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佩蘭
2023-07-27 06:01:39
懷孕期間也許可能是在懷孕前吃了過(guò)多容易上火的食物導(dǎo)致的
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2023-07-27 09:09:13姜齊
回復(fù)懷孕初期注意事項(xiàng)與禁忌
懷孕初期注意事項(xiàng)與禁忌
，懷孕出現(xiàn)異常反應(yīng)就要及時(shí)就醫(yī)，懷孕期間也要多加注意自己的體重變化，大部分女人都要經(jīng)歷妊娠的過(guò)程，孕婦要嚴(yán)格控制自己的體重，懷孕初期注意事項(xiàng)與禁忌，媽媽們明白了嗎？ 懷孕初期注意事項(xiàng)與禁忌11、謹(jǐn)慎佩戴隱形眼鏡
懷孕早期由于內(nèi)分泌發(fā)生改變
，孕婦的角膜組織輕度水腫，戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。加之孕期本身淚液分泌量減少，黏液成分增加，容易引發(fā)眼睛出現(xiàn)異物感、干澀、發(fā)磨等不適，還會(huì)因眼膜小動(dòng)脈攣縮而引發(fā)結(jié)膜炎。因此，戴隱形眼鏡不適感會(huì)比孕前增大，最好戴框架眼鏡。2
、不要將冰箱置于睡房孕婦每天需要在臥室里度過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間
，而資料顯示，臥室里的冰箱所產(chǎn)生的噪音一旦超標(biāo)，將會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孕早期胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，成為致畸的一個(gè)禍因。另外，電冰箱的制冷劑氟里昂也有致畸作用，可能會(huì)對(duì)稚嫩的胎兒造成嚴(yán)重傷害。3、保持心情愉快
如果在懷孕7-10周經(jīng)常處于極度不安的情緒中
，容易引起兔唇、腭裂、心臟有缺陷等發(fā)育畸形，因?yàn)榇藭r(shí)正是胚胎腭部和臟器發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期。胎兒在出生后，也容易成為性格異常的兒童，如挑食、好發(fā)脾氣、十分好動(dòng)，甚至患多動(dòng)癥。4、重視腹痛
懷孕早期出現(xiàn)腹痛，有可能是發(fā)生了宮外孕或流產(chǎn)
。這都是比較危險(xiǎn)的征兆，應(yīng)該足夠重視。因此，無(wú)論是急性腹痛還是慢性腹痛，均要盡早去醫(yī)院就診，即使腹痛較輕，也不可掉以輕心，以免延誤治療時(shí)機(jī)。5
、慎用電熱毯生活中常用的電熱毯雖然電流很小
，但由于使用時(shí)緊貼著孕婦的身體，對(duì)懷孕早期正處于發(fā)育階段的胚胎組織可能存在潛在的危險(xiǎn)。一些資料表明，孕婦在妊娠最初3個(gè)月使用電熱毯，自然流產(chǎn)的發(fā)生率大為增高。6、減少房事次數(shù)
懷孕最初3個(gè)月
，由于胎盤還沒(méi)有完全形成，所以孕婦體內(nèi)孕激素分泌量還不夠多，最容易發(fā)生流產(chǎn)。如果性生活過(guò)頻或動(dòng)作不輕柔，容易刺激子宮收縮而引發(fā)流產(chǎn)。因此，要盡量減少性生活，尤其是以往發(fā)生過(guò)習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦。7、避免單獨(dú)出游
懷孕早期是發(fā)生自然流產(chǎn)的高發(fā)時(shí)期
，盡量避免單獨(dú)一個(gè)人出門旅行。不得已出門在外，先去征求醫(yī)生的意見(jiàn)，并進(jìn)行一下診察。同時(shí)，身邊一定還要有其他人陪伴，能夠?qū)υ袐D加以照料。當(dāng)然，更不能在旅游旺季去人多擁擠的地方。8、穿舒適的鞋
懷孕早期胚胎組織很脆弱，容易受到一些外來(lái)刺激的影響
。如果還在穿高跟鞋或穿的鞋子不合腳，一旦身體摔倒容易引發(fā)流產(chǎn)。9
、飲食均衡如果因孕吐而使孕婦的身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)影響胚胎組織的生長(zhǎng)
。因此，孕吐期間要注意安排好飲食，以清淡、少油膩、易消化為原則，烹調(diào)盡量多樣化，滿足孕婦的`口味和飲食習(xí)慣。同時(shí)，多吃一些新鮮蔬菜和水果，以給身體補(bǔ)充水分，滿足對(duì)各種維生素、微量元素的需求，防止發(fā)生酸中毒。特別是孕吐反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦，更要多吃一些水分多的食物，如西瓜、西紅柿等。10、避免長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境中
孕婦長(zhǎng)期受噪聲刺激
，會(huì)影響垂體-卵巢軸的正常功能，以至?xí)绊懱杭靶律鷥荷眢w及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。因此，孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境。11
、少使用化妝品化妝品雖然不是孕婦禁忌，但由于鉛可經(jīng)胎盤和乳汁傳遞
，從而造成子代患母源性鉛中毒癥，經(jīng)常接觸高濃度鉛蒸汽或鉛塵，易導(dǎo)致發(fā)生低出生體重、胎兒發(fā)育遲緩或智力低下等異常。所以孕婦應(yīng)注意和避免職業(yè)性鉛接觸。此外，孕婦還應(yīng)注意避免使用含鉛量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的化妝品，如染發(fā)劑、脂粉及口紅等影響。因?yàn)楹U量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的化妝品，鉛可以經(jīng)皮膚、粘膜吸收，在人體形成蓄積。由于鉛可以通過(guò)胎盤和血腦屏障，而神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)鉛極為敏感，所以孕婦經(jīng)常接觸含鉛過(guò)量，可損傷胎兒腦給織，以至于影響兒童期的體格和智力發(fā)育。所以，懷孕期間孕婦應(yīng)慎用化妝品。 懷孕初期注意事項(xiàng)與禁忌2懷孕中期有哪些飲食禁忌
1、熱性香料
八角茴香
、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調(diào)味品，婦女在懷孕期間應(yīng)注意忌食這些熱性香料。由于婦女在懷孕時(shí)
，體溫會(huì)相應(yīng)增高，腸道也變的比較干燥。而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。腸道發(fā)生秘結(jié)后，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。所以，孕婦不宜吃熱性香料。2、甜食
孕婦吃甜食過(guò)量可以引起高血糖
。無(wú)論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠后高血糖，都容易繼發(fā)各種感染，如果血糖濃度持續(xù)增高可導(dǎo)致胎兒巨大，體重可達(dá)4000克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染。甜食除糖類外
，還包括蛋糕、水果派、餅干、果醬、加糖的起泡飲料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等，這些食品只含糖，營(yíng)養(yǎng)成分不多，吃了以后還容易發(fā)胖。孕婦在懷孕晚期應(yīng)盡量避免食用這類食品，以免體重上升過(guò)快，增加分娩的難度。3、鹽
如果孕婦多吃鹽
，就會(huì)加重水腫且使血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病。由于鈉離子是親水性的，會(huì)造成體內(nèi)水的潴留，開(kāi)始時(shí)這會(huì)使細(xì)胞外液積聚，如果積聚過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致孕婦水腫。過(guò)多的鈉會(huì)加重妊娠中毒癥的三個(gè)癥狀，即水腫、高血壓和蛋白尿。4、人參，桂圓
有不少懷孕的婦女，在孕期經(jīng)常吃些人參
、桂圓之類的補(bǔ)品，以為這樣可使胎兒發(fā)育更好，將來(lái)能生一個(gè)又健康又聰明的小寶寶。其實(shí)，這類補(bǔ)品對(duì)孕婦和胎兒都是利少弊多。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵罚瑡D女懷孕后久服或用量過(guò)大
，就會(huì)使氣盛陰耗，陰虛則火旺，即“氣有余，便是火”。名醫(yī)李時(shí)珍在明代就指出：“人參甘溫助氣，氣屬陽(yáng)，陽(yáng)旺則陰愈消”。說(shuō)明服人參不當(dāng)，亦致陰虛陽(yáng)亢。此外，服用人參過(guò)多可產(chǎn)生抗利尿作用，易引起水腫。由此可見(jiàn)，孕婦濫用人參，容易加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓等現(xiàn)象。激素分泌過(guò)多。，也可促使陰道出血而導(dǎo)致流產(chǎn)。從胎兒來(lái)看，胎兒對(duì)人參的耐受性很低，孕婦服用過(guò)量人參有造成死胎的危險(xiǎn)。-
？赡芑剂巳焉锲谔悄虿?div id="4qifd00" class="flower right">2023-07-27 09:09:13
姜齊
回復(fù)有些女性在剛剛懷孕的時(shí)候會(huì)感到口干舌燥，這是為什么呢
？身體已經(jīng)啟動(dòng)了自我保護(hù)機(jī)制，孕期多喝水可以稀釋尿液，預(yù)防尿路感染，讓孕媽咪安全平穩(wěn)的度過(guò)孕期?div id="4qifd00" class="flower right">
懷孕是一件非常神圣的事情
。很多媽媽會(huì)在懷孕初期沉浸在做新媽媽的喜悅中，但這種喜悅可能不會(huì)持續(xù)太久。因此，他們會(huì)受到各種問(wèn)題的困擾，其中之一就是懷孕初期口渴。孕期口干可能是很多孕婦都會(huì)遇到的情況，那么造成這種情況的原因是什么呢？讓我們仔細(xì)看看。其實(shí)準(zhǔn)媽媽之所以在孕期總覺(jué)得口渴
，主要是因?yàn)槟阍谠衅诘纳眢w變化。懷孕期間，大多數(shù)女性會(huì)表現(xiàn)出陰虛體質(zhì)，一旦你是陰虛，就會(huì)引起內(nèi)熱。這時(shí)候火氣會(huì)囤積在體內(nèi)，沒(méi)有及時(shí)引導(dǎo)，總是會(huì)讓你覺(jué)得口渴。因?yàn)檫@種口干不僅僅是一種表面現(xiàn)象，而是一種內(nèi)心現(xiàn)象，即使準(zhǔn)媽媽一直喝水，也未必能真正從根本上解決口干問(wèn)題！1.妊娠期糖尿病
這是一種只發(fā)生在孕期的疾病
，也就是妊娠合并糖尿病。孕媽媽出現(xiàn)口渴、尿頻、乏力等癥狀很常見(jiàn)。很多時(shí)候，孕媽認(rèn)為這種妊娠是正常的，所以很難區(qū)分，所以建議孕媽在醫(yī)院定期進(jìn)行血常規(guī)和尿常規(guī)檢查。如果你患有這種疾病，會(huì)在一定程度上影響你肚子里的胎兒，所以建議孕媽在孕期多吃燕窩、銀耳、青菜等食物。2.保持嬰兒健康的需要
寶寶需要通過(guò)羊水排出一些代謝廢物
，這也是尿頻嚴(yán)重的原因之一。你體內(nèi)的水分比較少，所以自然需要多喝水才能維持身體水分平衡！3.身體已經(jīng)啟動(dòng)了自我保護(hù)機(jī)制
懷孕后媽媽一天上很多次廁所真的很尷尬
。其實(shí)都是因?yàn)樵衅诜置谶^(guò)多。孕期分泌物多，容易滋生細(xì)菌，從而引起尿路感染。孕期多喝水可以稀釋尿液，預(yù)防尿路感染，讓孕媽咪安全平穩(wěn)的度過(guò)孕期。4.激素分泌過(guò)多
懷孕后
，女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化。一方面是維持胚胎在胃里的健康發(fā)育；另一方面，它具有儲(chǔ)水和升高母體溫度的功能，所以女性懷孕后體內(nèi)孕酮和激素的分泌會(huì)增加。所以就是因?yàn)檫@個(gè)原因，孕媽媽的體溫比普通人高一點(diǎn)，所以孕媽媽需要喝水來(lái)維持身體的水分和孕酮的分泌。-
2023-07-27 09:09:13匿名用戶
回復(fù)我家表妹
，懷孕之后總是清嗓子，她說(shuō)總覺(jué)得嗓子干，不舒服，清一清，喝點(diǎn)水才會(huì)好。不只是她，身邊不少孕媽都有孕后嗓子發(fā)干，想喝水的表現(xiàn)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？
懷孕之后，在孕激素的影響下，孕媽身體發(fā)生改變，新陳代謝變快，而水是新陳代謝的基礎(chǔ)，所以孕媽對(duì)水的需求增加，就使得不少準(zhǔn)媽咪總覺(jué)得口渴想喝水，如果水分得不到及時(shí)補(bǔ)充就會(huì)出現(xiàn)嗓子發(fā)干，喉嚨發(fā)癢的情況。
懷孕之后，隨著子宮增大，膀胱被壓迫，不少孕媽還會(huì)出現(xiàn)尿頻情況，也需要準(zhǔn)媽咪及時(shí)補(bǔ)充水分。
另外，一些準(zhǔn)媽咪孕后會(huì)出現(xiàn)妊娠期糖尿病，其特點(diǎn)是多飲多食多尿，也會(huì)導(dǎo)致孕媽口干嗓子干，想喝水。
不管是哪一種原因?qū)е碌脑衅诳诳?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?zhǔn)媽咪都應(yīng)該按時(shí)孕檢，并將自己的情況告知醫(yī)生，如果是病理性的口渴，就需要及時(shí)采取措施。
曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)孕媽，孕期總是上廁所，所以她選擇了少喝水，加上平時(shí)飲食油膩、辛辣的比較多，結(jié)果她上火了，嗓子腫得幾乎說(shuō)不出話，開(kāi)始猛灌水，已經(jīng)來(lái)不及了，最終醫(yī)生給她開(kāi)了一些藥吃，才解決。后來(lái)這個(gè)孕媽每天都會(huì)喝很多水，每天上很多次廁所，著實(shí)比較痛苦。
像上面這個(gè)孕媽，就不會(huì)正確喝水，結(jié)果自己很遭罪。孕期要如何喝水？
懷孕后孕媽會(huì)有口干舌燥的感覺(jué)，主要是由于上火引起的。通常在孕中、后期出現(xiàn)，一般是正常的，但不排除可能有妊娠綜合癥的可能，孕媽還是要留心。
懷孕后孕媽的基礎(chǔ)體溫會(huì)比正常人高，所以經(jīng)常會(huì)感覺(jué)熱，接著就是口渴。我懷大寶的時(shí)候也是這樣，每天都要喝上幾大杯白開(kāi)水。孕后期隨著羊水的增加，身體會(huì)更需要水分，所以這屬于正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象。
但有些孕媽可能是有妊娠糖尿病， 要在24~28周做糖篩檢查，了解體內(nèi)血糖水平，并且根據(jù)醫(yī)生建議做好飲食調(diào)整。
孕期喝水盡量喝溫水，太燙或者太涼都不好。喝水時(shí)不要太快，大口喝水雖然解渴，但是也會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，容易水腫。
多吃一些水分多的水果，比如 雪蓮果、蘋果、橘子等，解渴還能增進(jìn)食欲。每天保證2000ml的白開(kāi)始攝入，覺(jué)得白開(kāi)水寡淡， 可以喝菊花茶、檸檬水。 晚上睡覺(jué)前少喝水，覺(jué)得口渴可以喝一小口濕潤(rùn)下嘴唇，解渴還不會(huì)起夜。
總之，孕期嗓子干、總想喝水，排除血糖高的情況，都屬于正常的，不要太過(guò)擔(dān)心，按時(shí)做好產(chǎn)檢，寶寶一定可以 健康 發(fā)育。
原因有四個(gè)。
其一，孕酮分泌量大增，交感神經(jīng)受刺激
懷孕后，孕酮等女性荷爾蒙分泌量增加，孕酮除了維持妊娠的作用，還積蓄水分和提高體溫的作用，所以無(wú)論怎么攝取水分，也會(huì)感到口渴。
另外，由于孕酮等荷爾蒙大量分泌，自律神經(jīng)的天秤被打亂，免疫力你比孕前低，交感神經(jīng)受到強(qiáng)烈的刺激，唾液分泌被抑制，這也是孕期容易口渴的原因。
其二，代謝系統(tǒng)發(fā)生變化
腹中的小寶貝是以糖分作為能量來(lái)吸收的。所以母體可以節(jié)約使用糖分，分解脂肪組織來(lái)創(chuàng)造能量。
另外，妊娠中不僅僅是提高了基礎(chǔ)代謝，也促進(jìn)了胎兒的成長(zhǎng)，由于糖質(zhì)代謝、脂肪代謝、蛋白質(zhì)代謝與水分代謝等變化，孕婦容易出汗，從而導(dǎo)致口渴。
其三，由于孕吐、惡心等原因?qū)е滤植蛔?br>
懷孕初期很多人都會(huì)覺(jué)得惡心，不好好補(bǔ)充水分，就老感覺(jué)口渴了。 懷孕后期子宮變大，腸胃被壓迫，會(huì)產(chǎn)生惡心和嘔吐，這種情況下身體的水分消耗也多。，這樣會(huì)導(dǎo)致滲透性排尿增加，體內(nèi)迅速失去大量水分，所以也會(huì)覺(jué)得口干，口渴。血糖越高，口渴癥狀越明顯。
其四，妊娠糖尿病
如果孕期喉嚨很干，異常口渴，也可能有妊娠糖尿病。 特別是妊娠中期以后胰島素的“工作”難以展開(kāi)，所以平時(shí)血壓高的人或肥胖者，家人有糖尿病的情況，需要特別注意。
糖尿病的癥狀通常有口渴、尿頻、懶散、疲勞等癥狀，但是很多孕婦都有這些癥狀，所以很難區(qū)分。
所以要定期做血常規(guī)和、尿常規(guī)。如果覺(jué)得異常，要盡早和醫(yī)生商量。
孕期基礎(chǔ)代謝上升，到了妊娠后期基礎(chǔ)代謝比妊娠前上升了20 ~ 30%，所以每天至少要喝1-1.5升。
每天吃些水果，不要等到口渴了才喝，每隔段時(shí)間就抿幾口，還可以喝些牛奶、麥茶、小豆茶、果汁等。
如果有便秘，每天需要喝1.5～2升的水。
有些媽媽懷孕后，發(fā)現(xiàn)自己嗓子總是特別干，總是想喝水，其實(shí)這都是正常的妊娠現(xiàn)象。我懷孕前就特別愛(ài)喝水，懷孕后感覺(jué)更口渴了，一天到晚，水杯都不離手，感覺(jué)怎么喝都不夠。
1.體質(zhì)問(wèn)題。媽媽懷孕后變成陰虛的體質(zhì)，容易引發(fā)內(nèi)熱，內(nèi)熱累積越多，孕婦越會(huì)覺(jué)得口干舌燥。
2.妊娠糖尿病。糖尿病因?yàn)檠窃龈?div id="d48novz" class="flower left">
3.缺乏維生素B2。孕婦缺乏缺乏維生素B2，會(huì)出現(xiàn)口干，口腔潰瘍癥狀。
4.孕婦愛(ài)吃辛辣上火的食品或零食，也會(huì)出現(xiàn)口渴現(xiàn)象。
5.下頜腺炎癥，腮腺炎等疾病，會(huì)引發(fā)口腔腺體病變，導(dǎo)致唾液分泌減少，出現(xiàn)口干現(xiàn)象。
6.干燥綜合征，它的具體表現(xiàn)是口干，眼干，患者會(huì)覺(jué)得唾液不足，口干，還會(huì)出現(xiàn)吞咽困難。
7.甲亢癥。甲狀腺功能亢進(jìn)癥會(huì)出現(xiàn)汗多，畏熱，眼珠突出和口干癥狀。
8.尿崩癥。尿崩癥口干，酷愛(ài)喝水，患者尿量每天大于4升，嚴(yán)重的高達(dá)10升。
9.天氣過(guò)于炎熱，孕婦出汗多，自然更渴了。
1.孕期少吃上火的食物，平時(shí)飲食要清淡，多吃水果蔬菜。梨汁，牛奶，酸梅汁，西瓜汁可以達(dá)到生津止渴的效果。
2.妊娠糖尿病要避免高糖分高淀粉飲食，過(guò)甜的水果也不能吃。口渴時(shí)，可以多喝一些溫開(kāi)水，不建議喝粥湯，會(huì)增加血糖。
3.飲食里攝入充足的維生素B2。富含維生素B2的食物：菠菜，動(dòng)物肝臟，蛋黃，香菇，魚，橙等等。
4.孕期如果口腔發(fā)炎，吞咽困難，汗多，眼珠突出等等不適，需要及時(shí)就醫(yī)。
5.每天要攝入充足的水，孕期孕婦每天喝水1500-2000毫升，能緩解口干癥狀。出汗比較多的孕婦，可以增加水的飲用量。
懷孕時(shí)嗓子總是特別干，老想喝水，是怎么回事？
懷孕時(shí)候一定要經(jīng)常喝水。
孕期喝水有講究，這樣喝水胎兒才 健康，很多孕婦不知道
這里有一個(gè)有趣的事實(shí)：生長(zhǎng)在你體內(nèi)的那一個(gè)胎兒寶寶75%都是水。隨著胎兒的成長(zhǎng)，這個(gè)數(shù)字可能在出生后的第一年下降到65%，直到成年后穩(wěn)定在57%到60%之間。
這些水是從哪里來(lái)的?它來(lái)自你喝的液體。這說(shuō)明懷孕期間喝水是非常重要的。你的 健康 ，還有你孩子的 健康，都取決于它。為了幫助你在白天保持充足的水分，這里有5個(gè)懷孕期間喝水的小貼士，孕媽媽這樣喝水，胎兒才 健康 。
1、每天喝8杯水
水使血液保持適當(dāng)?shù)乃?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，使心臟更容易泵血。它為器官和肌肉提供氧氣，從而降低孕婦抽筋、拉傷和血液循環(huán)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。此外，水還能幫助你的身體抵抗尿道感染帶來(lái)的疼痛。懷孕期間喝足夠的水也有助于平衡荷爾蒙的泛濫，荷爾蒙會(huì)使你的皮膚更脆弱，更容易發(fā)癢、緊繃和出現(xiàn)妊娠紋。
你的寶寶的 健康 和發(fā)展也取決于你對(duì)水的消耗。你喝的水的量實(shí)際上會(huì)影響你嬰兒周圍羊水的量。隨著寶寶的成長(zhǎng)，他或她保持 健康 所需的液體量也在增加。羊水有助于寶寶的發(fā)育，并提供保護(hù)屏障，使寶寶在子宮里保持溫暖和 健康 。羊水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致出生缺陷甚至流產(chǎn)。
我們建議每天至少喝八杯水。試著在早上做其他事情之前先喝兩杯。午餐和晚餐再喝兩杯。為了填補(bǔ)這些空白，你可以隨身攜帶一個(gè)水瓶，一整天都可以小口啜飲。
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