(xué)和西醫(yī)學(xué)兩方面原因辨證。

一、從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，手腳冰冷是屬于虛癥的原因，男性通常見(jiàn)為腎虛，而女性常見(jiàn)為血虛、氣虛和陰虛，此時(shí)就會(huì)有手腳冰冷的情況發(fā)生。

二、從西醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，手腳冰冷通常有如下四大原因：

1、循環(huán)系統(tǒng)疾病，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎、心包炎、心臟功能不全、心力衰竭時(shí)會(huì)有心臟、終身供血不全而導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙，發(fā)生手腳冰冷。

2、內(nèi)分泌功能原因有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全者也會(huì)有基礎(chǔ)代謝率低下，手腳冰冷的情況。

3、常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病可有因腦血管供血不足而導(dǎo)致的末梢循環(huán)障礙，引發(fā)手腳冰冷。

4、末梢神經(jīng)炎、末梢循環(huán)功能失調(diào)，也會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的情況。