突然發(fā)性耳鳴中醫(yī)有哪些按摩手法

時間:2025-08-25 08:36:10 閱讀：2283

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食養(yǎng)人

2023-07-27 13:31:13



出現(xiàn)突發(fā)性耳鳴情況的話，單純的中醫(yī)按摩并沒有特別理想的改善效果的

，建議可以結(jié)合醫(yī)生意見服用一些甲鈷安

，有營養(yǎng)神經(jīng)的效果

，也要服用一些滋補肝腎的中成藥杞菊地黃丸等來進(jìn)行治療

！

最新回答共有5條回答

周口-李**
回復(fù)
2023-07-27 16:16:49
1 耳鳴按摩常用穴位
定穴：耳門，聽會
；項部的風(fēng)池
，翳風(fēng)，橋弓
；背部的肝俞
，腎俞；上肢部的外關(guān)
。
取穴：
耳門：位于人體的頭部側(cè)面耳前部
，耳珠上方稍前缺口陷中，微張口取穴
。
聽會：位于人體面部
，當(dāng)耳屏間切跡的前方，下頜骨髁狀突的后緣
，張口有凹陷處
。
風(fēng)池：位于后頸部，后頭骨下
，兩條大筋外緣陷窩中
，平耳垂。
翳風(fēng)：取正坐或側(cè)伏
，耳垂微向內(nèi)折
，于乳突前方凹陷處取穴。
外關(guān)：取此穴時應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥
，俯掌的姿勢
，外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三橫指寬處
。
橋弓：在頸部兩側(cè)
，沿胸鎖乳突肌成一條直線。
肝俞：先低頭找到脖子后面正中有一個骨性的突起
，這是第七頸椎的棘突
，向下數(shù)9個這樣的突起，這是第九胸椎棘突
，再往兩邊兩橫指處
。
腎俞：俯臥位，兩腰骨高點平第四腰椎
，向上數(shù)2個腰椎
，向兩側(cè)排開兩橫指即是。
2 耳鳴按摩方法
1.患者仰臥于床上
，按摩者坐其右側(cè)
，先用拇指側(cè)端從右太陽穴開始，慢慢向右頭維穴移去，再沿前發(fā)際向左頭維
，左太陽穴推去
，然后沿眶上緣慢慢移動，推向右太陽穴
，如此反復(fù)3次
。
2.再用拇指側(cè)端從印堂沿鼻兩側(cè)向下經(jīng)迎香沿顴骨，平推至兩耳前
，往返2-3次
。
3.再揉耳門，聽會
。
4.推患側(cè)橋弓穴30次
。
5.按揉雙側(cè)外關(guān)穴各20次。
6.拿捏雙側(cè)合谷各20次
。
7.患者俯臥
，按摩者先用拇指端揉風(fēng)池，翳風(fēng)穴
，每穴1分鐘
。
8.接著按揉頸椎兩側(cè)，緩慢的按揉
，由上向下
，往返3-5次。
9.用一手拇指
，食指拿風(fēng)池30次
。
10.用掌根揉背部膀胱經(jīng)第一側(cè)線的俞穴，重點在肝俞
，腎俞
，約3分鐘。
11.再用拇指指端按揉肝俞
，腎俞
，命門
，每穴1-2分鐘
。
12.最后用全掌摩擦作用于腰骶部，以溫?zé)釣槎取?
療程：對于耳鳴輕證患者只需治療1次
；較重者及纏綿不愈者
，每日或隔日1次，直至癥狀消失
。
3 耳鳴按摩特效穴位翳風(fēng)穴
定位：在耳垂后方
，當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處，取穴時，頭偏向一側(cè)
，將耳垂下壓
，其所覆蓋范圍中的凹陷處即是。
功效：翳風(fēng)為手少陽三焦經(jīng)
，足少陽膽經(jīng)的交會穴
，三焦經(jīng)繞耳部而行，膽經(jīng)走頭
，耳部
，本穴為兩條經(jīng)絡(luò)匯合之處，具有聰耳通竅
，活血通絡(luò)之功
，按摩該穴位可增加耳部血液循環(huán)，故而保持聽力
；內(nèi)熱旺盛容易誘發(fā)耳鳴
，翳風(fēng)又有散內(nèi)泄熱之功，因此按摩翳風(fēng)可以緩解耳鳴癥狀
。
按摩方法：1.將拇指放在翳風(fēng)穴處
，進(jìn)行5-10分鐘點穴按摩揉壓法，耳鳴患者可每隔兩小時點揉一次
；將食指伸直
，食指指腹分別按在雙側(cè)翳風(fēng)穴上，適當(dāng)用力按揉0.5-2分鐘
。
陽溪穴
定位：位于人體腕背橫紋橈側(cè)
，手拇指向上翹時，當(dāng)拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中
。
功效：陽溪穴是手陽明大腸經(jīng)的一個重要分支點
，“陽”指手陽明大腸經(jīng)的屬性或手背的屬性；“溪”指肉之小會處或山洼流水之處
；陽溪即指此穴屬陽
，位于兩筋之間的低洼處，經(jīng)絡(luò)氣血就像溪水那樣從此處流過
。具有疏通氣血
，通經(jīng)清淤的功效，對于耳鳴
，頭痛
，耳聾，牙痛
，扁桃體炎皆有調(diào)理治療的功效
。
按摩方法：1.用手指或肘尖點于患部或經(jīng)穴上
，可以起到較強的刺激性，具有通經(jīng)活絡(luò)
，調(diào)整臟腑功能
，解痙止痛的功效；2.用手指
，手掌或肘部緊貼體表
，按在治療部位或經(jīng)絡(luò)腧穴上，逐漸家里
，按而留之
，具有活血止痛，開通閉塞之效
；3.用手掌
，手指，魚際等對腧穴施以旋轉(zhuǎn)揉動
，有通絡(luò)散結(jié)
，活血化瘀，消腫止痛作用
。
4 耳鳴自我按摩方法
患者平時可用拇指
，食指，中指揉搓耳郭及耳后頸部十余次
，再按揉耳門
，聽會，聽宮
，翳風(fēng)等穴
，每穴15-20分鐘；用拇指
，食指
，中指捏住耳郭做牽引法十余次，然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法
。與此同時
，按摩者自己用手捏住鼻子向外鼓氣，可反復(fù)做2-3次
。每天早
，晚捏提耳郭20-30次。

成都-陳**
回復(fù)
2023-07-27 16:16:49
耳鳴是生活中很常見的病癥
，會對健康造成很多不利的影響
，需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成更大危害
，那么耳鳴中醫(yī)怎么治療
？按摩哪些穴位能治療耳鳴？耳鳴的治療方法有很多
，在中醫(yī)里可以通過南無一些穴位治療
，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。
1
、按摩治療耳鳴的穴位
①揉耳周穴位
。
用雙手拇指輕揉耳周兩側(cè)的翳風(fēng)穴、聽宮穴約1分鐘
，力度以感覺到酸脹即可
。
長期堅持下去就會有開竅聰耳和通絡(luò)活血的功效，這對各種原因引起的耳鳴都有一定的療效
。
②分搓耳前后
。
具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置于耳朵前后
，中指在耳前
，食指在耳后。
然后從耳垂開始
，夾持耳朵向上推動
，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓
，直到耳尖
。這樣來回分搓，每天50次
。
由于在人體耳廓前后尤其是耳前
，有耳門、聽宮
、聽會等重要穴位
，這樣的分搓，可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣
，達(dá)到清耳竅的目的
。
③按揉翳明穴
翳明穴位于耳垂后高骨下方，乳突肌與下頜骨之間的凹陷后1寸處
。
按摩方法：雙手拇指指尖分別放在同側(cè)翳明上
，其余四指附于頭部兩側(cè)，適當(dāng)用力按揉約1分鐘
。
功效：明目聰耳
、通絡(luò)止痛。
④擊天鼓50次
即兩掌搓熱
，用兩掌心掩耳
，十指按在后頭部
。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方
，使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音
。
2、預(yù)防耳鳴的方法
①保持心情愉悅
，要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度
，避免情緒激動。
②不熬夜
，保證充足的睡眠
。
③戒煙、限酒
，不喝咖啡
、少吃鹽，適量飲用綠茶
。
④避免接觸噪聲
，尤其是避免長時間處于過度嘈雜的環(huán)境中。
⑤避免使用耳毒性藥物
，如慶大霉素
、鏈霉素等。
⑥定期參加力所能及的運動
，如打太極拳
、散步、廣場舞
、門球
、臺球、慢跑等
，以改善血液循環(huán)
，從而使內(nèi)耳微循環(huán)保持良好的狀態(tài)。
⑦低鹽
、低脂飲食
，以植物蛋白質(zhì)（如豆類、豆制品）
、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（魚
、雞肉等）為主，少吃動物性蛋白（如豬肉
、牛羊肉等）
，多吃瓜果蔬菜。
⑧積極治療全身疾病
，如高血壓患者要積極服用藥物控制血壓
、血脂
，糖尿病患者要通過運動、飲食控制
、或者藥物輔助達(dá)到穩(wěn)定的血糖水平
，以避免對內(nèi)耳毛細(xì)胞構(gòu)成危害
。
⑨戒除用異物挖耳的不良習(xí)慣
，避免對外耳的過度刺激。老年人耵聹容易受阻不易排出
，可定期至醫(yī)院耳鼻喉科檢查
。

常州-薛**
回復(fù)
2023-07-27 16:16:49
按摩是中醫(yī)理療的一種方式，通過按摩不同的穴位來達(dá)到防治疾病的作用
，那么按摩穴位能有效治療耳鳴嗎
？按摩哪些穴位治療耳鳴最有效？按摩穴位可以治療耳鳴
，但是需要掌握正確的按摩方法
，下面就來詳細(xì)了解哪些按摩手法可以治療耳鳴吧。
1
、按摩穴位有效治療耳鳴
1
、按揉耳周穴位：用兩手拇指端分別按揉兩側(cè)聽宮穴、翳風(fēng)穴
，力度以感覺酸脹為佳
。按揉時注意張開嘴，每穴1分鐘
。聽宮穴位于耳屏的前方
，張開嘴此處呈凹陷狀。此穴具有宣通氣血
，開竅聰耳之功效
，對耳病，尤其是對各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果
。翳風(fēng)穴位于耳垂后顳骨乳突與下頜角之間中點處
，此穴具有通絡(luò)活血，安神通耳之功效
，對耳部疾患有較好的預(yù)防和治療作用
。
2、揉耳根：用食指在前
、拇指在后貼于前后耳根部
，共揉3分鐘，以耳根透熱為度
。此手法能有效提高耳內(nèi)血液循環(huán)
，特別是針對內(nèi)耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到良好的治療作用
。
3、捻耳法：以拇指與食指指面同時捻揉兩耳輪及耳垂
，從上向下共揉捻3分鐘
，令兩耳發(fā)熱為度。耳輪和耳垂上有很多穴位和神經(jīng)反射點
，輕柔地捻揉使這些穴位反射點得到良性的刺激
，有助于耳內(nèi)環(huán)境的改善，促進(jìn)中耳炎癥的消除和輔助內(nèi)耳神經(jīng)功能的保持
。
4
、鳴天鼓：兩手掌相搓，使互相產(chǎn)生熱
，然后按于兩耳
，掌心對準(zhǔn)耳道，四指貼于枕后
，作緩慢的重按
，緩慢放開(注意放松時要和緩以免內(nèi)耳痛)3次，如此為1遍
，共5遍
。此手法也是通過改變耳道內(nèi)壓力給予中耳一定的良性刺激，對低音調(diào)耳鳴具有良好的治療作用
。
5
、揉風(fēng)池：風(fēng)池穴位于頸后部枕骨下兩側(cè)，胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處
。用拇指按揉以感覺酸脹為佳
，每次按揉1分鐘，每天3次
。按揉風(fēng)池穴能夠有效增加耳內(nèi)血液供應(yīng)
，對神經(jīng)性耳鳴效果最理想。
2
、耳鳴的原因有哪些
1
、全身性疾病引起的。當(dāng)腎病
、肝膽疾病
、糖尿病、結(jié)核病
、慢性支氣管炎等導(dǎo)致全身功能紊亂時
，常會出現(xiàn)耳鳴的癥狀。
2、身體虛弱
。常由于血管張力不足
、局部供血差引起，中醫(yī)認(rèn)為是腎虛或氣血虛弱等所致
。如屬肝腎陰虛者
，平時有頭暈?zāi)垦＃?div id="jfovm50" class="index-wrap">，腰酸舌質(zhì)偏紅等
，如屬腎陽不足者平時有腰冷肢軟，夜尿較多
，舌質(zhì)偏淡等
。
3
、神經(jīng)衰弱引起的
。常伴有頭痛、頭昏
、失眠
、多夢等癥狀，這種耳鳴還與憂郁有關(guān)
，調(diào)節(jié)情緒可使之好轉(zhuǎn)
。
4、頭部和頸部受傷也可引起耳鳴
，因為我們的頭部
、頸部和耳部是緊緊聯(lián)系在一起的。如果外界造成的傷害過大
，就會導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)
。
5、不當(dāng)?shù)乃幬锸褂靡矔鸲Q的出現(xiàn)
，如：抗生素
、萬古霉素、阿司匹林等藥物的服用會導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)
。
6
、身體上內(nèi)科疾病，比較常見的如貧血
、高血壓
、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、腎臟疾病均可產(chǎn)生耳鳴
。

松柏友
回復(fù)
2023-07-27 15:15:39
耳鳴是一種很常見的癥狀
，尤其是一些老年人，更容易出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，而引起耳鳴的原因也是多方面的
，像一些老年人常見的疾病高血壓
，腎虛等等，都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象
，而當(dāng)老年人經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象時
，那么一般是不建議吃藥的，畢竟是藥三分毒
，何況是老年人
，因此這種時候是可以選擇按摩的方法來治療緩解癥狀的。具體如何按摩
？

方法/步驟

1.先用食指和大拇指輕柔地按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊
，張嘴時凹窩處)5分鐘左右，約350～400次
。

2.擊天鼓50次
。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳
，十指按在后頭部
。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方
，使耳內(nèi)可聞及類似擊鼓的聲音
。

3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉
，然后兩掌突然松開
，這樣重復(fù)捂耳30次。

4.用食指和大拇指
，先從上至下按捏耳廓
，然后從下至上按捏，這樣反復(fù)按捏至雙耳有發(fā)熱感
，共按捏耳廓100次
。

5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌
，大拇指
、食指兩個手指并攏，在肌肉最高處取穴)80次

方法/步驟

一
、分搓耳前后具體方法是將雙手分別放在兩耳根部
，食指和中指分開置于耳朵前后，中指在耳前
，食指在耳后
。然后從耳垂開始
，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度
，并且緊貼耳廓
，直到耳尖。這樣來回分搓
，每天50次
。由于在人體耳廓前后尤其是耳前，有耳門
、聽宮
、聽會等重要穴位，這樣的分搓
，可以疏通經(jīng)脈的經(jīng)氣
，達(dá)到清耳竅的目的。

二
、點揉翳風(fēng)穴

翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處
。按摩時，可以將雙手置于頭部
。拇指指尖按在翳風(fēng)穴
，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個穩(wěn)定作用
。然后拇指用力對凹陷進(jìn)行點按，直到能感覺出酸脹感
。這樣每天可以點按數(shù)次
，也可以點揉3分鐘。對于明目
、清竅都有很好的效果
。

三、鳴天鼓

鳴天鼓是中醫(yī)推拿的特色手法
，具體操作是：首先將兩手掌用力相搓
，使掌心產(chǎn)生一定的熱量，然后用兩手掌分別按于兩耳
，掌心對準(zhǔn)耳道
，手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力
，對兩耳作緩慢的重按
，再緩緩地放開。這樣可以反復(fù)操作數(shù)次
，中間還可用置于后方的拇指加點風(fēng)池穴數(shù)次
。風(fēng)池位于后頸部，后頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平

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