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蒼耳子
2023-07-27 10:32:19
根據(jù)你身體患有腰肌勞損，對于身體出現(xiàn)男性精子也有一定的補(bǔ)腎作用和調(diào)理作用
，所以在日常生活中，在中醫(yī)科醫(yī)生的在進(jìn)行綜合評估，確定用藥方案進(jìn)行調(diào)整和治療，促進(jìn)身體康復(fù)。最新回答共有5條回答
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2023-07-27 13:13:42松柏友
回復(fù)
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2023-07-27 13:13:42太原`趙**
回復(fù)現(xiàn)在許多的上班族坐著工作的多
，而且經(jīng)常一個(gè)姿勢，時(shí)間久了就覺得腰部非常的受不了，所以常常會(huì)引發(fā)一些腰肌疾病，其中就包括腰肌勞損，那么，下面我們一起了解下腰肌勞損的中藥偏方吧。
腰肌勞損的中藥偏方
以下偏方需在醫(yī)生叮囑下使用：
1、利用大蒜來緩解腰肌勞損：可以把大蒜制成大蒜酒，按方法每天喝一點(diǎn)。具體做法是：買來1千克大蒜(最好能是紫皮大蒜)和1瓶米酒。先將一個(gè)準(zhǔn)備裝大蒜酒的玻璃瓶用開水燙過殺菌，并控干水分。再把大蒜剝皮去膜，剝成小蒜瓣兒。將蒜瓣兒放在玻璃瓶里，放入1瓶米酒后密封起來，存放兩個(gè)月后，大蒜酒就泡成了。
2、中藥研粗粉治療腰肌勞損：伸筋草、桑枝、桂枝、艾葉各25克，防風(fēng)20克，雞血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，紅花、透骨草各10克。具體方法：上藥研粗粉，裝入布袋中，加少許大青鹽置籠屜上蒸半小時(shí)取出，趁熱敷于患處。每次30分鐘，每日2次，熱敷后可結(jié)合按摩治療。一般治療后即減輕癥狀，半月左右酸痛消失
3、雞血藤白酒浸泡方：
雞血藤30克，紅花10克，馬鞭草30克，益母草30克，葛根20克，見血飛20克，龍血竭10克，枸杞子50克，熟地黃20克，烏藥15克，赤芍20克，加入普通白酒1500毫升，浸泡1周，待用。
用法：每次取上述藥液30~50毫升，用溫水清洗腰部后，將藥液涂擦，并輕揉。每日1～2次，2～3天緩解。
腰肌勞損患者的注意事項(xiàng)
一：糾正不良姿勢和習(xí)慣。站有站姿，坐有坐相，良好的姿勢是健康的基礎(chǔ)，不良姿勢是病痛的起點(diǎn)。比如：搬提重物時(shí)要有技巧，不要讓腰部彎曲，應(yīng)使髖、膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同時(shí)用力，分散腰部的力量，從而防治腰部損傷。腰肌勞損患者還應(yīng)避免從高處取重物。
二：切勿長時(shí)間久坐。辦公室的職員和汽車司機(jī)等，長期從事坐位工作，容易發(fā)生腰痛，這是因?yàn)樽粫r(shí)腰部負(fù)荷時(shí)間過長，應(yīng)站起來活動(dòng)活動(dòng)，或變換一下姿勢，使長時(shí)間處于緊張狀態(tài)的肌肉和韌帶得到放松，避免勞損而引發(fā)腰痛。此外，對于坐位工作者來說，還應(yīng)選擇一把舒適又靈活的座椅，其理想高度是您坐下時(shí)膝部略高于臀部，雙腳又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也處于松弛狀態(tài);其理想深度是比大腿的長度略短，坐下時(shí)腰部可以靠緊椅背，這樣腰肌就不易疲勞。
三：經(jīng)常更換站立姿勢。工廠的工人、手術(shù)的醫(yī)生以及其他長時(shí)間站立的工作者，應(yīng)避免長久以一種姿勢站立，不時(shí)更換站立姿勢。站立時(shí)間過長，可稍稍踱上幾步，以便使高度緊張的肌間韌帶得到放松。
腰肌勞損的保健方法
1、腰肌鍛煉保健法
患者取仰臥位，首先雙腳、雙肘和頭部五點(diǎn)，支撐于床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時(shí)，再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進(jìn)行10分鐘左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、俯臥保健法
患者采取俯臥位，將雙上肢反放在背后，然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅(jiān)持至稍感疲勞為止。依此法反復(fù)鍛煉10分鐘左右，每天早晚各一次。如果長期堅(jiān)持鍛煉，可預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生和發(fā)展。
3、腰背部叩擊按摩保健法
患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左側(cè)腰部自上而下。輕輕叩擊10分鐘后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右，一日兩次。然后反過來用右手同左手運(yùn)動(dòng)法。自己感到按摩區(qū)有灼熱感，則效果更好，運(yùn)動(dòng)后自覺舒服無比。此運(yùn)動(dòng)法能促使腰部血液循環(huán)，能解除腰肌的痙攣和疲勞，對防治中老年性腰肌勞損效果良好。
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2023-07-27 13:13:42
太原`趙**
回復(fù)男性出現(xiàn)少精癥，這是一個(gè)讓很多男性朋友們都會(huì)困擾的一個(gè)問題
，男性少精癥其實(shí)也不用太過擔(dān)心，因?yàn)楝F(xiàn)在的醫(yī)療科技很發(fā)達(dá)，所以，都能夠進(jìn)行治療控制，不過，還是要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防，那么，哪些因素會(huì)造成男性少精癥？男人腰痛要怎樣解決？
1、為何男人會(huì)有少精癥
傳統(tǒng)地重男輕女是為什么呢？無疑是男性才能為祖宗傳宗接代，而如今這個(gè)也并發(fā)可靠了，男性精子在現(xiàn)代社會(huì)嚴(yán)重受到了威脅，少精癥讓男性生育的夢想泡湯。那是什么造成精子數(shù)量與質(zhì)量的下降呢？男性朋友建議你多多注意以下幾點(diǎn)：
吸煙酗酒
研究發(fā)現(xiàn)，每天吸煙31支以上或煙齡超過10年的男性，其精子數(shù)及精子活力均大幅度下降，畸形精子則成倍增加。酒精是一種性腺毒素，若是飲酒過量，就可以使性腺中毒，男性表現(xiàn)為睪丸受損、睪丸萎縮、生殖功能減弱、血中睪丸酮水平下降并使精子損傷、畸形、減少、發(fā)育不良、活動(dòng)能力減弱，并可誘發(fā)陽痿（ED），不射精。
人體肥胖
近些年，肥胖癥發(fā)生率呈逐年上升趨勢，已成為影響人們身心健康的社會(huì)性問題。肥胖者初期并無明顯的自覺癥狀，但潛伏著多種隱患，特別是男性肥胖，將影響到睪丸、陰莖等生殖系統(tǒng)發(fā)育。其發(fā)病機(jī)理為脂肪組織具有將雄性激素轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐奶攸c(diǎn)，使男性體內(nèi)雄性激素減少，雌激素相對增加，妨礙精子生成，影響精子質(zhì)量。肥胖者還可誘發(fā)高血壓、糖尿病，此類病癥可引發(fā)生理功能障礙。
環(huán)境污染
我們所處的環(huán)境里，空氣、水以及泥土中含有不少影響人類生殖的化學(xué)物質(zhì)，如鉛、汞、鎘等有害金屬，種類繁多的農(nóng)藥殺蟲劑，以及人們服用的某些藥物，都對精子構(gòu)成威脅。
指出，男子精子減少主要是由于環(huán)境因素產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)所致，而這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)造成男性生殖系統(tǒng)退變萎縮，出現(xiàn)不正常的交配行為以及影響到人體的激素受體的作用，進(jìn)而影響到胚胎生殖系統(tǒng)的發(fā)育，造成下一代男性胚胎女性化、睪丸變小、精子更加減少。
性病泛濫
近些年來，性病廣為傳播，的泛濫又為性病的蔓延推波助瀾。這是生物因素對人類生殖的一大危害。多數(shù)性傳播疾病不僅會(huì)造成生殖系統(tǒng)炎癥、損害和改變結(jié)構(gòu)，許多病原體還可直接影響生殖細(xì)胞的形成，誘發(fā)基因突變、精子畸形或誘發(fā)免疫反應(yīng)，產(chǎn)生抗精子抗體，殘殺精子導(dǎo)致不育。
核熱輻射
核輻射對睪丸來說，破壞性較強(qiáng)。因?yàn)椴G丸是人體器官中對核輻射最為敏感的器官之一。低劑量也會(huì)使精子質(zhì)量下降，甚至?xí)斐蓵簳r(shí)性無精子。有
估計(jì)，200-300倫琴的輻射劑量可造成生精障礙。X線可造成精子畸形、質(zhì)量下降，小劑量X線照射可破壞生精細(xì)胞的遺傳基因，或造成精子頭部異常，以致胎兒畸形、、早產(chǎn)或弱智;熱輻射也是引起精子質(zhì)量下降的重要原因。
認(rèn)為，如果睪丸所處環(huán)境的溫度超過45℃時(shí)，兩小時(shí)就能阻礙精子生成和精子的活動(dòng)力。桑拿浴、用過熱的水洗澡、高溫作業(yè)、穿緊身褲等，都能損害睪丸制造精子的能力和精子的活動(dòng)力。
電磁影響
當(dāng)今社會(huì)，人們生活水平提高了，各種電器的使用，諸如電腦、彩電、空調(diào)機(jī)、電冰箱、電熱毯、手機(jī)、激光照排、密集的無線電發(fā)射裝置等等，都會(huì)產(chǎn)生各種不同波長、不同頻率的電磁波。雖然不見其蹤影，但它卻悄悄的影響人體生育細(xì)胞，毫不留情地殺傷精子，而且讓人防不勝防。
2、男人腰痛要怎樣解決
長時(shí)間站立或者久坐
很多男性由于工作的原因需要長時(shí)間的站立或者久坐，比如老師、服務(wù)員這些職業(yè)就需要長時(shí)間的站立，當(dāng)人體長時(shí)間站立時(shí)，就會(huì)增加腰椎的承受能力，導(dǎo)致腰部的肌肉和韌帶出現(xiàn)勞損的情況，肌肉和韌帶的伸縮能力開始降低，腰部組織器官內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)乳酸堆積過多的情況，這時(shí)腰部器官的新陳代謝功能就會(huì)發(fā)生異常，從而導(dǎo)致引發(fā)腰痛的癥狀。
還有一些辦公族人群通常都是需要長時(shí)間的久坐，腰部和下體的負(fù)荷量就會(huì)增加，還有加上大部分辦公族都會(huì)坐姿不是很重視，這些都是引發(fā)腰痛的正傳。
頻繁熬夜加班
由于一些工作的原因，有部分的男性需要頻繁的熬夜加班，身體就經(jīng)常處于一種體力透支的狀態(tài)，而且在熬夜時(shí)經(jīng)常都會(huì)保持同一種姿勢，所以就非常容易造成腰肌損傷，從而引發(fā)腰痛的癥狀。
經(jīng)常背負(fù)重物
有部分的人群，在日常的工作中會(huì)需要長時(shí)間的背負(fù)一些重物或者長時(shí)間彎腰，比如搬運(yùn)工、裝修工、地下管道修理工等，由于經(jīng)常彎腰和腰部經(jīng)常受到重物的壓迫，就非常容易造成腰部脊椎側(cè)彎，長時(shí)間下去就有可能引發(fā)腰肌勞損或者腰椎盤突出等疾病，這些疾病都會(huì)伴有腰痛的癥狀。
導(dǎo)致男人腰痛的原因有哪些男人腰痛怎么緩解該怎么緩解腰痛
性生活不當(dāng)
有部分的男性由于欲望望過于強(qiáng)烈旺盛，在性生活的過程當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)過于粗暴的動(dòng)作或者進(jìn)行頻繁的性生活，還有在性生活中忽然強(qiáng)制中斷，這些不當(dāng)?shù)男陨钆e動(dòng)都是很容易導(dǎo)致引發(fā)腰痛的癥狀。
生理疾病
當(dāng)男性患有一些生理疾病時(shí)，很多都會(huì)都會(huì)表現(xiàn)出腰痛的癥狀，比如腎虛結(jié)核、泌尿系統(tǒng)疾病、前列腺炎、腎虛、腎積水、腰椎病變等疾病，所以男性在日常的生活中，也是非常需要對自身的身體健康引起足夠的重視。
男性腰痛如何緩解?
1、如果男性是由于長時(shí)間久立久坐造成腰痛，就可以適當(dāng)進(jìn)行一些伸拉腰部肌肉的運(yùn)動(dòng)方法來緩解腰痛的癥狀，人體平躺后從腳踝處開始伸拉，在運(yùn)動(dòng)幾天后腰痛的癥狀就會(huì)有明顯的緩解。
導(dǎo)致男人腰痛的原因有哪些男人腰痛怎么緩解該怎么緩解腰痛
2、由于經(jīng)常熬夜加班引發(fā)身體過度勞累而引發(fā)的腰痛，則就是需要進(jìn)行合理的休息睡眠時(shí)間，還有在日常的生活中配合良好的飲食搭配和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助的治療，慢慢的就能解決腰痛的癥狀。
3、對于經(jīng)常彎腰背重物造成的腰肌勞損型的腰痛，則可以通過按摩、熱敷、手術(shù)等方法對其進(jìn)行治療，經(jīng)常按摩和對背部進(jìn)行熱敷能加強(qiáng)背部組織的血液循環(huán)功能，放松背部的肌肉，對于緩解腰痛有著很好的療效。
4、由于性生活不當(dāng)造成的腰痛，則就是需要在性生活中多注意控制和雙方之間的溝通配合，不可進(jìn)行頻繁的性生活，過程當(dāng)中也不可有過于粗暴的動(dòng)作，進(jìn)行合理有規(guī)律的性生活才能很好的保證自身的健康。
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2023-07-27 12:12:32平淡之
回復(fù)問題分析：
你好，腰疼，腰痛要考慮以下幾點(diǎn)：1，腰椎的問題（腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎滑脫、椎管狹窄等）；2，腰肌的問題（腰肌勞損、腰肌扭傷）；3，腎臟的問題（腎炎、腎囊腫、腎結(jié)石等）。
意見建議：
建議去醫(yī)院查個(gè)腎臟彩超、查小便常規(guī)、拍個(gè)腰椎CT片看看。查明原因后再對癥治療。一般中草藥不會(huì)對精子質(zhì)量造成影響。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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