頭發(fā)長(zhǎng)得快腎陰虛嗎

腎虛型脫發(fā)能否重新長(zhǎng)出
1、腎虛脫發(fā)能長(zhǎng)出來(lái)。一般來(lái)說(shuō)腎虛引起脫發(fā)不是很嚴(yán)重、明顯的話,可以通過(guò)一些食療法來(lái)調(diào)理自己的腎虛問(wèn)題,這樣脫發(fā)也會(huì)得到調(diào)節(jié)。

2、腎虛引起的頭發(fā)脫落是可以通過(guò)滋補(bǔ)肝腎來(lái)治療好的,所以不用特別擔(dān)心。腎虛型脫發(fā)會(huì)長(zhǎng)出來(lái)的。

3、腎虛型脫發(fā)一般可以經(jīng)過(guò)治療,頭發(fā)還是可以長(zhǎng)出來(lái)的。

腎虛有什么表現(xiàn)
1、打哈欠:哈欠連連,經(jīng)久不止

打哈欠是生活里經(jīng)常遇到的生理現(xiàn)象,一般在身體疲倦欲睡時(shí),或者在酣睡中被人叫醒時(shí)都會(huì)發(fā)作,這些時(shí)候打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。但如果不拘時(shí)間,在不疲倦的時(shí)候哈欠連連,經(jīng)久不止,可能說(shuō)明你有腎虛的問(wèn)題,應(yīng)引起足夠重視。

打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽(yáng)虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無(wú)華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長(zhǎng))等癥狀,如果看看舌頭,還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。

2、嘴里發(fā)咸、無(wú)緣無(wú)故地感覺(jué)口咸
?

腎陰虛的人,除了口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢(mèng)等癥狀,如果看一下舌頭,還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。

腎陽(yáng)虛的人,除了口咸外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無(wú)力、夜間尿頻等癥狀,如果看一下舌頭,還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。

3、無(wú)故地出現(xiàn)恐懼的感覺(jué)

這里說(shuō)的“恐”與平時(shí)說(shuō)的驚是有區(qū)別的。驚是事先自己不知道,事出突然而受到驚嚇?？志褪撬追Q的膽怯,自己事先是知道的,就是害怕。由腎虛導(dǎo)致的善恐,一般會(huì)同時(shí)伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀,可以把這一特點(diǎn)作為判斷的參考。

腎陰虛的人,在恐懼的同時(shí)還伴有手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等癥狀,如果看看舌頭,還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少而干。腎陽(yáng)虛的人,在恐懼的同時(shí)還伴有怕冷、四肢發(fā)涼、疲憊乏力等癥狀,如果看看舌頭,還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡嫩、舌苔白。

4、畏寒:怕冷

中醫(yī)認(rèn)為,人體陽(yáng)氣充足,能夠抵御寒冷,維持正常體溫,不會(huì)產(chǎn)生怕冷的感覺(jué);如果人體陽(yáng)氣虛弱,不能溫煦機(jī)體,就會(huì)產(chǎn)生寒冷的感覺(jué)。

人體陽(yáng)氣遍布全身,無(wú)處不在,每個(gè)臟腑都有陽(yáng)氣,從本質(zhì)上說(shuō),腎是陽(yáng)氣產(chǎn)生的根源。腎是先天之本,內(nèi)藏真陰真陽(yáng),也叫腎陰、腎陽(yáng),腎陰是人體陰液的根本,腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的根本。治療所有類型的畏寒都要涉及溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

5、打噴嚏:噴嚏頻頻,經(jīng)久不止

打噴嚏是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,很多人都有過(guò)打噴嚏的經(jīng)歷。人為什么會(huì)打噴嚏呢?中醫(yī)認(rèn)為有兩種情況。

一種情況是急性打噴嚏,多發(fā)生于氣候突然變涼之時(shí)、身體受涼時(shí)以及感冒流行的時(shí)候,多與感冒癥狀同時(shí)出現(xiàn),感冒好了,噴嚏也就停止了,這種情況的打噴嚏屬于實(shí)證。

另一種情況是腎氣虛引起的打噴嚏。身體里的衛(wèi)氣,是抵御外邪的主要力量,它根源于人體的下焦腎,滋養(yǎng)于中焦脾,宣發(fā)于上焦肺。如果人體的腎氣虛弱,衛(wèi)氣的來(lái)源就會(huì)不足,到達(dá)衛(wèi)氣的宣發(fā)通道——肺的衛(wèi)氣就少,肺就不能正常宣發(fā)衛(wèi)氣,于是出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象。

腎氣虛引起的打噴嚏,往往是噴嚏頻頻,經(jīng)久不止,同時(shí)伴有疲乏無(wú)力、腰膝酸軟或疼痛、面色無(wú)華、怕冷、手足不溫等癥狀,以過(guò)敏性鼻炎患者為多。對(duì)于腎氣虛引起的打噴嚏,僅僅靠祛邪是難以治愈的,應(yīng)補(bǔ)腎以固本,讓腎氣旺盛,衛(wèi)氣充足,身體抵御外邪的能力增強(qiáng)。

6、尿頻+尿蛋白高

專家解析:健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是:一天8次,每次300毫升左右,總量不超過(guò)3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過(guò)8次,就叫做尿頻。很多人以為老想尿,肯定是腎虛。其實(shí),大多數(shù)尿頻都和腎無(wú)關(guān)。

小便次數(shù)多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的問(wèn)題;不僅次數(shù)多,而且尿量也不少,則有可能是內(nèi)科代謝性疾病,比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的,才有可能是腎有問(wèn)題。

有些人小便次數(shù)多,是因?yàn)槔嫌X(jué)得有尿意。這時(shí)可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱過(guò)度活動(dòng)癥;尿意隱隱的,不太急,可能是感覺(jué)神經(jīng)過(guò)敏,或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。

如何預(yù)防腎虛
1、食療

腎陰虛者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。黑米、烏骨雞性溫,補(bǔ)血、補(bǔ)腎;黑芝麻,性平、補(bǔ)腎、補(bǔ)肝,潤(rùn)腸、養(yǎng)發(fā);黑豆,性平,補(bǔ)腎、活血,解毒。而黑木耳、海帶、紫菜性寒涼,尤其適用于腎陰虛而有內(nèi)熱者。

芝麻甘平,有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。

鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?！狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。

淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎,益血填精”?！侗静輩R言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?！彼?凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人,食之最宜。

山藥枸杞子湯鮮山藥,干蓮子肉,枸杞子,銀耳,冰糖少量。鮮山藥去皮,切段,與其余配料共同放入無(wú)油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時(shí),湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎,針對(duì)陰陽(yáng)兩虛的癥狀尤為適合。

2、日常生活調(diào)養(yǎng)

性生活要適度,不勉強(qiáng),不放縱。

飲食注意陰陽(yáng)寒熱溫涼的調(diào)整,葷素搭配,陰虛者平時(shí)多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質(zhì)偏涼食物,少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

強(qiáng)腎

經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門,補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲。

休息

按時(shí)作息,保證充足的睡眠,也是養(yǎng)腎的重要方法。

問(wèn)題一：怎么才能讓頭發(fā)稀少的人長(zhǎng)出濃密的頭發(fā)醫(yī)生說(shuō)：用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的，原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)。 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)：頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 所以應(yīng)多食下列食物： 多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網(wǎng)絡(luò)上流傳的說(shuō)法: 1、兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣、經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助、 *** 頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。 2、游泳時(shí)水能滋潤(rùn) *** 頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。 06.避孕藥洗頭(不推薦使用，長(zhǎng)期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭。 3、保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂(lè)鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗發(fā)精。

問(wèn)題二：怎么讓頭發(fā)變濃密1，吃新鮮胡蘿卜（曾經(jīng)聽說(shuō)有人一個(gè)禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長(zhǎng)了1，2cm）
大S在《娛樂(lè)百分百》里講過(guò)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的有效洗發(fā)成分是：海藻，海鹽和生姜。不過(guò)洗完頭發(fā)會(huì)比較干，所以一定要用護(hù)發(fā)素。
其實(shí)有這三個(gè)成分的洗發(fā)水在我看來(lái)是不多啦。我知道露華濃有一個(gè)含生姜成分的洗發(fā)水，但是一直沒(méi)找到?；氐桨闹抟院螅矣眠^(guò)兩款促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的洗發(fā)品：
第一個(gè)是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現(xiàn)在還在用。
還有就是LUSH的小紅帽new。這個(gè)我之前連續(xù)的用了兩塊。泡沫很豐富，不過(guò)不經(jīng)用。
每天空閑的時(shí)候，用十個(gè)指腹 *** 頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)。
2，把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。
3，用啤酒洗頭。 再次補(bǔ)充：好象有很多MM對(duì)這招很感興趣,我也是,雖然還沒(méi)有試過(guò).我以前是有看到壇子上有MM說(shuō)用生力這個(gè)牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒(méi)試過(guò)....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個(gè)是我在澳洲聽說(shuō)的）
6, 多扎頭發(fā)多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發(fā)真的沒(méi)覺(jué)得有什么效果)
7, 多梳頭
給你介紹一下還有一些養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的小方法
(1)健發(fā)的食物
以含維生素A的鐵質(zhì)的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F，以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的，含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
(2)為使軟發(fā)轉(zhuǎn)硬而有彈力的食物
可以多攝取含有鈣質(zhì)的食物，如小魚、紫菜、菠菜、卷心菜等
(3)發(fā)質(zhì)不良而發(fā)黃或發(fā)灰的
是因?yàn)轭^發(fā)黑色素不足而導(dǎo)致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發(fā)色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使發(fā)質(zhì)增加色澤。
(4)防止頭皮屑的食物
頭皮屑有干性與油性之分。干性頭發(fā)，是皮脂分泌不足的結(jié)果，以營(yíng)養(yǎng)不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動(dòng)物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由于缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、面食等。
(5)防止脫發(fā)的食物
以含有硫磺的亞米諾酸最為有效。這種亞米諾酸，以動(dòng)物性蛋白質(zhì)，特別是牛奶、蛋黃、肉類所含量最多。
讓秀發(fā)飄起來(lái)的食物
你知道嗎？一個(gè)人頭發(fā)的好壞，在一定程度上反映出人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。除去生理性衰老引起頭發(fā)的變化之外，一般認(rèn)為頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)狀況良好。反之，頭發(fā)稀疏、枯黃、無(wú)光澤，且大量脫落、折斷，則是營(yíng)養(yǎng)欠佳的表現(xiàn)。這自然離不開均衡的飲食結(jié)構(gòu)，看看吧，你需要些食物來(lái)補(bǔ)充你的秀發(fā)。
蛋白質(zhì)
頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì)，每天攝取足量的蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等，這些富含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后，由頭發(fā)根部的毛 *** 吸收并且合成角蛋白，再經(jīng)角質(zhì)化后，就是我們的頭發(fā)。
維他命B、C
維C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)，而維B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維B及維C的新鮮蔬菜和水果，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
膠質(zhì)食物
含有膠質(zhì)的食物不僅對(duì)皮膚有好處，還可以增加頭發(fā)的韌度，使頭發(fā)看起來(lái)更濃密。富含膠質(zhì)的食物有肉皮、肉凍、豬蹄湯、魚湯......>>

問(wèn)題三：5種方法來(lái)讓頭發(fā)更濃密怎么能讓頭發(fā)變密變多：
1、用醋和橄欖油洗頭
洗澡的時(shí)候先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗一遍，把灰塵洗凈，然后再洗發(fā)水里面滴上幾滴橄欖油， *** 一會(huì)，也可以多 *** 幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然后洗凈頭發(fā)。把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點(diǎn)。用此醋水把頭發(fā)打濕， *** ，讓醋水再頭發(fā)上保持20分鐘，然后洗凈，堅(jiān)持一段時(shí)間頭發(fā)就會(huì)又黑又亮，橄欖油可以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，還可以防止脫發(fā)。
醋和橄欖油可以分開用。
2、新鮮蔬菜
如果蔬菜攝入減少，影響頭發(fā)質(zhì)量，加速頭頂部的脫發(fā)。所以要吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅(jiān)果，為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、吃有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運(yùn)動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。
豆類：大豆可起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤(rùn)等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)。
4、舒緩頭皮 ***
在早晚沐浴的時(shí)候，在最困倦的時(shí)候，在渴望為敏感頭皮解困的時(shí)刻，來(lái)做做頭部皮膚舒緩 *** 操吧，簡(jiǎn)單的輕柔按壓，讓頭部神經(jīng)系統(tǒng)舒緩與松弛。
5、將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時(shí)候，先按照正常的程序把頭發(fā)清洗干凈之后，把茶葉水敷在頭上，過(guò)一會(huì)再用清水洗凈。

問(wèn)題四：怎么才能讓頭發(fā)張的濃密旺盛？頭發(fā)對(duì)于我們每個(gè)人的儀表來(lái)說(shuō)都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長(zhǎng)有頭發(fā)，一直到成年，一般可生長(zhǎng)100萬(wàn)根毛發(fā)。正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發(fā)，梳頭和洗頭時(shí)常出現(xiàn)較多的脫發(fā)，這是因?yàn)橐烟幱谛葜蛊谏形疵撀涞拿l(fā)受牽拉而脫落，但是如果一個(gè)人每天脫落的毛發(fā)超過(guò)100根，從而引起頭發(fā)稀疏，就是一種病態(tài)了，稱為脫發(fā)。 隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活、工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人群中脫發(fā)的發(fā)病率也越來(lái)越高。引起脫發(fā)的原因很多，包括脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)和其它原因引起的脫發(fā)等。導(dǎo)致脫發(fā)的直接誘因有以下幾方面： 1.精神因素。精神緊張、憂郁、恐懼等均能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，最終導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。 2.飲食因素。動(dòng)物類食品為人體合成過(guò)量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過(guò)多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時(shí)正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會(huì)大量繁殖，該真菌在獲取營(yíng)養(yǎng)和排放代謝產(chǎn)物過(guò)程中可 *** 頭皮和毛囊，形成慢性炎癥，使毛囊逐漸萎縮，生成功能逐漸衰退。 3.洗滌不當(dāng)。對(duì)于脂溢性脫發(fā)患者來(lái)說(shuō)，頭皮皮脂的積聚可對(duì)皮脂分泌形成一種負(fù)壓，從而減慢其分泌速度。如果此時(shí)還頻繁洗頭，加上洗滌用品的 *** ，在一定程度上會(huì)導(dǎo)致或加重脫發(fā)的發(fā)生。 4.其它原因。脫發(fā)往往在秋冬季節(jié)發(fā)病率較高，可能與氣候干燥影響到人們的心理狀態(tài)，或者直接影響皮脂腺的分泌有關(guān)。 對(duì)于脫發(fā)患者，應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)： 1.要保持心情舒暢，精神愉悅?；颊咭e極面對(duì)生活，主動(dòng)適應(yīng)快節(jié)奏的生活環(huán)境，正確對(duì)待生活、工作和學(xué)習(xí)壓力。對(duì)所患的脫發(fā)病情不要耿耿于懷，要樹立治愈疾病的信心。 2.要合理膳食。不要過(guò)多食用動(dòng)物類食物，做到犖素搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富。 3.控制洗頭次數(shù)。一般1周1次即可，夏秋季節(jié)最多1周2次。同時(shí)要選擇洗滌效果好而 *** 性小的洗發(fā)劑，不要使用劣質(zhì)產(chǎn)品。 4.對(duì)頭部皮膚病要積極治療。對(duì)于頭部所患的脫發(fā)癥狀，要及時(shí)到皮膚科就診，請(qǐng)皮膚科醫(yī)生給予正確診斷、對(duì)癥治療。 5.要有耐心。毛發(fā)生長(zhǎng)是一個(gè)緩慢的過(guò)程，千萬(wàn)不要著急，一般需要3～6個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間才能治好。因此患者一定要配合醫(yī)生的治療，持之以恒，才能達(dá)到滿意的療效。

問(wèn)題五：如何讓頭發(fā)變得濃密起來(lái)？一頭烏黑濃密的秀發(fā)，是男人、女人年輕健康和精力充沛的標(biāo)志，而頭發(fā)稀少或禿頂則使男人、女人失去容貌上的光彩。面對(duì)稀疏的頭發(fā)，很多人都不知所措，只能自己暗暗傷神。那么，呢？看看專家的介紹。 隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，頭發(fā)種植能夠解決脫發(fā)憂愁，相較于藥物治療，植發(fā)治療脫發(fā)的效果更加明顯、更加好。藥物治療脫發(fā)沒(méi)有效果主要是因?yàn)椋摪l(fā)是因?yàn)槊沂艿綋p害而引起的，一般的藥物治療不論是中藥還是西藥都不能改變毛囊已經(jīng)損壞的事實(shí)，藥物治療也只能從根本上控制脫發(fā)的產(chǎn)生而已。不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的用藥會(huì)讓頭發(fā)產(chǎn)生一定的依賴作用，如果突然停藥可能脫發(fā)現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。植發(fā)效果圖 讓頭發(fā)變濃密的方法 現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越注重自己的形象，頭發(fā)稀少無(wú)疑是讓自己的形象受到嚴(yán)重的影響，怎樣讓頭發(fā)變濃密也就成為亟待解決的問(wèn)題。大家熟知的植發(fā)手術(shù)就是讓頭發(fā)變濃密的最好的方法，通過(guò)移植后枕部的毛囊，讓起重新得到合理分布，毛囊成活后就會(huì)長(zhǎng)出新的毛發(fā)，從根本上解決頭發(fā)少的問(wèn)題。與一些治療產(chǎn)品相比，植發(fā)沒(méi)有任何副作用，手術(shù)無(wú)痛苦，見(jiàn)效快，最重要的是毛發(fā)永久不脫落。 頭發(fā)種植（植發(fā)）治療脫發(fā)的效果好，從其原理就能看出來(lái)。頭發(fā)種植采用自體毛發(fā)移植的方式，運(yùn)用顯微外科技術(shù)，從人體后枕部提取部分健康的毛囊組織，在特殊的器皿中經(jīng)過(guò)分離、活化后按照頭發(fā)的生長(zhǎng)方向種植到脫發(fā)區(qū)域。脫發(fā)就是因?yàn)槊业膿p壞，頭發(fā)種植正是運(yùn)用毛囊移植的這一原理，從根本上解決脫發(fā)問(wèn)題的。 新發(fā)現(xiàn)毛發(fā)移植中心的專家表示：植發(fā)手術(shù)是很安全的，脫發(fā)患者并不需要過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)榉N植的毛囊是從患者自身后枕部或者顳部提取毛囊，所以植發(fā)手術(shù)安全無(wú)排異性，無(wú)不良反應(yīng)，手術(shù)時(shí)間短，過(guò)程輕松舒適，可以聽音樂(lè)、聊天。 ？以上就是相關(guān)的介紹，更多詳情，可咨詢我們的在線專家，他們會(huì)很好的為您解答疑惑。

問(wèn)題六：怎樣才能讓頭發(fā)變得濃密這個(gè)和基因有一定的關(guān)系，不過(guò)休息不好，也是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重的，還是好好保護(hù)好頭皮，注意休息，保持好心情，平時(shí)可以多吃些黑芝麻之類的，如果是內(nèi)分泌的問(wèn)題，應(yīng)先調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

問(wèn)題七：怎么才能讓頭發(fā)濃密呢？我有一個(gè)土方法
小的時(shí)候頭發(fā)少的不得了啊
然后我媽就給我試了一個(gè)土方法
就是把頭發(fā)剔光,然后拿一塊生姜,切一半下來(lái)
用切面的那部分往頭上蹭,一天3遍,大概蹭一個(gè)星期以后停止等頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)
等覺(jué)的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)大概3CM左右再把頭發(fā)剔光
依次類推做3次就夠了.
我的頭發(fā)就是這么厚起來(lái)的,不過(guò)是小時(shí)候的事情了,因?yàn)楝F(xiàn)在大了剔禿頭確實(shí)不怎么好看.
不過(guò)我介紹給很多人,效果都不錯(cuò)哦.

問(wèn)題八：怎么使頭發(fā)長(zhǎng)得更濃密要想擁有健康的頭發(fā)，僅僅靠選擇好的護(hù)發(fā)素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，頭發(fā)同樣需要各種營(yíng)養(yǎng)，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食品十分重要。只有保證全面合理的營(yíng)養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)常見(jiàn)于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經(jīng)常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分較少，影響毛囊的營(yíng)養(yǎng)。此外，酗酒過(guò)度常會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病，影響蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的吸收，從而影響頭發(fā)生長(zhǎng)。 頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)，因此每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。 維生素 A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)起十分重要的作用，含維生素 A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動(dòng)物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素 A。 維生素 B可以促進(jìn)頭皮的新陳代謝，維生素 B類存在于新鮮蔬果、全谷類食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、奶酪中也含有豐富的維生素 B類。 維生素 E可以促進(jìn)血液循環(huán)，它主要存在于核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。 礦物質(zhì)攝入不足同樣會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。這是因?yàn)殍F、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細(xì)胞和皮膚毛發(fā)中黑色素代謝的基本物質(zhì)，缺乏這些物質(zhì)會(huì)引起頭發(fā)過(guò)早變白。黑色食品則含有較多的這類微量元素，常見(jiàn)的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。 保護(hù)頭發(fā)還要注意忌食辛辣 *** 食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪類食物。 吃出一頭亮澤的頭發(fā) 你知道嗎？一個(gè)人頭發(fā)的好壞，在一定程度上反映出人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。除去生理性衰老引起頭發(fā)的變化之外，一般認(rèn)為頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤，營(yíng)養(yǎng)狀況良好。反之，頭發(fā)稀疏、枯黃、無(wú)光澤，且大量脫落、折斷，則是營(yíng)養(yǎng)欠佳的表現(xiàn)，這自然離不開均衡的飲食結(jié)構(gòu)?？纯窗桑阈枰@些食物來(lái)補(bǔ)充你的秀發(fā)。 讓黑頭發(fā)飄起來(lái) 氨基酸和維生素A、B、C、D是頭發(fā)生長(zhǎng)的必需營(yíng)養(yǎng)成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發(fā)和頭發(fā)的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質(zhì)、海帶、貝類中的鈣質(zhì)對(duì)頭發(fā)烏黑光潤(rùn)有特殊功用，動(dòng)物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭發(fā)色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進(jìn)細(xì)胞再生，對(duì)治療脫發(fā)有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成。 烏發(fā)茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，可以收到意想不到的效果。 烏發(fā)奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之后，裝入消過(guò)毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長(zhǎng)久堅(jiān)持下去，頭發(fā)就會(huì)逐漸變得光澤、烏黑起來(lái)。 烏發(fā)油原料：新鮮雞、鴨各一只，宰完后取出其內(nèi)部的脂肪200克，放入干凈的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鐘，過(guò)濾后，將新鮮的油汁留下來(lái)，放入一個(gè)瓶子中，早晚各服一湯匙。長(zhǎng)久下去，會(huì)使頭發(fā)恢復(fù)往日的“青春”。 烏發(fā)蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個(gè)、大紅棗6個(gè)、蔥、姜、食鹽、白糖、動(dòng)物油等。將何首烏洗干凈，切成長(zhǎng)條，與雞蛋一起放入鍋內(nèi)，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動(dòng)物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉(zhuǎn)用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放入小鍋內(nèi)小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅(jiān)持下去，必定會(huì)使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。 烏發(fā)粥原......>>

問(wèn)題九：如何使頭發(fā)變得濃密1、不用尼龍梳子。
尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭皮帶來(lái)不良 *** 。最好選用黃楊木梳或豬鬃頭刷。另外，用力梳頭的時(shí)候，不要用容易傷頭皮的尖齒梳子，最好用圓齒。針對(duì)女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側(cè)，建議在梳頭時(shí)不要用力將梳子向后方拉扯。
2、不要早上洗頭，選擇晚上洗。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“天人相應(yīng)”，早晨人的陽(yáng)氣慢慢上升，此時(shí)洗頭不利健康。 不要洗完后，頭發(fā)濕著就睡覺(jué)，吹干再睡。洗發(fā)會(huì) *** 大腦，不利睡眠，也影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。
3、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。
吹風(fēng)機(jī)吹出的高溫會(huì)破壞毛發(fā)組織，因此不要經(jīng)常吹。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，因?yàn)闋C發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響較大，次數(shù)多了會(huì)使發(fā)絲大傷元?dú)狻?
4、多吃蔬菜防止便秘。
如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，加速頭頂部的脫發(fā)?？梢远喑孕┖谥ヂ?、花生、核桃堅(jiān)果，為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5、.注意帽子、頭盔通風(fēng)。
戴帽子、頭盔容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易松弛引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子、頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
6、空調(diào)要適宜。
空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。
7、不用脫脂性強(qiáng)的或堿性的洗發(fā)露。
這類洗發(fā)露易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú) *** 性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑。
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問(wèn)題十：有沒(méi)有什么生活中的小竅門可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得烏黑濃密?向你介紹一下我的護(hù)發(fā)秘方吧，我的頭發(fā)是超長(zhǎng)型的，所以比較難護(hù)理，不過(guò)我覺(jué)得我的方法還不錯(cuò)，你可以試試，你應(yīng)該聽過(guò)洗發(fā)水不要一直用一個(gè)牌子，-要經(jīng)常換換，但是我建議你可以在洗頭發(fā)是一次就用兩個(gè)牌子的，我的第一步是洗頭前一定要把頭發(fā)梳順，因?yàn)槿绻麤](méi)有梳順的話，洗頭發(fā)時(shí)會(huì)掉很多頭發(fā)，第二步就是用海飛絲洗頭皮，因?yàn)槲覀€(gè)人覺(jué)得海飛絲的去屑功能還不錯(cuò)，而且我也是有點(diǎn)油性的頭發(fā)，所以我用的是檸檬草控油的，記得洗頭皮時(shí)不要用指甲摳，要用指肚去揉搓它，這樣才不會(huì)使頭皮增多，第三步就是用我最喜歡的洗發(fā)水潘婷來(lái)洗發(fā)絲，我比較喜歡里面的倍直垂順和絲質(zhì)順滑，這次重點(diǎn)就是洗發(fā)絲了，第四部我會(huì)用潘婷的潤(rùn)發(fā)精華素來(lái)護(hù)理，記住用潤(rùn)發(fā)精華素時(shí)只打從耳朵以下的頭發(fā)就可以了，以免上面的頭發(fā)會(huì)更油，涂抹如發(fā)精華素時(shí)可以用指肚輕輕的 *** ，大概2、3分鐘就可以沖洗了，第五步就是用潘婷的發(fā)膜，也是輕輕的 *** 2、3分鐘，從而多以下的頭發(fā)涂抹，最后還可以用梳子梳順，這樣有利于發(fā)膜的乳液滲入頭發(fā)，使頭發(fā)更光澤，（我所說(shuō)的潤(rùn)發(fā)精華素和發(fā)膜都要和你所用的洗發(fā)水是同種類型的哦）第六步就是洗完頭發(fā)擦干后先用較大齒的梳子把頭發(fā)大致的梳順，然后再用一般的梳子梳理，然后用吹風(fēng)機(jī)吹干（你或許會(huì)疑問(wèn)吹風(fēng)機(jī)對(duì)頭發(fā)上還很大，但是其實(shí)不吹頭皮才是不好的，很多人都認(rèn)為頭發(fā)自然干很好，但是那只是開始時(shí)會(huì)覺(jué)得頭發(fā)亮亮的水水的，時(shí)間久了會(huì)發(fā)現(xiàn)其時(shí)那樣對(duì)發(fā)絲上還很大，并且會(huì)使頭發(fā)掉得更加嚴(yán)重，所以我建議把頭發(fā)吹干，如果害怕傷害發(fā)質(zhì)，至少要把頭皮吹干）第七步就使我會(huì)用潘婷的免洗潤(rùn)發(fā)精華素為我的頭發(fā)作最后的護(hù)理，不要小看他，真的很管用，會(huì)使頭發(fā)保持在一種水潤(rùn)的狀態(tài)下，冬天使用很能防止靜電，而且會(huì)讓你的頭發(fā)走到哪里都香香的，你可以放心的是他一點(diǎn)都不會(huì)粘，很舒服！ 這些就是我的護(hù)法七大步驟，你可以試試，希望隨你會(huì)有效果. 哦，對(duì)了，我是堅(jiān)持每?jī)商煜匆淮晤^的，這是對(duì)頭皮和發(fā)質(zhì)都最好的！ 一定要試試哦！ /
記得采納啊

白頭發(fā)越長(zhǎng)越多，跟什么原因有關(guān)？

從中醫(yī)的角度上來(lái)講，毛發(fā)跟人體內(nèi)的氣血是否充足有很大的關(guān)系。毛發(fā)的生長(zhǎng)情況依賴于氣血，氣血充足，頭發(fā)能得到更好的滋養(yǎng)，自然生長(zhǎng)得會(huì)比較好，烏黑亮澤，不會(huì)提早長(zhǎng)白發(fā)。而若氣血不足，則會(huì)影響到毛發(fā)的生長(zhǎng)，不管是中老年人還是年輕人，都要注意調(diào)養(yǎng)，平時(shí)可適當(dāng)吃點(diǎn)有助于養(yǎng)氣血的食物。

而血之余腎之華，腎又華在發(fā)，如果氣血不足，氣血虛則腎氣虛，骨髓枯竭，故而頭發(fā)會(huì)發(fā)白。還沒(méi)老，白頭發(fā)卻越來(lái)越多，甚至還可能已經(jīng)開始脫發(fā)了，也可能是腎氣不足引起的，是在提醒你要及時(shí)養(yǎng)腎了。

如果平時(shí)還經(jīng)常感到腰膝酸軟，經(jīng)常疲累，就要注意養(yǎng)腎了。可以在晚上睡前一段時(shí)間泡個(gè)腳，推薦在9點(diǎn)泡，更有助于促進(jìn)腎氣的生發(fā)，疏通經(jīng)絡(luò)，也能改善血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量，對(duì)于養(yǎng)腎有好處。

另外，長(zhǎng)白發(fā)的部位不同，可能透露出的問(wèn)題也不一樣，中醫(yī)看來(lái)，如果白發(fā)長(zhǎng)在兩鬢，其他地方?jīng)]長(zhǎng)，兩鬢白發(fā)卻越來(lái)越多，可能是肝出現(xiàn)異常了。因?yàn)閮婶W對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)就有肝臟，肝火太旺，會(huì)阻礙肝血的運(yùn)行，這里可能就會(huì)長(zhǎng)白發(fā)。

如果同時(shí)還經(jīng)常感到控制不住情緒、睡眠質(zhì)量差、口干口苦等不適，或許身體在提示你要抓緊護(hù)肝，降肝火了。

改善方法：平時(shí)可以敲一敲大腿內(nèi)側(cè)，敲到膝蓋處，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肝氣的生發(fā)，幫你降肝火。還可以適當(dāng)用金銀花、蒲公英泡水喝，給肝臟減減負(fù)，降肝火，促進(jìn)肝臟代謝。

除了中醫(yī)上的原因，白頭發(fā)越長(zhǎng)越多，跟個(gè)人的心理和精神壓力也有關(guān)，現(xiàn)代人的壓力比較大，如果自己不會(huì)調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)中，會(huì)影響到內(nèi)分泌、激素水平的正常，進(jìn)而影響到毛發(fā)的正常生長(zhǎng)。想要緩解，建議日常要給自己減減壓，多保持好心情，不要整天都愁眉苦臉、怨聲載道。

跟缺乏營(yíng)養(yǎng)元素也有關(guān)，比如蛋白質(zhì)、鐵元素、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于頭發(fā)的生長(zhǎng)也有很重要的作用，經(jīng)常挑食節(jié)食的人，比較容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，更易發(fā)生。平時(shí)應(yīng)該要均衡膳食，保證食物多樣化，補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)，或能有所改善。

白頭發(fā)，真的會(huì)拔一根長(zhǎng)十根嗎？

很多人都聽說(shuō)白頭發(fā)不能拔，拔一根會(huì)長(zhǎng)得更多，但其實(shí)這是謠言。一根頭發(fā)對(duì)應(yīng)一個(gè)毛囊，拔掉這根頭發(fā)，并不會(huì)影響到其他的毛囊，不會(huì)再長(zhǎng)出十根頭發(fā)的。

但是，也還是不建議大家拔白頭發(fā)，這也是很“暴力”的一些行為，經(jīng)常拔，可能毛囊也會(huì)受損，還容易滋生細(xì)菌，引起感染，也是不利于頭發(fā)健康的。

馬上快要過(guò)年了，可能很多人計(jì)劃去染頭發(fā)了，尤其是老人，會(huì)把白發(fā)染成黑發(fā)。但從健康的角度上來(lái)講，不建議大家染發(fā)，染發(fā)劑中含有化學(xué)物質(zhì)，容易損傷頭發(fā)，破壞頭皮本身的環(huán)境，還可能會(huì)引起過(guò)敏，還有研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)于頻繁染發(fā)會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

但這也不是說(shuō)只要染發(fā)了就會(huì)致癌，大家不用過(guò)于矯枉過(guò)正。為了健康，建議大家能不染最好不染，人老了頭發(fā)變白很正常，這也是一種歲月的沉淀，也是一種美。若實(shí)在想染，最好要嚴(yán)格控制染發(fā)頻率，建議一年一次即可，不要頻繁染發(fā)燙發(fā)。

綜上所述，白頭發(fā)越長(zhǎng)越多，從中醫(yī)的角度看跟氣血有很大的關(guān)系，腎氣不足的人或要多注意了，如果白發(fā)是長(zhǎng)在兩鬢，則要注意護(hù)肝。此外，其他可能引起白發(fā)越長(zhǎng)越多的因素，上面也說(shuō)了，也附上了相對(duì)應(yīng)的緩解方法，可以對(duì)癥調(diào)理。

一、潤(rùn)發(fā)澤發(fā)

零陵香油方

零陵香、茅香、細(xì)辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒(méi)食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生鏵150克。
上述藥細(xì)銼，鏵鐵搗碎，以綿裹放入烏麻油中，浸泡49日。
蘸油用以梳頭。
本方出自《太來(lái)圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均為芳香之品，含多種芳香揮發(fā)油，具有使用權(quán)頭發(fā)芳香潤(rùn)澤的作用，補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，諸藥合用，使經(jīng)血充足，頭發(fā)潤(rùn)滑。
使頭發(fā)黑而光滑潤(rùn)澤。

令發(fā)易長(zhǎng)主

羊乳、豬脂各800克，麻油1500克，旱蓮草汁2000克。
先將羊乳煮沸，隨即溶入煉熟的豬脂和麻油，煮沸后加入旱蓮草，繼續(xù)再煮2～3分鐘沸后離火，待冷以瓷器盛之以備用。
每日用上藥汁涂發(fā)。
本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘溫，含蛋白摶、脂肪及鈣、磷胺素，核黃素、尼克酸、抗血酸，維生素A等物質(zhì)，與麻油、豬脂均為 生發(fā)、潤(rùn)發(fā)、烏發(fā)之一食品，配甘寒之亓蓮草汁，補(bǔ)腎填精養(yǎng)血，可固齒烏須發(fā)，合用具有生發(fā)烏發(fā)之力。
令發(fā)易于生長(zhǎng)，烏潤(rùn)光澤。

澤頭方

蘭草葉（5、6月采，曬干）300克。
蘭草葉和油300毫安浸泡。
每日用之涂發(fā)。
本方出自《普濟(jì)方》。
用于頭發(fā)沒(méi)有光澤。

肉蓯蓉圓方

肉蓯蓉、熟地黃、鐘乳粉、天雄、五味子、桂花心、人參、白術(shù)、遠(yuǎn)志、杜仲、巴戟、牛膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克，甘草25，天門冬75克，菟絲子100克。
將上述的中草藥研制成粉末，用蜂蜜調(diào)勻，然后搓成和桐子一樣大的丸子。
每日1次，每次空肚用溫酒服用30丸。
本方出自《太平圣惠方》
肉蓯容久服可以養(yǎng)顏益發(fā)，補(bǔ)腎益氣。

冷油涂頭方

干蓮子草15克，蔓匡子、細(xì)辛、藁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克，胡桃20顆，鏵鐵500克，清油2500克。
上述各藥細(xì)銼，，，鏵鐵搗碎，用綿囊，與清油一同放入瓷器中浸泡半個(gè)月即成。
每天用汕涂控發(fā)。
本方出自《太平圣惠方》。方中蔓荊子、細(xì)辛⑥槐盡?總菩廖律閑校?罘韁寡鰨?巒ㄑ?觶桓仕上?、零陵香、搪旈Z?斗枷悖?雇販⑷笤螅緩?胰笤笸販?；??痙⒑冢?鉅┛梢允雇販⑷笤蟆?
祛風(fēng)益發(fā)。令發(fā)潤(rùn)澤不白。

二、香發(fā)

1、 洗發(fā)膩垢方

莜葉、芝麻葉、皂角、澤蘭各50克。
上述藥物加水適量煮煎，去滓取汁。
用藥水洗頭。
本方出自《花卉食療與美容》。方中莜葉、芝麻葉含膠質(zhì)物，能潤(rùn)澤頭發(fā)；皂角含三萜皂甙、鞣質(zhì)及生物堿等，可祛風(fēng)痰，除濕毒、殺蟲，外用洗頭去油垢，光澤生發(fā)；澤蘭含芳香之揮發(fā)油，活血化瘀，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。
洗發(fā)之后，使頭發(fā)芳香、光澤、潔凈。

2、香發(fā)油

零陵香30克，麻油2400毫升。
將零陵香放進(jìn)麻油內(nèi)，用文火隔水蒸半日，取油備用。
洗完頭發(fā)后，把藥村油抹于頭發(fā)上。
本方出自《血急千金要方》。
香發(fā)潤(rùn)發(fā)。

3、水仙方

水仙適量（花、葉、根不限）。
把水仙放進(jìn)清水中用中火煎煮，去渣取汁備用。
用藥汁洗發(fā)，每日1次。
本方出自《本草綱目》。水仙用于香澤頭發(fā)、肌膚、可以穢氣，艷麗存沁。
香發(fā)潤(rùn)膚。

4、香發(fā)散

白芷90克，零陵香30克，檀香18克，辛荑、玫瑰花各15克，大黃、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、蘇合香油各10克，細(xì)辛3克。
上藥共研細(xì)末，用蘇合香油拌勻，晾干，再研細(xì)面
用熱水把頭發(fā)洗凈，晾干后把藥粉均勻抹于頭發(fā)即可。
本方出自《御藥院方》。本方可以通竅辟穢。相傳為老佛爺慈禧太后所用。方中零陵香、山奈、檀香、細(xì)辛、公丁香等氣味辛溫燥烈、芳香通竅；辛荑上行頭面。可"生須發(fā)"（《名醫(yī)別錄》）；白芷祛風(fēng)邪；丹皮、大黃涼血活血。
香發(fā)護(hù)發(fā)，使落發(fā)重生，至老不白。

5、香發(fā)木犀油

清晨摘半開之木犀花（即桂花）。
將木犀花揀去莖蒂放入干凈瓶中，加入香油，再放瓷器，用油紙密封，置于鍋內(nèi)煎熬，然后提出放陰涼處，十日后，將花油濾出，倒入罐中密封。
用油抹發(fā)。
本方出自《花卉的食療與美容》。方中木犀花即為桂花，其氣味芳香，含多種芳香和的確良抽，能辟穢除臭；香油潤(rùn)澤毛發(fā)。
可潤(rùn)發(fā)香發(fā)，治毛發(fā)干枯不澤者。

三、生發(fā)

1、巨勝丹

巨勝子、當(dāng)歸、芍藥各30克，胡粉15克。
將上述藥格研成細(xì)末，用蜂密調(diào)和成丸子如粟大。
用黑豆湯送服10丸。另外把藥放進(jìn)黑豆湯內(nèi)攪勻即可用來(lái)洗頭。內(nèi)外并用，半月為一療程。
本方出自《幼幼新書》。本方可以滋陰補(bǔ)血，生發(fā)潤(rùn)發(fā)。
主治頭發(fā)稀疏。

2、蓯蓉丸

當(dāng)歸（去尾）、生干地黃、肉蓯蓉（酒洗，炙），芍藥各30克，胡粉15克。
將上述藥村研成細(xì)末，用蜂蜜調(diào)和成丸子如粟米大。
用黑豆湯送服10丸，另外把藥丸放進(jìn)黑豆湯內(nèi)攪勻即可用來(lái)洗頭。內(nèi)外并用，半月為一療程。
本方出自《千金翼方》。能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生發(fā)，
用于間斷脫發(fā)所致斑禿少發(fā)者。

1、后不能生發(fā)
熱雞血抹頭上，連續(xù)使用。

2、禿頭生發(fā)
① 毛發(fā)一把燒存性，香油調(diào)搽。
② 胎發(fā)、輕粉、松脂、臍帶研粉，麻油混勻涂之。

3、染頭發(fā)
五倍子120克，搗爛和水，以布浸濕包之于頭。

4、發(fā)落不生
生胡麻油涂之。

5、使發(fā)不白
頭發(fā)煅煉服食。

6、斑禿（鬼剃頭）
① 用鮮姜或大蒜瓣摩擦掉頭發(fā)處，或用辣椒油抹在禿的地方。
② 蛇床子500克，百部250克，黃柏100克，青礬25克，酒精34~44毫升，上藥泡在酒精內(nèi)1~2周，去渣，每100毫升加甘油20克毫，搽患處。

7、發(fā)禿者復(fù)生
取蛇蛻按發(fā)禿之大小面剪之，以水濕面粉，捏之使粘，如制膏藥狀貼在發(fā)脫處。

8、頭發(fā)脫落
取桑白皮120克，用水煎，撈去其渣，以之洗發(fā)。

9、拔白發(fā)生黑發(fā)
拔去白發(fā)之后，涂脂抹粉生姜汁于其根上，則生黑發(fā)，

10使婦人發(fā)長(zhǎng)面生光澤
煎其人所脫之發(fā)，至水分將干而止，其時(shí)鍋底有如飴狀之物，用以涂發(fā)。

11使青年不生白發(fā)
拔去白發(fā)后，涂蜂蜜于其跡，如是數(shù)次

12、眉毛脫落
半夏研粉，涂搽。

13、脫發(fā)
① 生姜適量，切片，每次理發(fā)后用生姜搽1次。
② 鮮側(cè)柏葉，浸入60%酒精中，7天后濾液，涂搽頭部，一日3次。
③ 黑芝麻500克，干桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調(diào)和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個(gè)，連續(xù)服用。
④ 鮮側(cè)柏葉，剪碎，塞入瓶?jī)?nèi)，用60度白酒泡之，10天后已成黃綠色藥酒，服用，最多服3~4個(gè)月。也可每日早晚用此酒搽脫發(fā)處的皮膚，用2~3個(gè)月，即可長(zhǎng)出細(xì)黑的新發(fā)。

14、白發(fā)變黑發(fā)
少白頭者可常服何首烏，可使頭發(fā)變黑。

15、防止頭發(fā)脫落
洗頭時(shí)放一些鹽和醋。

16、保特發(fā)式不變
理發(fā)吹燙前，先在頭上噴灑一點(diǎn)醋。

17、青年白發(fā)
如白發(fā)寥寥可數(shù)，可拔掉，用豬膽涂其孔位。

18、白發(fā)
桃仁放水浸泡3晝夜，取出，去皮去尖。將白糖適量放鍋內(nèi)化開，倒入桃仁混勻，冷后食，日食2次，每次10粒，連吃3個(gè)月左右。

19、使萎黃的頭發(fā)變黑
用香蕉汁梳頭。

20、禿發(fā)
尖椒6克，切細(xì)后，以60°白酒30克，浸泡10天，去渣過(guò)濾，一日數(shù)次，涂患處。

21、早后白發(fā)、發(fā)枯發(fā)落
黑芝麻、制首烏各等份，研末為丸，每服6克，一日3次，飯后服，連服數(shù)月。

22、少年白頭發(fā)
生地水煎，經(jīng)常服之。

23、少白頭變黑發(fā)
① 柏一視同仁裝枕頭，連枕半年。
② 何首烏150克，黑芝麻150克，加紅糖水煮沸，3次吃完，連吃半個(gè)月。

斑禿中藥治療法

斑禿，俗名“鬼剃頭”，常突然發(fā)生，沒(méi)有不適感或僅有微癢。初為局限性圓形或橢圓形脫發(fā)，數(shù)目不一，大小不一，境界清楚，局部皮膚光滑。常見(jiàn)的證型如下：

1、氣滯血瘀型
頭發(fā)脫落前可見(jiàn)頭痛，胸脅疼痛等癥?；疾『蟛〕涕L(zhǎng)，伴氣滯胸悶，夜多惡夢(mèng)，煩熱難眠，舌有瘀斑。臨床治以疏肝理氣活血化瘀，處方多為逍遙散加減：柴胡、赤芍、桃仁、紅花、青皮、陳皮、丹參、川芎、雞血藤等。

2、氣血兩虛型
多見(jiàn)于病后或產(chǎn)后，頭發(fā)呈斑塊狀脫落，范圍由小變大，毛發(fā)稀疏無(wú)光澤，觸摸易脫，伴唇白，心悸，氣短懶言，倦怠之力，舌質(zhì)胖嫩。治以益氣養(yǎng)血，八珍湯加減：黃芪、黨參、白術(shù)、熟地、當(dāng)歸、白芍、何首烏、川芎、雞血藤、茯苓等。

3、肝腎不足型
可見(jiàn)頭發(fā)大片脫落，伴頭暈，耳鳴，目眩，腰膝酸軟等。治以滋補(bǔ)肝腎，知柏地黃湯加減：知母、黃柏、熟地、山藥、山萸肉、枸杞、茯苓、旱蓮草、仙靈脾等。

目前很多醫(yī)家主張綜合治療，即在服藥的同時(shí)，為加強(qiáng)療效，配合食療和外治。在此推薦幾個(gè)典型的方法：

一、胡桃豬腦湯
胡桃仁、何首烏各30克，豬腦適量。先將何首烏加適量清水煎煮，去滓取汁然后把胡桃仁同豬腦一同倒入藥汁中，加少量食鹽調(diào)味即可。飲湯吃物，每日一劑或隔日一劑，至生出新發(fā)。本方有補(bǔ)益肝腎之功。其中何首烏歷來(lái)是養(yǎng)發(fā)生發(fā)的良藥。

二、菊花茶
白菊花（最好是杭白菊）30克，旱蓮草18克，生地30克，以水煎湯，去渣飲汁，每日一劑，分2次代茶飲，主要通過(guò)調(diào)補(bǔ)肝腎達(dá)到生發(fā)的目的。

三、生發(fā)果菜汁
萵苣250克，胡蘿卜、蘋果各100克，檸檬適量。以榨汁機(jī)將四物榨成果汁，堅(jiān)持每日或隔天飲用一份。此混合果汁營(yíng)養(yǎng)豐富，可促進(jìn)頭發(fā)的再生。

四、姜片擦頭方
毛姜適量，將毛姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，以切面摩擦患處，連用一周或見(jiàn)效為止。如果找不到毛姜，可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2－3日后涂擦患處，每天4－5次，連續(xù)使用。姜片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán)，從而達(dá)到生發(fā)的目的。

此外，斑禿患者飲食宜清淡。多食富含維生素B1、維生素B6、維生素E的食物及富含蛋白質(zhì)的食物，如黑豆、黃豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等等。忌食辛辣、溫燥、油膩食物。不宜飲濃茶、咖啡，并適當(dāng)減少洗頭的次數(shù)。鬼剃頭并不是多可怕的頑疾，有了以上全面的治療措施，相信您的頭發(fā)不但會(huì)復(fù)生，而且還會(huì)更加烏黑亮澤。

中藥生發(fā)丸治脫發(fā)

當(dāng)歸、熟地黃、白芍、何首烏、雞血藤、枸杞子、桑葚子各30克，菟絲子、墨旱連、牛膝、木瓜各20克，女貞子15克，川芎12克，水煎服；或制成斑禿丸：生地、熟地、桑葉、杭菊花、桑葚子、黑豆衣各30克，女貞子120克，當(dāng)歸、炙黃芪、菟絲子、紅棗肉各60克，白芍45克，紫河車15克。上藥煉蜜為丸，每丸9克重，早晚各一丸，連服。巧云（本版偏方驗(yàn)方僅供參考，不能代替醫(yī)生診療。

脫發(fā)的中藥治療法

脫發(fā)，中醫(yī)稱之為"油風(fēng)"、"蛀發(fā)癬"。屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)斑禿、男性型脫發(fā)（脂溢性脫發(fā)）范疇等。脫發(fā)的病因不甚明了，大多認(rèn)為與遺傳因素、真菌感染、自身免疫、內(nèi)分泌功能失調(diào)、應(yīng)激能力低下、輻射、慢性中毒、微量元素缺乏、精神過(guò)度緊張等因素有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為：發(fā)為血之余，《素問(wèn)·上古天真論》曰："……腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)"?！端貑?wèn)·六節(jié)臟象》曰："心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽(yáng)中之太陽(yáng)，通于夏氣。肺者，氣之本，魄之處也，其華在毛 ，其充在皮，為陰中之太陰，通于秋氣。腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發(fā)，其充在骨，為陰中之少陰，通于冬氣。肝者，罷極之本，魂之居也，其華在爪，其充在筋，以生血?dú)狻?；《金匱要略》曰："夫失精家發(fā)落"；由此可見(jiàn)發(fā)與心、肺、肝、腎、精、氣、血等有關(guān)。心主血脈，主神志，肺主宣發(fā)，外合皮毛；肝主藏血，主疏泄；腎藏精，其華在發(fā)。王清任在《醫(yī)林改錯(cuò)·通竅活血湯所活之癥因》里說(shuō)："皮里內(nèi)外血瘀，阻塞血絡(luò)，新血不能養(yǎng)發(fā)，故發(fā)脫落。"《諸病源候論·鬼舐頭》："人有風(fēng)邪在頭，有偏虛處則脫落，肌肉枯死，或如線大，或如指大，發(fā)不生，亦不癢，故謂之鬼舐頭。"《醫(yī)宗金鑒·外科心法油風(fēng)篇》認(rèn)為"此證毛發(fā)干焦，成片脫落，皮紅光亮……俗名鬼剃頭。"《諸病源候論·白發(fā)疾篇》中認(rèn)為"足少陰腎之經(jīng)也……腎主骨髓，其華在發(fā)，若血?dú)馐?，則腎氣強(qiáng)，腎氣強(qiáng)，則骨髓充滿，故發(fā)潤(rùn)而黑；若血?dú)馓?，則腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故發(fā)變白也。"《諸病源候論·須發(fā)脫落篇》記載："足少陽(yáng)膽之經(jīng)也，其榮在須，足少陰腎之經(jīng)也，其華在發(fā)，沖任之脈，均為十二經(jīng)之海，其別絡(luò)在上唇口；若血盛則榮于須發(fā)，故須發(fā)美，若血?dú)馑ト酰?jīng)脈虛竭，不能榮潤(rùn)，故須發(fā)禿落。"《發(fā)黃篇》記載："足少陰腎之經(jīng)也，外養(yǎng)于發(fā)，血?dú)馐?，發(fā)則潤(rùn)黑。虛竭者，不能榮發(fā)，故今發(fā)變黃。"這些論著對(duì)白發(fā)、脫發(fā)、頭發(fā)枯黃的產(chǎn)生原因、病理生理特征，營(yíng)養(yǎng)及全身臟腑組織與毛發(fā)的關(guān)系敘述得層次分明，也為論活指明了方向。

中醫(yī)對(duì)脫發(fā)的所致病因，多由心血虛弱，肝血不足，以致血虛生風(fēng)，風(fēng)勝生燥不能營(yíng)養(yǎng)肌膚、毛發(fā)；或肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，以致氣滯血瘀，發(fā)失所養(yǎng)而成；或肝腎陰虛，精血耗傷，發(fā)枯脫落；或過(guò)食辛辣、油膩酒酪，導(dǎo)致蘊(yùn)濕積熱，發(fā)失所養(yǎng)，發(fā)根不固；或由于思慮過(guò)度，心緒煩擾，以致血熱生風(fēng)，風(fēng)動(dòng)發(fā)落?，F(xiàn)分述如下：

心血虛損，癥見(jiàn)：頭發(fā)突然成圓形或橢圓形片狀脫落，不留一莖，患處皮膚光亮，無(wú)炎癥，或有輕度發(fā)癢，如蟲行，或毫無(wú)感覺(jué)，嚴(yán)重者全部頭發(fā)及眉毛均脫光，伴有心悸，氣短，神疲自汗，動(dòng)則尤甚面色白，體倦乏力，舌淡嫩，脈細(xì)弱無(wú)力或結(jié)代。治以養(yǎng)血安神，用四物湯加紫河車、阿膠、遠(yuǎn)志、棗仁、琥珀等；或用歸脾湯加減。

肝血不足，癥見(jiàn)：初始頭部突然出現(xiàn)銅錢大小的脫發(fā)，斑禿處皮膚光滑，膚色正常，伴有面色不華，眩暈，耳鳴，目干澀，視物不清或夜盲，肢體麻木或痙攣拘急，手足抖動(dòng)，爪甲干枯，婦女則月經(jīng)量少或閉經(jīng)，舌淡，脈弦細(xì)。治宜補(bǔ)肝養(yǎng)血，用補(bǔ)肝湯加阿膠、何首烏等。

肝氣郁結(jié)，癥見(jiàn)：頭發(fā)稀少脫落，精神抑郁，善太息，胸脅或乳房脹悶疼痛，痛勢(shì)走竄，咽堵或?yàn)槊泛藲?。婦女則月經(jīng)不調(diào)，舌苔薄白，脈弦緊。治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝散，四七湯類。

腎陰虛型，癥見(jiàn)：發(fā)脫齒搖，形體消瘦，面色憔悴，腰膝酸軟，足跟疼痛，頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，遺精盜汗，或性欲亢進(jìn)，五心煩熱，舌紅少津，或無(wú)苔，脈細(xì)。治宜滋養(yǎng)腎陰，用六味地黃丸或左歸丸類。 氣滯血瘀，癥見(jiàn)：頭發(fā)稀少脫落，發(fā)質(zhì)油膩而細(xì)，伴有頭痛，心悸，氣短，面、唇、甲青紫或暗紅，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，脈澀。治以活血化瘀，方用血府逐瘀湯或失笑散類加味。

此外，下面列示治療脫發(fā)的中藥方劑17例，供大家參考：

方劑1
白礬、郁金各等份
制用法：研末制蜜丸。每次4－5克，日服 2次。
適應(yīng)癥：脫發(fā)

方劑2
代赭石適量
制用法：研細(xì)末。每日2次，每次3克，白開水沖服，連服2－3個(gè)月。
適應(yīng)癥：脫發(fā)

方劑3
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克
制用法：將芝麻花、雞冠花撕碎，泡白酒內(nèi)，密封，15天后過(guò)濾，再將樟腦入藥酒中使之溶化。以棉簽蘸藥酒，涂搽脫
適應(yīng)癥：神經(jīng)性脫發(fā)

方劑4
何首烏30克，白米50克，冰糖適量
制用法：做成米粥食用，長(zhǎng)服有效。
適應(yīng)癥：脫發(fā)長(zhǎng)久難愈

方劑5
何首烏、黃芪、黨參、黃芝麻、紫河車各30克，枸杞子、補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸、熟地、菟絲子、懷牛膝各
20克，側(cè)柏葉、苦參、丹參、熟棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志各15克，熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各
12克
制用法：共研細(xì)末，煉蜜為丸，如綠豆大。每服10克，早晚1次。早期脫發(fā)， 1－2劑可愈。
適應(yīng)癥：脫發(fā)

方劑6
首烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當(dāng)歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克
制用法：制成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。
適應(yīng)癥：脂溢性脫發(fā)

方劑7
當(dāng)歸、黃精、側(cè)柏葉、楮實(shí)子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克，冬蟲夏草10克
制用法：水煎服，每日1劑。肝腎不足，頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克；風(fēng)盛血燥，瘙癢脫屑者加生地15
適應(yīng)癥：脫發(fā)

方劑8
女貞子、旱蓮草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克，熟地黃、丹參各30克，生地黃、柏子仁各20克，制首烏60克，鉤藤15克，桔梗、炒遠(yuǎn)志各9克，大黃6克，茯苓12克，甘草3克
制用法：水煎服。
適應(yīng)癥：全禿

方劑9
菟絲子、山楂各30克，益智仁15克，青黛20克
制用法：共研為末。每次3－4克，日服2 次，黃酒為引。
適應(yīng)癥：脫發(fā)

方劑10
當(dāng)歸、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟絲子各60克
制用法：共為細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重9 克。飯后服下。
適應(yīng)癥：受驚脫發(fā)

方劑11
熟地24克，山萸、山藥各12克，丹皮、澤瀉、茯苓各9克，五味子30克
制用法：研為細(xì)末，煉蜜為丸，9克重。每日2次，每次服1丸。
適應(yīng)癥：婦女血虛脫發(fā)

方劑12
菟絲子、熟地、肉蓯蓉各60克，補(bǔ)骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克
制用法：研為細(xì)末，煉蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。
適應(yīng)癥：腎陰虧虛脫發(fā)

方劑13
黑芝麻、女貞子、旱蓮草各30克，桑葉10克，白芍12克，生地、桑椹、何首烏各15克
制用法：水煎服。
適應(yīng)癥：腎精虧虛脫發(fā)

方劑14
黑芝麻500克，干桑葉60克
制用法：研末，蜜調(diào)為丸，如杏核大。每日早晚各服1枚，長(zhǎng)服有效。
適應(yīng)癥：脫發(fā)

方劑15
黑芝麻適量
制用法：炒熟研末，每服20克，日服2-3 次，白糖調(diào)服，長(zhǎng)服有效。
適應(yīng)癥：毛發(fā)縱裂

方劑16
蔓荊子、青葙子、蓮子、附子各30克，碎頭發(fā)灰適量
制用法：共研細(xì)，用酒浸漬，密封后裝入瓶中，半月后將藥取出，用烏雞脂調(diào)和。
適應(yīng)癥：脫發(fā)

方劑17
黑芝麻梗、柳樹枝各等量
制用法：煎液。洗頭發(fā)。
適應(yīng)癥：脫發(fā)

養(yǎng)發(fā)食譜便方推薦

生發(fā)黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次6克，每日2次飲后食用，溫開水送下。

黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用；

用小尖辣椒20克切細(xì)，燒酒50毫升，浸泡10天， 取汁涂擦脫發(fā)處，每日數(shù)次。

蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。

胡蘿卜一個(gè)，杏兩個(gè)，蘋果半個(gè)，西芹40克。把胡蘿卜、杏、蘋果去皮，與西芹一起放進(jìn)攪拌器，充分?jǐn)嚢韬蠓谩?

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；?，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。
參考資料：SOHU女人社區(qū)