眼袋黑眼圈是肝腎陰虛嗎

沒有。但也要視情況而定。

黑眼圈嚴(yán)重不一定是腎臟不好，因為黑眼圈形成有很多原因：

1、經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律的人，可能就會形成黑眼圈。

2、隨著年齡的衰老，色素的沉著，眼部可能就會出現(xiàn)黑眼圈的情況。腎臟不好的患者往往不僅存在著眼部皮膚的問題，而且包括整個面部，都會出現(xiàn)一種慢性病容，皮膚的顏色呈暗黃色，或者呈輕度的貧血這種顏色，所以黑眼圈嚴(yán)重不一定是腎臟不好。

擴(kuò)展資料：

注意事項：

1、冷敷消腫做法：將兩個衛(wèi)生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在雙眼上15分鐘，每天1～2次?；蛘哂眯》矫斫副瑪Q至八成干，折疊成長條形置于眼皮上。

2、睡前少喝水容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。所以，為了避免第二天的腫眼睛，睡前盡量不要喝水了。

3、多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

4、飲食方面：多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。

-黑眼圈

-腎

黑眼圈和皮膚薄不薄沒關(guān)系，是腎臟的問題。充足的睡眠使黑眼圈有好轉(zhuǎn)也是因為腎臟在夜里得到了很好的休息，充分的造血。建議你多吃黑色的食物：黑豆，黑米，黑芝麻還有山藥，平時可以多喝牛蒡茶。把腎臟養(yǎng)好，才能徹底解決黑眼圈的問題。對了，涂眼霜的時候用食指輕輕敲點黑眼圈，使血液循環(huán)加快也會有效果。

眼袋黑是腎虛
中 醫(yī)學(xué)理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛會導(dǎo)致水代謝障礙，腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，目失所養(yǎng)，則出現(xiàn)黑眼圈，多表現(xiàn)在下眼瞼。因此，當(dāng)眼袋黑，并長 期間沒有消褪時，就要警惕是否腎虛了。補(bǔ)腎去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、補(bǔ)腎益氣為主，可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。另外， 有黑眼圈的人還可進(jìn)行眼部按摩，沿一定的方向輕輕在眼周進(jìn)行按摩，每天數(shù)次，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝。
眼袋大是脾虛
脾胃主運(yùn)化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水濕運(yùn)化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)、松弛無彈性，久之則出現(xiàn)眼瞼下垂，形成眼袋。當(dāng)眼袋較大時，可能就要謹(jǐn)慎是否脾虛了，提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。
健脾去除眼袋的方法：進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理，也可以加快眼袋的恢復(fù)，可選以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、白術(shù)、茯苓、黨參等。中醫(yī)認(rèn) 為脾胃是人體的根本，所以補(bǔ)益脾胃是脾虛腎虧改善關(guān)鍵和前提。脾虛腎虧患者還要注意，飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。還需注意保持良好的作息習(xí)慣，注意 休息，盡量不要常熬夜。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定造成的。建議動作解決，交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題

中醫(yī)眼瞼對應(yīng)的臟器是脾臟。眼瞼灰暗，俗稱“黑眼圈”。偶然眼圈灰黑，常因過度疲勞、睡眠
不足所致。長期眼圈灰黑多因房勞過度，腎精虧虛，往往是腎虛兼有瘀血。眼瞼周圍黯黑，肌膚甲錯，或上下眼瞼灰暗，或額上、面部暗黑,
多屬虛勞日久，瘀血內(nèi)停，新血不生，肌膚面目失養(yǎng)，或因肝腎虛熱 所致。上眼瞼發(fā)黑、無光澤，為腎精虛虧、經(jīng)帶胎產(chǎn)異常，失眠多夢。
下眼瞼出現(xiàn)青黑色素沉著，可由于睡眠過少、過度疲勞、久病不 愈、或腎氣虛虧，經(jīng)帶不調(diào)所致!

　　黑眼圈食療方：

　　枸杞豬肝湯

枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

豬肝切片，生姜去皮切2片,先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝,早晚各食用一次。

　　當(dāng)歸雞湯粥

當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

洋參豬血豆芽湯

西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。放入全部材料，用慢火繼續(xù)煲一小時左右，即可食用，一日一次。

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