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健康管理師
2023-07-26 18:49:04
滑膜炎用中藥泡腳也是可以的,首先先用中藥泡腳,它有一個(gè)很好的緩沖和輔助的作用,但是它不能夠幫助我們徹底的去治療我們的一個(gè)滑膜炎這種癥狀出現(xiàn)滑膜炎以藥物治療為主。
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江蘇-吳**
回復(fù)膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥,是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。滑膜的功能異常會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)液無法正常生成和吸收,膝關(guān)節(jié)就會(huì)產(chǎn)生積液?;さ男螒B(tài)改變還會(huì)侵襲膝關(guān)節(jié)軟骨,不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,存在很大的危害
得了滑膜炎如何治療
第一種是保守治療,第二種是手術(shù)治療,大多數(shù)滑膜炎通過嚴(yán)格的保守治療中醫(yī)膏藥外敷古順敷堂滑膜舒絡(luò)平痛貼,是保守治療的首選,在淘寶,天貓,京東上都有售,在滑膜炎的急性發(fā)作期需要避免該關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。
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一、平躺抬腿:放松全身,保持平躺,然后進(jìn)行抬腿運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)活動(dòng)腿部肌肉軟組織。一
般來說抬腿高度要達(dá)到四十五度。
二、散步:散步可以活動(dòng)膝關(guān)節(jié),防止局部組織粘連,但是散步的速度也不要過快,每次散步時(shí)間最好保持在20分鐘內(nèi)
三、空中蹬腿:膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)得了滑膜炎的患者可平躺,然后放松全身,盡量抬高雙腿,然后把兩條腿一前一后進(jìn)行蹬車子的鍛煉,需要注意的是這種運(yùn)動(dòng)看起來簡單,實(shí)際上很消耗體能,患者可根據(jù)自己的體力來選擇鍛煉時(shí)間,并注意放慢速度
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姜齊
回復(fù)什么原因引起的 知道否?
泡腳沒有多大意義
患處皮膚發(fā)涼 用生姜200克搗爛外敷,每次敷兩小時(shí)為宜。
一天一次
患處皮膚發(fā)燙或發(fā)熱 用天花粉 打成粉用蜂蜜調(diào)成糊狀外敷 24小時(shí)換一次藥
有條件 在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的幫助下,開些相應(yīng)的方劑
如果是類風(fēng)濕引起的,必要時(shí)建議考慮用激素(處方藥,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下,應(yīng)用)
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廣東熊**
回復(fù)滑膜炎是一種比較常見膝蓋疾病,一般患者主要是因?yàn)閯趽p導(dǎo)致的疾病,也有一些長期運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)容易患滑膜炎,比如長期跑步的人就會(huì)容易患滑膜炎,但是滑膜炎又不是很容易治愈。那么,一般中醫(yī)治療滑膜炎效果怎么樣呢?中醫(yī)是怎么治療滑膜炎的呢?
1、中醫(yī)治療滑膜炎
1.遠(yuǎn)紅外發(fā)熱理療
世紀(jì)本草滑膜貼采用遠(yuǎn)紅外自發(fā)熱原理,使皮膚表面毛孔遇熱洞開讓膏藥的有效分子更快更迅速的直達(dá)病灶發(fā)揮藥效。而且自身有著強(qiáng)大的除濕功能,可拔濕氣,消除關(guān)節(jié)內(nèi)的積液。
2.純中藥藥療
世紀(jì)本草滑膜貼其膏藥是純中藥提取的,其內(nèi)的有效成份可活血通絡(luò),消腫止痛,散熱除濕,使其達(dá)到“通則不痛”的目的,另外中藥獨(dú)有有效分子不僅能夠?qū)Σ』疾课黄鸬街委煹淖饔?,而且還可養(yǎng)護(hù)病患病位,使其慢慢恢復(fù)至健康狀態(tài)。
其外,發(fā)熱理療使滑膜炎腫積液更快的恢復(fù)及治標(biāo)。其內(nèi),中藥藥療使滑膜炎帶來的疼痛遠(yuǎn)離且恢復(fù)病患部位及治本。
內(nèi)外結(jié)合,治標(biāo)治本讓你遠(yuǎn)離滑膜炎帶來的煩惱。
2、保護(hù)膝關(guān)節(jié)
(1)注意膝關(guān)節(jié)保暖,盡量穿著褲裝(對(duì)老年人也可以帶護(hù)膝,一方面保暖,一方面防止膝部受傷。)不要把膝關(guān)節(jié)直接暴露在冷空氣中。
(2)可熱敷:以改善血液循環(huán),減輕膝部不適緩解膝部疼痛和肌肉痙攣。減輕腫脹。熱敷以濕敷為好。如熱氣浴、溫泉浴、礦泉浴、漩渦浴。也可用熱毛巾濕敷,但注意如果關(guān)節(jié)有紅腫時(shí)應(yīng)停熱療。高血壓、心臟病者慎用,夏天氣溫高時(shí)更需注意(急性期停止熱敷)。
(3)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合:避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重,長時(shí)間處于某一體位,特別是小于90°,不要久坐、久站。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié),如多游泳,堅(jiān)持多騎自行車,少走路,尤其是少上下臺(tái)階及走不平路。
(4)對(duì)肥胖人應(yīng)節(jié)制飲食,減少體重,多攝取含蛋白質(zhì),維生素及礦物質(zhì)食物。
(5)對(duì)有不良姿勢的應(yīng)盡量予以糾正,使用手杖,拐杖,減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。
(6)合理使用支具:夾板,護(hù)膝帶,彈性粘帶、增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
(7)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍按摩推拿:方法很多、推、拿、滾、旋髕、搓髕、滾髕。
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xuzhujun728
回復(fù)玉米須太厲害,可以治好滑膜炎、膝蓋痛,有依據(jù)嗎?
膝關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀除了疼,就是腫。
膝蓋反反復(fù)復(fù)總是腫,是滑膜炎嗎?如何去根兒?
膝關(guān)節(jié)之所以腫脹,最重要的一個(gè)原因就是關(guān)節(jié)里面“積水”了!
去檢查后,大夫會(huì)告訴你,這個(gè)病叫做“滑膜炎”!
滑膜炎有哪些危害?
1、行動(dòng)不便:
半月板損傷多出現(xiàn)在膝蓋部位,平常由于疼痛的影響,給行動(dòng)上造成很多不便,有時(shí)候上下樓梯都成問題。
2、膝關(guān)節(jié)積水:
膝蓋部位沒有肌肉,防御系統(tǒng)沒有那么全面,冬天的時(shí)候膝蓋容易受到傷害,非常容易患上或者是加重或者是患上滑膜炎,這就是關(guān)節(jié)積水。
3、破壞自身平衡:
表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)發(fā)軟及活動(dòng)受限、腫脹持續(xù)不退、不敢下蹲。
滑膜炎的治療方式有哪些?
使用前須知:因每個(gè)人的病情、體質(zhì)不同,方法也因人而異,一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用以下方法,避免不良反應(yīng),否則后果自負(fù),祝大家早日康復(fù)!
下面分享給大家一個(gè)美味營養(yǎng)的滑膜炎食療秘方:玉米蛋花粥。
準(zhǔn)備材料 : 大米、玉米、雞蛋、生姜、枸杞(用量根據(jù)自己的情況來決定)
1、把大米淘一下,泡2個(gè)小時(shí),把生姜切末;
2、把泡好的大米倒進(jìn)鍋里,大火煮沸后改為小火慢熬,再把姜末放進(jìn)去;
3、米煮開花后,把玉米粒放進(jìn)去;
4、枸杞用之前先泡5分鐘,雞蛋攪拌均勻后灑進(jìn)鍋里
5、根據(jù)自己的口味加入調(diào)味品即可。
注意:因?yàn)榛ぱ谆颊卟∏椴煌?,輕的可能吃一個(gè)星期就見效了,嚴(yán)重的需要多堅(jiān)持。
另外,滑膜炎患者日常還需注意:
1、沒事的時(shí)候經(jīng)常揉捏膝部穴位,推薦幾種適合滑膜炎患者的運(yùn)動(dòng):慢跑、倒走、游泳等,還有泡腳對(duì)滑膜炎積液、腫脹的恢復(fù)也有較好的作用。
2、平時(shí)注意對(duì)膝關(guān)節(jié)的保暖御寒,控制體重等。
3、建議多吃補(bǔ)氣益血、滋補(bǔ)肝腎等營養(yǎng)食物,比如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圓、龜肉等。