痰濕體質(zhì)會(huì)引起不孕嗎

2023-07-27 03:03:27

2023-07-27 03:03:27

痰濕體質(zhì)的幾個(gè)典型特征，你是否中招了呢？

1、體型肥胖，大肚皮，腹部松垮肥大

2、胸悶，痰多，容易困倦，感覺身重

3、大酒大肉，油膩的食物吃的比較多

4、舌頭較平常人比較胖大，舌苔是白膩的，像上邊沾了一層油那種感覺

5、發(fā)病傾向：易患糖尿病、中風(fēng)、肺部等呼吸道疾病、脂肪肝等，對(duì)梅雨及濕氣重的環(huán)境適應(yīng)力差。

治療痰濕，常用的中成藥有哪些？

1、降脂通脈膠囊

功效： 降脂化濁，化痰祛濕，活血通脈。用于痰瘀阻滯所致的高脂血癥。防治動(dòng)脈粥樣硬化。

用法用量： 口服。一次2 4粒，一日3次。

2、二陳丸

功效： 燥濕化痰，理氣和胃。用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多，胸脘脹悶，惡心嘔吐。 常與平胃丸一同服用效果更好。

用法用量： 口服。一次9 15克，一日2次。

3、平胃丸

功效： 燥濕健脾，寬胸消脹。本品用于脾胃濕盛，不思飲食，脘腹脹滿，惡心嘔吐，吞酸噯氣。 常與二陳丸一同服用效果更好。

用法用量： 口服，一次6克，一日2次，飯前服用。

4、參苓白術(shù)散

功效： 具有補(bǔ)脾胃，益肺氣的功效。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。

用法用量： 口服。一次6-9g，一日2-3次。

5、三子止咳膠囊

功效： 具有降氣止咳，化痰消食的功效。用于痰濕阻肺證，證見咳嗽氣喘，或咳嗽時(shí)喉中痰鳴音，咯吐白色沫狀或粘稀痰，痰多胸悶，食欲差，腹部悶脹等；可用于慢性支氣管炎（急性發(fā)作期、單純型）見有上述證候者。

用法用量： 用法用量 口服。一次2粒，一日3次。療程10天。

6、半夏天麻丸

功效： 健脾祛濕，化痰熄風(fēng)。用于脾聚濕生痰。眩暈，頭痛，頭蒙，頭部緊促感，胸腹部滿悶。

用法用量： 口服。一次6g（1袋），一日2 3次。

小喜有話說(shuō)

俗話說(shuō)“病從口入”，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于痰濕體質(zhì)的人尤其重要，對(duì)于油膩食品如大魚大肉，以及油膩的素菜也應(yīng)該少吃，清淡飲食為主；不要吃生冷的食物，戒煙限酒，平時(shí)可以多吃點(diǎn)生姜，多吃點(diǎn)蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物，保持大便順暢正常。適當(dāng)參加 體育 鍛煉，鍛煉到微微出汗最好，有助于氣血順暢。

在九大體質(zhì)中，痰濕體質(zhì)是最常見體質(zhì)，也一直困擾著年輕的美女，想擁有好身材而發(fā)愁，與大家淺談一下痰濕體質(zhì)，調(diào)理與 養(yǎng)生 。

一、 痰濕體質(zhì)： 是指人體由于痰濕內(nèi)蘊(yùn)而導(dǎo)致體質(zhì)偏頗，以形體偏胖、黏滯重濁等痰濕表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。

二、病因病機(jī)：

1、飲食不節(jié)： 嗜食肥甘厚味，容易化為痰濕。酗酒，酒為濕熱之品，飲酒過(guò)多，加重痰濕。

2、脾虛： 中醫(yī)上講“脾胃生痰之源”，脾虛，運(yùn)化水谷功能下降，水谷在脾的運(yùn)化下不能升清，變?yōu)樘禎?；脾虛不能運(yùn)化水濕，水濕增多，變?yōu)樘禎瘛?/p>

3、腎陽(yáng)虛： 腎主水，主水液開關(guān)，開闔不利，則水濕內(nèi)聚為痰。腎陽(yáng)虧虛，不能蒸騰氣化水濕，聚液為痰濕。

三、臨床表現(xiàn)：

1、特征： 形體特征多見于形體肥胖，腹部肥滿松軟。

2、主要表現(xiàn)為： 頭重如裹（如戴帽子或圍圍巾的感覺），頭沉頭暈，大便溏薄，口角流涎，口黏或甜，多汗且粘，胸悶痰多，喜食肥甘，四肢浮腫，女子帶下量多，月經(jīng)推后，不孕，舌苔白膩，脈滑。相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的乳腺增生癥，子宮肌瘤，甲狀腺瘤，甲狀腺結(jié)節(jié)等。

3、心理特征： 性格偏溫和，穩(wěn)重恭謙，豁達(dá)，善于忍耐。

4、治則： 此體質(zhì)應(yīng)健脾祛濕。

5、方藥： 參苓白術(shù)散、蒼附導(dǎo)痰湯。

四、痰濕體質(zhì)中成藥的選擇，要根據(jù)具體的痰濕表現(xiàn)選擇用藥。

1、 痰濕與氣互結(jié)于咽部形成慢性咽炎，可選擇咽炎片、清咽滴丸、慢嚴(yán)舒檸膠囊、藏青果顆粒、黃氏響聲丸、喉舒寧片等。

2、 痰濕與氣互結(jié)于甲狀腺形成甲狀腺瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)，可選用夏枯草顆粒等。

3、 痰濕與氣互結(jié)于乳腺形成乳腺小葉增生癥，可選用夏枯草顆粒、逍遙丸、丹梔逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡疏肝散、乳癖消顆粒等。

4、 痰濕在肺形成痰，引起咳嗽，可選用止咳川貝枇杷滴丸、急支糖漿，蜜煉川貝枇杷膏、潤(rùn)肺膏、蛇膽川貝液、復(fù)發(fā)鮮竹瀝等。

5、 痰濕在脾胃，引起食欲不振，納呆，腹脹腹瀉，可以選用參苓白術(shù)丸、啟脾丸、人參健脾丸、健脾丸等。

6、 痰濕、氣、瘀互結(jié)于腹部，女子形成卵巢囊腫，子宮肌瘤，可以用桂枝茯苓丸、血府逐瘀片等。

7、 痰濕阻于胞宮，引起月經(jīng)量少、閉經(jīng)、不孕，可以選用蒼附導(dǎo)痰丸、桂枝茯苓丸等。

五、痰濕體質(zhì) 養(yǎng)生 注意事項(xiàng)：

1、 少吃肥甘厚味，少飲酒，以免痰濕內(nèi)生。
2、 積極鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)主陽(yáng)，脾陽(yáng)旺盛，祛濕功能增強(qiáng)。

3、 少吃生涼，少喝冰飲料，以免寒邪直中脾陽(yáng)，脾陽(yáng)虛衰，運(yùn)化痰濕功能下降，痰濕內(nèi)生。

4、 少觸冒寒濕之邪，如冒雨行進(jìn)、久居寒濕之地，寒濕之邪入體，加重痰濕。

以上淺談痰濕體質(zhì)的臨床表現(xiàn)、調(diào)理與中成藥選擇，希望能幫助到朋友們！祝愿美女們遠(yuǎn)離痰濕，做個(gè)苗條的靚女！

中醫(yī)認(rèn)為痰的含義可分為廣義和狹義兩種。狹義的痰指咳嗽時(shí)吐出的痰涎；廣義的痰除由肺咳吐之痰外，還包括由于痰流注在體內(nèi)其他臟器或體表而形成的各種痰證，我們所說(shuō)痰濕體質(zhì)一般是指廣義的痰。痰濕由脾不健運(yùn)所致，與肺腎也有密切關(guān)系。一般是由于脾不健運(yùn)，水液不能正常運(yùn)化，水濕停聚而形成的。所以有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”之說(shuō)。另外，腎陽(yáng)不足，水汽上泛或腎陰不足，內(nèi)熱灼津也可形成痰飲。一般痰濕體質(zhì)者往往體型較胖，飲食不振，身倦嗜臥，胸脘痞悶，舌苔厚膩。

二陳丸是燥濕化痰的代表方劑，也是很多人調(diào)理痰濕體質(zhì)的首選方劑，該方主要用于治療濕痰。方中半夏、陳皮燥濕化痰為主，配合茯苓健脾利濕，甘草健脾和中。主治脾濕痰飲，咳嗽痰多，脘痞納呆。該方有很多衍生方，可以辯證選擇使用。二陳丸去烏梅加竹茹、枳實(shí)、大棗稱溫膽丸，主治膽虛痰熱上擾，虛煩不眠，驚悸不安，口苦嘔吐涎沫等證；二陳丸去甘草，加黃芩、瓜蔞、枳實(shí)、杏仁、膽南星稱清氣化痰丸，治痰熱內(nèi)結(jié)，咳嗽痰黃，胸膈痞滿，驚悸，小便短赤等，屬清熱化痰方。二陳丸加白術(shù)、天麻治風(fēng)痰上擾，眩暈頭痛，嘔吐，惡心煩悶，身重，四肢厥冷等。指迷茯苓丸可以治痰停中脘，兩臂酸痛，兩手疲軟等。

二陳丸中半夏、陳皮、茯苓不但能健脾燥濕化痰，還能化痞止嘔。所以二陳丸除用于化痰外，還常用于理氣和中、消痞除滿。

很高興回答

痰濕是中醫(yī)中致病最多的一種因素，造成的原因有諸多，主要以肺，脾，腎，三臟功能失常為主，濕為水聚，痰為濕聚，所以痰濕及時(shí)致病因素，也是病理產(chǎn)物。

痰濕體質(zhì)吃什么中成藥:

一、二陳丸

二陳丸由陳皮、半夏、茯苓、甘草組成

具有燥濕化痰，理氣和胃的功效

用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多，胸脘脹悶，惡心嘔吐

二、六君子丸

六君子丸由陳皮，半夏，白術(shù)，茯苓，黨參，甘草組成

具有補(bǔ)脾益氣、燥濕化痰的作用

用于脾胃虛弱，食量不多，氣虛痰多，腹脹便溏。

三、平胃散

平胃散由蒼術(shù)，厚樸，陳皮，甘草組成

具有燥濕運(yùn)脾，行氣和胃之功效

用于濕滯脾胃證。脘腹脹滿，不思飲食，口淡無(wú)味，惡心嘔吐，噯氣吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥

具體用藥還需根據(jù)醫(yī)生辯證論治，或者藥師知道下使用！

大家好，我是一名醫(yī)務(wù)工作者，一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，工作之余一直在做中醫(yī) 健康 知識(shí)的普及，痰濕體質(zhì)是我們中醫(yī)說(shuō)的九大種體質(zhì)其中的一種，它主要是指當(dāng)人體的臟腑功能失調(diào)之后，容易引起的氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰，而造成的一系列痰濕內(nèi)蘊(yùn)的表現(xiàn)，主要跟我們?nèi)梭w的脾，肺，腎三個(gè)臟器有直接的關(guān)系。中醫(yī)說(shuō)，腎主水，脾主運(yùn)化水濕，主代謝，這三個(gè)臟腑功能弱了，自然就會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。

痰濕較重的人，主要有以下的癥狀和表現(xiàn)：

1：形體比較肥胖，尤其是腹部比較肥滿，很難減肥，平時(shí)容易胸悶氣短乏力

2：容易感到困倦疲倦，沒有力氣，身重不爽，痰多

3：平時(shí)喜歡吃一些肥甘厚膩的食物，喝酒也比較多。舌苔比較厚膩，舌體比較胖，大邊有齒痕。

4：大便可能不成形，偏粘膩，沖不干凈，小便有氣味渾濁，有些人小便有泡沫

5：頭面部容易出油粘膩。還容易長(zhǎng)粉刺痤瘡

6：女性白帶清稀量多質(zhì)黏等

痰濕也分很多種，每種情況對(duì)應(yīng)的藥物也是不一樣的，下面我給大家介紹幾種去痰濕最常見的中成藥

1、二陳丸

二陳丸主要是二陳湯的組成，主要是半夏，陳皮，茯苓，甘草等，這個(gè)丸藥的主要的功用是燥濕化痰，理氣和中。針對(duì)痰濕癥的一些表現(xiàn)效果比較好。

最常見的有咳嗽痰多，痰比較白，不容易咳出，平時(shí)容易惡心嘔吐，胸膈痞悶，四肢困重?zé)o力，或者出現(xiàn)一些頭暈眩暈心悸，舌苔比較白膩偏滑。這種情況下主要是因?yàn)槠⑹Ы∵\(yùn)，聚濕成痰。脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器，造成的一些癥狀。

二陳丸滲濕健脾，杜絕了生痰之源，而且又用了一些祛痰之劑，這樣的話就可以達(dá)到治療的目的。

2、溫膽湯

溫膽湯主要是理氣化痰，清膽和胃，主要用于膽胃不和，痰熱內(nèi)擾證。

臨床很多中焦不暢造成的上熱下寒可以使用，也可以用溫膽湯泡腳。很多人因?yàn)樘禎裨斐傻氖叨鄩?mèng)，虛煩不寧，還有眩暈等問(wèn)題都可以使用。

3、參苓百術(shù)丸

我們知道痰濕體質(zhì)跟脾的功能有直接的關(guān)系，所以祛濕一定要健脾，參苓白術(shù)丸主要就是健脾益氣，滲濕為主的。

主要就是針對(duì)脾虛夾濕證，平時(shí)可能會(huì)覺得氣短乏力，形體消瘦，胸脘痞悶，飲食不消化，腸鳴泄瀉，面色偏黃等癥狀和表現(xiàn)。這個(gè)丸藥是補(bǔ)脾和利濕并用。痰濕體質(zhì)的人可以根據(jù)自身情況來(lái)選擇。

總結(jié)

除了藥物調(diào)理，日常可以多運(yùn)動(dòng)，吃點(diǎn)健脾的食物，茯苓、陳皮等都是健脾的好食物，我們上面說(shuō)的3個(gè)中成藥，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，千萬(wàn)不要自行服用。

痰濕體質(zhì)吃什么中成藥治療比較好？

中醫(yī)上，人共有八大體質(zhì)。前面的文章里，我們講過(guò)陰虛火旺體質(zhì)。今天，我接著給大家普及一下痰濕體質(zhì)的相關(guān)知識(shí)。

對(duì)于痰濕體質(zhì)，很多人容易把目光聚集在 “ 濕 ” 上，而忽略 “ 痰 ” 。因?yàn)槊菜破匠Ｎ覀冋務(wù)摰?strong> “ 濕 ” 更多一些，所以，對(duì) “ 濕 ” 的印象更深些。其實(shí)，從某個(gè)角度講， “ 濕 ” 與 “ 痰 ” 是存在著互為因果關(guān)系的。并且它們與 “ 肺、脾、腎 ” 三臟器都密不可分。

由于肺主氣，肺氣不暢，就無(wú)法推動(dòng)津液輸布而致其為痰；脾主濕，脾不健運(yùn)，會(huì)致水濕為痰；腎主水，腎陽(yáng)不足，會(huì)致水液泛濫為痰。因而說(shuō)，脾肺腎是統(tǒng)治痰的首要臟器。另外，從陰陽(yáng)角度，痰濕屬陰，所以易傷氣傷陽(yáng)。這樣看來(lái)，要想化解痰濕， 首先得從益氣、健脾、利濕、化痰、瀉濁的角度著眼。

現(xiàn)在我們了解了 “ 痰濕 ” 的成因以及治療原則了，可究竟哪些人易有痰濕體質(zhì)呢？其實(shí)，痰濕體質(zhì)又稱 “ 膩滯體質(zhì) ” ，從字面上看，它就能給人 “ 粘膩，臃滯 ” 的感覺。 這也就很容易讓我們想到肥胖、好酒、喜吃甜食者多為此種體質(zhì)類型。 不難理解，甜食是易于留濕的食物；酒是穢濁之物，性熱且助濕，因此易助熱生痰；而肥胖也是因脾運(yùn)化水濕的功能出了 “ 故障 ”。

那么是不是有此種體質(zhì)的人，就非吃藥不可呢？我并不主張動(dòng)不動(dòng)就吃藥。因?yàn)?，體質(zhì)分兩種：一種是稟賦天成的，另一種是生活習(xí)慣導(dǎo)致的。無(wú)論哪種，它都是某一類人所具有的特質(zhì)。即使我們以吃藥來(lái)干預(yù)它，而使它得到暫時(shí)的改變，但停藥之后，卻難保它不反跳回原點(diǎn)。 所以，我建議：朋友們從避開體質(zhì)的弊端著眼，管理好自己的生活習(xí)慣，這才是調(diào)理自身體質(zhì)的良策。

那么痰濕體質(zhì)的人究竟有哪些特征，以及生活中需要注意哪些呢？

一、痰濕體質(zhì)者特征：

多體型肥胖、渾身肌肉松軟、面部易出油、汗多且粘、口甜而黏、痰多、大便不實(shí)、中脘易痞滿，舌苔多膩等 。

二、注意事項(xiàng)：

1、 此種體質(zhì)者在飲食上需要注意低脂低糖低鹽、飲食以清淡為主，即以性質(zhì)平和、熱量較低、營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物為主。少食或者不食各種易于留濕的食物，如面食類、甜食、冷飲、竹筍、蠶豆等 。

2、 另外，痰濕體質(zhì)還與飲食肥甘厚味，及環(huán)境洼地多濕有關(guān)，所以建議有此體質(zhì)者要少食肉食、燒烤、大蒜、海鮮等食物，并且避免受潮。

3、 介于痰濕體質(zhì)的痰濁濕氣壅滯的特點(diǎn)，建議此體質(zhì)者多食蘿卜、冬瓜、芹菜、赤小豆等消滯通利之品。

以上是對(duì)痰濕體質(zhì)者飲食與環(huán)境選擇上的建議。我們?cè)谡莆樟舜朔N體質(zhì)正確的生活 “ 要領(lǐng) ” 后，如果覺得自身癥狀還是很嚴(yán)重，那么，也可以酌情考慮用點(diǎn)中成藥來(lái)緩解。前面我們已經(jīng)提到了其用藥原則是：益氣、健脾、利濕、化痰、瀉濁。

由此，我們想到， 參苓白術(shù)散 對(duì)益氣健脾就很有幫助。因?yàn)樗某煞种?strong> “ 人參、白術(shù)、茯苓、甘草 ” 的組合號(hào)稱 “ 四君子湯 ”， 是益氣健脾的經(jīng)典配伍。另外，桔梗辛散苦泄，專走肺經(jīng)，能開宣肺氣而化痰；山藥也是能補(bǔ)脾肺腎的要藥。這些恰巧與痰濕的治療原則相對(duì)應(yīng)。這時(shí)，或許有朋友眼前一亮，覺得此藥就是為益肺健脾而生的。話雖這么說(shuō)，但我還是要強(qiáng)調(diào)：其實(shí)，參苓白術(shù)散并不是所有人都可以吃的。

濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致的泄瀉、厭食、水腫及痰火咳嗽者，瀉泄兼有大便不通暢、肛門有下墜感者；孕婦、高血壓、心臟病、腎病糖尿病等慢性病嚴(yán)重者都不宜服用此藥。

痰濕體質(zhì)吃什么中成藥治療比較好？

痰濕體質(zhì)的形成一般由兩個(gè)原因， 一個(gè)是因?yàn)轶w內(nèi)正氣不足（也就是氣虛），而是喝水太多，液體攝入太多，平時(shí)飲食過(guò)于肥甘厚膩，這類人體型多肥胖，很難減下來(lái)。

痰濕體質(zhì)一般都會(huì)有哪些癥狀？

平時(shí)咳嗽痰多，氣喘，痰多色白，早上刷牙容易干嘔，怕風(fēng)頭疼，肢體困重，脂肪較多，體型肥胖，脂肪較多。 痰濕體質(zhì)的人肚子肥滿松軟，肥滿是指肚子較大，松軟是指肚子柔軟下垂不成性，如果你的大腿內(nèi)側(cè)，手臂內(nèi)側(cè)，腰腹部也是這樣的情況，可能預(yù)示痰濕體質(zhì)。

痰濕體質(zhì)可以吃什么中成藥？

二陳丸是治療痰濕證最典型的藥物，可以燥濕化痰，理氣和胃，尤其舌苔厚膩的人，那么在服藥期間也要記住飲食清淡一些，什么辛辣，油膩，甜味的食物還有滋補(bǔ)性的中藥都不要再吃了，因?yàn)檫@些食物都可以大量助濕生痰。

這里的溫膽湯是用來(lái)泡腳的，效果更加。取茯苓30g，陳皮6g，法半夏6g，竹茹6g，枳實(shí)6g，炙甘草6g，熬水，再開鍋煮30分鐘，濾出藥汁，將藥汁分兩份，早晚兌入溫水泡腳，每次20分鐘，水溫適宜，不宜出大汗，一般痰濕體質(zhì)泡腳出的汗都是發(fā)黏。

這個(gè)藥是用于血脂偏高，伴有頭暈，頭重胸悶氣憋，身體虛胖，腹脹，便溏，舌苔厚膩的癥狀，這個(gè)藥是由中藥組成的，方中由山楂，黃芩，大黃，木香等7味藥組成，共同起著宣通導(dǎo)滯，通絡(luò)散結(jié)，消痰滲濕的作用，對(duì)于脾虛痰濕重的患者有很好的調(diào)理效果。

關(guān)注我！帶您正確 養(yǎng)生 ，改善脾虛問(wèn)題！分享養(yǎng)脾干貨！

林大媽一向?yàn)槿藴睾凸еt，心寬體胖，是典型的老好人，還喜歡甜食。但是最近她的臉上有些黃胖還比較油，眼泡總是浮腫。很容易出汗，而且汗很黏。總是覺得困倦，還會(huì)胸悶，痰多。大便比較軟散，小便微濁。特別在梅雨潮濕天氣，會(huì)覺得周身不爽，總是“粘粘嗒嗒”的。 經(jīng)過(guò)專家診斷為：痰濕質(zhì)，建議用平胃散調(diào)理。

平胃散出自《太平惠民和劑局方》， 是燥濕祛痰，行氣健脾劑。用于脾土不運(yùn)，濕濁困中，胸腹脹滿，口淡不渴，不思飲食，或有惡心嘔吐，大便溏瀉，困倦嗜睡，舌不紅，苔厚膩。

大凡脾胃病變，只要屬于所謂脾胃濕滯，呈現(xiàn)胸腹脹滿、口淡食少、舌苔白厚而膩主癥的，都可用它來(lái)治療，所以古人說(shuō)它是“治脾圣藥”。后世有許多健胃方劑，都是從它擴(kuò)展演變而來(lái)。

參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)、薏苡仁等藥材組成，有著很好的祛濕補(bǔ)脾胃的功效，主要治療食欲不振，長(zhǎng)期腹瀉，四肢乏力以及氣少懶言。能治療脾胃功能失常導(dǎo)致的腹瀉，免疫力低下，營(yíng)養(yǎng)不吸收。

香砂養(yǎng)胃丸

香砂養(yǎng)胃丸主要的組成的是木香、砂仁、白術(shù)、茯苓、陳皮等其他藥物組成，有著祛濕健脾、溫中和胃的功效，對(duì)于治療因?yàn)闈裥皩?dǎo)致的脾胃運(yùn)化失常引起的胃酸倒流?，F(xiàn)代臨床主要用來(lái)治療胃炎、消化不良以及呼吸道感染。

那痰濕不及時(shí)調(diào)理的后果是什么？

1、肥胖，啤酒肚，三高人群往往是痰濕體質(zhì)

2、PCOS，多囊卵巢綜合征，不排卵了，沒月經(jīng)了

3、甲狀腺結(jié)節(jié)，相當(dāng)于中醫(yī)說(shuō)的瘰疬，往往也是痰濕體質(zhì)

還有子宮肌瘤往往也是痰濕體質(zhì)+瘀血

。。。。。

那痰濕體質(zhì)有什么明顯表征呢？

第一條：臉上油膩膩的

第二條：吃的不多，但就是日益變胖

第三條：有時(shí)驚悸，有時(shí)精神恍惚，有時(shí)抑郁，有時(shí)亢奮 。。。

第四條：舌頭胖大，舌苔厚膩

第五條：嗜睡，人容易困盹

第六條：大便粘馬桶，有沒消化的菜葉子

第七條：口渴

第八條：胸悶憋氣，喜歡嘆氣，陰雨天會(huì)加重

有了這些就要對(duì)癥下藥啦！

美好生活源于 健康 之初， 健康 之初， 健康 科普專業(yè)媒體！

二陳丸或參苓白術(shù)散

2023-07-27 02:02:17

1 痰濕重的人應(yīng)該怎么樣調(diào)理飲食調(diào)理

痰濕重的人，在飲食上面需要比較注意，不要吃太過(guò)寒涼的食物，也不要吃得太甜或者太咸，甜咸和寒涼的食物很容易生痰；也不要吃辛辣刺激、油膩的食物；宜進(jìn)食新鮮蔬菜和水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，再搭配谷物類等食物一起食用的話，對(duì)痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)很有益處。

運(yùn)動(dòng)調(diào)理

痰濕重的人群，日常需要運(yùn)動(dòng)，可以先從散步、打太極拳、練八段錦等入手，然后慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)可以提高代謝，有利于痰濕體質(zhì)的改善。

就醫(yī)調(diào)理

如果情況比較嚴(yán)重的話，需要立即就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

2 痰濕會(huì)引起哪些疾病

痰濕會(huì)引起哪些疾病是沒有絕對(duì)定論的，但是可能會(huì)增加患如下疾病的可能性。

痰濕體質(zhì)的人群一般都會(huì)有消化不良和脾臟功能不全的情況，這一類情況就很容易引起氣血運(yùn)逆，時(shí)間長(zhǎng)了，容易表現(xiàn)為肥胖、胸悶、痰濁等癥狀，持續(xù)時(shí)間再長(zhǎng)一些，會(huì)增加患中風(fēng)、胸痛、糖尿病等癥的可能性，所以，從健康的角度來(lái)說(shuō)，一旦出現(xiàn)了痰濕癥狀的話，就要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，以免越來(lái)越嚴(yán)重。

3 痰濕體質(zhì)可以泡腳嗎

可以泡腳。

泡腳是常見的養(yǎng)生方式，一般人群皆可進(jìn)行泡腳，泡腳不挑季節(jié)，一年四季都可以進(jìn)行泡腳，尤其適合冬天泡，在低溫環(huán)境中，人體的新陳代謝減慢，此時(shí)泡腳，可以起到促進(jìn)氣血運(yùn)行，加速機(jī)體新陳代謝的作用，有助于健康，痰濕體質(zhì)人群，適當(dāng)?shù)呐菽_，也有利于體質(zhì)的改善，只是注意，每次泡腳的時(shí)間不要太久了，以15-30分鐘為宜。

4 痰濕體質(zhì)可以喝藏紅花嗎

可以喝。

藏紅花，學(xué)名是番紅花，又有西紅花的別名，在中醫(yī)里面，藏紅花是一種名貴的中藥材，應(yīng)用藏紅花有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙作用，在中醫(yī)臨床上，藏紅花常用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療，若有對(duì)癥的話，痰濕體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎丶t花，但是藏紅花對(duì)于痰濕體質(zhì)的改善沒有明顯作用。