中醫(yī)解釋口吃與腎有關(guān)嗎

腎臟不好的人，與飲食習(xí)慣有關(guān)系嗎？飲食方面需要注意哪些？

臟是人體內(nèi)關(guān)鍵的祛毒、新陳代謝、內(nèi)分泌失調(diào)人體器官，腎臟一旦出了問(wèn)題，人體許多領(lǐng)域的作用一定會(huì)遭受危害。如今愈來(lái)愈多的人發(fā)生腎臟層面的問(wèn)題，與日常生活中欠佳的飲食習(xí)慣性有一定的關(guān)系。因此，要想腎臟不斷身心健康，調(diào)養(yǎng)飲食十分關(guān)鍵。那麼，如何吃才可以讓腎臟更健康呢？

食用鹽里的主要成分是氧化鈉，長(zhǎng)期性高鹽飲食，會(huì)造成氧化鈉攝入太多，身體內(nèi)鉀離子水準(zhǔn)上升，不僅會(huì)干擾身體的血壓值，還會(huì)繼續(xù)造成身體內(nèi)酸堿的混亂。

當(dāng)腎臟降低時(shí)，身體對(duì)鈉的管控便會(huì)變?nèi)酰斐善湓谏眢w內(nèi)沉積，進(jìn)一步引起血壓高、下肢浮腫等狀況。因此飲食上習(xí)慣性吃鹽份成分較高食材者，應(yīng)降低攝入，以維護(hù)腎臟身心健康。

蛋白是身體必要的營(yíng)養(yǎng)元素。針對(duì)患者而言，一般都是會(huì)倡導(dǎo)高蛋白食物飲食以給予人體充足的營(yíng)養(yǎng)元素、發(fā)熱量。但針對(duì)腎虛的人而言，則是相對(duì)的。有腎炎的人，不是提議高蛋白食物飲食的。

由于蛋白食品類通過(guò)身體基礎(chǔ)代謝后，會(huì)造成尿素的廢棄物，而這種廢棄物是必須腎臟排出來(lái)的。假如腎臟作用不太好，不必要的尿素會(huì)在腎臟堆積起來(lái)，易造成結(jié)石或尿結(jié)石。因此腎虛的人，像禽肉類、蛋奶制品、豆類食品這種高蛋白的食物，應(yīng)降低其攝入量。

腎虛的人，平日里可以適度多飲水，每日攝入約2L的水，分多次攝入，與此同時(shí)夜里睡前應(yīng)降低每天喝水量。但假如腎臟不太好，發(fā)生無(wú)尿或是尿少的病人，理應(yīng)少飲水，假如水喝太多了，會(huì)造成血容量提升從而y引起心力衰竭，乃至發(fā)生水腫加劇的狀況。如果有拉肚子或缺水的狀況，在夏天出汗比較多的情況，可以多飲水，有利于填補(bǔ)合理的血容量，腎臟的注漿也獲得修復(fù)，對(duì)腎有一定的協(xié)助功效。

總而言之，腎臟身心健康與飲食習(xí)慣性有一定的關(guān)聯(lián)。伴隨著生活水平的提升，飲食挑選豐富多彩多種多樣，但我們也逐漸日漸忽略科學(xué)、有效飲食的必要性。

僅有飲食恰當(dāng)、科學(xué)，腎臟才可以維持身心健康，尤其是針對(duì)自身就會(huì)有腎問(wèn)題的人而言，更應(yīng)留意飲食層面的調(diào)養(yǎng)，少吃高鹽、嘌呤高的食物，限定蛋白的攝入。平日里適度提升每天喝水量，這種均有益于維護(hù)腎臟身心健康。

···你可以看一下~，相信可以幫助你！這個(gè)學(xué)校很多畢業(yè)幾年的學(xué)生現(xiàn)在非常好！人類自從使用語(yǔ)言起，就存在著口吃的現(xiàn)象，也可以說(shuō)口吃是社會(huì)的現(xiàn)象之一。一提起結(jié)巴，人們都知道指的是什么，但人們并不了解口吃的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律。因?yàn)榭诔砸?guī)律和其它事物恰恰相反，人們用常規(guī)克服口吃，往往適得其反，日漸陷入口吃苦海而難以自撥。所以，至今仍有許多人錯(cuò)誤的認(rèn)為口吃是不治之癥。　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　口吃俗稱“結(jié)巴嘴”、醫(yī)學(xué)上簡(jiǎn)稱為“語(yǔ)阻”。它不是生理上的病變，而是心理一時(shí)緊張和后天不良說(shuō)話習(xí)慣的養(yǎng)成。用藥物和手術(shù)等方法是不能治好口吃的。因?yàn)榭诔耘笥汛蠖鄶?shù)都是幼年好奇、模仿別人而得，有的是受外界刺激而緊張、恐懼，偶然發(fā)生。結(jié)果出現(xiàn)了口吃之后，周圍人好心善意的提醒，使之特別注意自己的說(shuō)話，結(jié)果越注意越口吃，越口吃心情越緊張。　　口吃實(shí)際是心理作用，是自我認(rèn)知的錯(cuò)誤。認(rèn)知是指自己本身就沒(méi)有口吃毛病、由于先前偶然性的語(yǔ)言失誤、沒(méi)有正確對(duì)待，產(chǎn)生病態(tài)心理。在說(shuō)話前，想起自己以前的失敗，消極暗示自己說(shuō)話又要結(jié)巴了，被別人笑話了，結(jié)果造成精神壓力，說(shuō)話時(shí)急于想把所有話一下子說(shuō)出來(lái)，結(jié)果越急越說(shuō)不出，又進(jìn)一步強(qiáng)化了口吃。　　　　
　　　　　　
　　但口吃患者并不是一天到晚說(shuō)話都口吃，而是時(shí)有時(shí)無(wú)，時(shí)輕時(shí)重，根據(jù)說(shuō)話環(huán)境對(duì)象不同而定。一個(gè)人自言自語(yǔ)及心情愉快，說(shuō)話不口吃或極少口吃。在關(guān)健時(shí)候最想把話說(shuō)好時(shí)，說(shuō)話又特別吃力困難，這樣一次次挫折，逐漸對(duì)口吃產(chǎn)生害怕、恐懼等心理意識(shí)。再加上愛(ài)面子難為情等思想，使之陷入了口吃的痛苦深淵中不能自拔。
　　
　　有一位美術(shù)學(xué)院的學(xué)生，因有病耽誤了在課堂上人體素描的機(jī)會(huì)，需要補(bǔ)上人體素描，老師要他出去選一個(gè)，可是摸特兒哪里去找呢？百無(wú)聊賴之際，他來(lái)到了大街上，突然他看到一位漂亮的姑娘，身材棒極了，他高興得要跳起來(lái)，可是他心里想，這是不可能成功的——誰(shuí)會(huì)接受一個(gè)陌生人的邀請(qǐng)呢？（消極暗示）但是除此之外，別無(wú)辦法，他只好羞怯的人走上前去。精神緊張、臉紅氣粗、囁囁嚅嚅，好容易穩(wěn)定了情緒，想講明意圖時(shí)，姑娘嚇得轉(zhuǎn)身欲逃。而他呢？差一點(diǎn)被巡警當(dāng)作流氓抓起來(lái)?！　?br>　　　　　　　　　　　　　　　
　　他悻悻地回到學(xué)校，把這一情況告?6?0了老師，老師聽(tīng)后對(duì)他說(shuō)：“你一定要想自己不笨，腦子里清楚地浮現(xiàn)你邀請(qǐng)成功，對(duì)方答應(yīng)你的情景，不要緊張?！庇谑牵肿叩浇稚?，看中一女子，這回他挺起胸堂，面帶微笑的走到對(duì)方面前，不急不慢的說(shuō)：“我是美術(shù)學(xué)院的學(xué)生，這是我的學(xué)生證，有件事情想請(qǐng)你幫忙……”而姑娘呢？見(jiàn)他坦率正直，落落大方，于是就詳細(xì)詢問(wèn)了情況，并且愉快的答應(yīng)了他的要求。試想，如果那位學(xué)生始終這么羞怯，緊張地語(yǔ)無(wú)倫次，那他又怎能成功地邀請(qǐng)到模特兒呢？　　　　　　　　　　　　　在我們平時(shí)的生活中，也有許多人會(huì)對(duì)自己做出不利的推想，結(jié)果就真的把自己置于不利的境地。在說(shuō)話前，你是否常在心中對(duì)自己說(shuō)：“可能不行吧，萬(wàn)一說(shuō)話結(jié)巴怎么辦，結(jié)果可能還沒(méi)去說(shuō)，你就沒(méi)有信心了，事情十有八九就會(huì)朝著你設(shè)想的不利方向發(fā)展?！　　　　　　　　　　　　　≡S多人都有這樣的體會(huì)：在交談前如果滿腦子裝著失敗的念頭，那這一次交談就必然失敗。如果在交談前，具有堅(jiān)定成功的信念，那么交談就會(huì)順利的出乎意料?？诔灾阅軌虺C正，就是因?yàn)榭诔耘笥训陌l(fā)音器官?zèng)]有缺陷，有著很好的說(shuō)話能力：在自言自語(yǔ)、唱歌、讀書(shū)等，說(shuō)話非常流暢，只是在一些比較在意的場(chǎng)合，因消極心理的影響，導(dǎo)致了這種說(shuō)話能力沒(méi)能正常的發(fā)揮。我們矯正口吃簡(jiǎn)單的說(shuō)，也就是消除學(xué)員的緊張、恐懼，擔(dān)心自己說(shuō)不好等這些消極意識(shí)，提升勇氣樹(shù)立自信，讓其在任何場(chǎng)合環(huán)境都象自言自語(yǔ)和唱歌一樣輕松自如。在此基礎(chǔ)上，傳授說(shuō)話技巧訓(xùn)練口才，使表達(dá)更加具體，生動(dòng)、連貫，提高說(shuō)話能力！文章摘自：安徽阜陽(yáng)捷達(dá)口吃矯正學(xué)校 - http://www.ahkc.cn/