生姜這怎么吃才對男性有好處？

1、吃鮮生姜的好處：增食欲，緩衰老中老年男性常會因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。

2、吃干姜的好處：治療腎虛陽痿：干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應(yīng)用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時，建議不要用姜，以免加重癥狀。

　　相信很多小伙伴都知道吃姜好處很多，民間都有“冬吃蘿卜夏吃姜，不用先生開藥方”這樣的廣為流傳的俗話。的確，姜有抗衰老、強心臟，趕走風(fēng)害頭痛感冒等神奇功效，日常煮菜煲湯放些姜可以為食物增香去腥，女性生活中多吃姜還有美顏養(yǎng)容的效果呢。說了這多姜的功效，但你知不知道姜對男性也有很多好處的呢，那么姜對男性到底有什么好處呢?下面跟著養(yǎng)生一起來看看吧!

　　 1、吃鮮生姜的好處：增食欲，緩衰老

　　很多男性一到中老年，會明顯感覺身體機能下降了很多，變得很虛弱。經(jīng)常會覺得胃寒、食欲不振，這個時候小小的生姜可以幫助中老年人解決這些問題，每天早上切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼。鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性，但能有刺激胃液分泌，促進(jìn)消化，滋潤而不傷陰的顯著功效。有胃寒，食欲不振的中老年男性們早上起來不妨含一片生姜吧！簡單又方便，但是效果會給你驚喜哦。

　　 2、吃干姜的好處：治療腎虛陽痿

　　干姜對腎虛陽痿的男性非常合適。現(xiàn)推薦一款對腎虛陽痿男性十分有益健康的藥膳：取雄鯉魚洗凈一條，加入干姜、枸杞子同煎，煮開，調(diào)味即成?？崭箷r服食，隔日吃1次，連服5日。干姜屬寒性，有健胃的作用，枸杞具有補腎滋陰作用，益精明目。這兩者結(jié)合可以治療陽痿、胃寒，腰膝酸軟等多種腎虧引起的癥狀。各位女性們注意了，如果另一半有腎虛陽痿的癥狀，為了老公的健康，可以給老公多煲煲這個鯉魚干姜枸杞湯，這湯簡單易烹，然而效果不是一般的好呀。

　　以上就是養(yǎng)生為大家介紹男人吃姜的兩大好處，看了這篇文章后，廣大男性有沒有覺得吃姜好處多多呢，日常生活中常感食欲不振，腰酸膝軟的，胃寒怕冷的男性可以多吃吃這有著神奇功效的好姜哦！而且各位女性在自己吃姜排毒美容的同時也不要忘了老公，父親，給他們備上幾片姜片，煮上一鍋姜湯，小小舉動可以大大溫暖老公，爸爸的心哦!

5 保護肝功能

藥理研究顯示，生姜中的生姜精油對實驗中大、小鼠肝損害有預(yù)防和治療作用，所以有肝臟問題的患者，可以養(yǎng)成早上含姜片的習(xí)慣。男性助陽：自古有“男子不可百日無姜”的說法，姜是助陽之品，具有加快人體新陳代謝、通經(jīng)絡(luò)的作用。因此，生姜常被用于男性保健，可起到助陽的作用，對腎虛陽痿也有一定的治療作用。

平常家庭用姜，可以熬姜湯喝，也可以用糖腌制而食，或在菜中使用。但食生姜要食鮮姜（即子姜），鮮姜不辣，營養(yǎng)成分多，功能強。老姜（即母姜）過辣，類似干姜，不可多吃。不過，姜既然有藥理作用，就應(yīng)注意它的一些用法和禁忌：

1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，其實這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效，一般的鮮姜洗干凈后切絲分片即可，這樣還可避免上火。

因為生姜味辛、性溫，有發(fā)表健胃、止嘔解毒等功效，而生姜皮味辛、性涼，具有行水、消腫的作用，因此，有“留姜皮則涼，去姜皮則熱”之說。

2、不要吃變質(zhì)的生姜。腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強的物質(zhì)，它可使肝細(xì)胞變性、壞死。

3、生姜不宜在夜間食用。其姜酚刺激腸道蠕動白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題。

冬天氣候干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。而生姜屬于熱性，人吃了后容易上火，但這并不代表所有人都不適合冬天吃姜。

對一些體寒的人來說，冬天吃姜有助于驅(qū)除身體中的寒氣。就像很多人都會在冬天喝姜湯一樣，吃生姜會發(fā)熱，從而起到抵御寒冷的作用。生姜含姜醇等揮發(fā)油，對胃酸、胃液的分泌有雙向調(diào)節(jié)作用，可增進(jìn)食欲，促使腸道蠕動，消除腸脹氣。生姜具有溫中散熱的功效，適宜于脾胃虛寒的人食用。民間有諺語說，“早上三片姜，勝過飲參湯”。但對于經(jīng)常嗓子疼、臉上長疙瘩等體熱癥狀的人來說，就要少吃姜了。嚴(yán)格地說，有熱癥的人都不適合多吃。凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。