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百薇
2023-07-27 03:28:01
月經(jīng)期間是可以進行針灸的,通過針灸能夠促進局部微循環(huán),引起耳鳴的原因有很多,有可能是神經(jīng)性耳鳴,平時要注意飲食清淡,不要吃刺激性的食物,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。
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太原`趙**
回復(fù)
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根河-李**
回復(fù)針灸不僅是治療疾病的一種中醫(yī)手法,它還是減肥的一種方式,很多女性通過針灸來減肥。針灸看似是一個很簡單的治療過程,但是針灸時有很多要注意的,比如有的時期是不能進行針灸的,那么,經(jīng)期可以做針灸嗎?經(jīng)期怎么做能瘦?
1、經(jīng)期可以做針灸減肥嗎
女性經(jīng)期減肥效果相對平時要更明顯一些,但女性經(jīng)期不宜通過針灸減肥。因為針灸減肥需要針灸腹部穴位,而女性經(jīng)期腹部要“慎針”,一般在女性月經(jīng)期間盡量不與腹部過多接觸,所以不宜通過針灸減肥。
不過女性肥胖者可以在非經(jīng)期接受針灸減肥,因針灸減肥依據(jù)的是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理,通過對人體穴位進行有效的刺激,促進新陳代謝、調(diào)整機體功能,達到有效減肥的目的。特別值得一提的是針灸減肥對治療月經(jīng)不調(diào)、失眠、腸胃不好、不孕等癥狀都有幫助。因為有些女性不孕癥與其激素水平有關(guān),如多囊卵巢綜合癥、激素水平引起排卵異常等,都是屬于內(nèi)分泌紊亂,針灸能調(diào)整內(nèi)分泌、激素等方面的問題。而針灸減肥則恰恰改善了這一情況。
2、經(jīng)期怎么做減肥有效
1、簡單運動
建議你在月經(jīng)最后2天,每天做20分鐘、15分鐘快走和幾個簡單拉伸小動作。在月經(jīng)后1周內(nèi),每天做30分鐘以上有氧運動。每小時6.5千米快走運動,對燃燒身體脂肪最有效。快走時注意要腹部用力,想象身體像懸掛在空中般快速行走,這對燃燒腹部脂肪最有幫助,有意想不到的收腹效果。運動后感到腹部緊繃是正?,F(xiàn)象,這是腹部脂肪分解必經(jīng)過程,2-3天后腹部就能恢復(fù)柔軟。
2、多吃高纖維食物
為了促進毒素的排除,增加血液中鎂的含量,以調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng),所以在生理期的時候,應(yīng)該多吃些高纖維食物,比如:疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。大蒜可以減少血中膽固醇的生成,有助于增加高密度脂蛋白,為月經(jīng)期的你補充足夠的能量。如果你不小心吃了頓大餐,都可以在時候吃一點大蒜補救哦!海帶可以減少脂肪在血管壁上的沉積,讓血液中的毒素由體內(nèi)排出,所以,經(jīng)期吃海帶是減肥的常識哦!
3、要學(xué)會選擇食物
經(jīng)期不能吃冰的食物,很多女孩子都知道。其實,除了不能吃冰的食物,一些偏涼的食物在經(jīng)期也是不能多吃的。比如:冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。除了冰和偏涼的食物,經(jīng)期也不宜多吃酸澀的食物,比如酸梅、未成熟味酸德水果;還有一些辛辣的食物也是不建議在經(jīng)期減肥的時候吃,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等,你最好是避開一下,否則可能會影響你的減肥效果。
溫馨提示:針灸減肥法雖說是世界上公認(rèn)最安全、健康的減肥法之一,但是針灸減肥法需要讓專業(yè)的醫(yī)師幫您針灸。
3、月經(jīng)期間怎么洗澡
1、經(jīng)期洗澡禁止盆浴
目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出,宮頸口微微開放;女性私處內(nèi)有經(jīng)血停留,是細菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞,再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降,盆浴時,污水及女性私處中細菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染,故應(yīng)該禁止。
2、不用冷水洗澡
洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)。女性因其特別的生理原因,尤其是在經(jīng)期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會造成女性內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),腹痛,而且很多細菌也會進入女性私處引發(fā)女性私處炎等婦科疾病,嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
3.經(jīng)期不可用沐浴露清洗女性私處
經(jīng)期女性私處容易產(chǎn)生異味,但在洗澡時順便用沐浴液清潔女性私處,或用熱水反復(fù)清洗女性私處是不夠健康的,反而容易引發(fā)女性私處感染,導(dǎo)致瘙癢病癥。
4.經(jīng)期洗澡時注意個人衛(wèi)生
女性經(jīng)期洗澡要保證做到洗澡時所用的毛巾、洗具專人專用,不可與他人混用。尤其是他人或自己患有腳癬時更要注意,以免引起女性私處的真菌感染。
5.經(jīng)期洗澡應(yīng)注意私處清洗方式
在清洗時應(yīng)首先清洗女性私處口和尿道口,后洗肛門周圍,不要來回清洗。因為肛門周嗣的皺褶會聚集一些排便時的殘留細菌,如果用水來回清洗,就會將肛門處的細菌帶人女性私處,引起感染。
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李雲(yún)松
回復(fù)問題一:來例假能針灸嗎來例假不能針灸。中醫(yī)學(xué)文獻重視孕期禁忌針灸,卻忽略經(jīng)期禁忌所以許多醫(yī)生和患者對經(jīng)期可否施行針灸感到茫然。經(jīng)期能不能施行針灸治病呢?據(jù)報道,針灸的 *** 的確也能對正常月經(jīng)產(chǎn)生一些不良 *** 和影響,如促使盆腔充血,增加子宮收縮等,甚至導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等。因此,凡平索月經(jīng)周期和經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)都比較正常的婦女,月經(jīng)期間最好不要進行針灸治療;如果月經(jīng)周期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質(zhì)本來就不正常,如閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏者,為了調(diào)理月經(jīng)、緩解疼痛,則經(jīng)期可以作針灸治療。而對某些急性搶救病人,出于治療需要,也可施行針灸治療。 因針灸引起月經(jīng)紊亂,可灸關(guān)元、三陰交、足三里等穴,以進行調(diào)經(jīng)治療。月經(jīng)退后和月經(jīng)量少、閉經(jīng),另加天樞、歸來穴。
滿意請采納謝謝
問題二:來月經(jīng)期能不能針灸您好,從您的問題來說,如果身體沒有問題的話月經(jīng)期間不建議針灸的。但是如果月經(jīng)有問題,比如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等等,在此期間進行針灸,可以起到非常好的治療作用。注意好針灸期間的保暖措施就可以了。還需要去找專業(yè)醫(yī)生為您進行針灸。
問題三:我想請問來月經(jīng)期間可以針灸嗎最好不要針灸或 *** ,容易著涼或引起月經(jīng)出血量加大。
問題四:月經(jīng)期間能針灸嗎月經(jīng)期間是不能針灸的,也就是月經(jīng)期間有關(guān)針灸,拔罐,或者是口服藥物治療都是不適宜的。
月經(jīng)期間最好是不要針灸,不要做一些中醫(yī)的理療,同時也需要注意外陰衛(wèi)生,注意不要吃辛辣 *** 性食物。
問題五:月經(jīng)期間能不能針灸?月經(jīng)期間不能針灸。由于子宮內(nèi)膜正處于破裂狀態(tài),而此時針灸很容易加重破裂程度,導(dǎo)致經(jīng)量過大,甚至有可能導(dǎo)致崩漏。