腎陰虛子宮回垂脫嗎

很多人經(jīng)常睡到半夜，偶爾會(huì)被 難忍的尿意 弄醒。有的人會(huì)因此起來(lái)排尿兩三次，也讓他們感到疑惑，難道 白天是喝水太多 了？是事實(shí)卻并沒(méi)有。難道是因?yàn)樽陨淼哪I臟出現(xiàn)了問(wèn)題，尤其是人們常說(shuō)的 腎虧 。

其實(shí)所謂的腎虧其實(shí)就是腎虛，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，就是腎臟精氣陰陽(yáng)不足，常見(jiàn)的兩種類型分別是： 腎陰虛和腎陽(yáng)虛。 尤其是腎陽(yáng)虛，典型的癥狀就是尿增多，但是這并不是唯一的原因。

01

夜尿多，就是腎不好嗎？提醒：晚上起夜超過(guò)3次，可能是這4種情況

尿崩癥

正常情況下，晚上睡覺(jué) 起夜不會(huì)超過(guò)0~2次 ，同時(shí) 尿量不會(huì)超過(guò)300ml~400ml ，如果你尿量超出了這個(gè)范圍，那說(shuō)明你已經(jīng)出現(xiàn)了尿液多癥狀。

排出正常的生理原因，之前喝了太多的水，如果尿量超出了正常的范圍，這就是明顯的多尿癥，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)被稱為 尿崩癥。

精神性因素

如果你晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不佳，身處于高度緊張狀態(tài)，容易產(chǎn)生刺激， 身體不斷地產(chǎn)生想小便的感覺(jué)。

這個(gè)時(shí)候可以嘗試調(diào)節(jié)一下睡眠狀態(tài)，盡量讓自己徹底放松下來(lái)，上床之后不要想太多的東西，這樣更有助于自己進(jìn)入深度睡眠。

腎功能減退

如果出現(xiàn)了夜尿多的情況，可能是因?yàn)楸旧碛懈哐獕?，或者是?dòng)脈硬化，以及腎臟功能不全，尤其是單功能減退的早期癥狀就是夜尿多。

但是這種情況 多發(fā)于老年人身上 ，年輕人如果出現(xiàn)，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查。

泌尿生殖系統(tǒng)疾病

除了以上這些原因，也有可能是出現(xiàn)了泌尿生殖系統(tǒng)疾病，前列腺增生往往是中老年人常見(jiàn)的疾病，這種情況也有可能會(huì)造成 尿頻、夜尿次數(shù)多的一個(gè)重要原因。

而且女性出現(xiàn) 子宮脫垂，或者是膀胱周?chē)M織松弛 ，也會(huì)導(dǎo)致夜尿增多。除此之外，如果人們患有一些慢性泌尿系統(tǒng)感染，也會(huì)出現(xiàn)此種癥狀。

02

如何能夠改變起夜的習(xí)慣？

改變飲食習(xí)慣

睡覺(jué)前兩三個(gè)小時(shí)盡量不要喝太多的水，其中也包括一些水分鹽分含量比較高的東西，同時(shí)保持良好的睡眠習(xí)慣， 上床之前可以先去一次廁所 ，之后不要干其他的事情。

疾病因素要積極治療

如果是因?yàn)榧膊〉脑驅(qū)е缕鹨勾螖?shù)頻繁，最好是及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)的檢查， 積極地接受治療， 以免對(duì)身體造成其他的影響。

提肛運(yùn)動(dòng)

年紀(jì)越大，人體的膀胱彈性就越低， 括約肌松弛、盆底部肌肉松弛 ，這種情況下，稍微一點(diǎn)尿量就會(huì)引起強(qiáng)烈尿意。

平時(shí)可以通過(guò) 提肛運(yùn)動(dòng) 來(lái)鍛煉人體膀胱的控制力，主要是加強(qiáng)人體盆底肌肉的力量。提的方法就是一邊吸氣，肛門(mén)一邊用力向上提緊縮，保持3秒，然后放松保持3秒。每一次可組10分鐘左右， 建議早晚各做一次。

多方面進(jìn)行改善，可以有效地適當(dāng)?shù)鼐徑庖鼓蛟龆嗟那闆r，這樣你的睡眠治療也可以得到有效的改善。

婦科雜病
一、癥瘕：香附黃腎
氣滯血瘀：香棱丸或大黃庶蟲(chóng)丸
痰濕瘀結(jié)：蒼附導(dǎo)痰湯合桂枝茯苓丸
濕熱瘀阻:大黃牡丹湯＋木通、茯苓
腎虛血瘀:補(bǔ)腎祛瘀方或益腎調(diào)經(jīng)湯
急性盆腔炎：五仙活
熱毒熾盛:五味消毒飲合大黃牡丹湯
濕熱瘀結(jié):仙方活命飲＋苡仁、冬瓜仁
慢性盆腔炎：銀甲膈少?zèng)_
濕熱瘀結(jié):銀甲丸或當(dāng)歸芍藥散＋丹參、冬青、忍冬藤、田七片
氣滯血瘀:膈下逐瘀湯
寒濕瘀結(jié):少腹逐瘀湯
氣虛血瘀:理沖湯
二、不孕癥：玉金與少啟
1）腎虛：
腎氣虛證：補(bǔ)腎益氣、填精益髓——毓麟珠
腎陽(yáng)虛證：溫腎助陽(yáng)、化濕固精——溫胞飲或右歸丸
腎陰虛證：滋腎養(yǎng)血、調(diào)補(bǔ)沖任——養(yǎng)精種玉湯
2）肝氣郁結(jié)：百靈調(diào)肝湯或開(kāi)郁種玉湯
3）瘀滯胞宮:少腹/膈下逐瘀湯
4）痰濕內(nèi)阻：蒼附導(dǎo)痰丸
三、陰癢：柏地龍
1）肝腎陰虛：知柏地黃丸加當(dāng)歸、梔子、白蘚皮
2）肝經(jīng)濕熱：龍膽瀉肝湯或萆薢滲濕湯，外用蛇床子散
四、陰瘡：龍陽(yáng)
熱毒:龍膽瀉肝湯
寒濕:陽(yáng)和湯/托里消毒散
五、子宮脫垂：補(bǔ)中元
氣虛:補(bǔ)中益氣湯＋金櫻、杜仲、續(xù)斷
腎虛:大補(bǔ)元煎＋黃芪
臟躁：
一甘麥大棗湯加棗仁、柏子仁，兼痰濁加膽南星、茯苓、郁金、石菖蒲。
方劑索引：
1．清經(jīng)散：丹皮.地骨皮.白芍.熟地.青蒿.黃柏.茯苓（柏母弟要服青皮）
2．兩地湯：二地要賣(mài)生膠。生地.地骨皮.玄參.麥冬.阿膠.白芍
3．清熱調(diào)血湯：桃花鄉(xiāng)窮，連弟要生母餓歸。牡丹皮.黃連.生地.當(dāng)歸.白芍.川芎.紅花.
桃仁.莪術(shù).香附.延胡索
4．清熱固經(jīng)湯：黃子三弟教龜母炒藕炭。生地.地骨皮.炙龜板.牡蠣粉.阿膠.黃芩.
藕節(jié).陳棕炭.焦梔子.地榆.甘草
5．固本止崩湯：敵人歸還姜叔。人參.黃芪.白術(shù).熟地.當(dāng)歸.黑姜
6．順經(jīng)湯：京母歸地服沙藥。當(dāng)歸.熟地.沙參.白芍.茯苓.黑荊芥.丹皮
7．完帶湯：白術(shù).山藥.人參.白芍.蒼術(shù).甘草.陳皮.柴胡.
車(chē)前子.黑芥穗
8．止帶方：二苓子要黃因牛子攜母。
豬苓.茯苓.車(chē)前子.澤瀉.茵陳.赤芍.丹皮.
黃柏.梔子.牛膝
9．壽胎丸：土姣繼續(xù)。菟絲子.桑寄生.川斷.黃芩.黃柏.甘草
10．天仙藤散：江蘇草皮白，二林想寫(xiě)烏藤瓜。天仙藤.香附.陳皮.甘草.烏藥.生姜.木瓜.
蘇葉.茯苓.豬苓.白術(shù).澤瀉
11．生化湯：當(dāng)歸.川芎.桃仁.炮姜.炙甘草
12．解毒活血湯：連翹.葛根.柴胡.枳殼.當(dāng)歸.赤芍.生地.紅花.桃仁.甘草
13．毓麟珠：八珍穿鹿狗肚。人參.白術(shù).茯苓.芍藥.川芎.炙草.當(dāng)歸.熟地.菟絲子.鹿角霜.杜仲.川椒
14．啟宮丸：制半夏.蒼術(shù).香附.茯苓.神曲.陳皮.川芎.
15．陰癢外治法：
1）塌癢湯：鶴虱.苦參.威靈仙.歸尾.蛇床子.狼毒.
2）蛇床子散：蛇床子.花椒.明礬.苦參.百部蒼附導(dǎo)痰丸：陳叔幫南子神父服生甘。
歸腎丸：二山種地歸服兔狗。
二仙湯：二仙母白天歸。
溫經(jīng)湯：（良方）母牛炒貴鵝，人當(dāng)要窮。
舉元煎：黃麻人炒叔。
壽胎丸：土姣繼續(xù)。
胎元飲：二伯歸地炒人肚皮。
保元煎：二黃二弟要斷藥草。
二肝腎陰虛；百合地黃湯加枸杞、白芍、棗仁、麥冬、茯神等。

腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無(wú)力，心煩易怒，還會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
腎陽(yáng)虛
男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天腎臟也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽(tīng)力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗；易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等；易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；須發(fā)易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無(wú)光或黧黑。
女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性欲減退、宮冷不孕、白帶清??；氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通，月經(jīng)失調(diào)或行而不暢，經(jīng)常小腹脹痛；月經(jīng)期延后、量少、色暗、有塊或痛經(jīng)；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等；易患泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥等疾病；易導(dǎo)致更年期提前；虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕；聽(tīng)力下降或耳鳴、記憶力減退；易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等；易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等；五更腹瀉，或者便秘；形體虛胖或羸瘦；面色蒼白或黧黑，易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過(guò)敏等皮膚問(wèn)題。