2023-07-27 03:03:27
坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致的疼痛不適
，坐骨神經(jīng)痛的患者在生活中
，必須講究正確的護(hù)理方式，一般是可以進(jìn)行慢跑的
，但是不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)
，同時(shí)也要配合科學(xué)的治療
，根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)的給予活血止痛，補(bǔ)益肝腎
，強(qiáng)筋健骨的藥物，可應(yīng)用裪保的(坐骨
、順古
，安玉
，貼)
，敢覺 不中能tui。平時(shí)盡量注意多休息
，不能過度勞累。多喝水
，患者應(yīng)多攝取水分，并避免咖啡
、汽水
、香煙等刺激物。多吃水果
、蔬菜
、核果、種子
、谷類等有益的食物。
坐骨神經(jīng)痛的日常護(hù)理：
1
、防止吹太久的風(fēng)，夏天天氣炎熱
，大量的汗液外流
，風(fēng)扇，空調(diào)的長時(shí)間吹襲
，很容易就導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。所以
，即使是在炎熱的夏天，也不可貪涼哦
。
2、防寒
，冬天要時(shí)刻注意保暖
，晚上睡覺時(shí)要防止肩關(guān)節(jié)外露
。
3
、避免外傷日常生活要注意安全
，避免受傷
。在運(yùn)動(dòng)受傷之后要及時(shí)醫(yī)治
。
4
、多平躺休息，平躺在床上可以減輕神經(jīng)和病變組織的張力和水腫
，以此緩解坐骨神經(jīng)痛
。當(dāng)病情得到緩解
，在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
5
、針對病因進(jìn)行治療
，疼痛比較嚴(yán)重的患者，需要對癥下藥
。
-
2023-07-27 02:02:17
坐骨神經(jīng)痛屬于中醫(yī)學(xué)里的?腰腿痛??腰痛??痹證?等范疇，為腰腿經(jīng)絡(luò)阻滯
、氣血運(yùn)行不暢所致
。
本病病機(jī)錯(cuò)綜復(fù)雜，與體質(zhì)強(qiáng)弱
、生活環(huán)境及氣候條件等密切相關(guān)
。臨床應(yīng)分清標(biāo)本虛實(shí)
，實(shí)證以祛邪為主，可酌情選用疏風(fēng)
、散寒、祛濕
、清熱
、化瘀等藥物；虛證以扶正為主
，應(yīng)用益氣血
、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等藥物
。
中醫(yī)將坐骨神經(jīng)痛分為寒客經(jīng)脈、濕熱流注
、痰瘀阻絡(luò)
、氣血兩虛
、肝腎不足等5個(gè)證型
。
寒客經(jīng)脈證型：
宜采用溫經(jīng)散寒
、通絡(luò)止痛藥物
。
主要表現(xiàn)：寒客經(jīng)脈證型坐骨神經(jīng)痛主要表現(xiàn)為腰腿局部冷痛
，痛勢較劇
，夜間更劇
，惡風(fēng)畏寒，遇寒尤劇
，患肢屈曲，不敢活動(dòng)
，咳嗽或用力時(shí)加劇。
濕熱流注證型：
宜采用清利濕熱
、舒筋活絡(luò)藥物。
主要表現(xiàn)為腿呈燒灼樣痛
，伴口渴
，心煩，大便秘
，小便黃赤等癥狀。
痰瘀阻絡(luò)證型：
宜采用化痰散結(jié)
、活血止痛藥物
。
主要表現(xiàn)為腰腿痛持續(xù)
，咳嗽、行走時(shí)疼痛加劇
，坐臥屈膝則痛稍減
；疼痛如刺，痛處拒按
，下肢麻木或如有物覆蓋，日久不愈
；兼見頭眩目脹，咳多痰白
，胸悶泛惡
，食欲缺乏等
。
氣血兩虛證型：
宜采用益氣養(yǎng)血
、溫經(jīng)通絡(luò)藥物
。
主要表現(xiàn)：下肢持續(xù)疼痛
、麻木
，勞累或夜間疼痛加劇，筋脈拘急
，屈伸受限
，面黃少華，短氣自汗
，食少便溏
。
肝腎不足證型：
宜采用滋補(bǔ)肝腎
、通絡(luò)止痛藥物。
主要表現(xiàn)為腰腿綿綿隱痛
，遇勞尤甚，臥則痛減
，腿膝酸軟無力
，聲低氣微或短促。
中醫(yī)用藥治療
一般情況下
，坐骨神經(jīng)痛患者不會(huì)只表現(xiàn)為一種證型
，通常會(huì)有多種證型的表現(xiàn)，但總的來說
，不管哪種證型表現(xiàn)多一些
，病因大多是經(jīng)絡(luò)受阻
，可服用溫經(jīng)通絡(luò)
、活血化瘀的中成藥。
但每個(gè)人的具體體質(zhì)不同
，在服用該藥的同時(shí)
，還可以加服一些中成藥，尤其是有氣血兩虛和肝腎不足的患者
，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腰痛寧等
，活血化瘀、通絡(luò)止痛的同時(shí)
，再輔以補(bǔ)腎
、調(diào)理氣血，如氣血兩虛的患者服用人參養(yǎng)榮丸
，肝腎不足的患者服用六味地黃丸等中成藥
，這樣做才能治療更全面。
后記：雖然坐骨神經(jīng)痛痛起來?真要命?
，但也別像開頭文中李女士一樣
，毫無章法的服用西藥止痛
，尤其是中老年人
，不按說明或不遵醫(yī)囑服用，容易引起心腦血管發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)
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