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金櫻子
2023-07-27 14:00:39
頸椎性耳鳴可以通過理療按摩的方法來進(jìn)行改善。那建議去正規(guī)的診所或者是中醫(yī)科進(jìn)行按摩,一定要在專業(yè)的理療按摩室指導(dǎo)下按摩,通過專業(yè)的按摩手法,以及對(duì)上穴位來進(jìn)行改善治療,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣,不要熬夜,忌辛辣刺激性食物,忌煙忌酒。
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西安-杜*
回復(fù)
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常州-薛**
回復(fù)第1個(gè)穴位,按揉聽宮穴,聽宮穴位于耳屏的前方,此處呈凹陷的狀態(tài),按揉此穴位,有助于治療各種耳病,可以有效的緩解耳鳴。
第2個(gè)穴位,按揉聽會(huì)穴,聽會(huì)穴位于耳屏的斜下方凹陷處,該穴位是治療耳鳴的主要穴位。
第3個(gè)穴位,按揉風(fēng)池穴,風(fēng)池穴位于枕后部,枕骨下兩側(cè),輕按有助于耳內(nèi)血液供應(yīng),有效緩解耳鳴,是治療神經(jīng)性耳鳴最理想的方法。
第4個(gè)穴位,按揉翳風(fēng)穴,位于耳垂后凸起于下頜角連線的中間,此穴位疏通脈絡(luò),增加血液循環(huán),緩解耳鳴。
第5個(gè)穴位,按摩合谷穴,位于手背上,距虎口半個(gè)大拇指處,此穴位通筋活絡(luò)活血,按摩可以有效緩解耳鳴。
第6個(gè)穴位,按摩百會(huì)穴,百會(huì)穴位于頭部正中,輕按會(huì)稍有疼痛感,百穴之首,按摩此穴位可以有效的緩解耳鳴。
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西安-杜*
回復(fù)耳鳴這是一個(gè)非常神秘的狀態(tài),但說實(shí)話,耳鳴讓人很不舒服。此外,耳鳴通常伴有頭痛和眩暈等并發(fā)癥,所以這并不是一種好的狀態(tài)。此外,耳鳴容易讓人心煩意亂,影響身心健康。因此,我們應(yīng)該減輕耳鳴癥狀。操作起來并不難,只要知道這些穴位并學(xué)會(huì)按摩就行了。耳鳴伴有頭痛、眩暈等。以下三個(gè)穴位緩解耳鳴的疼痛。
第一個(gè)是風(fēng)池穴,又稱熱府穴,是足少陽膽經(jīng)的穴位。它位于頭部后面的大肌腱兩側(cè),前額平行于耳垂,相對(duì)容易找到。因?yàn)槭窃陬^上,按摩風(fēng)池穴可以緩解頭痛頭暈,還可以緩解頸椎疼痛,促進(jìn)睡眠,緩解眼睛疲勞。且靠近耳朵一側(cè),按摩風(fēng)池穴可以保證耳朵有足夠的血液供應(yīng),緩解耳鳴,特別是神經(jīng)性耳鳴。
其次是聽宮穴,它是手、足少陽和手太陽穴的交點(diǎn)。它位于耳屏前方和面部下頜髁狀突后方,開口時(shí)凹陷。這個(gè)穴位的名字,你就會(huì)知道這個(gè)穴位與耳朵密切相關(guān)。按摩聽宮穴可以開竅改善聽力,有效緩解耳聾,對(duì)耳鳴有很好的治療效果。按摩它還能促進(jìn)氣血循環(huán),緩解牙痛和頭痛。
最后一個(gè)是翳風(fēng)穴,它是翳風(fēng)穴的重要穴位,位于頸部凹陷處,耳垂后面,乳突下端前面。耳朵里的許多重要神經(jīng)都穿過這個(gè)穴位。按摩它能有效緩解牙關(guān)緊閉和面部扭曲的癥狀。牙痛,臉頰痛,按摩這個(gè)穴位也會(huì)有很好的效果。耳鳴、耳聾等問題,按摩翳風(fēng)穴也有很好的效果,因?yàn)樵撗ㄎ豢梢允柰ń?jīng)絡(luò),從而安神。