手指甲凹凸不平是怎么回事?

手指健康，并不代表著指甲也了解，指甲的情況其實反應(yīng)很多的疾病，而且指甲基本是人每天都能看到的，指甲一旦發(fā)生變化，人也會比較容易發(fā)現(xiàn)，而指甲也是有一些疾病，比如灰指甲之類的，有些人出現(xiàn)了指甲蓋凹凸不平的情況，接下來我們來具體了解一下指甲蓋凹凸不平的相關(guān)知識吧。

指甲蓋凹凸不平是什么原因

指甲蓋凹凸不平看起來不美觀，那么指甲蓋凹凸不平是什么原因呢？

引起指甲蓋凸凹不平的原因很多，比如全身性疾病，包括營養(yǎng)不良，缺乏某些維生素、微量元素或者心血管、呼吸道的疾病，影響到了甲母質(zhì)的營養(yǎng)供應(yīng)，導致其功能異常，合成的甲板就可能出現(xiàn)凸凹不平。另外就是指甲蓋周邊的皮膚有皮炎、濕疹、銀屑病等等病變，累及到了甲母質(zhì)，也可引起甲母質(zhì)功能異常，造成的指甲蓋凸凹不平。

指甲蓋凹凸不平也可能是因為甲板本身的病變，比如甲板本身的外傷，或者美甲處理等等損傷到了甲板，以及真菌感染導致灰指甲，破壞甲板，也可能導致出現(xiàn)甲板凸凹不平的現(xiàn)象，可以通過真菌檢查的來加以明確。

指甲蓋凹凸不平有小坑

指甲蓋凹凸不平有小坑不太正常，那么指甲蓋凹凸不平有小坑怎么回事呢？

手指甲凹凸不平有小坑，這樣的情況可能是多種原因引起的，一般情況下，考慮可能和患者存在甲營養(yǎng)不良有關(guān)。所以建議患者平時要注意飲食均衡，不要有挑食、偏食的習慣，要多吃水果蔬菜，也可以適當?shù)难a充微量元素，比如可以在醫(yī)生的指導下口服多維鐵口服液，或者局部外用維A酸軟膏進行治療。

還有要注意的是，手指甲凹凸不平有小坑考慮也有可能和患者腸道的吸收功能不良有關(guān)。因此出現(xiàn)指甲蓋凹凸不平有小坑建議患者可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查，并且也要檢查是否有貧血的現(xiàn)象，然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理即可。

指甲蓋凹凸不平是怎么回事

指甲蓋凹凸不平需要謹慎疾病，通常指甲蓋凹凸不平是怎么回事呢？

指甲凹凸不平，表現(xiàn)為指甲上一個一個的小凹坑，一般會波及到一個或者多個指甲，它是皮膚病的一種，即甲營養(yǎng)不良，與身體缺乏維生素B有關(guān)。成年人多發(fā)，與性別無關(guān)，一般不痛不癢，多莫名其妙發(fā)現(xiàn)。這種甲營養(yǎng)不良對人體無害，只是不好看。而吃些多種維生素片可以幫助消除。注意其連續(xù)用藥時間一般不低于兩個月，平時最好是多吃青菜，以預防其發(fā)作。注意它有時會伴有指甲上橫紋、分層等癥狀。理論上說，波及到的指甲增多，伴發(fā)的癥狀越多，則病情越重。

想要知道指甲健不健康可以先伸出自己的雙手，觀察一下自己的指甲是否比較紅潤有光澤，然后看看月牙是不是比較完整，摸一下是否足夠光滑，如果以上的條件都滿足了，那么說明指甲比較健康，身體狀況其實也很不錯。

指甲蓋凹凸不平是癌癥

癌癥的癥狀是比較多，而且很明顯的，其中指甲蓋凹凸不平是癌癥嗎？

手指甲上有凹坑跟癌癥沒有太大的關(guān)系，所以患者發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，不要自己嚇自己。這種現(xiàn)象多半是由于缺鈣引起的，但是也不能夠排除外力因素的影響，所以我們要根據(jù)自己的身體情況來進行判斷，如果有必要，還應(yīng)該去醫(yī)院進行微量元素檢查。在日常的生活之中，我們要密切關(guān)注自己的身體狀況，而且要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，均衡的補充各種營養(yǎng)，平時應(yīng)該多吃富含鈣質(zhì)的食物，而且還可以在醫(yī)生的指導之下適當?shù)难a充鈣劑，以盡量避免更嚴重的病情發(fā)生。

總而言之，患者發(fā)現(xiàn)自己的手指甲上有凹坑之后，不用過于的擔心和恐慌，因為這個跟癌癥并沒有關(guān)系。這種情況很有可能是由于缺鈣引起的，所以我們應(yīng)該多吃富含鈣質(zhì)的食物，并且還要注意維生素d的補充，這樣才能避免更嚴重的病情發(fā)生，讓身體盡快的恢復。

1 外傷導致

指甲外傷在臨床是比較常見的現(xiàn)象，生活中我們可能一不小心碰到哪里、被門夾、被鐵錘砸傷等都會引起指甲受傷，若指甲曾有過外傷的現(xiàn)象，那么之后重新長出來的指甲會有凹凸不平、橫紋、寬扁的癥狀

通常外傷恢復后出現(xiàn)的指甲異常，多半屬于正?，F(xiàn)象，如沒有出血、疼痛癥狀的，我們無需治療處理，避免之后再次受傷即可。

人體若長期偏食、挑食、厭食、節(jié)食、異食、生病的話，很容易引起營養(yǎng)不良的癥狀，尤其是缺乏蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵等營養(yǎng)元素，會指甲誘發(fā)指甲生長異常，出現(xiàn)凹凸不平、有白點、分層、易脆易斷等現(xiàn)象。

建議每隔半年或一年就要檢查以下自身微量元素，看是否有缺少現(xiàn)象，然后予以針對性補充，調(diào)整飲食，多吃些牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜水果等促進指甲和有益身體健康的食物補充營養(yǎng)。

指甲相對于皮膚而言，會稍微堅硬些，但若是長期指甲接觸水或化學物質(zhì)的話，會導致指甲受損，出現(xiàn)不平坦、凹坑狀等現(xiàn)象，這就如同一塊常年被水滴腐蝕的石頭一樣。

日常洗東西或工作需要接觸某些化學制劑時，都不要直接用手，要戴好塑膠隔離手套，避免被侵蝕，平時注意保養(yǎng)手指甲，用醋泡手，用護手霜等滋潤型護膚品涂抹手部予以保濕補水。

美甲的過程中，除了指甲油含有的有毒物質(zhì)外，還有打磨指甲、撕拉指甲等引起的指甲受傷因素，都會引起指甲凹凸不平、坑坑洼洼。

做了美甲雖然美觀，但是不適宜常做，這跟美發(fā)是一樣的，建議每年做2—3次為宜，日常涂抹一些不含丙酮、甲醛等成分的護甲油護理指甲即可。

指甲凹凸不平是什么原因
我們都知道正常健康的指甲是比較光滑的，但是有些人的指甲上會有一些凹凸不平的坑，那是什么原因?qū)е碌哪?，我們就一起來了解一下指甲凹凸不平是什么原因吧?br>指甲凹凸不平是什么原因

導致指甲凹凸不平原因相對來說比較多，一般表現(xiàn)為指甲扁平，沒有光澤，比較粗糙，最常見的就是由于缺鐵，比如說除了鐵之外，還有可能會是其他營養(yǎng)素的缺乏，比如說常見的有維生素A及維生素B族，還有一些鈣元素等。
除了指甲本身所缺乏營養(yǎng)之外，也有可能是有一些病癥，比如說低氧血癥或者是高原反應(yīng)所誘發(fā)的，那么，當大家如果說去某個地方去比較高海拔的地方發(fā)生，這種指甲凹凸不平，有可能就是高原反應(yīng)，一般當指甲患上灰指甲的時候，有可能會出現(xiàn)指甲凹凸不平以及變黃等癥狀。
除此之外，還有可能和其他的疾病有關(guān)系，比如說心臟病，指甲的真菌感染以及外傷和一些雞肉性的損傷等疾病，當然，如果說密切的去接觸一些化合性成分物質(zhì)，也可能會導致指甲的凹陷。
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指甲凹凸不平原因比較多，所以說當指甲發(fā)生凹凸不平的時候，建議大家一定要及時去醫(yī)院做檢查，不要自己盲目地去治療啊，因為這樣容易耽誤病情了。

有人說，指甲是人身體健康的晴雨表，它所出現(xiàn)的異樣就是暗示著身體機能出現(xiàn)了問題。如果指甲表面坑坑洼洼、凹凸不平，沒有色澤，那就是反映體內(nèi)缺鈣和鋅，維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分攝入不足。但其實，導致指甲凹凸不平的原因還有很多。

低溫環(huán)境會引起指甲凹凸不平的出現(xiàn)。天氣寒冷，溫度低會使血管收縮，血流速度減慢，末梢組織缺氧。人常常暴露在低溫環(huán)境下造成身體內(nèi)的供氧不足，導致身體不適，指甲就會出現(xiàn)凹凸不平的表現(xiàn)。

指甲的營養(yǎng)代謝障礙指缺氧引起體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液循環(huán)缺氧。還有體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素會導致患有缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病。人體體內(nèi)缺氧貧血使指甲出現(xiàn)凹凸不平。

另外，指甲凹凸不平也可能是因為沒有注意個人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染。不勤洗手，手部沒有得到及時清潔，會產(chǎn)生許多的病菌。病菌感染導致指甲凹凸不平，嚴重的話會患上灰指甲病癥。染上灰指甲需要及時就醫(yī)，以免傳染給別人。

指甲凹凸不平不必過于恐慌，它的出現(xiàn)意味著是時候注意自己的身體健康。因此，養(yǎng)成良好的生活習慣，保養(yǎng)身體即可。

1.防寒保暖

不要小看防寒保暖的作用，身體機能往往就是在低溫環(huán)境下被受損的。室外氣溫低的時候以及雙手在低溫下工作的時候，都需要戴手套防寒保暖，避免血管流通不暢。不能要風度而不要溫度。

2.補充營養(yǎng)

指甲出現(xiàn)問題大多都是由于營養(yǎng)的缺乏，因此在生活中補充營養(yǎng)。攝取蛋類、大蒜可以解決體內(nèi)缺氧貧血的問題。蛋類、大蒜可以給人體內(nèi)供氧，增加營養(yǎng)，改善指甲凹凸不平的情況。

3.注意衛(wèi)生

最后，不要忽視衛(wèi)生問題！細菌是用肉眼看不到的，但并不代表手就沒有細菌。工作完、飲食前都要勤洗手。清潔的時候配合洗手液等清潔工具，把手部里里外外都要仔細地洗凈。這樣才能避免手部病菌的感染。