全身無力發(fā)軟，手腳發(fā)麻，咳嗽，鼻塞是什么

渾身軟沒勁是什么癥狀

　　渾身軟沒勁是什么癥狀，有很多人都常會有渾身軟沒頸兒的這個現(xiàn)象，那么，經(jīng)常感覺到自己渾身軟沒勁是怎么回事，那么我今天就帶大家一起來看看渾身軟沒勁是什么癥狀吧。

　　第一、慢性疲勞綜合征?，F(xiàn)代人的生活壓力是比較大的，長期過勞則有可能引發(fā)慢性疲勞綜合征。建議患者在日常生活中要注意勞逸結(jié)合，注意生活節(jié)奏，緩解精神壓力和生活壓力，多注意休息，避免出現(xiàn)過勞的現(xiàn)象。

　　第二、腎虛。全身發(fā)軟無力是腎虛的一個比較常見的癥狀，部分患者除了全身發(fā)軟無力外，還會出現(xiàn)腰酸背痛的情況。建議患者一旦出現(xiàn)這種情況要及時到醫(yī)院接受相關檢查，明確病因，積極配合醫(yī)生進行相關治療。

　　第三、缺乏微量元素。全身發(fā)軟無力有可能是因為患者身體缺乏鈣元素或者礦物質(zhì)引起的，建議患者平時要注意進行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，養(yǎng)成飲食多樣化的習慣，決不可節(jié)食，避免暴飲暴食，該癥狀自然會有所好轉(zhuǎn)。

　　第四、過度勞累。如果患者有過度勞累的問題就容易出現(xiàn)全身發(fā)軟無力的情況，通常患者在適當休息后就可以緩解。

　　以上就是關于全身發(fā)軟無力原因的介紹，在多種不良因素的影響下，患者很容易出現(xiàn)全身發(fā)軟無力的癥狀，有一些是生理性原因造成的，還有一些是病理性原因造成的。建議患者在日常生活中要注意勞逸結(jié)合，學會緩解生活壓力，調(diào)整生活節(jié)奏，適當進行運動鍛煉，保持飲食均衡，這樣不僅能補充人體所需的營養(yǎng)素，還能促進癥狀恢復。

　　如果全身發(fā)軟、沒勁，原因很多，最常見的原因往往和低鉀血癥、電解質(zhì)紊亂有關系，除此之外，往往還考慮以下因素：

　　1、器質(zhì)性疾?。罕热绯霈F(xiàn)了免疫功能的障礙，建議及時完善免疫學方面的檢查，同時也需要完善風濕類風濕方面的檢查，來排除相關的風濕疾病。如果電解質(zhì)結(jié)果提示有低鉀血癥、低鈉血癥，必須需要緊急進行補充，以免出現(xiàn)嚴重的后果。

　　2、其他原因：比如患者出現(xiàn)了反復的過度勞累、熬夜、情緒緊張等等，都會出現(xiàn)全身發(fā)軟、沒勁的臨床癥狀。

　　 渾身乏力什么病的前兆

　　 免疫功能紊亂

　　有許多人在日常生活中經(jīng)常會覺得身體乏力，有時還影響食欲及消化道功能，出現(xiàn)便秘或是腹瀉，癥狀較嚴重者，還會有心慌，心煩，焦慮，失眠等等表現(xiàn)，女性則易月經(jīng)不調(diào)，男性可導致性功能下降。而這主要工作壓力大，經(jīng)常熬夜，生活無規(guī)律，進而造成免疫功能紊亂，也被稱為“慢性疲勞綜合征”。

　　 貧血

　　貧血者是早期癥狀，經(jīng)常感到頭昏，這是因為貧血者的血紅蛋白不足，進而造成血紅細胞攜氧能力變?nèi)?，人體臟器供氧不足，就會引起相應的功能異?，F(xiàn)象。通常貧血者，除了頭暈，身體沒勁，還可有耳鳴、注意力不集中、皮膚粗糙、缺少光澤等表現(xiàn)。

　　 糖尿病

　　糖尿病是導致乏力疾病之一，這主要是因為糖代謝失常，失水及電解質(zhì)失衡等原因而引起，患者會有疲乏、虛弱無力，飯量大增、吃得多卻反而更加消瘦，易口渴，多尿等表現(xiàn)，中老年人要特別注意。

　　 甲狀腺功能異常

　　年輕女性常感到渾身沒勁，還伴多汗，心慌，愛發(fā)火，怕熱，多汗，進食增多但體重卻減少等等表現(xiàn)，要考慮是甲狀腺功能亢進的表現(xiàn);另外，有些老年人，有身體乏力，甚至連抬腿都覺得吃力，如果不是血壓、血糖等異常，那么，可能是甲狀腺功能低下的表現(xiàn)。

　　 更年期綜合征

　　女性更年期綜合征多發(fā)生于40-55歲之間，在這個年齡段的女性常感疲乏，還伴有潮熱、出汗、易怒易躁、心悸失眠、憂郁健忘、或月經(jīng)紊亂等表現(xiàn)，可能就意味著更年期要來臨了。

　　 重癥肌無力

　　重癥肌無力可發(fā)于任何年齡段者，其中女性患者要略高于男性。主要表現(xiàn)為部分或是全向骨骼肌無力和易疲勞，在活動后癥狀加重，休息后癥狀可有減輕。由于患者神經(jīng)肌肉間傳導障礙，活動后，可出現(xiàn)無力狀態(tài)，且疲乏感通常早晨較輕，夜晚偏重。

　　 渾身乏力吃什么水果好

　　 香蕉

　　香蕉被稱為“快樂食品”是有一定原因的。香蕉內(nèi)富含一種可以使人心情放松、降低不快感的物質(zhì)，且可以提高人體免疫力，對心血管疾病也是有好處的。

　　 大棗

　　大棗在民間常作補血食品，能益氣、養(yǎng)心、安神。大棗可以養(yǎng)心脾、安神志，緩解神經(jīng)衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等癥狀。神經(jīng)衰弱吃什么水果，經(jīng)常服食大棗，對于神經(jīng)衰弱的康復大有益處。

　　 桂圓

　　又稱龍眼，具有補血安神、益腦力之功效，是滋補健腦佳品，尤其適宜思慮過度、心神失養(yǎng)引起的'神經(jīng)衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用。神經(jīng)衰弱吃什么水果，可以吃桂圓，它能調(diào)整大腦皮層功能，改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強記憶力。

　　 蘋果

　　蘋果不但可以提高記憶力，還可以很好的改善失眠。有“記憶果”“智慧果”之稱。

　　 胡桃

　　又稱核桃，歷代醫(yī)家視之為健身益壽，補腎抗衰食品，經(jīng)常食用，對人的大腦神經(jīng)也很有益。神經(jīng)衰弱吃什么水果，吃胡桃含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，含維生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及鈣、 磷、鐵、鋅、鎂等微量元素。

　　 葡萄

　　葡萄含有大量的維生素，以及人體所需的是多種氨基酸與多量果酸。對于神經(jīng)衰弱患者來說，葡萄是上上之選。

　　 渾身乏力怎么回事

　　 最近是不是有熬夜

　　熬夜很影響身體，就算是偶爾熬夜，也需要好幾天的調(diào)理，身體才會恢復健康，如果最近你經(jīng)常熬夜的話，身體就容易感覺到疲憊，變得沒有力氣。

　　 注意休息

　　平日里要多注意休息，睡眠一定要足夠，青年人中年人該有的睡眠時間一定要睡夠，有條件的話，也可以進行午睡，對身體有一定的好處。

　　 是否有感冒

　　看看自己是不是有其他的感冒的癥狀，比如咳嗽，頭痛等等，感冒是有可能引起渾身無力的情況的(四肢會比較的明顯)。

　　養(yǎng)成良好的生活作息

　　平時作息一定要規(guī)律，比如10點之前就睡覺，早上7點起來，規(guī)律一定要保持住，不要今天10點睡，明天半夜1點，要照顧好自己的身體。

　　 及時的補充營養(yǎng)

　　平時可以多補充一些營養(yǎng)，特別是維生素和微量元素，各種營養(yǎng)都要到位，不管是蔬菜還是肉類，或者是海產(chǎn)品，不要挑食。

　　 積極地進行體育鍛煉

　　要有一個好的身體，除了作息規(guī)律，營養(yǎng)攝入全面之外，還要積極地進行體育運動，比如跑步啊，做體操啊，都是非常簡便又有效果的。

　　 前一天是否運動過度

　　如果你前一天剛好在外面，跑步啊或者一直娛樂，到深夜，中間也沒怎么休息，一直在走路一直在蹦蹦跳跳的話，你平時不太運動，突然量能放大，也會如此。

　　 第一，糖尿病

　　糖尿病是一種慢性疾病，而且近年來發(fā)病率是非常高的，這種疾病給人的身體帶來的危害是非常大的。

　　因為是一種慢性疾病，危害到人的身體健康同時也會引發(fā)很多種并發(fā)癥。有這種病的人就會感覺渾身乏力。

　　出現(xiàn)這樣的病癥一定要合理的服用能夠降糖的藥物，并且在日常生活當中的飲食一定要控制糖的攝入量，而且要適當?shù)倪M行有氧的鍛煉，才能夠控制好血糖的濃度。

　　 第二，頸椎病

　　頸椎病也是近年來比較高發(fā)的一種疾病，特別是長時間坐著或者是過于勞累的人都容易出現(xiàn)這樣的問題。

　　出現(xiàn)頸椎病的患者就容易出現(xiàn)渾身乏力，這種疾病給人的身體帶來的危害也是比較大的，也屬于一種慢性疾病。

　　平時在工作的時候如果工作姿勢不對或者是長期勞累過度就會引發(fā)這種疾病。所以平時一定要警惕這種疾病。在日常生活當中一定要做好日常的護理。

　　 第三，慢性疲勞綜合征

　　這種病也會給人的身體造成渾身乏力的這種癥狀。因為生活節(jié)奏加快生活壓力也比較大，長時間在一個有大的壓力的環(huán)境下生活，患者就會經(jīng)常感覺到渾身乏力。

　　在平時一定要注意平衡自己的生活，不要給自己太大的壓力，要注意釋放自己的情緒，不要讓自己一直處于一個緊繃的狀態(tài)之中，而且要學會勞逸結(jié)合。

　　通過以上文章內(nèi)容的了解，大家應該對渾身乏力的一些相關知識有所了解，在日常生活當中身體出現(xiàn)的一些小問題一定要及時注意。

　　很多時候就是由于自己的馬虎導致了身體一直處在危險當中。渾身乏力的一些危害和與之有關的疾病大家應該是知道的，所以出現(xiàn)渾身乏力是很多病的前面的征兆，所以說一定要及時就醫(yī)。

感冒了渾身無力想睡覺沒精神

　　感冒了渾身無力想睡覺沒精神。感冒全身無力需要我們患者多休息，感冒是指受涼、病毒感染等一系列原因引起的以身體發(fā)熱頭痛、咳嗽、鼻塞、渾身無力癥狀為主要表現(xiàn)的疾病，下面是感冒了渾身無力想睡覺沒精神。

　　感冒渾身無力、想睡覺是病毒感染的表現(xiàn)，因為感冒通常由病毒感染引起，病毒感染會導致乏力的癥狀出現(xiàn)，乏力、嗜睡均為病毒感染的表現(xiàn)。此時患者需要注意休息，避免勞累，減少工作量，可以幫助身體恢復，在與病毒感染的斗爭中取得最終勝利。

　　患者在感冒時還要多喝水，可以應用清熱解毒的中成藥進行治療，可以幫助抗病毒，有利于感冒好轉(zhuǎn)。感冒感覺乏力、疲勞時，避免過度工作，注意休息，休息是治療感冒比較重要的措施，避免熬夜，熬夜會使免疫力下降，加重感冒癥狀。

　　感冒沒精神乏力，可以應用如下幾種方式方法：

　　1、應該服用感冒類的藥物，如果是病毒性感冒推薦服用奧司他韋，如果是細菌性的感冒可以服用消炎類的藥物，可以應用左氧氟沙星、頭孢菌素、阿奇霉素、青霉素、羅紅霉素等藥物都可以治療感冒。

　　2、感冒時出現(xiàn)的沒精神、乏力，還可服用一定的中藥起到緩解上述癥狀的作用效果，例如可服用抗病毒口服液、板藍根、雙黃連、維C銀翹片、小柴胡顆粒，都可治療上述因感冒而導致的沒精神、乏力的臨床癥狀。

　　3、應多補充體液。正常人每日飲水量在2500ml以上。感冒時出現(xiàn)沒精神的情況會有出脫水的癥狀出現(xiàn)，此時應補充溫清水1000-1500ml之上。

　　還應該補充葡萄糖糖份，可以服用溫糖水或補充些含糖飲料，都可緩解感冒時沒精神、乏力的臨床癥狀。

　　感冒過后渾身沒勁嗜睡是機體的正常反應，可以通過以下方法緩解：

　　1、多休息，因為感冒是機體對抗病毒或者細菌的一個過程，消耗大量的能量，所以多休息對身體恢復有很大的幫助。

　　2、多吃含有維生素C的食物：如蘋果，草莓，橙子等，因為維生素C對可以增加身體的免疫力，并且清除自由基，對感冒過后的渾身沒勁，嗜睡癥狀有緩解作用。

　　3、還可以用艾葉水泡腳，當發(fā)汗以后上述癥狀也會緩解。

　　患者感冒之后出現(xiàn)全身無力、沒精神、總想瞌睡，主要是由于感冒之后會引起發(fā)燒的癥狀。在發(fā)燒的過程當中，由于新陳代謝增強，免疫系統(tǒng)在對抗病毒和細菌的時候消耗大量的體力，因此導致患者全身無力和困倦等相關癥狀。

　　 也有可能致病微生物在體內(nèi)不斷產(chǎn)生代謝廢物，容易引起此類癥狀。除此之外，也有可能在感冒之后患者服用了某些藥物，會引起嗜睡和乏力的不良反應?；颊叱霈F(xiàn)這種癥狀需要充分休息。

　　同時做好保暖，避免著涼。飲食上要清淡易消化，營養(yǎng)豐富，適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，增強身體的抗病能力。

　　感冒的'時候容易出現(xiàn)犯困，沒精神，而且也容易出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕，咽喉癢，異物感，咽喉疼痛，咳嗽，聲音沙啞，打噴嚏，流眼淚，頭痛頭昏，疲乏無力，渾身不舒服，怕冷發(fā)燒的。

　　出現(xiàn)了這些情況，就需要休息，保證充足的睡眠。針對感冒病毒，并沒有特效的抗病毒的治療藥物，大部分病情輕微的，不需要任何處理，不需要任何藥物治療。

　　僅僅是休息好多喝水，3到10天左右就能夠緩解病情。重的就需要進行治療，對癥處理，比如可以選擇一些對乙酰氨基酚，布洛芬等來緩解一些癥狀，要結(jié)合實際情況來看。

　　以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

　　感冒的時候會導致病人出現(xiàn)渾身無力的表現(xiàn)，也是比較多見的表現(xiàn)，由于感冒的時候會導致食欲減退、電解質(zhì)紊亂等情況的出現(xiàn)，所以會出現(xiàn)渾身乏力的現(xiàn)象。

　　在治療上要積極的治療感冒，選擇感冒藥聯(lián)合抗病毒藥物，可以選擇復方氨酚烷胺聯(lián)合抗病毒口服液治療，同時要多休息，不要熬夜，積極的補液，補充營養(yǎng)，監(jiān)測電解質(zhì)，避免酸堿平衡失調(diào)。多吃維生素和電解質(zhì)含量高的水果和蔬菜，例如白菜、菠菜、橘子等，待疾病恢復了以后渾身乏力的癥狀會逐漸得到改善。

　　 感冒全身無力是什么原因

　　感冒全身無力是什么原因?如果感冒全身無力的情況，有以下幾種原因：第一個是氣血不足，感冒以后非常容易引起氣血不足，這時候就需要我們患者多休息，多吃些營養(yǎng)的東西。第二個是缺鉀導致的。

　　抗生素和激素這類藥物具有一定副作用，服用過多之后會造成體內(nèi)鉀離子的流失的情況，從而引起體內(nèi)缺鉀，導致我們患者出現(xiàn)四肢乏力甚至腿發(fā)軟的情況。第三個是不規(guī)律飲食導致的，因此在患病期間飲食要清淡，忌食辛辣、刺激性食物。

　　感冒全身無力怎么辦?感冒全身無力考慮上呼吸道感染引起的，上呼吸道感染引起感冒的時候，容易有發(fā)熱，乏力等癥狀的，如果確診需要行血常規(guī)檢查進一步明確，如果檢查是上呼吸道感染導致的。

　　可以用羚羊感冒片和撲感敏沖劑治療，注意多喝水的，有助于改善癥狀的，如果是病毒性感冒導致的建議口服頭孢克肟,蓮花清瘟顆粒治療，飲食上注意戒煙酒，少吃油膩食品，多喝水多休息,禁食辣椒煙酒等，慢慢都是可以恢復的。

　　溫馨提示：感冒全身無力的患者應該積極的進行生活調(diào)整，在此期間應該避免煙酒熬夜勞累受涼，需要調(diào)整好心態(tài)，避免在感冒期間出線壓力過大，否則容易導致病情加重的情況。這就是對感冒全身無力是什么原因，感冒全身無力怎么辦的解答。

　　感冒類型有很多，對于病毒性感冒，在感冒期間，由于病毒和細菌對身體的侵害，病人身體抵抗力會下降，呼吸道黏膜易出現(xiàn)炎癥反應，這會影響到到全身的免疫系統(tǒng)。

　　促使釋放出大量的炎性代謝物，這也是導致身體出現(xiàn)疼痛、渾身無力、精神萎靡、虛弱乏力等癥狀的主要原因。對于這種情況，需要及時通過藥物、食物、身體鍛煉的調(diào)節(jié)來提高自身免疫力，降低身體的乏力感，幫助身患者恢復體力。

引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木.只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木,酸痛,腫脹,就要及時檢查血糖,老年人尤其要注意.二是物或化學制劑引起的麻木.如感冒或拉肚子時,了黃連素或痢特靈后,會引起手腳麻木;在含有氫,砷,二硫化碳等環(huán)境中呆時間長了,也會出現(xiàn)手腳麻木.三是神經(jīng)炎引起的麻木.神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木,肌肉萎縮,四肢無力.如果拉肚子或感冒達半個月之久,就會引起神經(jīng)炎.四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木.四肢不是同時出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風,昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激,老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激,頸椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神經(jīng)刺激導致的腿麻木等意見建議:手腳發(fā)麻亦可是氣血不足造成,既是血虛.因為陽氣虛弱,造成血虛,并且陽氣無力行血,血液就達不到血管末梢.手腳是人體的末梢,因此血虛會有發(fā)麻的感覺.平時注意保養(yǎng),陽虛應該少吃寒涼食物

那主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢,疲勞或體內(nèi)毒素過多引起的上火現(xiàn)象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！壓力過大，心情過于抑郁寡歡，上網(wǎng)時間過長,體力下降,加上當溫度跟濕度發(fā)生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛發(fā)熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難于集中，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現(xiàn)供氧不足津液過于損耗內(nèi)分泌失調(diào)，肝臟功能紊亂引起首先一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì)，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養(yǎng) 多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、人參蜂王漿靈芝桂圓干,花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等 牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了確保運動量，增強體質(zhì)，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用多去泡溫泉，刮痧,拔火桑拿，注意合理科學保暖!