濕熱過重的人吃辣椒會怎樣？

要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來看。

吃辣發(fā)汗祛濕的說法流傳甚廣，不少人認(rèn)為，四川、湖南、重慶等地的人愛吃辣，是因?yàn)槠淠馨l(fā)汗祛濕。《綱目拾遺》也記載：辣茄性熱而散，亦能祛水濕。夏天雨水多、濕氣重，吃點(diǎn)辣椒可以除濕氣。

對此，南京市中醫(yī)院教授指出，四川、湖南、重慶等地氣候潮濕，吃辛辣食物可以發(fā)汗，但中醫(yī)認(rèn)為，濕氣大多與脾的運(yùn)化有關(guān)，和出汗關(guān)系不大，所以中醫(yī)在提到祛濕的時(shí)候，更多的是強(qiáng)調(diào)健脾利濕，而非發(fā)汗，所以吃辣椒祛濕需要根據(jù)實(shí)際情況來看，不能盲目跟風(fēng)。

禁忌人群：

1、患有心腦血管疾病、高血壓病不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結(jié)核病病人也不例外。因辣椒素使循環(huán)血量劇增，心跳加快，心動(dòng)過速，短期內(nèi)大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發(fā)生意外，也會妨礙原有的心腦血管病及肺內(nèi)病變的康復(fù)。

2、患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水腫、糜爛，胃腸蠕動(dòng)劇增，而引起腹痛、腹瀉等，亦影響消化功能的恢復(fù)。

3、痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導(dǎo)致出血等癥狀，痔瘡患者應(yīng)多飲水，多吃水果，少吃或不食辣椒。

人民網(wǎng)-吃辣發(fā)汗可祛濕？這些祛濕誤區(qū)千萬別“中招”

人民網(wǎng)-夏天適量吃辣椒可開胃祛濕 2類人群不宜吃

一方水土養(yǎng)一方人 你不是那個(gè)地方的人 就被辦法承受 你體質(zhì)濕熱 單獨(dú)只是 濕對于辣椒少吃無害 還能發(fā)汗活血 可是熱的話 你吃那個(gè)不是火上澆油嗎先調(diào)理好身體再說吧可以的 我重慶他們都說吃辣不是好吃不好吃是這邊冬天氣候濕潤吃辣除濕的對身體好但是得根據(jù)自身?xiàng)l件撒別吃太多肯定也不好的

每當(dāng)我們吃辣的食物的時(shí)候就會覺得身體內(nèi)像一團(tuán)火一樣，甚至?xí)屇憷背鲆簧砗?，吃多了辣椒也會?dǎo)致上火，但是如果一個(gè)人體內(nèi)濕氣過重吃辣椒是不是可以去體內(nèi)濕氣呢，很多人都說并不靠譜，所以以下我們就針對吃辣椒能不能去除體內(nèi)濕氣進(jìn)行分析與解答。

辣椒能去體內(nèi)濕氣嗎1、有一定的效果
辣椒味辛，能散寒燥濕讓人發(fā)汗，因此辣椒是有一定的去濕氣效果的。但是需要注意的是，如果是寒濕之氣吃辣椒比較合適，但如果是濕熱之氣吃辣椒的話，不但起不到去濕氣的作用，反而可能還會加重癥狀。另外，辣椒雖然有一定的去濕氣的作用，不過最好還是不要多吃，辣椒過量食用對腸胃有刺激作用，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)中毒癥狀。

2、去濕氣的食物
除了辣椒之外，我們?nèi)粘５娘嬍持幸灿泻芏嗍澄镉腥駳獾淖饔谩＠甾裁?、白蘿卜、姜、赤小豆等等，其中薏米和赤小豆煲粥有養(yǎng)血去濕的作用。煲粥的方法如下：首先將薏米和赤小豆用清水洗凈并浸泡兩個(gè)小時(shí)，接著把薏米和赤小豆倒入電飯煲中煮開，之后繼續(xù)煲2個(gè)小時(shí)、最后加入適量的糖煮一會兒再燜10分鐘左右就可以盛出食用了。

3、相關(guān)注意事項(xiàng)
一、運(yùn)動(dòng)能夠加快我們各個(gè)器官的運(yùn)轉(zhuǎn)，體內(nèi)濕氣排除也會隨之加速，因此空閑時(shí)不妨到戶外進(jìn)行下體育鍛煉。

二、食物搭配要均衡，不要盲目一味吃生冷的食物，最好是搭配些能降寒的食物。

三、洗完澡后及時(shí)擦拭身上和頭發(fā)上的水，同時(shí)不要穿潮濕的衣物，也不要貪涼直接睡在地板上。