2023-07-27 09:09:50
病情分析：
腎陰虛治療好了不會影響生育的。腎陰虛的發(fā)生與熬夜
、長期精神刺
、飲食辛辣、手淫
、慢性疾病等有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
把舌頭的照片發(fā)一張過來看看
。把身體不舒服不正常的表現(xiàn)說說
。保持心情舒暢，避免熬夜
、避免吃辛辣煎炸刺激性食物
，避免手淫。積極治療身體可能存在著的疾病
。
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2023-07-27 08:08:40
恩
，有這個可能，你看下邊說的
脫發(fā)原因有很多
，最常見的就是季節(jié)性脫發(fā)
，一年四季中，秋季脫發(fā)最為嚴(yán)重
。脫發(fā)與遺傳
、內(nèi)分泌、感染
、自身免疫功能
、精神因素以及營養(yǎng)狀況等有一定關(guān)系
。如中老年人頭頂脫發(fā)多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫發(fā)多見于體弱的老年人
，頭發(fā)干枯并大量脫落
。在秋季應(yīng)采取如下措施，才能防止或者減少脫發(fā)
。
1.首先要注意補(bǔ)充營養(yǎng)
多吃一些含鐵
、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A
、B
、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類
、大豆
、雞蛋、瘦肉等?以及含有豐富微量元素的海藻類
、貝類?富含維生素B2
、B6的菠菜、蘆筍
、香蕉
、豬肝等?都對保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處
，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長
。
2.精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因?
精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定
，焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)
，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快
。男性生活越是緊張
，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高
。因此
，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步
，做松馳體操等
，可消除精神疲勞。進(jìn)入秋季后
，每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠
，睡前用熱水泡腳?這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。
3.保持頭發(fā)的清潔
選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑
，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽
，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2～5天
，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩。
4.按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床后
，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)
，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘
。經(jīng)常按摩頭皮
，可改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌
，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)
，增進(jìn)局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷
，既能去除頭屑
，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮
，促進(jìn)血液循環(huán)
。
5.戒煙忌酒
吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長
。熱白酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣
，引起脫發(fā)。
6.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重
吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度高會破壞毛發(fā)組織
，損傷頭皮
，因此要避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大
，要減少燙發(fā)次數(shù)
。
2023-07-27 09:09:50
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