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食養(yǎng)人
2023-07-27 00:00:24
治療坐骨神經痛可以選擇性漢桃葉片,漢桃葉片一般用于三叉神經痛,坐骨神經痛或類風濕性關節(jié)痛患者較好,漢桃葉片具有最佳的止風止痛、肌肉松弛及側支活化作用,有效緩解局部疼痛癥狀。有機酸是漢桃葉片的主要成分,有機酸具有良好的鎮(zhèn)痛作用。
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杭州-毛**
回復
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西安-杜*
回復問題一:坐骨神經痛吃什么食物好一、飲食療法
可常吃以下食物:
1、川斷25克,杜促30克,與1條豬尾共煮,調味服用。
2、桑寄生15克與1個雞蛋,煲熟服用。
3、老桑枝6克,與500克重的雌雞共燉,飲湯食用。
二、藥物治療
西藥:止痛劑,維生素B族,短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。要注意口服藥的副作用,因此使用外用中藥是最佳的選擇,可外敷坐骨神經骨坊醫(yī)世貼。
三、外用中藥治療
中醫(yī)中藥是傳統(tǒng)醫(yī)學的組成部分,外用中藥對于坐骨神經痛治療的傳統(tǒng)理論認為“風寒濕邪,痹阻經脈,致使經脈不通,不通則痛”,所以外用中藥治療是以祛風散寒、解痙通絡,活血化淤為目的。
四、坐骨神經痛推拿治療
1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩,以放松身體,舒通經絡使氣血得以暢通。
2、點按法。點按雙側腰肌,以改變腰肌緊張狀態(tài)。
3、彈筋法。彈撥腰肌,以興奮肌肉.恢復肌纖維組織彈性。
4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部,以調達氣血、疏通經絡,使腰背肌 肉得以調整。
5、按揉法。沿受累的神經路線重點按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循 環(huán),恢復麻木區(qū)的神經組織。
6、翻身仰臥,采用捏拿法。捏拿股四頭肌,改善肌肉彈性,恢復肌張力。
7、點穴法。自腰部開始依次點按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風市、委中、陽 陵泉、承山、 昆侖、涌泉穴,以通經活絡.改善神經傳導,促進神經組織恢復。
8、推理法。沿大腿后側順行向下至跟腱進行推理,使下肢整體氣血流通,肌肉舒展。
9、搖法。仰臥位屈膝屈髖后進行旋轉搖運,以松解通利腰骶關節(jié)與椎間關節(jié),調整關節(jié)內在平衡。
問題二:坐骨神經痛,飲食方面應多吃什么才有幫助(1)粟子粥:粟子15枚,豬腰l對,粳米30克。先將栗子炒香(用沙炒),后去殼,與粳米加水適量同煮粥.或將栗子風干,磨粉,以栗粉30克,粳米20克,豬腎1對,同煮粥亦可.每次1小碗,每日1次.本方有補腎強筋、健脾養(yǎng)胃之功,可用于坐骨神經痛脾腎虧虛證。 (2)川烏粥:制川烏10克,姜汁15滴,粳米50克,蜂蜜30克。先將制川烏與蜂蜜放入砂罐中,加冷水足量(1次宜多,水熬干后,宜加沸水),先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時以上,取藥汁約200毫升,備用。然后再將粳米煮粥,待粥將熟時,加入藥汁、姜汁,再煮1~2沸即可。宜多次分服,不可頓服,1~2天服l劑。本方具有散寒除濕、通利關節(jié)、溫經止痛的作用,可用于感受風寒濕邪,以寒偏盛之坐骨神經痛。本方止痛作用較好。
問題三:坐骨神經痛患者的飲食禁忌有哪些1、科學飲食。適當控制飲食的量,合理搭配雜糧,坐骨神經痛的飲食嚴禁暴飲暴食,如果對飲食的量和質不能科學控制、搭配,那么肥胖就不可避免。
2、少量飲酒。少量飲酒對本病有益,根據各人酒量不同,多者不宜超過50毫升,因為酒量過多,對肝臟損害較重,降低機體免疫力,對疾病恢復有嚴重影響。這是常見的坐骨神經痛的飲食禁忌。
3、多食兩素。兩素即維生素和纖維素。尤其是B族維生素,它是神經代謝非常重要的物質,維生素C、維生素D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質,有些脂溶性維生素易引起缺乏,所以坐骨神經痛的飲食應適當吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充,適當吃些堅果,如核桃、白果、松子等,它們含豐富的神經代謝營養(yǎng)物質。
問題四:坐骨神經疼吃什么藥呢?坐骨神經痛是腰椎間盤突出 *** 馬尾神經的結果,自我感覺是 *** 痛。坐骨神經痛就是腰椎間盤突出的一種。
有腰椎間盤突出癥建議您平時不要穿帶跟的鞋,高跟鞋會加重和導致腰痛,中跟鞋也一樣,只是五十步笑百步而已,穿平底鞋。負跟鞋能矯正姿勢,替代倒走,有利于康復鍛煉。
腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵
(科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴重影響患者的工作和生活。
姿勢性問題是病因
腰椎間盤突出的原因,多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以也稱姿勢性腰痛,而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。
既然姿勢性問題是病因,那么無論是腰椎間盤突出的保守治療,還是手術治療后的康復,矯正姿勢都是不可或缺的,合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則,病因的問題不解決,只能是反復發(fā)作,惡性循環(huán),越來越重。
人的姿勢是一個力學整體,重心的作用至關重要。大家可以自我感覺一下:以最挺拔的姿勢站立,重心一定是位于腳跟部位;而彎腰駝背時,重心一定會前移。從足部解剖結構而言,粗大堅實的足跟是最適合承重的部位,也是人類特有的,進化的標志。這都是科學界的共識,那么如何讓人體重心后移,就是矯正姿勢的核心和原則。
倒走效果好
腰椎間盤突出的保守治療方法,目前公認效果最好的是倒走。其根本,就是作為反向運動,能有效強制人體重心后移,從而矯正姿勢。同時,也就容易解釋,為什么高跟鞋會導致和加重腰痛癥狀,因為它的作用是強制人體重心前移。
從人體力學角度講,鞋對于人,就相當于建筑物的地基,地基前傾,重心必然前移,脊柱的彎曲加大,高跟鞋被稱為腰椎殺手道理也就在于此。所以,大夫們都會告誡椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋,患者也都加以注意。
中跟鞋有害無益
在這里需要特別提醒的是,作為具有同樣不利作用的中跟鞋卻被忽略了,中跟鞋的危害和高跟鞋僅僅是量的差異,中跟鞋和高跟鞋之間,是中高跟鞋,二者是無法分隔的過渡關系,任何高度的鞋跟,其地基作用都會導致人體重心的前移,對腰椎健康有害無益。某些中跟鞋有益健康的說法,有違最基本的邏輯,并非來自于科學界。相反,早在2000年的中華醫(yī)學會足踝外科學術年會上,就有論文全面論述中跟鞋的不利,認定中跟鞋有益健康是偽科學,得到了足外科專家陳寶興教授的大力推薦和支持。
“說破無毒”,中跟鞋的問題并不可怕,知道了可以避免,可怕的是渾然不知,把傷害當保護則更加可怕。明辨是非,趨利避害,對于腰椎間盤突出的康復治療尤為重要,很多人把帶跟的鞋換成平底鞋,腰痛癥狀就感覺明顯減輕。 地基的作用很重要
既然明白了地基的原理和作用,那么做反向操作就可以達到化害為利的效果。大家可以做個墊高前腳的試驗,赤足站立,前腳踩一本20毫米厚度的書,讓腳掌高于腳跟,這樣人體的重心就被強制后移,姿態(tài)立刻趨于挺拔,方法簡單但非常有效,這就是地基的作用。
在醫(yī)學界,該方法被用于姿勢性腰痛的康復,稱為“腰痛足療法”。后來被更多的專家應用到腰椎間盤突出的保守治療,稱為“姿態(tài)調衡法”,取得很好的效果,并獲得省部級科技獎勵。在舞蹈界,這也是最常用的矯正姿勢方法,重心后移和姿態(tài)的挺拔,是嚴格對應的。對地基的矯正,是對人體力學狀態(tài)的......>>
問題五:吃什么藥能緩解坐骨神經痛確診坐骨神經痛,一般表現(xiàn)為腰痛,腰酸,由臀部及下肢放射,引起下肢疼痛麻木感,建議你平時注意休息,臥床,口服活血止痛藥,貼膏藥坐骨gu方世醫(yī)貼,用熱水袋熱敷腰部,不要彎腰,避免久坐,不要搬重的東西。
問題六:坐骨神經痛忌吃哪些食物 能吃什么坐骨神經痛也是由腰椎間盆引起的,而腰椎有問題,那腎也好不到哪去,建議可以吃補腎方面的食物,先把腎補起來,再配合其他治療,很快就能康復了。
問題七:坐骨神經痛的飲食需要注意些什么食品吃清淡些,盡量不要吃油炸和燒烤類食品,保持開朗闊達的心態(tài)和科學的好休息習慣。
問題八:坐骨神經痛吃什么好,坐骨神經痛的飲食療法 10分 坐骨神經痛,基本上吃藥與貼劑的效果很不明顯,一般都是因椎間盤的問題引起的,所以可以先做椎間盤矯正的運動,除了綏解還可改善疼痛感,若更嚴重還是要找專家門診治療,甚至開刀,但因為腰椎手術非常復雜,稍有不慎還可能造成下半身不遂,所以還是找專家治療較為適合。
問題九:坐骨神經痛吃什么食物身體好你好,坐骨神經痛最常見的病因是腰突癥,是由于腰突癥迫坐骨神經引起的疼痛,治療應以腰突癥為主,腰突癥疾病治愈以后,坐骨神經痛的癥狀自然會減輕。常見的治療方法是物理治療,包括磁療、電療、紅外線照射、熱療等方法,和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主,而非根治手段。
問題十:坐骨神經不能吃什么坐骨神經痛不能吃的。飲食上要配合,常吃肉、蛋、奶、魚和豆制品等營養(yǎng)豐富食品;多吃富含維生素A、C的飲食,如綠色蔬菜和水果;不吃過熱、過燙、過硬及發(fā)霉變質、煙熏火烤的食物;便秘病人應持潤腸通便的食物如香蕉、蜂蜜等。坐骨神經痛,目前治療方法主要是進行理療或中醫(yī)的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴,拔罐可以緩解疼痛.
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平淡之
回復藥物治療是治療坐骨神經痛常用的方法,而治療坐骨神經痛可選擇的藥物如止疼消炎的西藥、維生素B等,最好同時配合活血化瘀和消腫止痛的中藥治療。總的來說,把多種藥物結合治療效果才會更好。
1、止疼消炎藥
止疼消炎藥是坐骨神經痛患者可以使用的一類治療藥物,臨床中常用的止疼消炎藥是非甾體類藥物,多數(shù)患者使用這類藥物后可以明顯緩解疼痛癥狀,并且還能促使坐骨神經炎癥盡快恢復。但是此類藥物也具有副作用,用藥期間要注意觀察自身狀況,發(fā)現(xiàn)嚴重副作用時應該及時停藥。其次,如果本身有嚴重的胃腸疾病,更應該謹慎使用此類藥物治療。
2、維生素B
維生素B具有營養(yǎng)神經的效果,也是臨床中常用的治療坐骨神經痛的一種藥物。由于坐骨神經痛與坐骨神經發(fā)炎有關系,因此使用維生素B可以保養(yǎng)神經,從而避免病情加重。雖然這種藥物一般不會引起副作用,但是也要嚴格遵照醫(yī)囑使用。
3、中藥
治療坐骨神經痛的中藥的功效一般包括了活血化瘀、舒筋通絡、消腫止疼、驅寒除濕等,最好采取辯證法用藥治療,也就是說有針對性的使用中藥治療。而中藥的使用方法非常多,除了內服之外,還可以選擇的使用方法有外洗、外敷等。但使用中藥治療此病起效的速度并不快,因此平時要做到堅持使用,不能只用幾次發(fā)現(xiàn)無效就立即終止用藥。
坐骨神經痛的患者不僅需要配合藥物治療,還需要注意去除誘發(fā)因素,尤其本身有腰椎病引起坐骨神經痛時,更應該加強治療措施。其次,平時要避免經常彎腰或者負重勞作,以避免疼痛癥狀變得越來越嚴重。