2023-07-27 01:01:49
頸椎腰椎疼痛
，用熱敷的方法也可以消除和緩解。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，頸椎
、腰椎疼痛主要是由于受風(fēng)寒、外傷或勞損等原因
，使局部軟組織發(fā)生粘連
，造成小血管痙攣、組織缺氧
、纖維組織增生
、微血管神經(jīng)發(fā)生卡壓，出現(xiàn)頸
、腰部關(guān)節(jié)酸脹疼痛
，活動(dòng)不利等癥狀。熱敷療法具有擴(kuò)張血管
、改善局部血液循環(huán)
、促進(jìn)局部代謝、緩解肌肉痙攣的作用
，有益于疾病的恢復(fù)
。
熱敷療法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，但用藥包熱敷
，療效更好
，它可以使藥物通過局部吸收，直達(dá)病所
，使治療更直接
、更有效
。
利用熱水袋熱敷時(shí)，水溫最好在60℃一80℃
，將熱水灌至熱水袋的2/3 即可
，然后裝進(jìn)布套內(nèi)或用毛巾裹好，放在患病部位
。也可把鹽
、米或砂子炒熱后裝進(jìn)布袋，代替熱水袋熱敷
。一般熱敷時(shí)間為20一30分鐘
，每天3一4次。
利用熱毛巾熱敷時(shí)
，先把毛巾在熱水中浸濕
，擰千后敷于患病部位。為保持熱度
，可以在熱毛巾上面再蓋一層毛巾或棉墊
，一般每5分鐘更換一次毛巾。每次熱敷時(shí)間15一20分鐘
，每天3一4次
。
藥包熱敷法，也非常簡(jiǎn)單
，易于操作
。我們可以將川烏、羌活
、獨(dú)活
、尋骨風(fēng)、伸筋草
、乳香
、沒藥等中藥研成細(xì)末，加入粗鹽400克
，然后用文火炒熱
，一起放入布袋內(nèi)。使用時(shí)
，將敷袋加熱到50℃一70℃
，外敷于頸椎、腰椎的痛處
，每天l次
，每次30鐘，10次為一個(gè)療程
。隔2天后再繼續(xù)下l療程
。
在用熱敷療法時(shí)
，一定要注意溫度的掌握，溫度不可過高
，可先在熱敷部位墊條毛巾，以防燙傷
。如果我們有皮膚破損
、開放性損傷等，則不適宜采用熱敷療法
。
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