2023-07-27 04:04:12
膝關(guān)節(jié)炎在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛就會(huì)加重
，且早期為陣發(fā)性后轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性尤其是夜間疼痛加劇
。這也就造成膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限出現(xiàn)跛行的癥狀
，若不持續(xù)治療
，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象
。
正規(guī)有效的治療方法
選擇正規(guī)有效、沒(méi)副作用的治療方法是關(guān)鍵
，中醫(yī)認(rèn)為
，膝關(guān)節(jié)炎為風(fēng)寒濕邪所致
，孝多治療膝關(guān)節(jié)炎是以祛風(fēng)散寒、活血化瘀為目的
，遵循中醫(yī)通則不痛的原理
，所以效果很徹底。注意防寒保暖
。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)普及
，很多事情人們都是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)進(jìn)行的。現(xiàn)在很多人就已經(jīng)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找有效方法
，像喜酒看書
。只需要打開微信，搜索：喜酒看書
，輸入方法就可以獲得保守治療的方法
，是最好的選擇。因?yàn)闊o(wú)論是做手術(shù)
，還是大的或者是微創(chuàng)
，都會(huì)對(duì)我們精密的關(guān)節(jié)組織有損害， 并且是不可逆轉(zhuǎn)
。異樣的感覺(jué)會(huì)伴隨著你一生無(wú)法消除
。利用傳統(tǒng)的中藥外敷跟配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，是可以有效減輕疼痛并且達(dá)到治愈的目的
。
膝關(guān)節(jié)炎的傳統(tǒng)治療方法
1
、保守治療：包括藥物、推拿
、熱療等
。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛
，但是這些藥物對(duì)胃腸道有很大的副作用
。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛
。
2
、手術(shù)治療：關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)病，且關(guān)節(jié)已出現(xiàn)畸形這是就必須采取手術(shù)治療
。但若還沒(méi)到那個(gè)地步
，莫選擇手術(shù)療法。因?yàn)槭中g(shù)治療創(chuàng)傷大
、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇
。
3、微創(chuàng)療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀
、延緩關(guān)節(jié)破壞和恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度
，阻止軟骨和骨破壞
，防止畸形和殘廢。
-
2023-07-27 03:03:02
膝關(guān)節(jié)是人體滑膜較好多的部位
，而膝關(guān)節(jié)是容易受潮濕氣候影響的
，這就十分容易患上滑膜炎。而民間經(jīng)常有流傳出滑膜炎的偏方
，患者不妨可以試試
，那么，下面我們一起了解下滑膜炎的民間偏方吧
。
滑膜炎的民間偏方
滑膜炎患者在發(fā)現(xiàn)疾病后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療
，民間偏方應(yīng)在醫(yī)師的正確指導(dǎo)下應(yīng)用，不可私自濫用藥物導(dǎo)致疾病病情的加重
，影響疾病的治療效果
。
(1)仙人掌外敷方：
取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀刮去
，然后剖成二半，用剖開的一面敷于滑膜炎疼痛處
，外用膠布固定
，敷12小時(shí)后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內(nèi)烘3?4分鐘
，待烘熱后敷于患處
，一般于晚上貼敷。在治療期間穿寬松衣褲
，適當(dāng)活動(dòng)
，使氣血經(jīng)脈暢通。
(2)民間最廣為流傳的滑膜炎凈消膏方：
將川穹
、麝香
、紅花、牛膝
、冰片
、桑寄生、血竭
、樟腦
、制草烏、制馬錢子
、蜈蚣
、威靈仙、獨(dú)活
、乳香
、沒(méi)藥曬干
，以香油煎之，加松香
、鉛丹熬制
，成黑膏狀，外敷于患處
，每日一換
，三十日為一療程。
此種方法對(duì)根治滑膜炎有奇效
，故傳統(tǒng)中醫(yī)命名為滑膜炎凈消膏
。
(3)川穹散方：
取川穹45克，研成細(xì)末
，分裝在用薄布縫成的布袋里
，每布袋裝藥末15克。以膠帶固定于膝蓋
，直接與患處接觸
，每次用藥1袋，每天換藥1次
，可以多個(gè)藥袋交替使用
，換下的藥袋曬干后仍可再用。
此種方法鎮(zhèn)痛效果極佳
。
滑膜炎的日常護(hù)理
1
、進(jìn)行適當(dāng)?shù)劐憻挘夯颊叩年P(guān)節(jié)軟骨正常運(yùn)作依賴關(guān)節(jié)液，而這種物質(zhì)是靠關(guān)節(jié)間的擠壓才能進(jìn)入患者的軟骨
，以促進(jìn)其新陳代謝
。因此，患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以分泌這種物質(zhì)
，使得關(guān)節(jié)液逐漸地滲透進(jìn)軟骨
，有效地預(yù)防滑膜炎這種疾病。
2
、及時(shí)治療其關(guān)節(jié)的損傷：當(dāng)患者的關(guān)節(jié)造成損傷的時(shí)候
，會(huì)因此而產(chǎn)生關(guān)節(jié)的病變，而這種狀況會(huì)和其骨折有直接的聯(lián)系
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊叩墓钦蹧](méi)有基本復(fù)位，使得其關(guān)節(jié)由此而產(chǎn)生了創(chuàng)傷性的損傷
。因此
，當(dāng)患者產(chǎn)生骨折的時(shí)候，就要及時(shí)進(jìn)行治療
，及時(shí)進(jìn)行復(fù)位
，可以避免產(chǎn)生創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎癥和滑膜液這種疾病
。
3、患者要避免長(zhǎng)期且劇烈的運(yùn)動(dòng)：當(dāng)患者進(jìn)行過(guò)度的運(yùn)動(dòng)是造成其產(chǎn)生創(chuàng)傷性滑膜炎
，特別是在持重物的情況下
，其膝關(guān)節(jié)可髖關(guān)節(jié)會(huì)由于受力過(guò)大而導(dǎo)致?lián)p傷，而且過(guò)度地運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)面受力過(guò)大
，引發(fā)了磨損
，因此而產(chǎn)生骨質(zhì)增生的情況也是很普遍的。
滑膜炎的按摩方法
1
、按壓膝部：平坐在床上
，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手
，雙手按壓患病膝部：先左右相對(duì)按壓(左手在膝蓋左邊
，右手在膝蓋右邊)1分鐘，然后上下按壓(一只手在膝蓋上部
，另一只手在膝蓋下部)1分鐘
，接著全方位的按壓膝部關(guān)節(jié)(用雙手掌心從各個(gè)角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱)2分鐘。做此步驟時(shí)意念集中在手和膝部接觸的部位
。注意：按壓時(shí)要用手掌心使勁
，類似揉面那種力道。
2
、足腿導(dǎo)引：平坐在床上。以左腿患膝關(guān)節(jié)滑膜炎為例：第一步
，左腿膝蓋彎曲
，左手握住腳趾部位，右手握住腳跟部位;第二步
，左手把腳趾向左方向牽引
，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動(dòng)為止
，力度要柔和
，同時(shí)配合呼吸為呼氣;第三步，雙手依然握住腳趾和腳跟
，慢慢牽引讓腳自然歸位
，同時(shí)配合吸氣。以上第二三步重復(fù)10次
。如果右腿患病反之
。注意：牽引的力度一定要柔和，動(dòng)作一定要緩慢
，幅度要到不能動(dòng)為止
。
3
、點(diǎn)壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以
。搓熱雙手
，用大拇指點(diǎn)壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重
，至相應(yīng)穴位有麻痛感為好
。6處穴位順序如下：環(huán)跳穴、伏兔穴
、風(fēng)市穴
、膝眼穴、委中穴
、血海穴
。每處穴位點(diǎn)壓2分鐘。
滑膜炎的飲食方式
一
、滑膜炎朋友們注意要盡量以清淡的飲食為主
。滑膜炎病程較長(zhǎng)
，患者因長(zhǎng)期忍受病痛的折磨
，患者多會(huì)出現(xiàn)茶飯不香，食欲不振的現(xiàn)象
，清淡的飲食可以幫助患者保持較好的脾胃運(yùn)化功能和食欲
，增強(qiáng)身體抵抗力。
二
、在日常飲食上
，滑膜炎患者要注意控制飲食量，保持正常的體重
。體重過(guò)重必然會(huì)增加病患關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)
，不利于病情的治療。另外
，暴飲暴食會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)
，影響患者的消化功能。
三
、滑膜炎患者要注意適當(dāng)多吃一些修復(fù)關(guān)節(jié)
，緩解病情的食物。蹄筋和排骨都具有修復(fù)關(guān)節(jié)的功能
，滑膜炎患者可以經(jīng)常食用
。紅棗、米仁和狗肉等溫補(bǔ)的食物也可以幫助滑膜炎患者緩解病情。
四
、要認(rèn)清會(huì)加重滑膜炎病情和引起過(guò)敏的食物
，并且盡量遠(yuǎn)離這些食物。甜食容易引起過(guò)敏
，導(dǎo)致滑膜炎患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和腫脹
，會(huì)加重患者的病情，患者朋友們要盡量少食用
。牛奶
、羊奶等奶類和花生、巧克力以及巧克力
、小米
、干酪等食物中含有導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)，會(huì)使病情更加嚴(yán)重
，滑膜炎患者要盡量少食用
。
五、可適量多食動(dòng)物血
、蛋
、魚、蝦
、豆類制品
、土豆、牛肉
、雞肉及牛?腱子?肉等富含組氨酸
、精氨酸、核酸和膠原的食物等
。
猜你喜歡:
1. 髕腱炎如何快速康復(fù)
2. 髕前滑囊炎的治療方法
3. 創(chuàng)傷性膝關(guān)節(jié)炎的治療方法
4. 滑膜炎的正確鍛煉方法有哪些
5. 幼兒滑膜炎最佳治療方法
2023-07-27 04:04:12
2023-07-27 04:04:12