有痘坑的地方可以按摩嗎

1、白糖：一般的使用白糖就可以了。白糖有美白皮膚、嫩膚的功效。用冷水把臉洗干凈，隨后放一勺子的白糖到手掌心里邊，用冷水把白糖浸濕，搓一下，直到有濃稠的感覺。把糖作為潔面乳輕輕地的涂擦在臉部，3-5分鐘后用冷水把臉行洗干凈。堅(jiān)持不懈用一個(gè)月，白嫩光澤的小臉蛋便會呈現(xiàn)出來了。

2、馬鈴薯：土豆削皮洗干凈以后切成小片狀。用冷水把臉洗干凈，把切完的土豆敷在臉頰約15分鐘，再用冷水把臉洗干凈就可以。堅(jiān)持半個(gè)月，痘印無聲無息就消失了。

3、盧薈：把盧薈洗干凈，用刀子將蘆薈里的膠刮到小盤子里。用冷水把臉洗干凈，后把蘆薈凝膠擦抹到臉上。約15分鐘以后再用冷水把臉清洗干凈就可以。堅(jiān)持大概1個(gè)月，痘印便會看不到了。

4、精油：精油有舒適鎮(zhèn)定的效果，與此同時(shí)對消除痘印的作用也挺不錯，作法非常簡單，只需將熏精油擦抹在痘痕上，隨后輕輕按摩至吸收，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以消除痘印了。

5、按摩法：常常按摩也能夠消除痘印，因?yàn)榘茨δ軌蛟鲞M(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，提高皮膚的修復(fù)能力，尤其是剛結(jié)痂的傷疤，常常按摩還可以讓紅印消退，當(dāng)然還結(jié)合具備修復(fù)作用的化妝品才有實(shí)際效果哦!

6、

姜片：姜片不僅能夠弱化和抑制疤痕的生長，常常用姜片來敷面，還能達(dá)到祛痘印的效果，方式非常簡單，將姜片切割成片狀，隨后敷在痘痕上，只需堅(jiān)持不懈兩個(gè)星期，（敏感皮膚最好不能用這個(gè)方式，姜片有刺激性。）痘印還得到很大程度的緩解。

7、

維生素C和維生素E：維他命C有去黃美白的功效，維生素E有去疤的效果，因而，只需每日將維他命C和維生素E擦抹在痘痕上，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，你會發(fā)現(xiàn)痘印被淡化了。

1、防曬是修復(fù)痘坑的重要條件

要有效消除痘坑，首先須要注意防曬，大量紫外線的曝曬可能加重你皮膚的色素沉淀，讓痘坑顏色更深、留得更久，故不宜進(jìn)行時(shí)間過長的戶外活動。

2、多吃水果和蔬菜調(diào)理

日常生活中也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃生辣刺激的食品。同時(shí)也要遠(yuǎn)離煙酒，不喝刺激性飲料。這樣可以避免痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)，調(diào)理好身體也是保證健康的需要。

3、堅(jiān)持正常的作息習(xí)慣

去除痘痕，修復(fù)痘坑，就要堅(jiān)持正常的作息習(xí)慣，不熬夜，不通宵。平時(shí)多注意運(yùn)動，提高免疫力。

擴(kuò)展資料：

緩解痘坑的食物：

1、番茄

番茄是美容護(hù)膚的好食材，也是一種祛痘食物，含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少皮膚中自由基的破壞，有效祛痘還能美白。

2、蘋果

蘋果的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產(chǎn)生，每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。

3、櫻桃

櫻桃是補(bǔ)血益氣的水果，多吃櫻桃可以讓皮膚鮮嫩光滑，面色紅潤，而且還可以去皺祛痘，讓皮膚更有彈性。

人民網(wǎng)-臉上的痘坑怎么修復(fù)？盤點(diǎn)修復(fù)痘坑的小妙招

人民網(wǎng)-痘痘滋生 七種食物改善痘痘肌

1、按摩：剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
可先涂抹適合皮膚的修復(fù)類護(hù)膚品，用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間。
2、食療：痘坑出現(xiàn)是皮膚愈合能力差導(dǎo)致，某些食物能加速。
多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果，蔬菜類:花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。水果類:奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠，很容易會導(dǎo)致痘坑痘印，必要時(shí)要到正規(guī)醫(yī)院治療。

咱們中國人，皮膚相對老外細(xì)膩，老外是愛長斑，咱們中國人愛長痘，長痘以后就怕留下痘印和痘疤，所以首選你長痘不要扣，然后就是選擇正確的護(hù)膚品，堅(jiān)持用，過了青春期，等內(nèi)分泌等協(xié)調(diào)了以后，痘痘自然就少了。今天我們就給大家推薦好用不貴的祛痘產(chǎn)品，都是良心推薦，經(jīng)過大眾認(rèn)可的。

碧歐泉抗痘平衡保濕露

含有雙重微脂囊科技，能夠深入肌膚底層，舒緩皮膚，去除皮表多余油脂，調(diào)理肌膚困擾，控制皮膚出油，還能改善肌膚粉刺痘痘，舒緩痘痘發(fā)炎等癥狀。

用戶實(shí)測評分：9.422分

實(shí)驗(yàn)室效果評測：9.640分

肌克gekee祛痘膏

重點(diǎn)推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界“國貨之光”。它的研發(fā)團(tuán)隊(duì)很厲害是知名皮膚科教授，成分純植物含量特別足，無刺激無激素，痘痘痘印都沒問題。一般痘痘抹上幾天就去干凈了。千萬不要擠痘痘很容易留疤的。良心國貨，值得推薦的一款產(chǎn)品！

用戶實(shí)測評分：9.952分

實(shí)驗(yàn)室效果評測：9.965分

茱莉蔻山金車修護(hù)乳霜

以草本精華成分為主要成分的單品，在使用時(shí)能不斷的促進(jìn)血液的循環(huán)，增強(qiáng)肌膚自身新陳代謝的能力，最終幫助從根源上去除痘疤、痘印等肌膚瑕疵。

用戶實(shí)測評分：9.874分

實(shí)驗(yàn)室效果評測：9.320分

溫能修護(hù)精華

最好用的敏感肌精華！去醫(yī)院看敏感肌的很多也都被醫(yī)生推薦過這款溫能修護(hù)精華，國際專利成分配方和二十多種高濃度進(jìn)口植物精華讓這款產(chǎn)品效果真的很明顯，它主要功效是修護(hù)敏感肌，改善紅血絲、干癢脫皮、增強(qiáng)屏障、細(xì)膩毛孔。效果很驚艷但是價(jià)格卻很劃算！純植物精華無激素添加，用一段時(shí)間真的可以看到皮膚變得細(xì)膩有光澤了，親測好用！

用戶實(shí)測評分：9.982分

實(shí)驗(yàn)室效果評測：9.947分

雪花秀宮中蜜皂

淡淡的中藥味兒，有效改善毛孔粗大、黃氣重，肌膚暗沉無光澤等惱人問題!具有排毒、凈陰、滋陰的功效，以幫助肌膚還原天生的純凈狀態(tài)。

用戶實(shí)測評分：9.158分

實(shí)驗(yàn)室效果評測：9.549分

肌克祛痘水

強(qiáng)力推薦！痘痘肌膚真的一定要試試，醫(yī)學(xué)雜志多次推薦過，痘痘痘印、閉口粉刺、白頭破皮、紅腫膿包這款祛痘水統(tǒng)統(tǒng)搞定，親測效果真的好哦，搭配肌克祛痘膏幾天痘痘就會消掉。它含有十幾種植物精華具備了消炎、鎮(zhèn)靜、舒敏的作用，抑制細(xì)菌滋生，敏感肌膚可用，長痘痘的寶寶一定要試試。

用戶實(shí)測評分：9.989分

實(shí)驗(yàn)室效果評測：9.998分

高絲純肌粹祛痘美容液

添加水楊酸、甘草、異丙醇三種有效成分，不會給肌膚造成負(fù)擔(dān)。添加有牡丹根提取液和白花芍藥根提取液，能促進(jìn)毛孔中殘留的皮脂以及老化角質(zhì)的代謝，并能使痘痕淡化。添加薏苡仁水、無患子提取液，有效調(diào)理肌膚水油平衡，防御痘痘，強(qiáng)健角質(zhì)屏障機(jī)能。

用戶實(shí)測評分：9.743分

實(shí)驗(yàn)室效果評測：9.673分

APW精華面膜

必買的一款經(jīng)典面膜！很多化妝師和美妝博主都強(qiáng)烈推薦過的經(jīng)典面膜，口碑真的很好。因?yàn)樗捎玫氖菄庵麑?shí)驗(yàn)室相同的配方和進(jìn)口原料。但是價(jià)格卻是很平民，不得不說真的是國貨之光，針對亞洲肌膚特點(diǎn)研制，提亮膚色，痘痘痘印，補(bǔ)水保濕，都有很好的效果?；居猛陜珊衅つw真的會發(fā)現(xiàn)明顯的變細(xì)膩白皙了，親測好物！可入手。

用戶實(shí)測評分：9.987分

實(shí)驗(yàn)室效果評測：9.993分

蘭芝控油清痘水凝露

此產(chǎn)品主要針對油性、有粉刺痘皰問題的肌膚，是此類肌膚的一款保濕圣品，控油保濕雙管齊下，能有效維持肌膚的油水平衡。此產(chǎn)品含多種植物萃取，具有抗菌、抑制發(fā)炎、鎮(zhèn)靜舒緩及凈化肌膚，改善毛孔問題等功效，也可作為日曬后鎮(zhèn)靜肌膚及補(bǔ)充水份的保濕產(chǎn)品。

用戶實(shí)測評分：9.746分

實(shí)驗(yàn)室效果評測：9.746分