月經(jīng)以后有痰濕嗎

月經(jīng)后期常見證候不包括 （ ）? D

?A．虛寒證

B．腎虛證

C．氣滯證

D．血瘀證

E．痰濕證

1.月經(jīng)后期·血寒凝滯證

月經(jīng)后期·血寒凝滯證（delayed menstruation with syndrome of blood stagnation and congelation due to cold）是指寒邪客于沖任，血為寒凝，經(jīng)血運(yùn)行不暢，以月經(jīng)周期延后，量少，色暗有血塊，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，苔白，脈沉緊為常見癥的月經(jīng)后期證候。

2.月經(jīng)后期·腎精虧虛證

月經(jīng)后期·腎精虧虛證（delayed menstruation with syndrome of kidney essence insufficiency）是指腎虛精血虧少，沖任不足，血海不能按時(shí)滿溢，以月經(jīng)后期，量少而色暗，質(zhì)清稀，腰膝酸軟，夜尿多，舌淡，苔薄，脈沉細(xì)為常見癥的月經(jīng)后期證候。

3.月經(jīng)后期·血虛證

月經(jīng)后期·血虛證（delayed menstruation with blood deficiency syndrome）是指營血虧虛，沖任不充，血海不能如期滿溢，以月經(jīng)周期延后，量少色淡質(zhì)稀，小腹隱痛，頭暈眼花，心悸少寐，面色蒼白或萎黃，舌淡紅，脈細(xì)弱為常見癥的月經(jīng)后期證候。

4.月經(jīng)后期·肝氣郁結(jié)證

月經(jīng)后期·肝氣郁結(jié)證（delayed menstruation with syndrome of liver qi depression）是指抑郁傷肝，氣機(jī)不暢，血為氣滯，沖任受阻，血海不能按時(shí)滿溢，以月經(jīng)周期延后，量少，色暗紅或有小血塊，小腹脹痛或胸腹、兩脅，乳房脹痛、精神抑郁，舌質(zhì)正?；蚱担嗵φ?，脈弦為常見癥的月經(jīng)后期證候。

有一部分女性經(jīng)常會受到痰濕的困擾，然而這種體質(zhì)的女性朋友經(jīng)常會有月經(jīng)量很少的情況。這是種情況不能自己好的，是需要通過一些藥物來治療和調(diào)理的。那么，痰濕月經(jīng)量少吃什么藥呢?我們一起來看看吧：痰濕月經(jīng)量少吃什么藥

女性痰濕型體質(zhì)并不少見，一般來說中醫(yī)人為痰濕型體質(zhì)的出現(xiàn)主要是體內(nèi)臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致氣血不暢的同時(shí)濕氣滯留在體內(nèi)，長時(shí)間不注意排濕進(jìn)行疏導(dǎo)就導(dǎo)致痰濕內(nèi)蘊(yùn)，因此痰濕型女性也容易出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)運(yùn)行不暢的問題。

出現(xiàn)痰濕型病癥，人就容易出現(xiàn)精神萎靡、疲倦乏力、懶言少語等癥狀表現(xiàn)，對于身體的健康損害是非常大的，因此一定要及時(shí)排濕，調(diào)理好痰濕型體質(zhì)。

(1)藥物調(diào)理

痰濕型體質(zhì)的女性可以多吃一些排濕祛濕效果好的藥物，例如薏米、紅豆等效果都是非常不錯的，除此之外也可以吃一些化痰祛濕的中成藥，幫助祛濕的同時(shí)還可以增強(qiáng)自我體質(zhì)，對于抵抗疾病的侵襲，幫助調(diào)理生理周期效果也非常顯著。

(2)運(yùn)動鍛煉

痰濕型月經(jīng)量少怎么辦?我們知道一個(gè)人假如缺乏運(yùn)動的話，體內(nèi)新陳代謝會變得特別緩慢，除了容易堆積脂肪脂肪也容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，因此對于痰濕的女性朋友來說，積極鍛煉身體，能夠幫助血液循環(huán)，對于治療月經(jīng)排血不暢，月經(jīng)量少都是非常有幫助的。

皮膚對食物的反應(yīng)是比較大的。有皮膚病的人千萬要注意不要涉及辛辣刺激、難消化的、油炸的食物，以及甘肥厚膩重口味一類，遠(yuǎn)離人工添加劑，慎用激素和避孕藥。要多喝水，多吃蔬菜水果。利于祛斑的蔬果包括櫻桃、波羅、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿卜、茄子、芹菜等。此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。

黑色素有哪些好處和壞處?

1、好處：很多人厭惡黑色素，這未免有些極端。其實(shí)黑色素可以很好的保護(hù)我們的皮膚，如果身體合成黑色素的能力降低了，還可能容易罹患皮膚癌等肌膚疾病。那么黑色素有什么作用呢?它是機(jī)體在接觸紫外線較多的情況下，產(chǎn)生的保護(hù)皮膚的一種物質(zhì)，可以吸收紫外線，防止皮膚曬傷，減少炎癥及一些皮膚病。

2、壞處：黑色素積聚多了也不好，不僅僅皮膚上長斑什么不好看，而且可引致疾患。黑色素過多可致雀斑、黑色素沉淀、黃褐斑、黑色毒瘤、黑變病等，所以應(yīng)適當(dāng)注意。

長得又白又凈大概是每個(gè)女生的夢想，而黑色素的淡化也是個(gè)緩慢的過程，女性們一定不要太過于執(zhí)著快速美白而去服用藥物和做手術(shù)，畢竟是藥三分毒，手術(shù)也極傷身體的元?dú)?。其?shí)就算是古銅色的皮膚也很美麗啊，畢竟健康的女孩才是最美麗的!