陰虛火旺易出汗是怎么引起的

出汗多是怎么回事

　　出汗多是怎么回事，進(jìn)入炎熱高溫的夏季,那么北方高溫干熱,我們的南方其實(shí)也開始進(jìn)入梅雨季,所以伴隨著悶熱潮濕天氣的到來,于是使不少人就都開始為大量出汗困擾,那么出汗多是怎么回事？

　　出汗屬于人體代謝以及調(diào)節(jié)人體散熱的一種方式，是一種正常現(xiàn)象。此外因每個人體質(zhì)不同，出汗程度不同，比如虛胖的人出汗會比較多點(diǎn)，瘦點(diǎn)的人出汗相對比較少點(diǎn)。如果在安靜狀態(tài)下或者稍微活動時(shí)，出現(xiàn)多汗現(xiàn)象應(yīng)該是疾病造成的，比如甲狀腺疾病。

　　 出汗多的因素有以下一些：

　　1、頭部出汗過多，若暴食后頭臉部出好多汗，而且還覺得上腹脹滿，還有口渴的感覺、不想吃東西了，這樣一般是積食，患者可以吃點(diǎn)消化的藥片，而且減少飲食份量，但要是還覺得肢體沉重?zé)o力，胃脹不舒服，有想吐的，發(fā)熱，自己的舌苔厚而黃膩，那就是脾胃有濕熱的體現(xiàn)，應(yīng)留意清淡飲食。

　　孩子睡覺時(shí)呈現(xiàn)輕微頭汗屬正常表象，但睡的不安實(shí)，還容易驚嚇，就應(yīng)該要及時(shí)診治。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的狀況，多歸于氣虛。

　　2、假如手腳心出好多汗而且還手腳心熱，還有口咽枯燥等等一些癥狀，一般是陰虛有熱，但要是手足心多汗隨同腹部脹滿痛苦，大便不通，多歸于腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥解決。

　　3、胸口的部位容易多汗，一般常見的是腦力工作的人，而且這群人常有精神厭倦、食欲不振、睡覺差，多夢的體現(xiàn)，歸于思慮過度，致使心脾虛，可通過恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如慢跑、太極拳、八段錦等，減輕壓力，調(diào)理心身。

　　因而中醫(yī)提示我們，當(dāng)出汗的方法，汗液的量、色和氣味發(fā)生改動，則可作為某些疾病的一種先兆，應(yīng)導(dǎo)致注重。引發(fā)出汗的表象主要有自汗、盜汗、絕汗、頭汗、偏汗及盜汗等六種出汗表象。

　　出汗是身體的一種正常的排泄途徑，特別是在夏天溫度比較高，特別很容易出汗。出現(xiàn)這種現(xiàn)象不用過于擔(dān)心，可以多洗一洗澡。如果是在其他季節(jié)，溫度也不高的時(shí)候，很容易出汗的話，可能是氣虛引起的。可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

　　一般糖尿病人也會出現(xiàn)汗多這種現(xiàn)象，因?yàn)樘悄虿∪搜潜容^高，所以在治療過程中會服用一些降糖藥物，如果服用了過多的降糖藥物，會使血糖比較低，會出現(xiàn)心慌，氣短，出汗的現(xiàn)象。也有可能是甲狀腺亢進(jìn)一種表現(xiàn)，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且對癥治療。

　　 愛出汗究竟該怎么辦呢

　　1、穿得涼爽點(diǎn)：穿輕的、松軟的天然紡織品，例如棉質(zhì)衣物，可以吸收汗液，并能使涼爽的空氣鉆進(jìn)來，使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維，例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利于吸汗或通風(fēng)，盡量不要選購。

　　2、洗澡時(shí)使用夏天清爽沐浴露：夏季洗澡可以有效的清潔身體，抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡，洗澡時(shí)使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身體污漬，消除汗水帶來的酸臭味，使排汗量減少。特別是孩子的皮膚嬌嫩，應(yīng)選擇專門的兒童沐浴露。

　　3、擦點(diǎn)酒精：酒精會壓縮毛孔，可以在幾個小時(shí)內(nèi)阻止流汗。這種方法只能偶爾使用，因?yàn)檫^度擦酒精會引起嚴(yán)重的皮膚干燥和刺激。

　　4、撒一點(diǎn)爽身粉：有時(shí)只是噴灑一些爽身粉，可以幫助你吸收身體的過多水分，使你感覺干爽。

　　5、浸涼水：浸泡在涼水里面會暫時(shí)抑制住流汗。將有影響的部位在涼水里浸泡30分鐘，會使毛孔收縮，足以在3小時(shí)內(nèi)不會流汗。

　　6、治療情緒緊張的藥物：對于經(jīng)常精神緊張、情緒激動的患者，可以選用谷維素、溴劑、地西、泮等內(nèi)服藥物，以舒緩緊張的情緒，從而減少因情緒緊張所引起的出汗增多。

　　7、避免吃熱、辛辣的'食物：少吃一些會使胃發(fā)熱的食物，身體就會減少出汗。

　　8、少喝酒：酒精會使皮膚里的血管膨脹，增加身體的熱量。

　　出汗與氣候、運(yùn)動、情緒或藥物無關(guān)者多是機(jī)體的陰陽失調(diào)，營衛(wèi)不和，腠理開闔不利所致?！端貑枴り庩杽e論》說：“陽加于陰謂之汗?！薄端貑枴ぴu熱病論》說：“陰虛者，陽必湊之，故少氣時(shí)熱而汗出也?！?/p>

　　汗出的分類有多種，按汗出量的多少分類，可分大汗，微汗。汗出量多不止，稱大汗；汗出量少，綿綿不斷，稱微汗。按出汗感覺情況分類，可分自汗，盜汗。

　　自汗是指不因勞動，天氣過熱，而汗出，動則益甚，稱為自汗，多由陽氣虛衰，表衛(wèi)不固而致；盜汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由陰虛，陰不斂陽，汗隨陽泄而致。按部位分類，可分頭汗，心汗，半身汗，手足汗。亦有些特殊出汗，如絕汗（又稱脫汗）、黃汗、戰(zhàn)汗等。絕汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的絕脫之證。黃汗與戰(zhàn)汗是外感熱病中的特殊癥狀。

　　 【常見證候】

　　太陽表虛：全身汗出，兼有發(fā)熱惡風(fēng)，頭項(xiàng)涌，鼻塞，苔薄白，脈浮緩。

　　陽明熱盛：全身大汗，汗量較多，壯熱或潮熱，口渴喜冷飲，面赤，舌紅苔黃燥，脈洪大有力。

　　暑傷氣津：全身汗出，頻頻不斷，兼有煩渴，胸膈痞悶，口渴喜飲，少氣乏力，倦怠神疲，舌紅，苔黃，脈洪大無力或濡數(shù)。

　　濕熱交蒸：全身，頭部或手足部汗出，口中粘膩而苦，渴不欲飲，身熱不暢，肢困煩躁，脘悶納呆，小便不利，舌紅苔黃膩，脈弦滑而數(shù)。

　　陰虛火旺：睡時(shí)全身出汗，醒時(shí)汗止，或心胸部，手足部汗出，兼有虛煩不寐，五心煩熱，潮熱顴紅，或有心悸，咳喘，腰膝酸軟等，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

　　人體出汗與氣溫等環(huán)境條件是很有關(guān)系的。現(xiàn)代保健醫(yī)學(xué)把人體出汗分為不顯汗和有效汗。當(dāng)氣溫低于攝氏20度時(shí)，處于靜止?fàn)顟B(tài)的人也會排汗，但這種汗液非常細(xì)小，人體感覺不出來，故稱不顯汗；而當(dāng)人體處于活動狀態(tài)或氣溫高于攝氏25度時(shí)，不顯汗占的比重就不大了，為了散發(fā)熱量，人體就要通過排出并蒸發(fā)汗液的形式來散熱，這種汗液很容易感覺出來，故稱有效汗。

　　所以出汗是人體調(diào)節(jié)體溫、保持體溫穩(wěn)定的重要機(jī)能。需要說明的是，健康人體的出汗多少，除了與氣溫和活動量有關(guān)外，與風(fēng)、濕度、氣壓等氣象因子關(guān)系也很密切。當(dāng)溫度高、濕度小時(shí)，人體最容易大量出汗；反之，當(dāng)風(fēng)速較小、濕度和氣壓較高時(shí)，即使氣溫較高，人體也會出汗不暢，在這樣的情況下，人較容易中暑。

　　能不能出汗，常常預(yù)示著病是否康復(fù)。例如，有些人偶感風(fēng)寒，總是喝完姜湯后臥床，蓋上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。這是因?yàn)橹鴽龈忻暗娜耍瓜偈芎瑁荒芤猿龊狗绞缴?，?dǎo)致體溫升高；喝湯蓋被后，汗腺因受熱而舒張，從而排出汗液，散發(fā)體熱，降低體溫，真可謂“汗到病除”。

　　出汗的多少與否，也直接影響到人體健康。一般來說，夏季炎熱，出汗多一點(diǎn)是正常的，但如果出汗過多，對健康就不利了。過多出汗，可造成人體血液循環(huán)的流量減少，循環(huán)變慢，使得人體的散熱量趨減，從而導(dǎo)致體溫升高。大量出汗，還能使人體鹽分流失，細(xì)胞因缺鈉而造成熱痙攣。所以，夏季里，人們應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充流質(zhì)和適當(dāng)?shù)柠}分。

　　我國傳統(tǒng)醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》也列出許多用“出汗”診斷疾病的例子。例如，消渴?。刺悄虿。┗颊叱龊馆^少，但小便卻多；肝臌脹（即肝硬化）患者的汗液呈黃色并略帶腥味；老年人半身出汗可能是中風(fēng)的先兆；體質(zhì)虛弱的人，睡眠時(shí)容易盜汗；而在高燒出汗后，常常會導(dǎo)致體溫下降、四肢冷厥等癥狀。

出汗人體排泄和調(diào)節(jié)體溫種生理功能出汗方式或汗液量、色和氣味發(fā)生改變則作某些疾病種提示應(yīng)
引起重視有人特別愛出汗無論夏天還冬天吃頓飯、做點(diǎn)事常常滿頭大汗稍緊張汗流浹背種病癥醫(yī)學(xué)
上稱多汗癥引起多汗癥疾病主要有下幾種:低血糖癥引起低血糖癥原因多發(fā)作時(shí)交感神經(jīng)過度興奮癥
狀主要表現(xiàn)發(fā)作時(shí)因血糖突下降刺激交感神經(jīng)興奮釋放出大量腎上腺素導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷
汗、手足震顫等甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)簡稱甲亢怕熱多汗疾病特征之而且還表現(xiàn)精神緊張、性格改變、煩
躁安、注意力能集、難入睡等癥狀另外患了甲亢食欲增大吃得多人反而消瘦甲亢時(shí)胃腸功能增強(qiáng)多
數(shù)患者大便次數(shù)增多同時(shí)有心慌、工作效率下降等癥狀嗜鉻細(xì)胞瘤
嗜鉻細(xì)胞常見癥狀淋漓多汗出汗具有陣發(fā)性有時(shí)也持續(xù)出汗陣發(fā)性發(fā)作時(shí)面部潮紅或變白同時(shí)發(fā)生
還會出現(xiàn)心慌、手顫、四肢發(fā)涼等本病發(fā)作時(shí)常伴有明顯血壓升高及因此而引起頭痛癥狀

導(dǎo)致身體經(jīng)常出汗的原因有很多。首先是缺乏鍛煉。如果說我們平常在日常生活之中很少去參加一些體育活動的話，那么身體的機(jī)能相對來說就并不是那樣的好。稍微做一些體力活動就會容易出汗，這其實(shí)就是由于缺乏鍛煉，導(dǎo)致出現(xiàn)了陽氣虛弱，身體就會有出汗的癥狀。若是因?yàn)槿狈﹀憻拰?dǎo)致的話，那么我們在日常生活之中就需要去提高運(yùn)動的頻率。比如說每天晚上在吃完晚飯之后可以快步走上一段時(shí)間，即可以幫助我們消化體內(nèi)的食物，又可以去提高身體的抵抗力，長期以往的話就會發(fā)現(xiàn)身體出汗的癥狀有明顯的減弱。

其次是缺乏維生素。如果說是比較缺乏某種維生素的話，那么也會出現(xiàn)出汗的癥狀。這是由于維生素的缺乏，導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的狀況，也就是我們常說的體虛。大家會發(fā)現(xiàn)體虛的人他出汗的頻率是比較的高的，可能稍微一運(yùn)動就會出汗，甚至在心跳加快的時(shí)候也會有汗液出現(xiàn)。那么在這種狀況之下，我們就需要到醫(yī)院里面去做一個系統(tǒng)的檢查，看一看自己到底是缺乏哪種維生素，然后集中的對身體進(jìn)行調(diào)整。

最后，陰虛火旺的話也會引起出汗的癥狀。當(dāng)我們的身體比較虛弱的話，我們的臟器實(shí)際上也是比較削弱的。大家會發(fā)現(xiàn)那些體質(zhì)較弱的人，他們的腸道脾胃等等都比較的脆弱，所以說陰虛火旺的人腎臟器官也不太好，所以說身體里面的這些水分它就需要通過出汗的方式排出來。如果說是這類情況的話，可以通過中醫(yī)的方式去進(jìn)行理療，可以幫助我們很好的去減輕身體出汗的情況。

總的來講，影響身體出汗的因素有很多，具體的話還是要到醫(yī)院里面進(jìn)行詳細(xì)的檢查。