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金櫻子
2023-07-27 10:52:05
坐骨神經痛主要是壓迫神經而引起疼痛感
，口服中藥期間
，辛辣刺激食物，酒類，發(fā)物
，生冷食物都忌一忌
，同時注意保暖，不要受涼，休息很關鍵，可以配合針灸正骨等治療。
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2023-07-27 13:13:50成都-陳**
回復問題一：坐骨神經痛吃什么食物好一、飲食療法
、川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調味服用。
可常吃以下食物：
1
2、桑寄生15克與1個雞蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。
二、藥物治療
西藥：止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。要注意口服藥的副作用，因此使用外用中藥是最佳的選擇，可外敷坐骨神經骨坊醫(yī)世貼。
三、外用中藥治療
中醫(yī)中藥是傳統(tǒng)醫(yī)學的組成部分，外用中藥對于坐骨神經痛治療的傳統(tǒng)理論認為“風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛”，所以外用中藥治療是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的。
四、坐骨神經痛推拿治療
1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體，舒通經絡使氣血得以暢通。
2、點按法。點按雙側腰肌，以改變腰肌緊張狀態(tài)。
3、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉．恢復肌纖維組織彈性。
4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經絡，使腰背肌 肉得以調整。
5、按揉法。沿受累的神經路線重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區(qū)血受累區(qū)血液循 環(huán)，恢復麻木區(qū)的神經組織。
6、翻身仰臥，采用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力。
7、點穴法。自腰部開始依次點按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風市、委中、陽 陵泉、承山、 昆侖、涌泉穴，以通經活絡．改善神經傳導，促進神經組織恢復。
8、推理法。沿大腿后側順行向下至跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。
9、搖法。仰臥位屈膝屈髖后進行旋轉搖運，以松解通利腰骶關節(jié)與椎間關節(jié)，調整關節(jié)內在平衡。
問題二：坐骨神經痛，飲食方面應多吃什么才有幫助(1)粟子粥：粟子15枚，豬腰l對，粳米30克。先將栗子炒香(用沙炒)，后去殼，與粳米加水適量同煮粥．或將栗子風干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，豬腎1對，同煮粥亦可．每次1小碗，每日1次．本方有補腎強筋、健脾養(yǎng)胃之功，可用于坐骨神經痛脾腎虧虛證。 (2)川烏粥：制川烏10克，姜汁15滴，粳米50克，蜂蜜30克。先將制川烏與蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量(1次宜多，水熬干后，宜加沸水)，先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，取藥汁約200毫升，備用。然后再將粳米煮粥，待粥將熟時，加入藥汁、姜汁，再煮1～2沸即可。宜多次分服，不可頓服，1～2天服l劑。本方具有散寒除濕、通利關節(jié)、溫經止痛的作用，可用于感受風寒濕邪，以寒偏盛之坐骨神經痛。本方止痛作用較好。
問題三：坐骨神經痛患者的飲食禁忌有哪些1、科學飲食。適當控制飲食的量，合理搭配雜糧，坐骨神經痛的飲食嚴禁暴飲暴食，如果對飲食的量和質不能科學控制、搭配，那么肥胖就不可避免。
2、少量飲酒。少量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體免疫力，對疾病恢復有嚴重影響。這是常見的坐骨神經痛的飲食禁忌。
3、多食兩素。兩素即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素C、維生素D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以坐骨神經痛的飲食應適當吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充，適當吃些堅果，如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經代謝營養(yǎng)物質。
問題四：坐骨神經疼吃什么藥呢？坐骨神經痛是腰椎間盤突出 *** 馬尾神經的結果，自我感覺是 *** 痛。坐骨神經痛就是腰椎間盤突出的一種。
有腰椎間盤突出癥建議您平時不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。負跟鞋能矯正姿勢，替代倒走，有利于康復鍛煉。
腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵
（科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者：吳華）腰椎間盤突出，是當代社會的常見病和多發(fā)病，而且日趨年輕化，嚴重影響患者的工作和生活。
姿勢性問題是病因
腰椎間盤突出的原因，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。
既然姿勢性問題是病因，那么無論是腰椎間盤突出的保守治療，還是手術治療后的康復，矯正姿勢都是不可或缺的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。
人的姿勢是一個力學整體，重心的作用至關重要。大家可以自我感覺一下：以最挺拔的姿勢站立，重心一定是位于腳跟部位；而彎腰駝背時，重心一定會前移。從足部解剖結構而言，粗大堅實的足跟是最適合承重的部位，也是人類特有的，進化的標志。這都是科學界的共識，那么如何讓人體重心后移，就是矯正姿勢的核心和原則。
倒走效果好
腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心后移，從而矯正姿勢。同時，也就容易解釋，為什么高跟鞋會導致和加重腰痛癥狀，因為它的作用是強制人體重心前移。
從人體力學角度講，鞋對于人，就相當于建筑物的地基，地基前傾，重心必然前移，脊柱的彎曲加大，高跟鞋被稱為腰椎殺手道理也就在于此。所以，大夫們都會告誡椎間盤突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。
中跟鞋有害無益
在這里需要特別提醒的是，作為具有同樣不利作用的中跟鞋卻被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋僅僅是量的差異，中跟鞋和高跟鞋之間，是中高跟鞋，二者是無法分隔的過渡關系，任何高度的鞋跟，其地基作用都會導致人體重心的前移，對腰椎健康有害無益。某些中跟鞋有益健康的說法，有違最基本的邏輯，并非來自于科學界。相反，早在2000年的中華醫(yī)學會足踝外科學術年會上，就有論文全面論述中跟鞋的不利，認定中跟鞋有益健康是偽科學，得到了足外科專家陳寶興教授的大力推薦和支持。
“說破無毒”，中跟鞋的問題并不可怕，知道了可以避免，可怕的是渾然不知，把傷害當保護則更加可怕。明辨是非，趨利避害，對于腰椎間盤突出的康復治療尤為重要，很多人把帶跟的鞋換成平底鞋，腰痛癥狀就感覺明顯減輕。 地基的作用很重要
既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以達到化害為利的效果。大家可以做個墊高前腳的試驗，赤足站立，前腳踩一本20毫米厚度的書，讓腳掌高于腳跟，這樣人體的重心就被強制后移，姿態(tài)立刻趨于挺拔，方法簡單但非常有效，這就是地基的作用。
在醫(yī)學界，該方法被用于姿勢性腰痛的康復，稱為“腰痛足療法”。后來被更多的專家應用到腰椎間盤突出的保守治療，稱為“姿態(tài)調衡法”，取得很好的效果，并獲得省部級科技獎勵。在舞蹈界，這也是最常用的矯正姿勢方法，重心后移和姿態(tài)的挺拔，是嚴格對應的。對地基的矯正，是對人體力學狀態(tài)的......>>
問題五：吃什么藥能緩解坐骨神經痛確診坐骨神經痛，一般表現為腰痛，腰酸，由臀部及下肢放射，引起下肢疼痛麻木感，建議你平時注意休息，臥床，口服活血止痛藥，貼膏藥坐骨gu方世醫(yī)貼，用熱水袋熱敷腰部，不要彎腰，避免久坐，不要搬重的東西。
問題六：坐骨神經痛忌吃哪些食物 能吃什么坐骨神經痛也是由腰椎間盆引起的，而腰椎有問題，那腎也好不到哪去，建議可以吃補腎方面的食物，先把腎補起來，再配合其他治療，很快就能康復了。
問題七：坐骨神經痛的飲食需要注意些什么食品吃清淡些，盡量不要吃油炸和燒烤類食品，保持開朗闊達的心態(tài)和科學的好休息習慣。
問題八：坐骨神經痛吃什么好，坐骨神經痛的飲食療法 10分 坐骨神經痛，基本上吃藥與貼劑的效果很不明顯，一般都是因椎間盤的問題引起的，所以可以先做椎間盤矯正的運動，除了綏解還可改善疼痛感，若更嚴重還是要找專家門診治療，甚至開刀，但因為腰椎手術非常復雜，稍有不慎還可能造成下半身不遂，所以還是找專家治療較為適合。
問題九：坐骨神經痛吃什么食物身體好你好，坐骨神經痛最常見的病因是腰突癥，是由于腰突癥迫坐骨神經引起的疼痛，治療應以腰突癥為主，腰突癥疾病治愈以后，坐骨神經痛的癥狀自然會減輕。常見的治療方法是物理治療，包括磁療、電療、紅外線照射、熱療等方法，和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。
問題十：坐骨神經不能吃什么坐骨神經痛不能吃的。飲食上要配合，常吃肉、蛋、奶、魚和豆制品等營養(yǎng)豐富食品；多吃富含維生素A、C的飲食，如綠色蔬菜和水果；不吃過熱、過燙、過硬及發(fā)霉變質、煙熏火烤的食物；便秘病人應持潤腸通便的食物如香蕉、蜂蜜等。坐骨神經痛，目前治療方法主要是進行理療或中醫(yī)的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴,拔罐可以緩解疼痛.-
2023-07-27 13:13:50xuzhujun728
回復坐骨神經痛一般表現為下肢放射性的疼痛和腰間盤突出
，壓迫神經和血管有一定關系，可以表現為臀部、大腿后部、小腿的后部腳外部的疼痛。腰部疼痛不能直立。膝蓋不敢彎曲，臀部不敢屈曲，腳趾不敢著地，過度的勞累或者走路過遠就可以造成坐骨神經痛，休息以后癥狀可以減輕或者緩解，可以伴隨肌肉的無力，也可以伴隨坐骨神經壓跡坐骨神經干的壓痛。治療方法
1)?輔助治療：
疼痛發(fā)作
，可用冰容量30-60分鐘，每天幾次，兩到三天，然后與熱水袋同樣的間隔穿戴受影響的區(qū)域，每天用熱毛巾或布熱鹽睡覺前熱腰或臀部，溫度不能太高，舒適是適當的。這也屬于緩解坐骨神經痛的治療。2)?藥物治療：
西藥一般使用鎮(zhèn)痛藥
，維生素B族，短期皮質類固醇可有益于恢復口服。中藥一般使用局部貼劑，如消炎鎮(zhèn)痛藥順古安玉/坐骨/貼，血液循環(huán)等中醫(yī)藥對坐骨神經痛有較好的治療作用。。3)?運動療法：
患者坐在床上或椅子上，雙腿垂下
，腳跟，腳尖，雙手平腳。坐下來，然后逐漸向前彎曲，雙手推到腳下。開始用手只能到達小腿，堅持運動到達腳趾。這也是坐骨神經痛的治療方法。4)?科學運動健康：
骨科專家表示，由于坐骨神經病的特殊性
，坐骨神經運動保健應特別注意科學合理，坐骨神經急性期不宜運動，應臥床休息，坐骨神經緩解應堅持運動。5)?物理治療：
物理治療也是坐骨神經痛的常見治療方式，主動運動腰肌肌力
，增加腰椎前韌帶，后韌帶和側韌帶強度，避免椎間盤壓縮突破人體正常韌帶。注意事項：
① 坐骨神經痛的患者要多注意控制飲食
，通過調整患者的飲食，可以補充患者的身體營養(yǎng)，增強患者的身體體。同時，還應該通過適當的體育鍛煉，增強身體的肌肉，輔助緩解身體問題的。② 患有該疾病的患者，如果患處出現了風寒入侵等問題
，那么就有可能會導致患者身體出現氣血受阻、經絡不通等癥狀，也就會導致患者的身體病情加重，從而影響患者的正常生活。因此，患者在氣溫下降的時候，最好注意佩戴保暖的護腰帶等，避免患處受涼，引起身體的問題。③ 該疾病的嚴重化
，還可能與不良的坐姿、站姿等有關，因為不良的坐姿、站姿可能會壓迫到血管、神經等位置，就會導致患者的身體問題加重，所以在日常生活中要注意正確的站姿、坐姿等，預防身體的問題影響了正常的生活。-
2023-07-27 13:13:50太原`趙**
回復公雞和鯉魚禁食
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【進來了解頸腰椎病的相關知識，你就成為頸腰椎病治療專家】
頸腰椎病的相關知識：（包括由頸腰椎病引起的肩周炎和坐骨神經痛）
要治療頸腰椎病，首先要了解頸腰椎病產生的根源。關于頸腰椎病產生的根源，醫(yī)學專家和權威人士大致歸結為六大因素:
1、年齡因素。隨著年齡的增長，人體各器官的磨損也日益增加，椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會產生各種退行病變，導致病變的發(fā)生。
2、慢性勞損。是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷。
3、咽喉部炎癥。當咽喉部有炎癥時，因四周組織的炎性水腫，很容易誘發(fā)頸椎病的出現，或使病情加重。
4、代謝因素。鈣、磷代謝和激素代謝失常者，往往容易產生頸腰椎病。
5、精神因素。情緒不好往往使頸腰椎病加重，而頸腰椎病的發(fā)作又往往使患者情緒更不好。
6、 結合中醫(yī)就是腎精虧損，盤骨失養(yǎng)；跌仆閃挫、氣血瘀滯；寒濕內侵，阻遏經絡。
（以上六條說明幾乎人人都會必將患上椎病，只是時間和程度不同罷了。有的人患病早，有的人患病晚。因此，沒病先養(yǎng)椎，才是上上策）
雖然從表面一看，醫(yī)學專家和權威人士們對頸椎病的產生解釋得已經很精細了，但是他們還沒有說出椎病產生的根源。那么，椎病產生的根源在哪里呢？瑞典的科學家研究發(fā)現，在動物骨骼里含有一種非常特殊的蛋白質，這種特殊的蛋白質里含有很多親鈣離子，親鈣離子能夠俘獲動物血液中鈣離子，構成了動物的骨骼，為此科學家稱這種蛋白為固骨蛋白（我們用高濃度的醋煮魚刺脫鈣，剩下軟軟的魚刺就是固骨蛋白的主要成分）。當骨骼中的固骨蛋白減少或退化的時候，親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力就會下降，甚至讓骨骼中的鈣離子逃走，造成了動物的骨骼發(fā)生問題，從而產生了所謂的頸腰椎病。
那么，如何治療頸腰椎病呢？
一、 做牽引、推拿、按摩、針灸都是很好的輔助療法（如果經濟很寬裕的話），但不能達到有效提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力目的。
二、 進行手術，風險很大，費用高昂，弄不好手術的椎骨隨時會發(fā)生炎癥，除非15天絕對臥床，包括吃喝拉撒，但也治標不治本，易復發(fā)。（提醒患者手術前最好讓醫(yī)院保證手術的椎骨不發(fā)生無菌性炎癥和脊髓不發(fā)生無菌性炎癥，并簽保證書，這樣醫(yī)院就不敢拿你的身體開玩笑了。因為有細菌性炎癥的，醫(yī)院要進行賠償，無菌性炎癥則不用。所以雖然90%以上的手術感染者都是細菌性炎癥，但醫(yī)院都可以給他們的上級醫(yī)院鑒定為無菌性。有人把手術治療稱傻子治療法很貼切，因為讓人像死豬躺在案板上十幾天治病，治壞不用負責。要知道一般頸腰椎病患者15天絕對臥床，包括吃喝拉撒，不采取任何治療，病情都能好轉）
三、 中藥治療，能通經活絡，調和陰陽，緩解病痛比較顯著，為很多人接受，但很少能根除病痛。
四、 適宜的食療養(yǎng)椎和運動，是中外專家都肯定的頸腰椎病治療方法，因為它能夠增加骨骼中的固骨蛋白的數量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性，提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力，是根除頸腰椎病和骨質疏松癥唯一方法。、準備好半斤狗（或羊）瘦肉、一包專用佐料的十分之一、適量的姜、鮮薄荷、鮮紫蘇和醬料。二、將狗肉、鮮薄荷、鮮紫蘇和姜絞爛，放醬料、佐料和花生油下去拌勻，下鍋煮熟即可以食用（可拌粉或面）。記住不要久煮，要鮮。
冠良原生態(tài)食療館之頸腰椎病食療養(yǎng)椎法（沒病先養(yǎng)椎，你不會吃虧;病情不很重。阂?div id="4qifd00" class="flower right">，發(fā)覺患病時間在兩周以內，又沒動過手術的患者、準備好還沒下過蛋的成年母雞肉半斤（將要下蛋最好）、冬瓜（或毛節(jié)瓜）三兩、一包專用佐料、一斤清水、適量的鹽。二、先放清水、佐料、鹽和剁成薄片的雞肉下鍋一起煮滾，馬上又放下冬瓜，重新煮滾即可以食用。記住不要久煮，要鮮。，保證100%治愈并徹底根除病痛；病情嚴重，有80%以上可以治愈并徹底根除病痛）：。阂?div id="d48novz" class="flower left">
偏陰虛型頸腰椎?div id="d48novz" class="flower left">
偏陽虛型頸腰椎?div id="4qifd00" class="flower right">
如果你食用了以上的其中一款膳食（不要同時食用上面的兩種膳食），當晚感覺到自己的椎部病灶有舒松的感覺，說明你吃對了食物。如果你食用了以上的其中一款膳食后，自己的椎部病灶部位非但沒有舒服感，還有加重的傾向，馬上改換另一款膳食。當椎部病灶慢慢康復時，還要根據自己的感覺，不停的輪換食用這兩款膳食，直到根除病痛。
下面介紹簡單判斷自己是偏陽虛型，還是偏陰虛型，或是陰陽兩虛混合型的方法：
1、剛發(fā)病的基本是偏陰虛型，發(fā)病時間久的基本是陰陽兩虛型。
2、生活水平高的多是偏陰虛型，生活水平低的多是偏陽虛型。
3、年紀不很大的多是偏陰虛型，年紀比較大的多是偏陽虛型。
4、晚上比較難入睡，早上醒起來快，但一般能一覺睡醒，屬偏陰虛型。（典型的中斷睡眠）
5、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起來，而且是習慣性清醒，不是尿醒。到早晨該起床的時候卻很想睡的屬偏陽虛型。（典型的兩頭睡眠）
6、不午睡一天就馬上有要崩潰的感覺的多屬偏陽虛型。
7、晚上比較難入睡，后半夜睡眠時好時壞的是陰陽兩虛混合型，開始應以偏陰虛型看待。
8、晚上很容易入睡，后半夜睡眠時好時壞的也是陰陽兩虛混合型，開始應以偏陽虛型看待。
9、男的多為多是偏陰虛型，女的多為偏陽虛型。
10、經常飲酒的多是偏陰虛型，很少喝酒的多為偏陽虛型。
（特別說明：
1、一次最多免費寄給兩包佐料，因為本食療對你的病情有療效以后，就是停止治療，病情也不反彈。而且，吃了一兩餐食療膳食以后，如果病情基本好了，還應該先停止治療，讓身體自行修復，待病灶再感不適，再重新食療。
2、如果發(fā)病的時間較長，病情嚴重，往往原來的病炤好轉了以后，病灶的對面卻又犯病了（當然是比原來的病灶輕了好多），你不要慌，你應該感到高興。要知道，椎骨犯病久了以后，兩邊都挨壓縮，只不過壓得嚴重的一邊就表現為病灶點。當病灶點康復并慢慢恢復原樣以后，病灶點的對面反而被弓壓，形成新的病灶點。不過，只要在繼續(xù)吃幾餐食膳，就解決問題了。
3、順便告訴你們，我的佐料不起直接作用，但它能夠很有效地幫助病人，增強吸收雞肉和狗肉中有益于改善固骨蛋白的營養(yǎng)
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