男性是腎陽虛女性的腎陰虛嗎

你應(yīng)該先去查查血糖，這個是必要的，我認(rèn)為你的血糖會比較高。
你這情況主要是與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的。長時(shí)間的內(nèi)分泌失調(diào)就會產(chǎn)生不良后果。手腳冰冷是體虛、腎虧（男性為腎陽虛，女性為腎陰虛）的癥狀，再要么就是血液循環(huán)不太好。吃些滋陰補(bǔ)腎的藥，加強(qiáng)持續(xù)性的
低
強(qiáng)度體育鍛煉，一定會有作用的。。。
祝：早日康復(fù)！

腎虛是我們很多人都會患的一種疾病，不光是男性朋友，女性也是一樣的，腎虛一般是分為腎陽虛和腎陰虛、腎氣虛和腎陰陽兩虛，挺到這里很多人就是不能夠很好的區(qū)分開來了，下面就是為大家介紹腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別和腎虛的保健知識。

腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別

1、男同志來講，腎陰虛造成的精子的數(shù)量、質(zhì)量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢進(jìn)，或者造成了精液的液化不良，甚至?xí)鹦怨δ艿恼系K，導(dǎo)致勃起不堅(jiān)等等，

2、女同志會造成月經(jīng)的周期延長，或者縮短，月經(jīng)量的減少，白帶的減少，色質(zhì)發(fā)黃，出現(xiàn)了煩躁、口干、失眠，盜汗等等，甚至在女性不孕這塊出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不正常，黃體生成不足，黃體萎縮不全等等。

3、對于腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別，我們把腎陰虛看作物質(zhì)是缺乏，腎陽虛就是功能上的缺乏，物質(zhì)上的缺乏就會出現(xiàn)腰膝酸痛，頭暈，如果年輕人出現(xiàn)腎虛的裝就是會出現(xiàn)早泄、遺精的癥狀，還會出現(xiàn)五心煩熱，失眠、心煩等狀況。

4、如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動，眼花的比較早一些，所以說，這是腎陰虛，腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多，我們在臨床上的癥狀比較多。那么，腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力。

5、但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫，那個是五心煩熱，這個是手腳發(fā)涼，面色容易有一些黃白畏寒怕冷，如果是中青年出現(xiàn)性欲減退、陽痿，人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺，因?yàn)槭枪δ苄缘?，更多的體現(xiàn)在這方面。

腎虛保健

1.生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱。

2.飲食注意陰陽寒熱溫涼的調(diào)整，葷素搭配，陰虛者平時(shí)多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質(zhì)偏涼食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

3.經(jīng)常進(jìn)行腰部活動，這些運(yùn)動可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。

4.按時(shí)作息，保證充足的睡眠，也是養(yǎng)腎的重要方法。

以上就是為大家介紹的關(guān)于我們腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別的相關(guān)知識，相信大家在看完后也是會有了很好的了解和認(rèn)識，我們也是在應(yīng)對疾病的來臨后是會有所警覺，要及時(shí)的治療，早日讓我們的身體恢復(fù)健康，希望對大家有幫助吧。