請問扭傷了腰尾骨怎么會變成全身后背疼痛？

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。專家介紹說，門診中經(jīng)常會遇到急性腰扭傷的病人，疼痛難忍，甚至不能行走和翻身，咳嗽、呼吸等腹部用力活動都會令疼痛加重。究其受傷原因，往往是因為“一不留神”或“走神兒”?！　　霸?jīng)有過這樣一位病人，去搬一個空箱子，但他卻以為箱子里放著重物，結(jié)果用力過猛，一下子腰就不能動了。”專家表示，搬抬的動作應該由手臂、腿部、腰部協(xié)作完成，如果“走神兒”，就會造成各部位沒能“協(xié)同作戰(zhàn)”，令腰部突然之間把所有的重量都承擔了，造成受力和牽拉過度，發(fā)生扭傷。答案：如果腰背肌強健有力，就不容易發(fā)生急性扭傷，因此，預防腰扭傷，應從加強鍛煉入手，通過鍛煉令韌帶的彈性和伸展性增強，讓腰背肌肉更加發(fā)達有力，即使在擔負較大力量的情況下，也不容易發(fā)生撕裂扭傷現(xiàn)象。已經(jīng)急性腰扭傷了時，不要隨意進行按摩治療，最好的治療方法就是臥床休息，床要求有一定硬度，能提供足夠的支撐力，“如果有條件臥床休息3-5天，癥狀會明顯緩解甚至消失?！币部梢葬槍ν袋c進行熱敷或紅外線照射，能起到一定輔助作用?！?/p>

　　大都市的人們總是不分晝夜的忙碌于各項工作各種應酬，所有時間一長身體就給自己亮起了紅燈，這次主要是給大家講解為什么老是后背痛。希望對大家有用!后背疼痛是OL一族的通病，有些人總是左后背疼痛，而有些人卻發(fā)現(xiàn)在后背右邊疼痛。至于疼痛的輕重程度，也是因人而異。

　　后背疼痛是怎么因事，是什么原因造成的呢?大家都以為導致后背疼痛的原因是長期久坐所致。事實上，長時間保持一個姿勢是導致后背疼痛的原因，但不是唯一。

　　導致后背疼痛的原因有很多，現(xiàn)在我先給大家說一下左后背疼痛的原因以及解決辦法，您屬于哪種情形，請自己“對號入座”吧!

　　 左后背疼痛是什么原因?

　　1.不少呼吸系統(tǒng)疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、側(cè)背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結(jié)核。

　　2.比較常見的心血管疾病也會引起對于方位的疼痛。

　　3.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。

　　4.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉(zhuǎn)移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。

　　5.頸椎病分型較多，癥狀也復雜，其引起的頸肩背部疼痛，除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發(fā)作，并伴有相應的壓痛點。

　　6.頸部扭傷和落枕往往由于頸部活動不當，或睡眠 *** 不良導致區(qū)域性肌肉被扭傷。病史較短，壓痛點固定且位于肌肉損傷部，以肩胛內(nèi)上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸部活動受限明顯。

　　7.肩關(guān)節(jié)周圍炎疼痛在肩關(guān)節(jié)周圍，疼痛范圍較廣，多數(shù)患者起病緩慢。表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動明顯受限;X線片多無明顯異常。

　　8.肌纖維組織炎則有風寒、潮溼、勞累、扭傷等明顯誘因。區(qū)域性肌肉僵硬，以酸痛為主;范圍較大，多無固定壓痛; *** 、熱敷有效。

　　這樣就要考慮到其他的比較嚴重的疾病的情況下要如何是好了。

　　 左后背疼痛怎么辦

　　因為過度勞累、睡姿不對等引起的后背疼痛，醫(yī)生一般是建議患者盡量的去糾正自己的姿勢，每天要保證充足的睡眠等等，這樣左后背疼痛的情況才能會有所好轉(zhuǎn)。

　　但是，如果你的身體最近來說，并沒有什么過度勞累或者坐姿不正確的現(xiàn)象，也沒有拿過什么比較重的東西，那么你就要小心了。

　　普通百姓常認為，左后背之所以會疼痛，肯定是因為肌肉拉傷等原因?qū)е碌?，熟不知，有時候肺部、心臟等疾病，也會導致左后背疼痛的。

　　 右后背疼是什么原因造成的?

　　一般說來，當脊椎之任何組織結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常時，就可能出現(xiàn)癥狀。

　　最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經(jīng)

　　最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，通常以運動傷害所造成的居多;

　　又如退化性關(guān)節(jié)炎、僵直性關(guān)節(jié)炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側(cè)彎、雙腿長短不一、姿勢不良等，都是造成腰酸背疼的原因。

　　依紐西蘭物理治療專家的統(tǒng)計分析，人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。

　　背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發(fā)，但也是一種常見的病痛。

　　約30%～40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經(jīng)歷過背痛。

　　不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。

　　背痛是一種癥狀，可以見于多種疾病。

　　有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;

　　有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢不良引起，不必過于焦慮。

　　除了因為嚴重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼、姿勢不良和脊椎退行性病變都是背部疼痛的重要因素。

　 　導致右后背疼痛的其他原因

　　1、頸椎病引起的后背疼痛

　　頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的面板肌肉。

　　當頸椎發(fā)生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會導致出現(xiàn)背痛。

　　事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。

　　當頸椎發(fā)生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支

　　2、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛

　　由于頸部活動不當，或睡眠 *** 不良導致區(qū)域性肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點固定且位于肌肉損傷部，以肩胛內(nèi)上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動受限明顯。

　　3、風溼引起的后背疼痛

　　風溼病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織，可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰涼、風寒潮溼、后背疼痛加重。

　　4、肩周炎引起的后背疼痛

　　肩周炎會引起肩關(guān)節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會不斷加大，部分患者會出現(xiàn)后背疼痛。

　　5、強直性脊柱炎引起的后背疼痛

　　強直性脊柱炎患者會出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰時背腰部疼痛加重，活動后好轉(zhuǎn)，久站或行走易疲勞。

　　患者多表現(xiàn)為下背和腰部活動受限，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，后期可出現(xiàn)肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

　　 六個細節(jié)防住背疼

　　久坐開車運動少，讓不少人都受到背疼的困擾

　　有統(tǒng)計顯示，一半以上的背疼癥狀會反復發(fā)作。

　　近日，美國《家庭健康手冊》刊文指出，只要注意生活中的某些細節(jié)，就能有效預防背疼。

　　保持正常的體重

　　體重過高會壓迫背部肌肉，大多數(shù)肥胖者都存在慢性背疼問題。

　　尤其是如果短時間內(nèi)體重增加，也可能會一下子加大背部肌肉和韌帶的負擔。

　　坐立身姿正確

　　坐著和站著時，背部都會承受較大壓力。

　　正確的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直，骨盆向前，同時收腹收臀，從而減少背部的壓力。

　　坐著的時候，也要挺直上身，讓脊柱盡可能貼近椅背，膝蓋要略高于臀部。

　　 睡覺膝蓋要彎曲

　　趴著睡時，腹部肌肉放松，容易導致脊柱前凸。

　　經(jīng)常背疼的人，睡覺時最好側(cè)臥，膝蓋彎曲，從而減少對椎間盤的壓力。

　　如果仰臥，可在膝下放一個枕頭，保持膝蓋的彎度。此外，床墊不應過于柔軟。

　　背部、腹部鍛煉同樣重要

　　 體操和伸展運動有助于改善背部健康

　　可以多做一些低強度運動，散步和游泳等運動，但是蝶泳也會對背部肌肉造成壓力，不適合背疼的人。舉重、籃球等，也不適合背疼的人。

　　另外，鍛煉時除了要注重強化背部肌肉，還要加強腹肌鍛煉，從而為背部提供更好的支援。

　　兩腿最好分開，后背挺直，讓重物盡量靠近身體

　 　彎腰、舉重物要屈膝

　　彎腰時，背部受力最大。

　　拾東西或舉東西時，最好彎下膝蓋，這樣受力區(qū)域主要集中在腿部，而不是背部。

　　另外，兩腿最好分開，后背挺直，讓重物盡量靠近身體，減少背部壓力。

　　如果平時總背比較重的背包，應注意經(jīng)常調(diào)換受力的肩膀。

　　 少穿緊身褲

　　經(jīng)常穿緊身褲會造成腹部肌肉比較松懈，不利于支援背部。還有高跟鞋會增加背部負擔，女士應該減少穿高跟鞋，鞋跟不超過2.5厘米最好，不宜太高。

　　這是我給大家的解決后背痛的良藥哦!愿您看完后有所收獲，切記，不要對自己的身體太苛刻哦!我祝愿您身體健康，吃嘛嘛香!

后背酸痛 老是后背酸痛是怎么回事
可以說所有人都有過后背酸痛的情況，對于后背酸痛是怎么回事這個問題你又了解多少呢?很多人雖然經(jīng)常忍受背酸痛的困擾，但卻不去了解引起的原因，這樣的忍受何時才是個頭呢?我們只有積極了解后背酸痛是怎么回事，才能甩去這個困擾。后背酸痛 專家指出，脊椎之任何組織結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常時都會出現(xiàn)不同程度的背酸痛去ing狂，其中最為常見的有椎間盤突出，它會壓迫神經(jīng)從而導致出現(xiàn)疼痛的情況。還有就是軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，而導致這些情況多半是以運動受傷最為常見。除了這些之外，還有像退化性關(guān)節(jié)炎、僵直性關(guān)節(jié)炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側(cè)彎、雙腿長短不一、姿勢不良等，都是造成腰酸背疼的原因。后背酸痛 并且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，我們后背痛的原因有百分之八十是屬于機械性損傷，因此我們可以把腰酸背痛病情的發(fā)展分成三個階段： 1.姿勢不良 在這一階段的疼痛多半是因為姿勢不良所引起，這個時候我們的脊椎組織仍然完整以及正常，但姿勢卻已經(jīng)有了偏差。所以，某些肌肉群像橡皮筋長時間處于拉長狀態(tài)，最后終必導致疲乏，發(fā)生酸痛癥狀。最好的解決方法便是矯正姿勢，并且隨時保持良好之姿勢，將可很快消除酸痛。后背酸痛 2.功能失調(diào) 功能失調(diào)同樣是后背酸痛是怎么回事的原因之一，如果長時間的姿勢不良或者是退化性關(guān)節(jié)炎，或者有受傷病史，都會引發(fā)軟組織受損等情況。但這個時候脊椎的結(jié)構(gòu)仍然沒有大礙，但軟組織已產(chǎn)生改變必需花費較長時間矯正，方可恢復。后背酸痛 3.結(jié)構(gòu)失序 這是一種情況比較嚴重的情況，這個時候的脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發(fā)生改變，是最嚴重的時期。治療的方法除了要進行姿勢矯正以及肌肉訓練之外，同時還應該配合熱療或牽引治療等物理治療方法，才能減除癥狀，恢復正常。后背酸痛 我們除了要知道后背酸痛是怎么回事之外，同時還要了解應該如何去預防： ①、在日常生活中我們一定要認識到良好姿勢的重要性，并且隨時保持包括日常生活中之各種動作，都必需運用基本人體生物力學原理，務必使腰部保持正常的曲度，并可利用腰背墊協(xié)助支撐腰部，減輕腰部之負擔。 ②、腰部保健運動 a.全身放松運動→仰臥，從腳趾開始，向上至各部關(guān)節(jié)逐步進行放松。 b.背肌放松運動→俯臥，再以肘部支撐。 ③、強化肌力運動： a.單側(cè)抱膝運動→仰臥，夾緊臀部，收縮腹部，雙手抱單膝靠近胸部后背酸痛 b.單側(cè)直膝擡高運動→屈膝仰臥，夾緊臀部，腹部收縮將伸直之腿擡高，僅量擡高，但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經(jīng)痛之癥狀者，不宜做此運動。 c.交互推抗運動→類似單側(cè)抱膝運動，但為右手與左膝互相推抗，持續(xù)五秒鐘。 對于后背酸痛是怎么回事的問題，不僅僅是光了解就夠的，在平時的生活中我們還應該多加以預防以及治療，這樣才能讓你的后背沒有任何的負擔
背疼是什么原因？
背疼一般是由于以下原因引起的：1.不少呼吸系統(tǒng)疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、側(cè)背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結(jié)核。2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。3.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。4.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉(zhuǎn)移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。5.頸椎病分型較多，癥狀也復雜，其引起的頸肩背部疼痛，除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發(fā)作，并伴有相應的壓痛點6.頸部扭傷和落枕往往由于頸部活動不當，或睡眠 *** 不良導致局部肌肉被扭傷。病史較短，壓痛點固定且位于肌肉損傷部，以肩胛內(nèi)上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸部活動受限明顯。7.肩關(guān)節(jié)周圍炎疼痛在肩關(guān)節(jié)周圍，疼痛范圍較廣，多數(shù)患者起病緩慢。表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動明顯受限；X線片多無明顯異常8.肌纖維組織炎則有風寒、潮溼、勞累、扭傷等明顯誘因。局部肌肉僵硬，以酸痛為主；范圍較大，多無固定壓痛； *** 、熱敷有效
后背經(jīng)常酸痛請問是什么原因
后背的肌肉平時很少用到， 如果某天突然用到是會有酸痛的感覺

另外睡覺時如果床墊對后背沒有一個很好的支撐早上起來也會覺得后背酸痛。我以前也是后來換了個床墊后背就不酸痛了。

后背疼是什么原因
呢?生活中不少的人都會有后背疼的現(xiàn)象呢，我想大家對這種現(xiàn)象不陌生吧。后背疼這種現(xiàn)象嚴重影響著很多人，但是呢大多數(shù)人對這種現(xiàn)象的原因并不了解。那么，后背痛是什么原因? 1、強直性脊柱炎 患者的坐骨神經(jīng)痛反復發(fā)作或左右輪換痛;同時有背腰疼痛或僵硬感者，骶髖關(guān)節(jié)X線片有輕微改變者，即可確診為早期強直性脊柱炎的癥狀。 2、背部疼痛的功能性原因 背部疼痛的功能性原因又稱物理原因或原發(fā)性病因。在這種原因下，背部結(jié)構(gòu)的損壞不容易被察覺，往往是由于生活方式，姿勢不當或是心理壓力引起的。 因為人體背部的伸肌在一個人一天的運動中幾乎沒有主動用力的動作，一般大多數(shù)時間在被動拉長中，起著維持人體運動平衡和協(xié)調(diào)的作用。所以人的背部肌肉相對工作時間最長，疲勞程度是可想而知的。正是這種“疲勞”引起了小肌纖維損傷，從而造成背部的多種不適，如酸、脹、痛、麻等。 3、器官性原因 通過X光照射，掃描及血液檢測可檢查出人們身體結(jié)構(gòu)的損壞。傷痛、傳染、腫瘤、器官退化等會影響脊柱的結(jié)構(gòu)。 4、早期強直性脊柱炎 癥狀有慢性泛發(fā)性或持續(xù)性背腰痛，棘突有壓痛;或有散在性壓痛，晨起后背腰部僵痛，后仰時背腰部痛重，活動后好轉(zhuǎn); 強直性脊柱炎患者在久站或行走易疲倦，時有絞鎖痛，伴血沉增高者，即可確診為早期強直性脊柱炎的癥狀。 5、頸椎病、局部肌肉勞損 如果癥狀比較輕的話，可以采用推拿、針灸、牽引、等理療方式保守治療;但具體采用哪種治療方案，是要醫(yī)生根據(jù)患者的影像檢查結(jié)果及患者的臨床癥狀、體征，才能更好的選擇一種適合患者的治療方案。 引起的?通過上述講解，是否對你深入認識疾病有所幫助呢。同時需要注意的是，后背疼的原因是多樣的，早日明確病因，早期對癥治療是治愈疾病的關(guān)鍵。 相關(guān)閱讀：如何減掉背部肉肉 怎樣才能瘦出迷人背部
背部疼痛，是什么原因?qū)е?，有什么保健措施嗎?br> 腰背部為什么容易患病

人類直立時，從側(cè)面來看，脊柱并不是垂直的一條直線來支撐身體，而是骨盆以上稍呈S形彎曲，骨盆相對于地面也稍稍傾斜，在這種狀態(tài)下身體受向前移動力的作用，使腰部負擔過重。另一方面，頸部要支撐四五千克重的頭部，還要保持高度的靈活性，完成轉(zhuǎn)頭、擡頭、低頭等動作，致使頸部負擔加重。支撐頭頸部的是肩背部，對肩而言，懸掛著占體重1/8的兩條胳膊，兩條胳膊在拿重物時，所有負擔就全落在肩背上了。以脊背為中心，頸部與腰部經(jīng)常承受過重負擔，加之腰背部結(jié)構(gòu)精密、巧妙、復雜，因而很容易受損而患病。

上班族腰痛的真正原因：如果長期埋頭彎腰工作，不注意定時改變姿勢。如伴有退行性變，則更易損傷引起腰痛。

腰痛可能源于姿勢錯誤

姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素。錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因，通常會導致脊柱的骨和關(guān)節(jié)過早發(fā)生不可逆的退行性病變，引起肌肉不均衡和緊張，還會使韌帶松弛或繃得過緊，所有這些都會引起腰背部疼痛。因此在日常生活中，不良的姿勢，例如：不正確的坐、立、行及睡眠姿勢，長時間伏案閱讀、書寫和看電視、上網(wǎng)，在辦公室長時間坐著的工作方式，不正確的搬運物品，長時間駕車，家居生活中工作臺面的高度過低，瑣碎的家務事以及運動損傷等等都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床癥狀。

日常注意腰背部保健

許多腰背部疼痛很難在短時間內(nèi)根治，而且即使暫時治愈，復發(fā)率也相當高。所以腰背部疼痛要比其他疾病更折磨人，而發(fā)病原因卻常常搞不清楚，致使許多人不斷遭受持續(xù)或間歇性發(fā)作的腰背部疼痛的困擾，從而影響了工作和生活，嚴重者甚至喪失勞動能力。

1.一天中隨時檢查身體的姿勢是否正確，尤其是在工作時，這樣就會養(yǎng)成姿勢正確的習慣。

2.避免長時間采取任何會引起腰背部肌肉緊張的姿勢，如整天趴在工作臺前工作，或在臉盆里洗頭。一個持續(xù)的錯誤姿勢讓肌肉緊張、韌帶伸展，引起疼痛，還可能使肌纖維痙攣，一些肌纖維形成很硬、很痛的結(jié)節(jié)。

3.避免站著不動，無論時間長短。如果做不到，做些伸展動作或?qū)⒁粭l腿靠在凳子或欄桿上，減少對腰部的牽拉。

4.在進行任何鍛煉或干重的家務活(如園藝)前先做熱身動作。

5.進行使背部和腹部肌肉強壯并具柔韌性的練習，因為如果肌肉不能支撐脊柱，脊柱會變得不穩(wěn)定，并且容易受傷。

6.確保體重與身高、體格、年齡相符，保持適當?shù)捏w重。

7.休息和睡眠，因為椎間盤在休息和睡眠時能重新吸收它們在日?；顒又衼G失的水分。

8.避免同時做兩種動作，尤其是需要不同的肌群參與時，例如不要在搬重物時轉(zhuǎn)身，這經(jīng)常發(fā)生在抱著小孩離開車座時。

9.每天抽點兒時間放松一下，這樣可以緩解肌肉緊張，尤其是頸部周圍的肌肉。

10.如果不得不提重物，要使重量平均分配在兩只手上，重量不均會使脊柱兩側(cè)受力不均。
后背肌肉酸痛是什么原因呢？
你好，因運動而引起的肌肉酸痛，對于參與運動的人而言是一個很普通的傷害經(jīng)驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發(fā)性的肌肉酸痛）二種。急性的肌肉酸痛有別于肌肉拉傷，而是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的酸痛現(xiàn)象，只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發(fā)生，肌肉活動一結(jié)束即消失。通常，急性的肌肉酸痛會拌隨肌肉僵硬的現(xiàn)象。祝你早日康復！

每個人都是從自己專業(yè)角度去分析疼痛，看到王醫(yī)生從心臟問題考慮的疼痛，我寫一下其他原因造成的疼痛！

后背痛，我看到你的提問還是有點懵的，因為后背痛可分為上背部疼痛和下背部疼痛，按照正常來說下背部都俗稱腰痛，上背部才說后背痛，但是看到你的圖片，好像又是腰痛……（其實還有中間一段疼痛）

我按照上背痛給你寫吧，這是我工作中常遇到的，不代表全部，供你參考！

筋膜炎

也可以叫肌纖維質(zhì)炎，背部筋膜和肌肉壓痛過度緊張，有條索狀粘連，多發(fā)生于菱形肌區(qū)域，陰天會加重，可行按摩熱敷處理，可以得到改善。駝背的人由于菱形肌被過度拉伸也可以引起疼痛，可歸于此類！

胸廓出口綜合征

斜角肌緊張壓痛，可卡壓肩胛背神經(jīng)，肩胛背神經(jīng)有一個分支經(jīng)肩胛提肌，會經(jīng)過菱形肌的深面，查體在頸部斜角肌位置和后背肩胛背神經(jīng)走向上會有明顯的壓痛。

C4-5頸椎間盤突出癥

肩胛背神經(jīng)在C5有起點，當椎間盤突出壓迫刺激C5神經(jīng)的時候，也可以引起肩胛背神經(jīng)的疼痛，做壓頂試驗的時候出現(xiàn)后背疼痛，可以確診。

疼痛的處理其實不麻煩，就怕找不出問題，診斷是做處理方案的基礎，醫(yī)生和患者都要耐住性子溝通，一定不要做一個一聽患者說是什么病，就提供治療方案的醫(yī)生，也不要做一個上來就問這個病怎么治的患者！

后背疼，是很多人都會有的癥狀，無論是上班族久坐、久站，還是彎腰駝背的老人，很多人都會有，以下列舉下后背痛的幾種常見原因。

一、急性冠脈綜合征

急性冠脈綜合征是一組以冠脈血管狹窄或者閉塞導致的心臟缺血缺氧的疾病群。簡單來說包括不穩(wěn)定心絞痛、急性非ST段抬高型心肌梗死、急性ST段抬高型心肌梗死。這類疾病的典型癥狀是心前區(qū)疼痛，但也有很多會有不典型的疼痛，如手臂、頸部、后背疼痛等。所以并不是說后背疼痛一定是后背局部出現(xiàn)了問題，當你出現(xiàn)后背疼痛，還伴有胸口疼痛不止、冒冷汗等，要特別警惕是否有急性冠脈綜合征。

二、急性主動脈夾層

主動脈夾層，是由于主動脈血管內(nèi)膜撕脫，導致血管內(nèi)出血不止，嚴重者會出現(xiàn)出血性休克，如不積極治療，很快會引起死亡。24小時內(nèi)不積極治療的，死亡率達25%，48小時內(nèi)不積極治療的，死亡率則達到50％。而主動脈夾層，一個典型的癥狀就是后背撕裂樣疼痛，伴有雙上肢或者上肢與下肢血壓不對稱。

三、急性胰腺炎

急性胰腺炎是自身的消化酶被異常激活，導致自身組織被被消化，引起上腹痛、惡心嘔吐、后背疼痛等癥狀，其中重癥胰腺炎未得到積極治療的，病死率也很高。這里面最容易被忽視的癥狀就是后背疼痛，不單單是會上腹痛。假如病人又有暴飲暴食及酗酒史，則特別要引起重視。

四、急性膽囊炎

急性膽囊炎是由于膽囊管阻塞或者感染引起的膽囊炎癥。一般以右上腹疼痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等為主要癥狀，體征有右上腹壓痛、反跳痛，查體有墨菲征。不過值得注意的是，也有挺多病人急性膽囊炎是以后背痛為主要癥狀，也要留意。

五、腰肌勞損

在醫(yī)學上，腰肌勞損主要是指腰部肌肉、筋膜、骨膜出現(xiàn)損傷后，造成的炎癥反應，此病多出現(xiàn)在30歲以上的人群。造成腰肌勞損的原因有久坐、久站、長期坐姿不良、提重物等，引起后背部局部的肌肉緊張，導致出現(xiàn)疼痛。故長期有不良生活習慣的，要多注意活動、避免久坐久站等。

六、頸椎病

頸椎病是指因為頸椎退行性病變、受損、椎體肥厚增生等原因引起的疾病。頸椎病會導致局部肌肉、神經(jīng)、血管受壓，會出現(xiàn)最常見的癥狀是后背疼痛，還伴隨四肢麻木、頭暈、耳鳴等不適。

當然如果只是簡單的后背疼痛，大家無需過于擔心，積極調(diào)整作息習慣，保證良好的睡眠、睡姿、坐姿，適量運動便能改善。但如果長期出現(xiàn)后背疼痛不適，則要引起重視，注意排除相關(guān)疾病。

后背痛有很多，但我們最擔心其中的一個——急性冠脈綜合征！

臨床上有太多原因可以引起后背疼痛，包括頸椎病、膽囊炎、帶狀皰疹、脊柱、強脊、肺癌、腎臟疾病等等等等。

但我們在臨床最擔心就是急性冠脈綜合征，為什么呢？

因為急性冠脈綜合征最為兇險，死亡率高。

王醫(yī)生有必要再次給大家說一說急性冠脈綜合征，包括不穩(wěn)定性心絞痛和急性心肌梗死。

其實癥狀差不多，只不過急性心肌梗死癥狀持續(xù)不緩解，同時癥狀要重一些，伴瀕死感等等。

心絞痛常常表現(xiàn)為后背疼痛，或伴有胸悶憋氣等癥，每次持續(xù)2-15分鐘，含服硝酸甘油可明顯緩解，疼痛癥狀消失。多于活動后發(fā)作，休息后能夠減輕。不穩(wěn)定性心絞痛和心肌梗死休息時也發(fā)作。

如果后背疼痛持續(xù)不緩解，或伴大汗或伴胸悶憋氣一定要懷疑急性心肌梗死。

如果您是后背疼痛，且與動動胳膊，深呼吸等沒有關(guān)系。而是和活動有明顯的關(guān)系。那么一定第一時間就診，一定要排除急性冠脈綜合征引起的胸痛！

切記！切記！

后背酸痛一般都會伴隨，頸椎病和腰椎增生等，大部分人都是因為久坐缺乏鍛煉引起，尤其體內(nèi)濕氣較重的人。

如果是后背心臟部位突然出現(xiàn)放射性疼痛，則要引起足夠的重視，一般都是心臟病發(fā)作幾天前的反應和前兆，急易引起猝死。

后背主要分分布著督脈和膀胱經(jīng)，一旦久坐或者受寒，就會造成經(jīng)絡淤堵，氣血不暢，很多人摸一下會發(fā)現(xiàn)后背疙里疙瘩的或者按著特別酸痛的“筋疙瘩”，而督脈被稱為小周天，具有調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血的作用，故稱為“陽脈之?！薄?br>

膀胱經(jīng)是人體最大的排毒經(jīng)絡，二者一旦堵塞，后背就會出現(xiàn)酸痛，也就是我們常說的通則不痛，痛則不通的意思，其實就是經(jīng)絡堵了。

最好的辦法就是通過刮痧拔罐的方法疏通經(jīng)絡，把淤堵的地方刮開，主要刮督脈和膀胱經(jīng)，在刮痧的時候淤堵厲害的地方會出現(xiàn)很多痧點，顏色深黑、紫黑等等，這時候就對出痧的部位進行著重的刮痧，還可以在出痧厲害的地方進行拔罐治療，一般一次就會有很好的效果。

再者可以采用靠督脈和膀胱經(jīng)的辦法，找一棵大樹(不方便的話門框也可以)，用后背撞擊大樹，力量以能承受為好，由上至下，那里疼就撞那里，隨意就好不需要什么復雜的要領，每次做個百十來下，隨著逐步適應再增加次數(shù)。一般第二天會感覺后背疼痛加重，這是正常反應不用擔心。

以上兩個辦法效果都非常明顯，經(jīng)過幾次刮痧拔罐也好，靠大樹也好，就會發(fā)現(xiàn)后背不疼了，筋疙瘩小了，沒有了！但是需要提醒的是一定要多堅持幾次，把后背的經(jīng)脈徹底打通，別舒服了就放棄了，半途而廢！

當代 社會 中尤其是經(jīng)常坐著工作的人群中，后背痛的情況時常會發(fā)生，那么后背痛是怎么引起的呢？

其實，有時候后背疼痛主要是由于長時間不正確的坐姿，如翹二郎腿、弓背伏案等導致肌肉疲勞，一般癥狀較輕著不需要特殊治療，休息或者是局部按摩后就可以緩解。

頸椎病也可以引起后背疼痛，主要是由于頸椎變形壓迫局部神經(jīng)引起的，而這部分神經(jīng)可以反射到后背，出現(xiàn)后背的疼痛。

腰椎病變，例如腰椎退行性改變、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等病變，導致局部神經(jīng)受壓迫、骨質(zhì)增生、肌肉損傷等受累，進而出現(xiàn)后背疼痛。

內(nèi)臟相關(guān)疾病也可以出現(xiàn)后背痛，如心肌梗死或者是心絞痛，除了會出現(xiàn)胸部疼痛外，還可以伴有肩部、后背的放射痛；肺部疾病包括肺部感染、胸腔積液、氣胸、肺癌、胸膜粘連等也可引起后背痛；腎結(jié)石等腎臟的疾病，敲擊后背可以在腎區(qū)的相應位置出現(xiàn)叩擊痛；肝臟疾病、闌尾的疾病有時也可以引起后背部的牽涉痛。

外感風寒、風熱等邪氣，或者是長時間居住在寒冷、潮濕的環(huán)境，又或是洗澡時受涼等都會引起后背疼痛，這些原因?qū)е碌奶弁?，貼貼膏藥或者是注意防寒、保暖就可以得到緩解。

通過上面的介紹相信大家對后背痛的原因有了一定的了解，生活中我們要養(yǎng)成良好的坐姿習慣，減少后背痛的發(fā)生，同時，對于由于疾病引起的后背痛根據(jù)誘因進行積極的對癥治療，減少局部的疼痛癥狀。

本期答主：徐霞,醫(yī)學碩士

后背痛的范圍太廣，提供幾個常見原因，對號入座。

一、心絞痛或急性心肌梗：多為心絞痛發(fā)作或發(fā)生急性心肌梗死，疼痛放射至左后背部，為壓榨性、緊縮性及悶痛，心絞痛發(fā)作一般口含“硝酸甘油”約5-10分鐘可緩解，但急性心肌梗死時疼痛不能緩解，并伴有出汗、瀕死感等（梗死部位不同，伴隨癥狀有區(qū)別）。

二、頸椎?。憾酁榧珙i部及以下位置、脊椎兩旁酸脹痛及僵痛，長時間保持一個動作時疼痛明顯，活動后輕度減輕。

三、膽囊炎：為右上腹絞痛。疼痛可放射至右肩部和右肩胛骨下角處，疼痛呈持續(xù)性。多伴發(fā)熱、惡心、嘔吐等。

四、帶狀皰疹潛伏期：潛伏期最長可達20余天，為灼熱感疼痛、過電樣疼痛，觸之有明顯的痛覺敏感。

五、神經(jīng)痛及肋軟骨炎：多為陣發(fā)性過電樣疼痛等，多在體位改變時發(fā)生。

不同的部位有不同的原因。

1. 常規(guī)的骨科問題 ，這種通常是刺痛、劇痛伴隨體位的改變，有明顯的劇烈疼痛。

比如肩周炎、頸椎病、強直性脊柱炎，都會引起背痛。

長期站立或坐都會對脊椎造成不同程度的損害，重復機械性的動作很容易造成肌肉拉傷，疲勞。

2. 內(nèi)臟疾病 ，此種通常鈍痛，不是很明顯，但會一直痛。

上背背心痛，很有可能是消化系統(tǒng)膽囊、胃炎、心臟引起輻射性疼痛；

腎臟疾病(腎炎、腎結(jié)石)容易引起下腰雙側(cè)疼痛。

婦科盆腔疾病、前列腺疾病會引起下腰酸脹痛；

具體的后背疼痛， 不能盲目自行用藥，需要專業(yè)醫(yī)生進行診斷、治療 ，病因有很多，對因下藥才是康復的關(guān)鍵所在。

在平時的臨床工作和門診當中，背痛骨科病人當中相對多見，在成人當中多由肌肉勞損等引起，其他像頸椎病、肩周炎以及胸腹部等各器官病變、腫瘤轉(zhuǎn)移等都有可能引起成年人的后背部疼痛。

在網(wǎng)絡上搜索了一下，這一類的文章比比皆是，需要的朋友們可以多看看，選取認為自己覺得有用的文章看看！

今天黑鍋主要給大家講講兒童及青少年后背痛的一個評估。

兒童及青少年的后背痛到底有哪些疾病需要提防？由哪些原因引起？可能提示什么疾??？

看完這篇文章，你可能就了解多一點了！

相比于成年人來說，后背疼痛在兒童及青少年當中是一個相對少見的主訴！

大部分來看病的小孩，病因可能都是良性的，但時不時也會發(fā)現(xiàn)幾個存在先天性或后天性嚴重的病例。

在此，將兒童及青少年后背痛的評估做一個簡單的科普。

你可能會問，小孩子后背痛的患者多嗎？

只能說比例不多，但總?cè)藬?shù)還不少！可能的病也是可輕可重，所以不要覺得不可能是自己，概率這東西有時候挺玄乎的！

國外一項研究發(fā)現(xiàn)，在兒科急診就診的患者當中，存在后背痛的患者比例不到0.4%【1】，也就是說200個病人里面不到1個病人是存在后背痛的。

而在發(fā)生后背痛的所有年齡患者中，又有一半的患者背部疼痛是由于骨骼肌肉創(chuàng)傷所導致，此外泌尿系感染及其他微生物感染占9%、后背部無明顯原因疼痛的占13%，其他的就是各種各樣的原因。

此外，一些研究還發(fā)現(xiàn)，兒童的書包過重也可能引起后背部疼痛，但并不是所有研究都支持這種觀點。

需要引起特別重視的是兒童的持續(xù)性或者逐步惡化的后背痛，這往往提示可能存在腫瘤或者感染病灶！

聽到這里很多人開始認真了！在這個“聞癌色變”的年代！

有研究對61位因后背痛于骨科診所就診的兒童進行分析，其中有32個兒童存在嚴重的病變，這其中就有9個查出感染及腫瘤病灶【2】......

想一想，兒童后背部疼痛發(fā)生率較低，但如果您家小孩就是這低概率中的一員，而且是個腫瘤引起來的......那么所謂的發(fā)生率，想想都是沒什么意義的！

人體是個很神奇的生物體，很多時候身體存在病灶的時候，都會以疼痛等各種方式來提醒你，該去醫(yī)院看醫(yī)生了！

大部分人會去，而少部分人選擇相信自己，結(jié)果延誤了疾病的最佳治療時機......這一部分內(nèi)容主要講述一下，兒童后背痛出現(xiàn)哪些“危險信號”時，提示可能存在嚴重的病變，要及時就診了！

1、年齡小

文章開頭說了，對于成年來說，背部疼痛可能由于長時間工作肌肉勞損所導致，但兒童青少年，尤其是小于4歲的兒童，這類患者很少出現(xiàn)這種良性的骨骼肌肉后背痛啊！

2、疼痛性質(zhì)

如果只是痛一下，后面幾個月都沒事了，那這種疼痛可以稍微觀察一下。

如果存在反射到臀部及下肢的疼痛，那么可能合并有脊髓神經(jīng)根壓迫及脊柱椎旁壓迫神經(jīng)的可能。

但如果出現(xiàn)了劇痛、持續(xù)性無間斷的疼痛、甚至夜間疼痛影響休息，日?；顒佑绊懮顣r，就要注意了。

3、發(fā)熱、體重減輕

發(fā)熱可能提示身體內(nèi)存在感染病灶。

發(fā)熱合并后背痛可能提示脊椎感染或者椎旁感染。如骨髓炎、脊柱膿腫等；

發(fā)熱合并體重下降，則考慮可能與惡性腫瘤有關(guān)了！白血??？淋巴瘤？等等這些都需要考慮到！（因為腫瘤是一種消耗性疾?。?/p>

4、其他病史

既往的病史非常重要，醫(yī)生可以根據(jù)小孩的病史及目前的癥狀作出一個初步診斷方向，才能在大海中把“確診”這根針撈起來！

既往有惡性腫瘤病史的兒童，如果出現(xiàn)后背疼痛，需要排除是否存在脊柱轉(zhuǎn)移的可能；

孩子有接觸過結(jié)核病人暴露史時，同時有背痛，那可能要排除一下脊椎結(jié)核。

導致兒童背痛的各種原因通常情況下都會有自己一些獨特的臨床表現(xiàn)，快速正確的識別這些臨床表現(xiàn)，有利于家長們初步了解病情的輕重緩急，有利于早期就診治療。

1、如若是兒童單純的肌肉扭傷及拉傷所導致的腰背部疼痛，一般休息后可以好轉(zhuǎn)，疼痛有可能表現(xiàn)為類似壓迫神經(jīng)的癥狀，放射到一邊或者兩邊屁股；

2、如果是因為腰背部神經(jīng)根壓迫所導致的疼痛，一般為劇烈的疼痛及點擊樣疼痛?？人曰蚶蟊愕雀箟涸黾訒r，疼痛加重；平臥位躺下的時候疼痛緩解，站著坐著疼痛明顯；

3、如果早上起來疼痛加重，但起床活動幾下之后背痛存在緩解的話，那么這種情況可能要排除一下是否存在炎癥性疾病的可能了。比如說是否存在自身免疫性疾病強直性脊柱炎等疾病。

有一點需要注意的是，如果是腰背部脊柱解剖上出了問題，這種病人一般是早上睡醒癥狀輕，起床下地活動后癥狀加重的，需要引起鑒別；

4、后背部局部劇烈疼痛，疼痛范圍呈現(xiàn)“帶狀”分布者，需要排除是否存在帶狀皰疹引起的后背疼痛；

5、腰背部疼痛同時伴有坐骨神經(jīng)痛的患者，是椎間盤突出患者的主要表現(xiàn)，典型表現(xiàn)為臀部疼痛，疼痛可放射至大腿后方及小腿外側(cè)；

6、如果存在全身疼痛，在老年人需要排除惡性腫瘤全身骨轉(zhuǎn)移、全身性的骨質(zhì)疏松等相關(guān)疾??；

而在兒童中，如果出現(xiàn)全身疼痛，除了需要排除惡性腫瘤轉(zhuǎn)移外，還需要明確兒童的疼痛性質(zhì)是否與曠課相關(guān)，排除是否存在疼痛擴大或者患兒故意隱瞞等原因；

7、最后再次強調(diào)一下：嚴重的持續(xù)性背痛，夜間持續(xù)存在，提示存在腫瘤、感染或神經(jīng)根壓迫，尤其是腫瘤！

總結(jié)：

引起人體后背部疼痛的病因有很多。本文講述了兒童后背痛的診療思路，旨在幫助能看到這篇文章的你早日識別自身疾病的嚴重性，早日就診。

之所以沒寫治療，那是因為引起兒童后背痛這個癥狀的相關(guān)疾病很多，不同疾病的治療思路截然不同。

出現(xiàn)后背疼痛了，休息了幾天沒好，還是建議早期到正規(guī)的醫(yī)院看病，不要耽誤治療了！

后背疼痛通常是下腰背痛，引起后背疼的常見原因有：

1.急性扭傷

不正確的姿勢搬、抬重物，或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動范圍過大，會導致腰部扭傷，會引起背部疼痛。

2.久坐所導致的背痛

現(xiàn)在的年輕人伏案工作時間長，活動時間少，如果坐姿不當，辦公桌太高，手臂長時間抬起，就容易引起肩頸及上背部酸脹疼痛。

3.風濕

風濕病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織，可引起一定程度的后背疼痛， 天氣陰涼、風寒潮濕、后背疼痛加重。

4.腰肌勞損

長期彎腰或搬重物導致腰肌勞損，主要以腰背部（有時包括臀部）彌漫性疼痛，以兩側(cè)腰部、椎旁及骶嵴上更為明顯。其特點是晨起時疼痛明顯，活動數(shù)分鐘或半小時后緩解，但至傍晚時似乎因活動過多疼痛又復現(xiàn)。 5.頸椎病

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者 健康 的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發(fā)涼、手指發(fā)麻，頭暈、惡心,耳鳴舌麻，心慌，局部多汗，甚至視物模糊。

6.內(nèi)臟疾病引起的牽涉性痛　

婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結(jié)石J瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜后疾病如膿腫，血腫等可引起腰背涌，肝股和心臟病可引起背部疼痛。

7.肩周炎

肩周炎起初只是局部疼痛，肩關(guān)節(jié)處酸痛，但隨著病情的發(fā)展會蔓延至整個背部，部分患者還會出現(xiàn)紅腫，隆起等病相。

1、休息

急性期以休息為主，使背部肌肉保持放松狀態(tài)。

2、正確的姿勢

避免不良坐姿及彎腰搬重物的姿勢，在疼痛緩解期應積極進行腰背肌的鍛煉，如小燕飛，可預防背部筋膜炎的發(fā)生。

3、伸展和放松

伸展和放松，以及定期訓練，釋放內(nèi)啡肽進入你的大腦，這會創(chuàng)造快樂的感覺，也減少了身體的緊張，同時增強了肌肉。

4、靠墻站立

靠墻站增加背部的肌肉力量以緩解后背疼痛，背靠著墻站直，兩側(cè)的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅持3分鐘左右，這樣有助于增強肌肉力量和緩解以及預防背部疼痛。

5、熱敷背部

堅持熱敷背部能夠降低患各種疾病的風險，并且也可以有效緩解背部酸痛的情況，尤其是腰椎疾病的患者，可以采用熱敷的方式來緩解癥狀。

運動骨科高志醫(yī)生提醒您：由于發(fā)生背部疼痛的原因有很多，也隱藏著身體其它部位 健康 問題，請及時到醫(yī)院就診，明確病因，再進行治療。

我們一般不會因為背痛而警覺，通常它也確實不是什么大問題。但是，也不能就肯定地認為背痛不是大病，如果年齡不大、沒有做什么事的人，卻頻繁背疼，就需要注意了，因為也許是你的身體在傳遞其他的信號。后背無故疼痛，也許是疾病的提示，你了解嗎？

1.循環(huán)系統(tǒng)有問題

肩背部位疼痛，且心臟有不適，可能是心臟出現(xiàn)了問題。這種肩背疼痛一定程度上表現(xiàn)為疼痛部位多位于胸骨后或心前區(qū)，可向肩部放射；常因體力活動而誘發(fā)或加劇，休息后會好轉(zhuǎn)；且疼痛持續(xù)的時間不長，應用血管擴張藥、吸氧后疼痛可迅速減輕或消失。心臟出現(xiàn)損害引發(fā)一些心臟疾病的時候，可能會伴隨著胸背疼痛的現(xiàn)象，其中比較常見會引起后背疼痛的心臟疾病，如心絞痛、心肌梗死等，這種情況就需要進行一個詳細的心臟檢查。

2.臀部不平衡

許多人不知道他們的臀部不平衡或者根本沒有聽說過臀部不平衡這個詞，其實臀部不平衡是指人的骨盆一側(cè)比另一側(cè)稍高，這種不平衡會導致人們在日常生活中出現(xiàn)腰痛，而且在鍛煉的時候往往會變得特別明顯。它會影響人體對某些動作的反應。例如，如果我們的左髖關(guān)節(jié)較高，而我們在左側(cè)做一個弓步，可能會覺得臀部肌肉拉得更緊。如果在鍛煉過程中持續(xù)背痛，最好去看看醫(yī)生。

3.腫瘤

一些腫瘤的發(fā)生也會導致背部疼痛的現(xiàn)象，而腫瘤引起的疼痛大多是屬于持續(xù)性，而且在夜間疼痛感會加重，另外疼痛癥狀呈持續(xù)性加重，部分患者可觸摸到包塊。如果是這種情況就需要到醫(yī)院進行檢查，排除腫瘤的存在，一般會引起后背疼痛的腫瘤，如骨腫瘤、直腸癌、肺癌等腫瘤，這些腫瘤在發(fā)生后會移植到肩部導致后背出現(xiàn)疼痛。