濕寒體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀是什么？

，尤其是每天堅(jiān)持40分鐘左右的時(shí)間，身體微微出汗，濕氣則能夠隨之排泄出去一部分。

　　寒濕體質(zhì)是什么癥狀2

寒濕與濕熱體質(zhì)的簡(jiǎn)易區(qū)分方法。

1

、全身癥狀：

濕熱體質(zhì)：全身黏滯不爽，手腳心出汗

，體味大，怕熱

寒濕體質(zhì)：肢體沉重

，頭腦脹悶，晨起痰多，容易浮腫出汗，冬天怕冷，手腳冰涼

2

、局部癥狀：

濕熱體質(zhì)：面部容易出油，長(zhǎng)粉刺

，痤瘡，就是常說(shuō)的青春痘

寒濕體質(zhì)：面部也出油

，但是表現(xiàn)為面部發(fā)暗蒼白，眼瞼浮腫

3、看體型：

濕熱體質(zhì)：體型有胖有瘦

寒濕體質(zhì)：胖人占多數(shù)

4

、性格：

濕熱體質(zhì)：性情急躁易怒

寒濕體質(zhì)：性情溫和沉悶

5、口味：

濕熱體質(zhì)：有口苦

，口干、口臭等癥狀

寒濕體質(zhì)：口粘發(fā)甜，食欲不振

6

、舌頭和舌苔的變化

濕熱體質(zhì)：舌質(zhì)偏紅

，舌苔多偏黃，舌體偏瘦，齒痕不明顯

寒濕體質(zhì)：舌質(zhì)偏淡

，舌苔厚多，偏白滑膩，舌體胖大有齒痕

7

、小便：

濕熱體質(zhì)：尿色偏黃

寒濕體質(zhì)：小便清長(zhǎng)

，尿色偏白或無(wú)色

8、白帶：

濕熱體質(zhì)：白帶有異味

，偏黃，質(zhì)粘稠

寒濕體質(zhì)：白帶清晰

，多，沒(méi)有異味

9、大便：

濕熱體質(zhì)：大便黏滯不爽或干結(jié)

寒濕體質(zhì)：大便溏泄不成形

10

、飲食：

濕熱體質(zhì)：體冷

寒濕體質(zhì)：偏熱

，食生冷后常有不舒服的感覺(jué)

　　寒濕體質(zhì)是什么癥狀3

一

、寒濕體質(zhì)的主要表現(xiàn)

1、外濕：多由氣侯濕冷或涉水冒雨

、定居濕冷等外部濕濁引發(fā)。例如，長(zhǎng)期性在水中辛勤勞動(dòng)的人，濕濁易由口鼻或毛皮皮膚侵體而造成病發(fā)。以其由外而受，稱之為“外濕”;有現(xiàn)代科學(xué)基礎(chǔ)理論覺(jué)得，“外濕”不單純性是空氣相對(duì)濕度過(guò)高造成的，微生物菌種、營(yíng)養(yǎng)成分失調(diào)等多種多樣要素也可造成外濕。

2

、內(nèi)濕：相對(duì)性于“外濕”來(lái)講，就是指濕從身體止脫生發(fā)，多由脾虛以至水液停聚引發(fā)，即說(shuō)白了“脾虛生濕”