按摩脖子可以治耳鳴嗎

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      按摩脖子可以治耳鳴嗎
      
  
      
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      按摩脖子可以治耳鳴嗎

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
金櫻子
      
      金櫻子
      
 
      2023-07-26 21:48:19
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      按摩脖子可以緩解耳鳴的癥狀，還要對(duì)患者的耳部以及頭部等穴位進(jìn)行按摩
      ，起到更好的治療耳鳴的效果
      ，要根據(jù)患者的體質(zhì)和病情的程度
      ，針對(duì)性的進(jìn)行按摩和中藥進(jìn)行綜合調(diào)理
        ，可以達(dá)到更好的治療效果
        。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        廣東熊**
        
回復(fù)

        
2023-07-27 00:00:37

        
  耳鳴是生活中很常見的病癥
        ，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響
        ，需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)健康造成更大危害
        ，那么耳鳴中醫(yī)怎么治療
        ？按摩哪些穴位能治療耳鳴？耳鳴的治療方法有很多
        ，在中醫(yī)里可以通過南無(wú)一些穴位治療
        ，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
        1
        、按摩治療耳鳴的穴位
        ①揉耳周穴位
        。
        用雙手拇指輕揉耳周兩側(cè)的翳風(fēng)穴、聽宮穴約1分鐘
          ，力度以感覺到酸脹即可
          。
        長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就會(huì)有開竅聰耳和通絡(luò)活血的功效，這對(duì)各種原因引起的耳鳴都有一定的療效
          。
        ②分搓耳前后
          。
        具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后
          ，中指在耳前
          ，食指在耳后。
        然后從耳垂開始
          ，夾持耳朵向上推動(dòng)
          ，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓
          ，直到耳尖
        。這樣來(lái)回分搓，每天50次
        。
        由于在人體耳廓前后尤其是耳前
        ，有耳門、聽宮
        、聽會(huì)等重要穴位
        ，這樣的分搓
        ，可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣，達(dá)到清耳竅的目的
        。
        ③按揉翳明穴
        翳明穴位于耳垂后高骨下方
        ，乳突肌與下頜骨之間的凹陷后1寸處。
        按摩方法：雙手拇指指尖分別放在同側(cè)翳明上
        ，其余四指附于頭部?jī)蓚?cè)
        ，適當(dāng)用力按揉約1分鐘。
        功效：明目聰耳
        、通絡(luò)止痛
        。
        ④擊天鼓50次
        即兩掌搓熱
        ，用兩掌心掩耳
        ，十指按在后頭部。再將食指疊在中指上
        ，敲擊枕骨下方
        ，使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音。
        2
        、預(yù)防耳鳴的方法
        ①保持心情愉悅
        ，要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度，避免情緒激動(dòng)
        。
        ②不熬夜
        ，保證充足的睡眠。
        ③戒煙
        、限酒
        ，不喝咖啡、少吃鹽
        ，適量飲用綠茶
        。
        ④避免接觸噪聲，尤其是避免長(zhǎng)時(shí)間處于過度嘈雜的環(huán)境中
        。
        ⑤避免使用耳毒性藥物
        ，如慶大霉素、鏈霉素等
        。
        ⑥定期參加力所能及的運(yùn)動(dòng)
        ，如打太極拳、散步
        、廣場(chǎng)舞
        、門球、臺(tái)球
        、慢跑等
        ，以改善血液循環(huán)
        ，從而使內(nèi)耳微循環(huán)保持良好的狀態(tài)。
        ⑦低鹽
        、低脂飲食
        ，以植物蛋白質(zhì)（如豆類、豆制品）
        、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（魚
        、雞肉等）為主，少吃動(dòng)物性蛋白（如豬肉
        、牛羊肉等）
        ，多吃瓜果蔬菜。
        ⑧積極治療全身疾病
        ，如高血壓患者要積極服用藥物控制血壓
        、血脂，糖尿病患者要通過運(yùn)動(dòng)
        、飲食控制
        、或者藥物輔助達(dá)到穩(wěn)定的血糖水平，以避免對(duì)內(nèi)耳毛細(xì)胞構(gòu)成危害
        。
        ⑨戒除用異物挖耳的不良習(xí)慣
        ，避免對(duì)外耳的過度刺激。老年人耵聹容易受阻不易排出
        ，可定期至醫(yī)院耳鼻喉科檢查
        。
        

        


        

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        李雲(yún)松
        
回復(fù)

        
2023-07-26 23:23:27

        
  
        當(dāng)耳鳴癥狀出現(xiàn)時(shí)，一個(gè)人情不自禁地捂住耳朵
        ，然后他的表情變得非常不舒服
        。        事實(shí)上，耳鳴帶來(lái)一種非常不舒服的感覺
        ，這使人完全無(wú)法平靜下來(lái)并做事情
        。因此，人們必須找到消除耳鳴的方法
        。最重要的是找出耳鳴的原因
        。如果只存在輕微耳鳴，仍然有許多方法可以幫助緩解它
        。
        


        用食指和拇指握住每只耳朵的頂端
        ，然后抬起來(lái)。用食指和拇指分別握住左右耳膜
        ，向外拉
        。同時(shí)，邊拉邊壓邊揉
        。分別用食指和拇指捏你的耳垂
        ，先輕輕地捏
        ，然后拉下來(lái)。用食指分別按壓左右外耳道開口邊緣的凹部
        ，用食指和中指分別沿左右耳根下部向上推耳根
        ，然后從耳根上部向下推。
        


        用雙手掌心
        ，從耳后向前刮
        ，然后從耳前向后刮。用這種方法
        ，每一部分都要按摩20-30次
        ，不按摩大約需要10分鐘就能完成。完成后
        ，你應(yīng)該感覺到耳朵在燃燒
        ，臉在發(fā)熱，你的全身在溫暖
        。如果沒有
        ，那可能是因?yàn)槟愕牧α坑悬c(diǎn)小，你可以試著再做一次
        。
        


        耳門是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的穴位，聽宮是手太陽(yáng)小腸經(jīng)的穴位
        ，聽會(huì)是腳少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位
        。雖然這三個(gè)穴位分別屬于三個(gè)不同的經(jīng)絡(luò)，但由于這三個(gè)經(jīng)絡(luò)從耳朵后面進(jìn)入耳朵
        ，幾乎彼此接近
        ，并且這三個(gè)穴位可以同時(shí)被刺激。刺激方法只需要豎起食指?jìng)?cè)
        ，張開嘴
        ，找到耳朵前面的縱向凹陷，上下摩擦縱向凹陷
        。
        

        


        

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