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祝由師
2023-07-27 10:37:10
一般中藥的話,這個(gè)都是可治療肩周炎的具體情況的話,如果是沒有注意保暖沒有注意飲食清淡的。這個(gè)一般就是吃了一些海鮮或者是受涼之后的話,這都是會(huì)有不發(fā)的,因?yàn)橛弥兴幍脑?,這都是可以治療緩解,當(dāng)時(shí)的這個(gè)治療效果的也是會(huì)有復(fù)發(fā)的這個(gè)可能。
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太原`趙**
回復(fù)
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姜齊
回復(fù)經(jīng)常坐在辦公室工作的上班族經(jīng)常會(huì)被肩周炎困擾,由于長久的坐立,身體肩部的肌肉得不到放松,再加上不當(dāng)?shù)淖耍秃苋菀壮霈F(xiàn)肩周炎。當(dāng)長期這樣做之后,身體會(huì)出現(xiàn)很多不適,肩頸部不僅會(huì)出現(xiàn)酸痛的癥狀,嚴(yán)重的還可能會(huì)影響到活動(dòng)?;加屑缰苎资切枰M(jìn)行及時(shí)的緩解和治療的,那么,肩周炎怎么治療最好?肩周炎怎么才能治好?
1、中藥治療肩周炎
治療肩周炎是可以通過中藥治療法的,想要吃中藥治療肩周炎有效,是要分為兩個(gè)階段的,初期的中藥可以選擇湯藥,比如柴胡、當(dāng)歸、白芍、陳皮、清半夏等煎水服用,每天兩次在飯后服用。除此之外,還有后期的中藥治療,可以選擇一些中成藥,比如舒經(jīng)活絡(luò)丸。
2、按摩治療肩周炎
按摩是比較有效的治療肩周炎的方法,按摩能夠痛經(jīng)活絡(luò),讓肩頸部的肌肉不再緊繃,穴位也變得通暢。按摩肩部使用最有力量的大拇指,可以進(jìn)行集中力度的按摩,每天按摩的時(shí)間為十五分鐘左右,每天按摩一次,堅(jiān)持按摩一到兩個(gè)月就能緩解肩周炎。
3、肩周炎治療誤區(qū)
肩周炎是比較多發(fā)的疾病,平時(shí)治療的方法也很多,很多人在治療肩周炎上有一些誤區(qū)。大部分的人認(rèn)為肩痛就是肩周炎,其實(shí)肩痛癥狀可能是肩周炎的癥狀,但并不一定就是肩周炎,平時(shí)只要注意就能緩解。還有在進(jìn)行肩周炎的治療時(shí)不分期也是一大誤區(qū),分期治療才更加有效果,最后,有的人患有肩周炎有疼痛感就不進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣是對(duì)肩周炎的恢復(fù)不利的。
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逍遙子
回復(fù)1、加強(qiáng)體育鍛煉
加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法,但貴在堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持鍛煉,不堅(jiān)持做康復(fù)治療,則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充充分
營養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱,而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分,加上適當(dāng)鍛煉,肩周炎常可不藥而愈。
3、要保暖防寒
受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素,因此,為了預(yù)防肩周炎,中老年人應(yīng)重視保暖防寒,勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療,切忌拖延不治。
4、加強(qiáng)肌肉鍛煉
加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)調(diào)查,肩關(guān)節(jié)肌肉發(fā)達(dá),力量大的人群中,肩周炎發(fā)作的幾率下降了很多,所以,肩關(guān)節(jié)周圍韌帶,肌肉的鍛煉強(qiáng)大,對(duì)于肩周炎的治療恢復(fù)有著重要的意義。
經(jīng)濟(jì)條件好的可結(jié)合使用效果明顯的咗藤究,無論是對(duì)肩周炎的預(yù)防還是治療都會(huì)起到根本性療效。它的它的生物活性和熱效靶向性高,穿透表皮直達(dá)病灶,防止復(fù)發(fā)。