孕婦腰酸是腎虧嗎

女性腰疼是較為常見(jiàn)的病癥，這主要是由于女性護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，那么女性腰疼的原因是什么？女性腰疼如何保健最好？女性腰疼的原因有很多，與身體健康狀況有很大的關(guān)系，因此女性腰疼一定不能馬虎，需要及時(shí)做好調(diào)理工作，而且如果是婦科疾病，還需要及時(shí)調(diào)理。
1、女人腰疼的原因
女人如果經(jīng)常出現(xiàn)腰疼的情況，很有可能是因?yàn)橄旅孢@些因素所導(dǎo)致的，此時(shí)一定要注意哦。
1、子宮位置異常
因子宮位置前傾、后屈、脫垂等導(dǎo)致腰痛。此種腰痛無(wú)特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。
2、腰椎間盤(pán)突出
該病是青壯年女性腰痛背痛的常見(jiàn)原因。多由于腰部受傷、長(zhǎng)期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術(shù)等。
3、盆腔腫瘤
如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會(huì)由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤(rùn)盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。該類(lèi)患者在腰痛時(shí)，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物治療常無(wú)效。
4、盆腔炎
盆腔炎同樣會(huì)導(dǎo)致女士出現(xiàn)腰疼的癥狀這是為什么呢？
盆腔炎等炎癥引起的腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見(jiàn)的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見(jiàn)。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。
5、腰肌勞損
對(duì)于某些特點(diǎn)工作的人群，容易產(chǎn)生腰肌勞損，比如理發(fā)、售貨、護(hù)工等等。這是由于持續(xù)的站立，使腰部韌帶勞損，引起了疼痛?；蛘呓?jīng)常背負(fù)重物，使腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰疼。
6、腎虛
腎虛同樣會(huì)導(dǎo)致腰疼的情況出現(xiàn)，所以女士如果出現(xiàn)了不明原因的腰痛，不妨考慮一下，是否是腎虛哦。
女人很男人一樣也是容易腎虛的，女人腎虛跟男人腎虛的后果差不多，都能造成腰痛。如果是腎虛腰痛那就要注意補(bǔ)腎，平時(shí)除了服用一些補(bǔ)腎的保健品外，也可以吃那些可以補(bǔ)腎的時(shí)候，比如一些動(dòng)物內(nèi)臟，或者是其他的蔬菜水果。
7、腰椎病變
很多婦女隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象也隨之增多。這是因?yàn)槔夏耆说墓琴|(zhì)容易疏松，造成椎體塌陷性骨折。老人的骨贅可以導(dǎo)致持續(xù)的腰痛。這種情況是老年人常見(jiàn)的。不只如此，骨質(zhì)酥松可以引起腰椎管狹窄，進(jìn)而壓迫神經(jīng)引起疼痛。
8、血瘀性腰痛
腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運(yùn)行不暢而導(dǎo)致血瘀性腰痛，這種腰痛也比較常見(jiàn)，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎樣痛。這種情況，首先要排除器質(zhì)性疾病，如腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、腎炎等。器質(zhì)性疾病引起的腰痛持續(xù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，早期與血瘀性腰痛不好區(qū)分，應(yīng)該進(jìn)行檢查。
9、長(zhǎng)期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，長(zhǎng)期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時(shí)肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來(lái)極大的不便。
10、孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大，孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，同時(shí)子宮重量亦隨著胎齡的增長(zhǎng)而增加，致使身體重心前移。
為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會(huì)引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過(guò)多，或勞動(dòng)過(guò)早、過(guò)累以及受涼等，也可造成腰痛。
2、自測(cè)腰齡的方法
1.大家都做一個(gè)彎腰摸腳趾的動(dòng)作，別人做起來(lái)比較輕松，而自己很費(fèi)勁，甚至腰還有點(diǎn)疼；
2.大家一塊郊游爬山或做別的超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，別人睡一覺(jué)就恢復(fù)了，而自己過(guò)了兩三天還緩不過(guò)來(lái)，腰酸背痛的。
如果是這樣，你真得反省一下了，你的“腰齡”很可能超標(biāo)了。
3、日常護(hù)腰的方法
1.腰部肌肉要鍛煉
倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時(shí)，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運(yùn)動(dòng)。對(duì)于久坐的上班族來(lái)說(shuō)，可以每天每隔段時(shí)間做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（此時(shí)，雙肘要放平），以及向后仰腰、向上牽拉等。
2.四季保暖
月經(jīng)期、生孩子等都可以損傷腎氣，因此，女性應(yīng)該時(shí)刻注意腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長(zhǎng)衣服保護(hù)腰部，以免出現(xiàn)月子病中的腰痛。
3.調(diào)補(bǔ)腎陰
如果月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)常腰部冷痛、欲望冷淡，應(yīng)該及時(shí)調(diào)養(yǎng)腎臟，女性應(yīng)該多補(bǔ)腎陰，增強(qiáng)抵抗能力?？啥嗍秤靡恍┭a(bǔ)腎的食物，如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還常吃一些中成藥：六味地黃丸。如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽(yáng)虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。
4.節(jié)房事、做好避孕
人工流產(chǎn)多者，容易傷腎引起炎癥。
5.床墊厚度適中
腰部有一個(gè)生理曲度，床墊可適當(dāng)加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。
6.鞋跟別太高
不要穿太高的鞋，容易增加腰部的勞累，長(zhǎng)期站立、行走者盡量少穿。同時(shí)，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。
4、女性腰疼的預(yù)防
1、坐姿要正確
坐姿盡量要正確。由于上班族的女性朋友們整日都要面對(duì)電腦工作，而女性朋友們可以將鍵盤(pán)離自己的身體稍近一些，保持正確的坐姿，以減少腰部的承重力。
久坐會(huì)加重腰部的疼痛，而工作中，要時(shí)不時(shí)的起身走一走，同時(shí)，可以在座椅上，腰部的部位放置一個(gè)靠墊，作為腰部的支撐物，以減少腰部的承重壓力。
2、早起伸伸懶腰可幫助緩解腰痛
每日清晨，起床后，可以適當(dāng)?shù)刈鲎錾詈粑?、伸伸懶腰，可有效緩解身體疲勞、緩解腰部疼痛等癥狀。而晨練也可以選擇散散步、騎一騎單車(chē)等適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，從而令腰部肌肉更加有力。
3、避免久坐和久站
不僅長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致腰痛，長(zhǎng)時(shí)間站立亦是如此。長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)使腰部的承重力增強(qiáng)很多，因此想要保護(hù)好腰部，就要避免久坐以及久站。若避免不了要長(zhǎng)久站立的話，建議女性朋友們偶爾換換腳，以幫助減輕腰部的負(fù)擔(dān)。
4、選擇適合的鞋子
選擇一雙舒適的、性能較好的鞋子，能夠幫助女性朋友們抵抗地面對(duì)人體的沖擊，從而保護(hù)腿部、腰部以及背部等身體部位免受損害。
5、在汽車(chē)座椅處放置靠墊以保護(hù)腰部
有需要經(jīng)常開(kāi)車(chē)的女性朋友要注意了，長(zhǎng)期駕駛?cè)菀自斐裳嵬韧吹拿?，而選擇在汽車(chē)座椅處放置一個(gè)柔軟的靠墊作為支撐物，以保護(hù)腰部受損，常常開(kāi)車(chē)的女性朋友們趕緊嘗試一下吧！
6、控制體重
控制體重可以在一定程度上幫助減輕腰痛的狀況。肥胖無(wú)疑是使腰部肌肉承受更大的壓力。因此，控制體重很重要，建議腰不好的女性朋友們盡量控制自身的體重，防止發(fā)胖而帶來(lái)的腰部不適。

腎虛表現(xiàn)涉及泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、精神系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液及呼吸等諸多系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等。
1、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)頭暈，記憶力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
2、生殖系統(tǒng)表現(xiàn)性功能降低，男子性興趣降低，陽(yáng)痿或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，遺精，滑精，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮，卵巢早衰閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。
3、泌尿系統(tǒng)表現(xiàn)尿頻，尿急，小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)。
4、精神心理表現(xiàn)情緒不佳，情緒常難以自控，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，沒(méi)有目標(biāo)和方向。
5、皮膚表現(xiàn)容顏早衰，出現(xiàn)眼袋、黑眼圈、皺紋、中年暗瘡，膚色晦暗無(wú)光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，肌膚缺乏彈性等。
6、其他食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力；視力減退，聽(tīng)力衰減，嗓音逐漸粗??；頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。女性還可出現(xiàn)乳房開(kāi)始下垂，腰、腹脂肪堆積等。
腎虛，也可稱(chēng)“腎虧”，是腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱(chēng)，多與先天不足、精神因素、房事過(guò)多、工作勞累、久病、年老體衰等有關(guān)。腎虛的患者可表現(xiàn)為容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等，不同證型的臨床表現(xiàn)各有特點(diǎn)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎”，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器?！澳I虛表現(xiàn)”也就是一個(gè)寬泛的概念，包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、精神系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液及呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病，如心衰、冠心病、腎病綜合征、糖尿病、高血壓、哮喘、甲狀腺功能衰退、老年癡呆、發(fā)育不良綜合癥、陽(yáng)痿、不孕、閉經(jīng)、多種癌癥等。
腎虛可由先天不足、精神因素、房事過(guò)多、工作勞累、久病、年老體衰等所致。
1、先天不足父母身體素質(zhì)差，母親懷孕期間患有嚴(yán)重疾病或營(yíng)養(yǎng)不良等都會(huì)導(dǎo)致孩子先天腎精不足，身體素質(zhì)較差。
2、精神因素各種心理活動(dòng)引發(fā)不良情緒，會(huì)不斷影響五臟六腑的氣血運(yùn)行，日久導(dǎo)致氣滯、氣虛、血瘀、血虛等多種問(wèn)題，氣血受損，腎得不到氣血的養(yǎng)護(hù)而出現(xiàn)腎虛。驚恐的情緒最容易傷害“腎”，長(zhǎng)期處于擔(dān)驚受怕的環(huán)境中，會(huì)使“腎”受到損傷。
3、房事過(guò)多頻繁的房事，使腎精不斷轉(zhuǎn)為生殖之精，導(dǎo)致腎虛。
4、工作勞累過(guò)度勞累的工作導(dǎo)致身體透支，損耗氣血，腎不能得到氣血充足的養(yǎng)護(hù)，日久導(dǎo)致腎虛。
5、久病長(zhǎng)期慢性病、疾病治療不及時(shí)或治療錯(cuò)誤都會(huì)使邪氣強(qiáng)盛，正氣虛弱，毒邪阻礙氣血正常運(yùn)行，不斷耗損身體正常的氣血，腎不能得到氣血充足的養(yǎng)護(hù)，導(dǎo)致腎虛；手術(shù)中血液、水液的丟失，導(dǎo)致人體氣血津液的不足，腎不能得到氣血充足的養(yǎng)護(hù)，進(jìn)而導(dǎo)致腎虛。
6、年老體衰腎精會(huì)隨著自然衰老而慢慢消耗殆盡，因此而出現(xiàn)腎虛。

很多人只要一提到腰酸，直覺(jué)就是「腎虧」，其實(shí)不然；腎虧只是中醫(yī)的證型之一，正確來(lái)說(shuō)，應(yīng)為腎氣虧虛，而腰酸只是腎氣虧虛中的一個(gè)癥狀罷了，并不全然是腎的問(wèn)題。 文／鐘碧芳 醫(yī)與西醫(yī)對(duì)「腎」的觀點(diǎn)不同，西醫(yī)是單純從結(jié)構(gòu)學(xué)上來(lái)看腎，指的是泌尿系統(tǒng)的器官「腎臟」，但中醫(yī)就不同了。長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)部中醫(yī)內(nèi)科科主任陳俊良指出，中醫(yī)的「腎」范圍比西醫(yī)大很多，它是中醫(yī)五臟六腑中的一個(gè)臟象，涵蓋了泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、骨骼關(guān)節(jié)等，影響所及包括人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖等，同時(shí)也與泌尿、骨骼、造血、免疫、內(nèi)分泌等系統(tǒng)息息相關(guān)，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，中醫(yī)所謂的「腎」就是許多個(gè)系統(tǒng)功能的總稱(chēng)。 年近50的小李，長(zhǎng)久以來(lái)生活緊張忙碌，近來(lái)常感力不從心，尤其發(fā)現(xiàn)最近小便泡沫多、又易夜尿，且常常稍微活動(dòng)一下就腰酸到不行，原本心想只是工作壓力而心力交瘁而已，但這些癥狀總是陸續(xù)出現(xiàn)，甚至連房事都提不起勁，朋友虧他「該補(bǔ)腎了」。對(duì)照壯陽(yáng)廣告所說(shuō)的「敗腎」癥狀還真有點(diǎn)相像，小李心想，難道真的要開(kāi)始吃補(bǔ)腎丸了嗎？ 陳俊良指出，許多民眾都對(duì)腎虧、補(bǔ)腎壯陽(yáng)有所誤解，以為只要腰酸、頻尿等癥狀就是腎虧，甚至直接與陽(yáng)痿、早泄畫(huà)上等號(hào)，其實(shí)腎虧只是中醫(yī)的一個(gè)證型，正確來(lái)說(shuō)應(yīng)該是「腎氣虧虛」，所包含的癥狀則有頭暈、耳鳴、腰酸膝軟、頻尿、夜尿、手足冰冷畏寒等，或者是陽(yáng)痿、早泄及白發(fā)等，由于腰酸是其中之一的癥狀，很多人就把男性腰酸與腎做連結(jié)，但在中醫(yī)的看法中，有許多臟腑都可能與腰酸有關(guān)，最常見(jiàn)的就是肝、脾、腎三者。 陳俊良說(shuō)明，在中醫(yī)古籍里，其實(shí)并沒(méi)有所謂的「腎虧」名詞，但卻有提到「腎氣虧虛」的證型，如小便次數(shù)頻率高、遺尿不禁、遺精早泄或尿帶白濁、腰膝酸軟、臉色慘白、聽(tīng)力減退等，但這些癥狀并非專(zhuān)指腎臟不好，其他器官的病變也可能出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，還是必須找專(zhuān)科醫(yī)師仔細(xì)檢查，查出病因才能對(duì)癥下藥。 中醫(yī)說(shuō)「腰是腎之府」，由于腎臟在腰腹附近，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，腰腹的區(qū)域就是腎的屏障，如果某些腎病因?yàn)槟I臟腫脹，拉扯到有神經(jīng)分布的腎臟外層包膜，或可能因?yàn)榘ぶ車(chē)l(fā)炎，而引發(fā)疼痛，但除了腎臟本身的癥狀，另也可能與肌肉或筋膜發(fā)炎有關(guān)，而這類(lèi)發(fā)炎現(xiàn)象則與肝或脾有關(guān)。中醫(yī)提及，脾主肌肉，有些勞動(dòng)過(guò)度的人，因?yàn)榧∪馐褂眠^(guò)度，或姿勢(shì)持續(xù)過(guò)久，也可能造成腰酸。 所謂「肝主筋」，筋就是指筋膜，因此只要全身筋膜的張弛收縮活動(dòng)都與肝有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為，人體筋膜的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于肝臟，唯有血液充盈，筋膜才能獲得滋養(yǎng)，關(guān)節(jié)活動(dòng)也能自如，「如果局部循環(huán)不好，就需要適時(shí)給予舒肝養(yǎng)肝的藥物，增加循環(huán)功效。」至于脾則主肌肉與四肢，四肢都需要靠脾胃中的營(yíng)養(yǎng)來(lái)轉(zhuǎn)化成肌肉，來(lái)維持正常的生理功能，如果脾失健運(yùn)，就會(huì)使得肌肉消瘦，四肢無(wú)力，甚至肌肉萎縮，自然也就容易出現(xiàn)腰酸癥狀。 提及男性最在意的性功能障礙原因，陳俊良表示，腎氣虧虛若顯現(xiàn)在性功能上，主因則不外積勞成疾、過(guò)度勞累、情緒不穩(wěn)，而這些也同時(shí)會(huì)導(dǎo)致臟腑受傷，況且現(xiàn)代人工作忙碌，容易提早老化，更有許多人忽略男性也有更年期，再者，現(xiàn)代人工作壓力大，又要兼顧工作與家庭，部分的腎虧現(xiàn)象，是因?yàn)閴毫εc心理因素所造成。 另外，還有一種可能就是長(zhǎng)期服用不適合本身體質(zhì)或不明藥物傷害，尤其中國(guó)人喜歡吃藥，經(jīng)常在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)師指示下，自行買(mǎi)成藥或補(bǔ)藥服用，如消炎藥、止痛藥、感冒藥等，甚至是一些具有腎毒性的民間草藥或偏方，舉例來(lái)說(shuō)，如大量服用欖仁葉會(huì)造成急性腎衰竭等，西藥的副作用大家耳熟能詳，即使中藥 *** 性較弱，但有時(shí)也可能因?yàn)樘?、太熱，不符個(gè)人體質(zhì)，一旦誤食就容易傷及臟腑。最好的方式是，有病癥就必須請(qǐng)醫(yī)師做綜合性的判斷，才不至于傷及臟腑或延誤治療。 陳俊良指出，在治療上，中醫(yī)是以辨證論治的方式治療腎病，無(wú)論是年齡、性別、體質(zhì)、癥狀表現(xiàn)等都是評(píng)估的重點(diǎn)，有時(shí)即使是同樣的疾病，卻可能因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同而有不同的藥方，因此在治療上，仍必須經(jīng)過(guò)辨證才能了解病情。 值得提醒的是，坊間流傳的補(bǔ)腎偏方，作用通常強(qiáng)烈，且多數(shù)屬于補(bǔ)腎陽(yáng)的藥方，陳俊良強(qiáng)調(diào)，萬(wàn)一本身是屬于腎陰虛火旺的人，吃到補(bǔ)陽(yáng)的藥物，就等于火上加油，愈補(bǔ)愈糟糕。腎陰虛的人火氣大，如果再吃了補(bǔ)陽(yáng)藥物，有些就會(huì)開(kāi)始流鼻血，甚至血壓會(huì)增高，這對(duì)原本血壓偏高、有慢性病的人來(lái)說(shuō)，都是非常危險(xiǎn)的。 尤其，臺(tái)灣因?yàn)闅夂驖駸?、大多?shù)的民眾都屬于容易上火的體質(zhì)，更不能亂吃溫補(bǔ)的藥方，又或者，如果體質(zhì)屬于陰虛時(shí)，多食涼補(bǔ)的食材，如百合、蓮子、西洋參等。建議如果有腎氣虧虛的癥狀時(shí)，還是必須尋求合格的中醫(yī)師針對(duì)體質(zhì)辨證，再看是否需要補(bǔ)腎較佳。 至于日常生活則可采行簡(jiǎn)單不傷身的方式加以保養(yǎng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就指出，如果腎氣不足時(shí)，可以采閉氣方式，采集舌下的津液（口水），并把它咽下去，有助于保腎；或者也可經(jīng)?？埤X（咬牙），這是因?yàn)椤庚X為骨之余」，也可達(dá)到保腎的功效。 此外，由于腎主管的是精氣，所以房事不要過(guò)度，有所節(jié)制，也能達(dá)到「節(jié)欲保精」的效果。經(jīng)常 *** 下丹田（肚臍以下一吋位置）與后丹田（肚臍正對(duì)的后方，即命門(mén)位置），也有助于養(yǎng)腎。也可多食用一些補(bǔ)腎的食物，如核桃、枸杞、大豆、黑豆、芝麻、杜仲、山藥、芡實(shí)與補(bǔ)骨脂等，以補(bǔ)腎氣。 ◎腎陰虛： 腰膝部位酸痛、頭暈或耳鳴、聽(tīng)力下降、口干舌燥、面熱潮紅、手足掌心發(fā)熱、晚上出汗、大便干結(jié)、男子遺精。在脈象上，則多沉細(xì)數(shù)。同時(shí)，這類(lèi)型的人舌體紅、舌苔少。 ◎腎陽(yáng)虛 ：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷、畏寒、四肢冰冷、精神萎靡、小便清長(zhǎng)、頻尿夜尿或失禁遺尿、男子性功能下降、更可有陽(yáng)痿，女子月經(jīng)量偏少甚至不孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫。脈象上，脈搏沉弱無(wú)力。舌體胖大，有白色舌苔。 【本文摘自 360期】

女人懷孕后腎虛很多容易導(dǎo)致胎兒的流產(chǎn)的。如果腎虛嚴(yán)重的話，很容易引起流產(chǎn)的，建議先把身體調(diào)理好再懷孕，這樣對(duì)孕婦對(duì)孩子都好。那腎虛都有什么癥狀呢？下面我就帶大家一起來(lái)了解一下。

很多女人在早上起床后都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己，眼瞼浮腫、出現(xiàn)難看的黑眼圈、面色蒼白無(wú)光。不少人都以為是因?yàn)樽约簺](méi)睡好，沒(méi)化妝，所以看起來(lái)不習(xí)慣。事實(shí)上，這就是你出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)了。

牙齒松動(dòng)是孕婦比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，但如果牙齒松動(dòng)的很厲害，這有可能是孕婦腎虛的表現(xiàn)哦！

腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁；心腎不交則導(dǎo)致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過(guò)度，或者食用大量溫燥食物之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛。

如果你的月經(jīng)總是延遲來(lái)到，而且總是情緒波動(dòng)比較的大，出現(xiàn)潮紅等一系列的現(xiàn)象，那么你就需要考慮一下是否出現(xiàn)了腎虛了，特別是如果你猜三十歲的話就出現(xiàn)了上述的癥狀一定要去醫(yī)院檢查一下才可以哦。

尿頻的癥狀，很多女性在初期的時(shí)候經(jīng)常的跑廁所，那是因?yàn)閼言谐跗谝驗(yàn)榘螂资艿饺找鏀U(kuò)大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，就會(huì)發(fā)生尿頻的癥狀。

休重有顯著的提升或下降趨勢(shì)。早上起來(lái)，發(fā)覺(jué)腹部肌肉無(wú)力乏力，慘白無(wú)鮮血。早上起床或疲勞后足踝及小腿腫脹，下眼瞼發(fā)脹、松馳。

孕婦若是信心不足，做什么事情都顯得有氣無(wú)力又或者是有始無(wú)終，缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，沒(méi)有目標(biāo)和方向。這些癥狀都很可能是孕婦腎虛惹的禍。

腎精虧虛導(dǎo)致氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降，提前衰老，大量脫發(fā)，并出現(xiàn)白發(fā)。