女人陰虛火旺的原因？

女人老上火是什么原因

　　女人老上火是什么原因，秋冬季節(jié)很多人都會(huì)因?yàn)樘鞖飧稍锏那闆r，出現(xiàn)上火的癥狀，而且好了以后又上火了，總是反反復(fù)復(fù)的，以下了解女人老上火是什么原因及相關(guān)資料。

　　 飲食不健康

　　一般來(lái)說(shuō)，秋冬季節(jié)是比較干燥的時(shí)候，也是容易出現(xiàn)上火的時(shí)間，這段時(shí)間如果經(jīng)常出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況，那么就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，而且很多人喜歡在秋冬季節(jié)吃上一些重口味的食物，這樣對(duì)于身體出現(xiàn)上火的幾率也就更高了。

　　 喜歡熬夜

　　我們經(jīng)常可以看到很多女孩子因?yàn)榘疽沟脑?，第二天都?huì)長(zhǎng)出痘痘的情況，其實(shí)這就是上火的表現(xiàn)了，可能很多女孩子喜歡在大半夜的時(shí)候開始玩，長(zhǎng)期這樣下去，就容易出現(xiàn)上火，而且上火的次數(shù)也會(huì)也來(lái)越多，這都是和不良的睡眠有關(guān)。

　　 壓力過(guò)大

　　對(duì)于有壓力的人來(lái)說(shuō)，她們是比較容易出現(xiàn)上火，因?yàn)闀?huì)經(jīng)常因?yàn)閴阂?，而出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)一些緊張和焦慮的情緒，然后就會(huì)有上火的表現(xiàn)，而且這一般都是出現(xiàn)在一些剛剛為生活努力的年輕人當(dāng)中居多。

　　我們了解了上火的原因之后，那么接下來(lái)就來(lái)說(shuō)說(shuō)如何調(diào)理吧。

　　 多吃些清淡食物

　　對(duì)于經(jīng)常上火的女孩子來(lái)說(shuō)，飲食最好是能夠清淡一點(diǎn)，本身自己的肝火已經(jīng)非常旺盛，就不要再去吃一些助燃的食物了，多吃些清淡食物，還有一些水果，可以降火的水果也是不錯(cuò)的選擇哦。

　　 養(yǎng)成良好的睡眠

　　睡眠對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)是很重要的事情，睡眠的好壞也是直接影響到女孩子的很多方面，包括皮膚，還有心情，一旦有了正確的睡眠時(shí)間，那么也就不會(huì)有更多上火的機(jī)會(huì)，而且皮膚也會(huì)變得好。

　　 保持心情舒暢

　　現(xiàn)在社會(huì)中，應(yīng)該說(shuō)每個(gè)人都有自己的一份壓力，如果能夠正視自己的壓力，樂(lè)觀面對(duì)生活，那么你就會(huì)感到自己其實(shí)也是很輕松，也并不是讓生活壓得喘不過(guò)氣來(lái)，如果保持心情的舒暢，是可以幫助降火的`。

　　 女人上火后有哪些癥狀

　　 1、女人上火的癥狀

　　1.1、實(shí)火臨床表現(xiàn):面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。

　　1.2、虛火臨床表現(xiàn):多因內(nèi)傷勞損所致,可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無(wú)苔、脈細(xì)數(shù)。

　　 2、常見的上火類型

　　2.1、肺火,主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

　　2.2、胃火,分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。

　　2.3、肝火,常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí),一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。

　　2.4、腎火,主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

　　 女人如何預(yù)防上火

　　 1、辣椒與涼性食物烹調(diào)

　　如果真的是很像吃辣椒的話,最好可以和涼性的食物一起烹調(diào),像如鴨肉、魚蝦、苦瓜、絲瓜、黃瓜、百合、綠葉菜等,可清熱生津、滋陰降燥、瀉火解毒,尤其適合胃熱的人吃。烹調(diào)前先把辣椒在醋里泡一會(huì)兒,或在烹調(diào)辣菜時(shí)加點(diǎn)醋,也可緩解上火。

　　 2、主食選粗糧

　　怎樣吃辣椒不上火呢,其實(shí)主食吃粗糧可以緩解這樣的情況,因?yàn)槠渖攀忱w維含量豐富,可預(yù)防由腸胃燥熱引起的便秘。玉米或白薯就是不錯(cuò)的選擇。此外,薏米也可去燥,若輔以百合熬粥,功效更明顯。

　　 3、多喝湯水

　　中醫(yī)提醒經(jīng)常吃辣椒很多人會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛或是嘴唇干裂的情況,最好是多補(bǔ)充水分,平時(shí)可以喝碗青菜或番茄蛋湯,可起到生津潤(rùn)燥的效果。吃辣時(shí),喝杯酸奶或牛奶,不僅可以解辣,同時(shí)還有清熱作用。

指陰精，如精液、有形的津液等虧損，而致虛火亢盛的病理變化。主要表現(xiàn)為性欲亢進(jìn)、煩躁易怒、兩顴潮紅、口干、咳血等癥狀。陰虛火旺是指陰陽(yáng)失調(diào)、陰虛則陽(yáng)亢并生熱化（成）火，出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外，尚有面紅，目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細(xì)數(shù)等證。陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。陰分的主要功能，除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外，還負(fù)責(zé)制約陽(yáng)氣，以免陽(yáng)氣外露。陽(yáng)氣是以熱、動(dòng)、升為特點(diǎn)，陰分則以寒、靜、降相對(duì)應(yīng)。若陰分虧虛，無(wú)力制約陽(yáng)氣，人體會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂「陰虛則生內(nèi)熱」?！秲?nèi)經(jīng)》：「年過(guò)四十，陰氣自半」，隨著年紀(jì)長(zhǎng)大，或熱病之后，或房事不節(jié)等，均易耗損真陰。陰虛火旺無(wú)特定某一種疾病，相反常見於不同的疾病當(dāng)中，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病、中風(fēng)后遺癥、耳鳴及失眠等。患者一般以女性為多，因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥，就有明顯的陰虛火旺癥狀。有時(shí)在患病及治療過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)的轉(zhuǎn)變。數(shù)年前治療一位血癌患者，原本屬正氣不足的體質(zhì)，經(jīng)化療后出現(xiàn)晚上大汗出、自覺身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽(yáng)亢陰虛之癥。男性患者出現(xiàn)陰虛火旺情況也是有的。去年一

陰氣重的女人什么原因引起的

陰氣重的女人什么原因引起的，很多的女生身上的陰氣比較重，導(dǎo)致這樣的原因很多，陰氣重永遠(yuǎn)不會(huì)是一件好事情，如果陰氣過(guò)重的話，后果不堪設(shè)想，那么陰氣重的女人什么原因引起的呢？

1、地位問(wèn)題

這是很重要的一個(gè)原因。在以前的社會(huì)里，男尊女尊是必須的`事情，男人用陽(yáng)剛來(lái)形容自己，那么女人就是懦弱的，所以用“陰”來(lái)給女人定位，其實(shí)這就是男尊女卑的一個(gè)表現(xiàn)。

2、凡事有陰陽(yáng)

不管是風(fēng)水學(xué)還是其他學(xué)說(shuō)上，自古以來(lái)凡事都有陰陽(yáng)兩說(shuō)，比如太陽(yáng)是陽(yáng)，月亮為陰，雄性為陽(yáng)，磁性為陰，那么女人自然就被列入陰的這一行列，自然“陰氣重”了。

3、女人體質(zhì)問(wèn)題

在以前的社會(huì)，女人從不拋頭露面，每天窩在家里幾乎不見太陽(yáng)，整個(gè)人的身體素質(zhì)是很差的，因?yàn)樯眢w素質(zhì)差，所以很容易被一些邪氣所入侵，那么自然會(huì)把女人列為陰氣重的那一行列里了。

4、女人性格

雖然現(xiàn)在的女漢子實(shí)在是太多了，潑辣的女性也不少，但自古以來(lái)女性就是溫柔的代名詞，所以人們喜歡用陰柔來(lái)形容女性，其實(shí)這也算是一種夸贊的說(shuō)法吧。

陰氣重的人特征 身體不好。

性格不開朗，敏感，多疑，容易受別人一句話影響，想半天。

老破財(cái)。

夢(mèng)多，而且噩夢(mèng)居多。

做什么事情都不是很順利，障礙多。

講話聲音有氣無(wú)力，中氣不足。

小細(xì)節(jié)：怕黑，怕鬼，膽小。

女人陰氣重佩戴什么

碧璽

如果感覺自己最近時(shí)運(yùn)不濟(jì)，或者比較倒霉，那么可以考慮佩戴一個(gè)碧璽吊墜或者手串。因?yàn)?。碧璽絕對(duì)是最好辟邪之物。所謂的碧璽在風(fēng)水上面有著同音的說(shuō)法，那就是辟邪，碧璽在古代有著至高無(wú)上的象征，代表著真命天子的尊貴

因此碧璽對(duì)于個(gè)人助運(yùn)比較明顯，可以有利于個(gè)人的磁場(chǎng)，對(duì)于祛除陰氣非常有幫助的，能夠調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，及時(shí)的彌補(bǔ)女人命理的`缺失。

玉手鐲

玉手鐲是很多女性都喜歡的首飾之一，玉手鐲不僅模樣好看，寓意吉祥。而且，從古至今都有玉能驅(qū)魔辟邪、護(hù)身?yè)鯙?zāi)，使佩戴的人如意吉祥、平安順利的說(shuō)法。

因?yàn)橛裼兄鴿夂竦奈幕滋N(yùn)，使佩帶的人多了一些內(nèi)涵，高雅，少了幾分俗氣，招搖。女人佩戴玉手鐲有辟邪保平安的功效，玉本身是有磁場(chǎng)的，可以幫助調(diào)節(jié)女人的良性磁場(chǎng)，從而達(dá)到降低陰氣的目的。

貔貅

貔貅也有很好驅(qū)邪作用。不管是擺放的貔貅還是掛件的貔貅，貔貅對(duì)于催財(cái)?shù)淖饔檬欠浅Ｖ?，是?cái)富和事業(yè)的催化劑，一般象征著富貴和財(cái)運(yùn)

因此一般住宅中的人都會(huì)選擇在大廳擺放貔貅，原因是貔貅能夠有助于磁場(chǎng)，可以起到旺財(cái)和招財(cái)?shù)淖饔?，而且也能夠?zhèn)宅化煞，除去陰氣對(duì)女性的影響。

黑曜石

黑曜石是很多成功人士都喜歡的飾品之一，因?yàn)楹陉资陲L(fēng)水的寶物中招財(cái)辟邪的效果是最為明顯的，特別是對(duì)于一些在職場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)比較大的人士來(lái)說(shuō)，黑曜石就能夠很好的起到阻擋小人靠近的作用

而且還能夠起到招財(cái)和旺財(cái)，對(duì)于一些個(gè)人的身體較為虛弱的女士，佩戴黑曜石能夠有效提高個(gè)人的陽(yáng)氣，從而平和過(guò)多的陰氣。

石榴石

石榴石有避邪、護(hù)身的作用，對(duì)于上班一族的女人來(lái)說(shuō)熬夜加班是常有的事，通常會(huì)比較晚回家或者就在辦公室對(duì)付一晚上，這樣難免就會(huì)遇到一些不好的東西，佩戴石榴石可以避邪化煞、遇難呈祥、保平安。

另一方面，經(jīng)常熬夜加班，精神難免會(huì)比較低落，第二天難以恢復(fù)到正常休息的活力，所以這時(shí)候女士佩戴石榴石飾品可以積極的恢復(fù)體力，從而以最佳的精神狀態(tài)投入到工作中去。人的精氣神只要足夠旺盛，自然鬼不侵，陰氣影響也不看在眼里。

女性陰虛可以由先天稟賦不足、情志所傷、房事不節(jié)、過(guò)度勞累以及身體衰老引起。有些女性天生體質(zhì)偏陰虛，還有一些人本身體質(zhì)沒有問(wèn)題， 但是人有五志入五臟，如果過(guò)分情志不暢會(huì)耗傷陰液，導(dǎo)致陰虛的可能。

另外，有些人在性生活方面不加節(jié)制的話，同樣會(huì)有損腎陰。隨著年齡的增長(zhǎng)，人的各個(gè)臟腑都會(huì)出現(xiàn)衰老的跡象，肝腎陰虛的癥狀也會(huì)出現(xiàn)。

臨床上，女性陰虛在絕經(jīng)期前后出現(xiàn)的特別多，如果情況不特別嚴(yán)重，可以適當(dāng)吃一些滋陰的食物，如雪梨、銀耳、百合，平時(shí)多注意休息，調(diào)暢情志。如果癥狀較嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院找醫(yī)生治療。

很多原因都會(huì)導(dǎo)致女性陰虛，常見的有以下幾個(gè)：

1、精神壓力過(guò)大，精神壓力過(guò)大、情志失調(diào)，是導(dǎo)致許多疾病發(fā)生或加重的基礎(chǔ)因素，尤其女性情緒比較敏感，發(fā)生陰虛火旺與情緒壓力過(guò)大有很大關(guān)系。

2、作息不合理，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，經(jīng)常熬夜晚睡會(huì)耗損陰液，容易導(dǎo)致陰虛。

3、飲食習(xí)慣不合理，平時(shí)嗜食香辣刺激、煎炸油膩之物，或飲水量少，蔬菜水果攝入少，會(huì)導(dǎo)致陰虛。

4、房事過(guò)勞，女性本身就屬于陰性的體質(zhì)，如果平時(shí)不加以節(jié)制，就會(huì)損傷陰液，導(dǎo)致腎功能虛損，從而增加女性陰虛火旺的幾率。

女人陰氣重需要注意什么 陰氣重會(huì)身體不好，損財(cái)，應(yīng)該想辦法增加自己的陽(yáng)氣：

窗戶多開，多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，壯大自身的精氣神。

一定要早睡早起，八字弱的人熬夜，那是火上澆油。

飲食盡量清淡，少吃大魚大肉，生猛海鮮（這會(huì)讓陰氣更重），多吃新鮮蔬菜，水果，白天多吃，晚上少吃。

孝敬父母，得到長(zhǎng)輩的照拂的話會(huì)讓自己八字迅速增強(qiáng)。

多多暗地里面做好事，也會(huì)讓自己陽(yáng)氣猛增。

清除家中的舊物，枯枝敗葉，杜絕陰氣在室內(nèi)堆積的機(jī)會(huì)。

掛向日葵的畫，增加陽(yáng)氣的聚集。

總之，培養(yǎng)自己一身浩然正氣，則鬼不敢侵，災(zāi)禍遠(yuǎn)離。越淡定，氣場(chǎng)越強(qiáng)。還有一個(gè)迅速增強(qiáng)陽(yáng)氣的捷徑，就是念心經(jīng)。

陰火旺盛是比較常見的一個(gè)病癥表現(xiàn)，也叫做陰虛火炎，主要是因?yàn)殛幰禾潛p，出現(xiàn)虛火亢旺的癥狀表現(xiàn)，比較常見的就是心煩失眠，會(huì)引起口干舌燥，出現(xiàn)盜汗遺精等癥狀，這對(duì)人的健康影響是比較大的，一定要及時(shí)的進(jìn)行辨證施治，另外要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，平時(shí)要調(diào)理自己的心態(tài)。

陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，臨床以心、肺、肝、腎的病證為主，主證多見咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳有裂紋，無(wú)苔或少苔，脈細(xì)數(shù)?；蛞姑露鄩?mèng)，心悸，小便短赤等心火征象。

陰虛火旺屬于中醫(yī)的說(shuō)法，女人陰虛從中醫(yī)理論來(lái)講是由于陰液不足，不能滋潤(rùn)各個(gè)臟腑、不能制陽(yáng)引起的各臟腑功能失調(diào)的一系列癥候，當(dāng)人體陰液不足以后，陽(yáng)氣亢盛就易生內(nèi)熱，產(chǎn)生上火癥候。其臨床主要特征為五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。

陰虛火旺主要是陰陽(yáng)失調(diào)，陰虛不能制約陽(yáng)氣而導(dǎo)致虛火上炎，陰虛火旺的癥狀在五臟功能失調(diào)方面均可體現(xiàn)，但在臨床中以肝腎陰虛最為常見。陰虛火旺大多病勢(shì)緩慢，病程較長(zhǎng)，一般體虛、勞累、房勞過(guò)度等均可引起氣血不足，而導(dǎo)致肝腎虧虛。

一些女性朋友會(huì)有潮熱現(xiàn)象，晚上睡覺身體也比較熱，天氣冷的時(shí)候，往往穿的衣服別人多不少，手腳比其他人更熱，不能受到刺激，一刺激情緒就不受控，容易發(fā)火，口干的現(xiàn)象比較明顯，大便也比較干燥。

對(duì)于陰虛火旺，主要以滋陰清熱為主，脾氣要控制，調(diào)理好心態(tài)，減少外界的刺激，平常多喝水，多吃些解渴的食物，可以煮點(diǎn)百合粥，可以滋陰，日常飲食還是要注意，辛辣、刺激、高熱量、高脂肪的這些食物，還是最好別碰。

虛之火是臟腑陰精不足，見于內(nèi)傷。陰火之火，是脾虛而生，既見于外感，也見于內(nèi)傷，其癥狀有：四肢不收、怠惰嗜臥、氣短精神少，又見煩熱、惡熱、大渴不止，肌熱不欲更衣，脈洪大等，與潮熱顴紅、五心煩熱，舌紅脈數(shù)的陰虛之火，迥然有別。

陰虛之火是脾虛難以運(yùn)化水谷精微，使腎精得不到補(bǔ)養(yǎng)，以致元陰不足，虛火內(nèi)生，水旺而心火自降。陰火源于脾胃，脾虛治以甘溫，所謂甘溫除熱，東垣治方，亦非純用甘溫，而是以甘溫為主，苦寒為輔，佐以升發(fā)。

而女性陰火旺盛則集中表現(xiàn)在皮膚上，皮膚干燥，面色不佳，容易上火，還經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，舌發(fā)紅和經(jīng)常便秘；另外她們的情緒波動(dòng)較大，經(jīng)常會(huì)發(fā)火，時(shí)常感到胸部不適，情緒不穩(wěn)定，易怒，注意力不集中。

陰虛不能制陽(yáng)。導(dǎo)致陽(yáng)氣浮越于外。從出現(xiàn)虛熱內(nèi)生。這種虛熱往往表現(xiàn)為五心煩熱，盜汗，失眠。另外女性的患者，如果說(shuō)出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的提前，月經(jīng)量較多，月經(jīng)顏色較深，而且常常伴有較為顏色較深的血塊，針對(duì)這種虛熱，還會(huì)出現(xiàn)牙齦的腫痛，牙齦的出血。